Loslassen lernen

Die Trennung verarbeiten und nach vorne schauen
Tini1973
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Re: Loslassen lernen

Beitrag von Tini1973 » Do 15. Mär 2012, 18:59

Mir kam eben etwas lustiges in den Sinn. Wir wohnen beide in Wohnungen mit schönem Ausblick, zugegeben, seiner ist viel schöner als meiner. Wir wollten ja im Sommer zusammenziehen und ich wohne erst seit März vor einem Jahr hier, wäre also das erste Silvester in dieser Wohnung gewesen. Für ihn genauso, er war auch erst frisch in seine Wohnung gezogen. Wir haben Silvester bei ihm verbracht und ich dachte noch, schade, jetzt werde ich nie wissen, wie der Ausblick an Silvester von meiner Wohnung aus ist. Und nun? Werde ich vermutlich dieses Jahr Silvester evtl. doch mal das Vergnügen haben, hier Silvester zu feiern. Was ich sagen will: man muss an allem das positive sehen :lol:

Manchmal ist das auch einfach nur Galgenhumor...

restart
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Re: Loslassen lernen

Beitrag von restart » Do 15. Mär 2012, 23:32

Hey Tini,
total guter Plan, das nächste Silvester in Deiner eigenen Wohnung zu verbringen. Aber bis dahin ist noch ganz ganz viel Zeit und wer weiß was bis dahin alles passiert. Aber Du hast auf jeden Fall die richtige Einstellung! ;)

Yve59
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Re: Loslassen lernen

Beitrag von Yve59 » Fr 16. Mär 2012, 09:22

Guten Morgen,

so ein besc...Tag hab ich heut auch. Ich hab die Garage offengelassen damit er seine restlichen Sachen rausnehmen und meine reinstellen kann. Jetzt stehen mir laufend die Tränen. Wer weiß was ich heut abend alles vor finde. Aber dann ist Ruhe und ich werde von ihm nichts mehr hören und sehen. Vielleicht wird der Schmerz dann langsam weniger.

Tini1973
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Re: Loslassen lernen

Beitrag von Tini1973 » Fr 16. Mär 2012, 09:41

Guten Morgen Yve,

ich hoffe für Dich auch, dass es besser wird. Drück Dich mal! Hatte leider auch eine sehr grüblerische Nacht, obwohl es mir die letzte zeit schon besser ging. Hängt vermutlich damit zusammen, dass ich gekränkt bin, dass er wieder auf der Suche ist. Das ist richtig bitter. Eigentlich bescheuert, ich suche ja auch. Aber eben halt notgedrungen, weil er mich nicht mehr wollte und ich Ablenkung brauche.

Yve59
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Re: Loslassen lernen

Beitrag von Yve59 » Fr 16. Mär 2012, 09:54

Guten morgen Tini,

danke, diese Halbherzigkeit hatte ich in den letzten Wochen auch zu spüren bekommen. Frage nach Gründe wurden immer abgeblockt. Er hatte schon seit 2Wochen geplant sich zu trennen. Aber aus Rücksicht aufden Geburtstag meiner Mutter, grosser Geburtstag, abgewartet. Da stand halt schon die anderer in den Startlöchern. Korios, normalerweise gewinnt eine Jüngere gegen die Ältere, bei mir ist das umgekehrt.

Wir arbeiten am Verkraften!

curly84
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Re: Loslassen lernen

Beitrag von curly84 » Sa 17. Mär 2012, 19:36

hi an alle,

wisst ihr was mich richtig nervt???
ich träume jede nacht von ihm. in der einen nacht küssen wir uns im traum und in der nächsten nacht erzählt er mir von seiner neuen freundin, oder das er eine affäre während der beziehung hatte.
das ist doch ätzend. die abende gehen gut, aber wehe ich wache nachts auf, dann kommen die gedanken. die morgende sind das schlimmste, aber naja.

meine trennung ist jetzt genau 4 wochen her.
ich kam von der arbeit und er war ausgezogen. ich weiss bis jetzt nicht warum er mich verlassen hat. manchmal wünschte ich mir, das ich einen grund wüsste und wenn es eine andere frau wäre. aber dann hätte ich gewissheit.
manchmal werde ich traurig, weil ich das gefühl habe das die 3 jahre beziehung nicht mehr in seinen gedanken existieren. ich halte die Kontaktsperre konsequent ein. manchmal sehe ich ihn ihm fitnessstudio, weil er da arbeitet, aber mehr als ein hallo schenke ich ihm nicht. ich baue mir grade meinen stolz wieder auf.

ich verändere mich äußerlich wie auch innerlich.
ich trauere, wenn ich trauern will.ich weine wenn ich es muss. aber jeden tag wird es ein kleines stück besser

es tut immer gut mit gleichgesinnten zu schreiben

curly84
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Re: Loslassen lernen

Beitrag von curly84 » Sa 17. Mär 2012, 19:38

bitte lest euch mal folgendes durch:

Irgendwann bist du an einem Punkt, an dem du begreifst, dass du nicht mehr zu kämpfen brauchst, weil es dich nicht weiter bringt.
Du begreifst, dass du nichts mehr tun kannst oder musst.
Du kannst nichts erzwingen, wenn du das begreifst, fällt erst alles in sich zusammen und dann ist Stille.
Und dann wird plötzlich alles leicht und leer in dir.
Du fängst an los zulassen, woran du dich geklammert hast, an Hoffnungen, Menschen oder Dinge aus deiner Vergangenheit, die du so nicht akzeptieren wolltest oder konntest.
Du begreifst, dass du all das nicht mehr ändern kannst, egal, wie sehr du daran glaubst, egal, wie sehr du es dir wünscht. Egal, wie sehr du dagegen kämpfst.
Egal, wie weh es tut.
Was geschehen soll, das geschieht.

Was gehen will, das geht.
Was bei dir sein will, das bleibt oder kommt aus freiem Willen zu dir zurück.
Irgendwann sind die Schmerzen und die Angst los zulassen vorbei. Dann befreist du dich allmählich auch von Ängsten, Schuldgefühlen und Zwängen. Von allem was DICH festhält.
Und du gehst deinen Weg, packst deinen Koffer mit dem, was übrig blieb: Ein Koffer voller Erfahrungen, Erkenntnisse und Erinnerungen.
Dein Weg liegt vor dir,du siehst ihn noch nicht, aber du fühlst, es ist soweit,
Du beginnst wieder - mit dem ersten Schritt!

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Re: Loslassen lernen

Beitrag von Tini1973 » Sa 17. Mär 2012, 19:41

Hey Curly,
von heute auf morgen ausgezogen? Ich bin manchmal sprachlos wie feige und unverschämt manche Männer sind. Da kann ich ja fast froh sein, dass es bei mir nach 4 Monaten schon vorbei war und mein Ex mir zumindest noch eine Nachricht geschrieben hat. Auch wenn diese etwas schwammig war und für mich erstmal nicht als Schluss machen zu verstehen war.

Aber Eure Erfahrungen zu lesen, macht mir nicht gerade Mut. Ich weiss, es gibt auch andere Männer, aber wo sind die bloß?

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Re: Loslassen lernen

Beitrag von Tini1973 » Sa 17. Mär 2012, 19:44

Curly, der Text ist toll!

curly84
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Re: Loslassen lernen

Beitrag von curly84 » Sa 17. Mär 2012, 19:48

hi tini1973

ja er war einfach weg. ich nachhinein sehe ich viele situationen, wo ich wohl weggesehen habe, weil ich es nicht wahrhaben wollte das irgendwas anders ist. ich denke er hat mich während der beziehung betrogen, aber beweise habe ich nicht. aber kann man nicht so fair sein und dem partner die wahrheit sagen warum man schluss macht? egal wie eh es tut, die wahrheit hat man verdient. mein ex ist ein paar jahre jünger als ich. ich denke er ist einfach zu jung und zu feige.

mein großer wunsch wäre es, wenn er es eines tages bereuen würde und sich bei mir meldet.das wäre die größte genugtuung. ich könnte nicht mehr mit ihm zusammen sein...wie soll das auch gehen??soll ich ein leben lang mit angst neben ihm liegen. mit der angst das er mich betrügt und belügt? nein das kann ich nicht. das würde mich zerstören

aber er soll angekrochen kommen und sehen das er keine bessere bekommt als mich:-)

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