Ex-Freundin loslassen...

[knoff]

Heute morgen bin ich nach längerer Zeit mal wieder traurig. Warum genau weiß ich gar nicht.
Vielleicht weil ich gehofft habe, dass wir nach den kontaktreichen Tagen auch weiterhin Kontakt haben, obwohl es mir klar war, dass ich erstmal nichts mehr hören würde. Vielleicht weil mir nochmal wieder klar wird, dass es nicht weiter geht und wir aber eine so unglaublich intensive Zeit hatten und das bis fast zum Schluss. Vielleicht weil ich gestern mal ein wenig an Feiertage bzw auch vor allem an meinen Geburtstag (der noch lange nicht ist) gedacht habe und an unsere "Rituale" an diesen Tagen.
Vielleicht aber auch aus einem ganz anderen Grund. Ich kann es wirklich nicht so genau deuten.

Wie auch immer - ich werde mich weiterhin nicht melden, ich bleibe stark. Will sie Kontakt, soll sie sich melden. Ansonsten gehen beide ihre Lebenswege für sich.

Genießt auch heute den schönen Sommertag.

[knoff]

Nabend,

Heute war ebenfalls kein guter Tag. Die Gedanken drehen sich nur um sie. Das macht mich traurig.

Ich habe ihr daher auch geschrieben, dass ich sie vermisse. Das es mir leid tut, dass sie irgendwann nicht mehr glücklich war. Und das ich es gerne rückgängig bzw. Anders machen würde. Aber auch, dass mir natürlich bewusst ist, dass jeder seinen eigenen Weg gehen wird, das diese Zeilen daran auch nichts ändern werden an der Situation. Das war auch nicht mein Anliegen.sie sollte eher wissen, wie ich fühle.

Momentan fällt mir der Blick nach vorne wieder minimal schwerer... Das gefällt mir nicht, daran muss ich dringend wieder arbeiten.

[angefahrenesreh]

Hallo,

habe mal deinen Thread gelesen,
Alles soweit gut, finde Du händelst es gut und scheinst die Dinge auch klar zu sehen.

Auch sie zu kontaktieren, wenn du da mit dir im Reinen bist, ist in Ordnung, zumal du nicht das Ziel oder die extreme Hoffnung eines EX Backs hast, sondern eher Deinen Weg versucht zu finden, damit zurecht zukommen.

Nichtsdestotrotz würde ich das nicht überstrapazieren .

Hat sie dir geantwortet ?

Weiterhin viel Kraft!

[knoff]

Guten Morgen,

Nein, sie hat nicht geantwortet. Ich habe damit allerdings auch nicht gerechnet, das war mir relativ klar.

Ist halt immer schwierig, wenn man weiterhin glaubt, dass man gut zusammen passt... Aber gut, der Zug ist abgefahren und man muss in die Zukunft schauen.

[schiffchen92]

Hallo Knoff,
ich kann mich reh nur anschließen, du machst das weiterhin gut.
Erwarte auch nicht zu viel von dir, ihr ward knapp 6 Jahre zusammen. 6 Jahre! Da ist es doch ganz normal. und ich spreche da gerade auch aus Erfahrung
Was machst du denn gutes für dich, wie hast du die Lücke, die sie hinterlassen hat, gefüllt?

Weiterhin alles gute!

[knoff]

Hallo,

ja, ihr habt Recht. Momentan, seit ca. 2 Tagen, habe ich defintiv ein heftiges Tief. Ich muss (!) jetzt aufhören, immer nur an Sie zu denken, ihr aktiv zu schreiben und zu sehr irgendetwas zu hoffen. Heute habe ich doch nochmal geschrieben, weil ich ihr erklären wollte, warum ich ihr das geschrieben habe. Aber damit muss Schluss sein. Das macht es nur deutlich schwerer, wahrscheinlich für beide. Das werde ich mir heute sehr häufig sagen müssen, denn dieses Tief haut mich gerade zwischendurch etwas um. Hey, ich habe gestern das erste Mal seit einiger Zeit wieder richtig geweint. Ich dachte, dass ich das durch habe...
Aber klar, gut 6 Jahre in diesem Alter ist einfach ein enorm großer Zeitraum. Und den zu verlieren bzw. verloren zu haben tut weh, auch wenn es dazu gehört.

Ich habe wieder angefangen, laufen zu gehen und auch schon knapp 3 kg dadurch abgenommen. Ich fühle mich langsam auch dadurch in meinem Körper wieder richtig wohl. Ich mach, gerade am Wochenende, viel mit Freunden, gehe feiern. Und ich habe neue Serien angeguckt, die ich mir schon lange vorgenommen habe.
Das hilft alles insgesamt gesehen sehr gut. Ich glaube, dass ich Sie am Samstag kurz auf der Arbeit (also ihrer Arbeitsstelle) gesehen habe, belastet mich gerade noch mehr, als ich mir eingestanden habe.

Es gibt nur einen Weg - der führt nach vorne. Und daher muss ich, für mein Glück, nun wieder mindestens einen Gang runter fahren und mich nicht mehr "um sie kümmern", nur um mich. Leider kommt da auch meine Ungeduld wieder ein wenig hervor...

Schönen Wochenstart.

PS: irgendwie fühle ich mich immer als hätte ich versagt, sobald ich ihr schreibe und diese dolle Sehnsucht habe...

[schiffchen92]

Hallo Knoff,

Ich muss (!) jetzt aufhören, immer nur an Sie zu denken, ihr aktiv zu schreiben und zu sehr irgendetwas zu hoffen.

Wie kommst du denn darauf? Wie man so schön sagt: Man muss nur sterben.
Ich denke es ist ratsam für dich, wirklich in dich zu gehen, und wieder bei dir anzukommen. Das hat dir gut getan, das hat dir Ruhe gegeben. Wenn du ihr schreibst, dann möchtest du wahrscheinlich deine Sehnsucht ein wenig lindern und es gibt dir wahrscheinlich auch das Gefühl etwas zu tun.
Finde mal heraus, woher diese Sehnsucht kommt und warum du es tun möchtest. Dann ist es einfacher damit umzugehen.
Und wie oft hier im Forum gesagt wird: Sich zu zwingen nicht an jemanden zu denken ist absolut wirkungslos. Je mehr du es wegschiebst, desto doller wird es zurückkommen. Das ist leider so. Dein Kopf, dein Körper, deine Seele werden irgendwann die Ruhe finden und das Denken wird automatisch weniger werden.
Du solltest dich insgesamt weniger mit Informationen über sie füttern damit deine Gedanken auch eine Pause bekommen. Aber wie schon gesagt, du kannst nicht erwarten, dass die Gedanken einfach so verschwinden. Das wird nicht funktionieren.
Der Trennungsprozess ist ein stetiges Auf- und ab und bis es geschafft ist, wird viel Zeit ins Land gehen. Erst danach wirst du sehen kann, wofür das alles gut war und dir werden immer neue Kleinigkeiten bewusst werden. Aber das ist okay. Versuche es anzunehmen und in deine neue Persönlichkeit zu integrieren, wenn du denkst, dass es gut ist.

PS: irgendwie fühle ich mich immer als hätte ich versagt, sobald ich ihr schreibe und diese dolle Sehnsucht habe...

Und hierzu auch eine Frage: Woher kommt dieses Gefühl und worauf ist es bezogen? Versagt vor wem oder vor was? Versuche deine Gefühle - auch die Zweifel - anzunehmen und herauszufinden, woher sie kommen. Hast du ähnliche Gefühle schon einmal erlebt?
Und wenn ja, wann genau?

[knoff]

Huhu schiffchen,

vielleicht war das muss etwas zu hart bzw. falsch zu verstehen. Ich meine damit eher, dass ich mich wieder mehr auf mich konzentrieren muss und dafür einiges (weiter) umsetze: Handy aus bzw. nur begrenzt benutzen, Facebook weiterhin nicht nutzen, mehr Dinge für mich tun. Das war eher damit gemeint und ist sicher wichtig.
Gedanken zu unterdrücken bringt natürlich nichts, das kommt wirklich nur umso heftiger wieder, keine Frage.

Dieses "versagt"-Gefühl kommt denke ich wohl daher, dass man zu viel gelesen hat, dass es besser ist keinen Kontakt zu suchen. Aber je mehr man darüber nachdenkt, desto bescheurter ist es, denn ich muss hier meinen eigenen Weg finden und bin damit bisher (die letzten 2-3Tage ausgenommen) auch relativ gut mit gefahren. Und nein, solche Gefühle hatte ich noch nie in meinem Leben. Noch nie! Außer in dieser Situation...

Wie auch immer, heute habe ich das Gefühl, dass diese "Sofortmaßnahmen" erste Erfolge bringen. Es ist noch nicht wieder "gut", aber es wird wieder besser. Das ist gut zu fühlen.

Wie gesagt, die Ungeduld ist mein Feind Allerdings auch ein sehr tief verankerter Feind.

Danke für deine Worte, schiffchen und natürlich auch danke an angefahrenesreh.
Das hilft ja immer sehr, sehr viel.

[knoff]

Ein kurzer Nachtrag noch, weil ich glaube, dass auch das irgendwo momentan in die Gefühle mit reinspielt...

Ich finde es einfach so "schwierig" gar keine Antwort darauf zu bekommen. Das verletzt einen dann doch irgendwie. Versteht mich nicht falsch, ich bin mir vorher sehr bewusst gewesen, dass da zu einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit keine Rückmeldung kommt. Ich denke sogar, dass das aus zwei Gründen der Fall ist: Zum einen, weil es ihr selber schwer fällt und zum anderen, weil Sie wahrscheinlich auch jeden kleinen Funken von möglichem Hoffnungsschimmer gar nicht erst aufkommen lassen will. Wie auch immer, obwohl ich wirklich keine Antwort erwartet habe, ist das irgendwo ein merkwürdiges Gefühl. Schwierig zu verarbeiten, da ich nicht so genau weiß, was mir dieses Gefühl sagen will. Denn was ändert sich, wenn SIe antwortet? Die Situation bleibt gleich. Vielleicht hat man mehr bzw. eine andere Gewissheit, aber das macht es ja weder einfacher noch besser. Ich weiß nicht, ob mein Gedankengang diesbezüglich so richtig nachvollziehbar ist..
Heute Nachmittag/Abend ging/geht es mir alles in allem auch wirklich gut. Morgen Abend bin ich auch absolut abgelenkt, da ich unterwegs bin und das ist sicher auch der richtige Weg.

Ich weiß, ich wiederhole mich, aber ich habe zwischendurch wirklich Probleme mit dem, dass ich mir Zeit lassen muss, dass das nunmal alles seine Zeit braucht und das es dann irgendwann wieder gut und vielleicht sogar besser ist. Ist halt immer schwierig, wenn man nie heiraten wollte und dann zumindest für die spätere Zukunft das defintiv nicht mehr ausgeschlossen hat... Und das war für mich in der Hinsicht ein großer, ein sehr großer Vertrauens- und Liebesbeweis.

Ich würde so gern einfach morgen jemanden kennenlernen und auf einmal nicht mehr zurückdenken wollen, sondern glücklich in die Zukunft schauen. Aber mir ist bewusst, dass ich dafür jetzt an meiner Geduld arbeiten muss. Denn wenn ich eines wirklich gelernt habe, dann das Zeit sehr viel hilft. Das ich stark bin und alles durchhalte, solang ich selber an mich glaube. Und das ich ein toller und auch nicht hässlicher Kerl bin, bei dem viele Frauen sicher froh wären, so einen zu haben. Und auch wenn ich in dieser Stadt nicht so viele Leute kenne, werde ich nach und nach Leute kennenlernen - wie auch immer.

Ich befürchte, ich werde Euch noch einige Zeit vollschreiben... Ich bin trotzdem weiterhin gespannt, wie die Zukunft läuft und was sie mir zu bieten hat. Und das ist schon mal ein gutes Zeichen.


...und trotzdem muss ich mich demnächst nochmal bei ihr melden. Es gibt noch 2-3 Sachen zu klären.

[knoff]

Vielleicht ist das eine total doofe Idee, aber daher poste ich das ja erstmal hier: Hier ist Anfang Oktober ein Stoffmarkt und ich weiß, dass Sie sowas total gerne mag. War hier auch noch nie. Ich wollte mich einfach mal irgendwann mit ihr treffne, ohne irgendwas zu klären. Da könnte man das doch gut nehmen, weil für beide keine Erinnerungen dran hängen, es ein neutraler Ort ist. Also einfach als Vorschlag - sie entscheidet, ob sie es will. Wil lsie es nicht, dann weiß ich Bescheid. Dann kann man die noch offenen Sachen klären und dann ist das gut.
Meinungen? Doofe Idee? ...