Exfreund hat Neue und erzählt, wie toll es ist

[lillytaube]

Ohhhhhh, er scheint sich vielleicht doch nicht ganz sicher zu sein. Aber schön wie er sich alles von der Seele reden will und dir das aber nicht ermöglicht.... Dir würde es ja sicher auch besser gehen, wenn du zu allem noch etwas sagen könntest. Wieder sehr egoistisch!

Wenn er keine Zukunft mit ihr sieht, weil sie eh weggeht, warum ist der Kerl mit ihr zusammen? Verstehe einer die Männer, echt.

[schiffchen92]

Liebe Vreni,
es tut mir leid, dass ich mich so lange nicht mehr gemeldet habe.

Das ist meiner Meinung nach emotionale Ausbeutung. Ich habe keine Worte mehr.

Meiner Meinung nach bringst du es hier perfekt auf den Punkt.
Der junge Mann macht gerade mit dir etwas, was weit über jede Toleranzgrenze hinaus geht.
Würde man seelischen Schmerz genauso sehen können wie körperlichen, dann würdest du jetzt zusammengeprügelt und mit vielen blauen Flecken, mehreren Brüchen und Quetschungen in der Ecke liegen. Und immer wenn du weglaufen wolltest, hat er dich gepackt und noch einmal zugetreten.
Dieses Bild habe ich da gerade vor Augen und kann gar kein Verständnis mehr für deinen Ex aufbringen.

Ich sehe gerade noch nicht, weshalb er dich verlassen hat. Wirklich nur, weil er mal ein wenig geflirtet hat, sich da ein bisschen etwas in seinem Inneren geregt hat? Deshalb ist er den Schritt gegangen eure 4-jährige Beziehung hinzuschmeißen und mit irgendeiner dahergelaufenen 'durchzubrennen'. Hat dir nichts davon erzählt und auch nichts dagegen unternommen, dass es nochmal anders werden könnte?

Ich frage mich außerdem, ob du deinen Ex wirklich noch zurück haben möchtest, das konnte ich aus deinen Beiträgen noch nicht wirklich herauslesen.
Dein Schmerz sitzt unglaublich tief und die Enttäuschung ist riesengroß. Aber so wie du erzählt hast gab es ja schon während eurer Beziehung viele Punkte die dich nicht mehr glücklich gemacht haben und die dich zum Zweifeln gebracht haben.
Und auch jetzt in der Trennungsphase geht es nur um ihn:
Er möchte sein schlechtes Gewissen beruhigen, er möchte dass du im deine Absolution erteilst und ihm sein mieses Verhalten vergibst.
Er lässt dir keine Chance deine Sicht darzustellen, noch fragt er danach wie es dir denn eigentlich geht. Stattdessen nimmt er an, dass es dir mieserabel geht und du ihn ohne Ende vermisst - und bohrt noch einmal weiter in der Wunde herum. Auch lässt er dich nicht zur Ruhe kommen, gibt dir immer neues Denkfutter und lässt dich am langen Arm verhungern.
Dein Ex kann - wie auch meiner - keine klaren Worte finden.
Ich weiß nicht, ob er dich noch liebt oder nicht.
Aber darum sollte es nicht mehr gehen - denn du weißt (und wusstes es schon vorher) , dass das, was er dir gesagt hat, nicht der Wahrheit entspricht und eure Zeit nicht grauenhaft, sondern auch schön war.
Das sollte dir als Erkenntnis reichen, dieses Gefühl solltest du behalten.
Und dich jetzt nur noch auf dich onzentrieren und ihn und seine emotionalen Manipulationsspielchen ignorieren.

[Vreni]

Hallo zusammen,

die letzten Tage konnte ich mal wieder etwas zur Ruhe kommen, meinen Kopf ausschalten.

Ohhhhhh, er scheint sich vielleicht doch nicht ganz sicher zu sein. Aber schön wie er sich alles von der Seele reden will und dir das aber nicht ermöglicht.... Dir würde es ja sicher auch besser gehen, wenn du zu allem noch etwas sagen könntest. Wieder sehr egoistisch!

Wenn er keine Zukunft mit ihr sieht, weil sie eh weggeht, warum ist der Kerl mit ihr zusammen? Verstehe einer die Männer, echt.

Tatsächlich hat er sogar nochmal geschrieben, dass er gerade einen Film über die Gegend wo ich herkomme ansieht und an mich denkt. Ich weiß nicht, ob er sich nicht ganz sicher ist. Den Eindruck machte er zumindest nicht, aber zugleich kann ER nicht loslassen, plötzlich. Finde das egoistisch. Mich kostet es sehr viel, mich nicht zu melden und ich mache es nicht und er holt sich mal wieder was er will, obwohl er sich mit der anderen vergnügt.

Ich sehe gerade noch nicht, weshalb er dich verlassen hat. Wirklich nur, weil er mal ein wenig geflirtet hat, sich da ein bisschen etwas in seinem Inneren geregt hat? Deshalb ist er den Schritt gegangen eure 4-jährige Beziehung hinzuschmeißen und mit irgendeiner dahergelaufenen 'durchzubrennen'. Hat dir nichts davon erzählt und auch nichts dagegen unternommen, dass es nochmal anders werden könnte?

Ja, schiffchen92, das war zumidnest seine Aussage. Es interessierte ihn, dass diese Frau, die längere Zeit versuchte uns auseinander zu bringen, ihn anschrieb und Honig um den Mund schmierte, sodass er schlussfolgerte, weil er das mag heißt das, die Beziehung kann nicht gut sein - sonst hätte er ja nicht diese "Gelüste". Ich bin noch immer sprachlos. Zu deiner Frage: er hat nichts dagegen unternommen, außer dass er mich ja anlog und sagte, wir versuchen es nochmal, obwohl schon feststand, dass eine Woche später besagte neue Freundin zu Besuch kommen würde. Er neigte schon immer zu Lügen, die es für ihn einfacher machen - ich muss sagen, ich bin froh, dass ich das jetzt nicht mehr habe, denn man merkt wenn was nicht stimmt und Lügen sind respektlos, wenn sie dem anderen auch noch so wehtung.

@Mondphase: du hast mal geschrieben, dass es dich wütend macht, was du liest. Das bezog sich darauf, dass er mich unter größten Schwierigkeiten zu sich beordert hat, ich alles kurzfristig übernham zu ihm zu kommen, damit er bequem Schluss machen kann. Und da sollte ich allein nachts vom Bahnhof zu seiner Wohnung laufen, da sagte er es sei mein Problem. Als ich deinen Beitrag nochmal gelesen habe, kam tatsächlich auch Wut in mir hoch. Das hat mich daran erinnert. Das macht man als Freund doch nicht oder überhaupt macht man das doch nicht! Und auch seine Aussage er hätte schon mit ihr "Liebe gemacht" ein paar Tage nach der Trennung, ist voll daneben und unnötig. Es fehlte leider an jeglichem Mitgefühl. Sei alles wie es ist aus den Gründen die es sind, aber man muss nicht noch Salz in die Wunde streuen. Das ist wirklich grausam.

Ich weiß gar nicth wie es mir gerade geht. Aber definitiv besser. Ich bin eher wütend auf die Lügen, die er bis zum Schluss brachte - in mein Gesicht ,in meine Augen. Ich bin auf menschlicher Ebene sehr enttäuscht von ihm. Ich habe auch meine Fehler, ganz klar, aber schadhaft angelogen habe ich ihn nie. Ich war auch nicht unverschämt oder habe meine geplante Trennung von ihm einer Handvoll Leuten schon vorher mitgeteilt, die daran teilhaben konnten wie an einer Soap.

Mir geht es gerade zum ersten Mal "gut", weil ich keine üblen Überraschungen erwarten muss und vor diesen zwei Frauen nicht mehr ungeschützt bin, weil er ihnen private Dinge erzählt und sie mich bloßstellen lässt aus seiner Gefallsucht heraus. Ich bin froh, dass ich jetzt ein Stück weit innere GElassenheit spüre. Das tut sehr gut. Ich erkenne immer mehr, dass die Beziehung mir nicht gut tat. Immer noch hege ich keinen Hass oder dergleichen gegen ihn, immer noch will ich ehrlich dass es ihm gut tut, aber ich gebe mich nicht mehr selbst auf und her für ihn.

[Vreni]

Hallo Ihr Lieben,

bei mir mischen sich gerade ganz viele Gefühle, wenn ich an meinen Exfreund denke. In einem Moment kommt Wut auf, dann Sehnsucht, dann Verzweiflung. Ich nehme an das ist normal.

Wut über seine Lügen, dass er es hat zulassen, dass diese zwei anderen Frauen mich schlecht machen durften, dass er aus seiner Gefallsucht heraus nichts sagen konnte und es damit immer weiter anheizte. Dass er alles öffentlich posten musste, dass er Tage nach der Trennung mit ihr im Bett war, mir das erzählte und es bereits Wochen vorher geplant war (er hat mich emotional betrogen). Ich merke gerade, wie die Wut überwiegt. Ich denke das ist gut. In allem bin ich dann aber auch weider ganz leer.

Kennt jemand diese schnell wechselnden Gefühle? Wie geht ihr damit um? Wie lenkt ihr euch ab?

Dabei fühle ich mich so bloßgestellt und gedemütigt vor seiner jetzigen Freundin (für 3 Monate bis sie nach Argentinien geht). Sie hat aktiv und täglich versucht uns auseinander zu bringen, bis mein damaliger Freund es beendet hat nach langer Zeit. Dann meldet sie sich in geraumen Abständen bei ihm (wie ich jetzt erst erfahren habe) und dann wird er schwach. Ihre beste Freundin wandte sich ja damals sogar an mich und sagte mir, dass sie eigentlich nur "gewinnen" will, sie sei gar nicht an meinem Freund interessiert. Sie machte das wohl schon öfter mit anderen Frauen. Letztlich aht sie bekommen was sie wollte - mein Exfreund hat es ihr in die Hand gelegt, er hat getan was sie wollte, sie wusste Bescheid bevor ich es tat und postete es dann, dass sie bei ihm ist - so erfuhr ich erst davon. Ich bin am Boden.

[Vreni]

Ok, jetzt hat er mir gerade vor ein paar Minuten eine Email geschickt. Ich habe nur die ersten 2 Sätze gelesen, es geht um Erklärungen, warum er mit der anderen zusammen ist. Was will er da erklären? Es ist wie es ist. Ich habe ihn nie angebrüllt deswegen oder darüber geredet, nur zweimal kurz, aber immer ruhig, nie vorwurfsvoll. Aber ich tendiere gerade dazu ihn anzubrüllen. Was will er denn von mir? Wieso lässt er mich nicht in Ruhe? Will er mich so lange anschreiben, bis er sich besser fühlt? Ich habe mich nie bei ihm gemeldet und wenn, so wie an Silvester (wo er sich gemeldet hat), habe ich ihm immer alles Gute gewünscht und das Gespräch beendet. Es kostet mich sehr viel Kraft, aber ich bin sachlich und höflich und halte mich völlig zurück. Ich bin die Verlassene! Und jetzt sucht er die ganze Zeit Kontakt zu mir. Was soll das? Ich habe noch nciht weiter gelesen, weil ich es gar nicth hören will! Ich werde es sowieso bald lesen, aber gerade bin ich zu aufgebracht.
Versteht jemand sein Verhalten?

[Mondphase]

Hallo Vreni,

es ist gut, dass du mittlerweile Wut verspürst. Das zeigt dir, dass du bereits einen Schritt weiter bist. Wut muss sein und gehört dazu. Du hast allen Grund dazu wütend zu sein. Er hält nicht zu dir, belügt und betrügt dich und er macht auf eine Art und Weise Schluss, wie es nur ein unreifer Arsch hinkriegen würde. Zu guter Letzt kotzt es ihn an dass du wohl besser über ihn hinweg kommst als er dachte und das wurmt ihn scheinbar sehr. Er lässt dich nicht in Ruhe und meldet sich immer wieder bei dir. Er hat dich nicht mehr im Griff und kann dich nicht mehr einschätzen da dein Verhalten anscheinend untypisch für dich ist und nicht vorhersehbar war. Das reizt ihn und es entsteht wieder Interesse an dir. Nicht mal direkt an deiner Person, sondern nur dein Verhalten. Er will dich wieder durchschauen können.

Er ist so unfair und lässt dich nicht vergessen indem er sich wieder meldet. Er schreibt dir tausend Mails und immer mit einer Erklärung und einem „ich verlass dich jetzt und melde mich nie wieder“ ja, na klar. Er will damit nur bewirken, dass du die Nerven verlierst und ihm deine Gefühle mitteilst, ihn anbettelst zu dir zurück zu kommen. Glaub mir, ich weiß von was ich spreche.


Was ich mir auch vorstellen könnte – du weißt seine jetzige Freundin verschwindet in 3 Monaten – für wie lange??? Ich habe das Gefühl, dass er wieder versucht sich anzunähern.
1. Hat er (zu Recht) ein schlechtes Gewissen
2. Versucht er mit seinen Erklärungen alles zu rechtfertigen um sich in Unschuld zu baden - damit kommen wir zu
3. Er will dich warm halten, denn er steht ja in drei Monaten alleine da. Er wird versuchen dich bis dahin zurück zu gewinnen.

Es ist nur eine Vermutung und ich hoffe ich habe Unrecht. Falls nicht, bist du – entschuldige – bescheuert wenn du dich wieder darauf einlässt. Er hat dich behandelt wie Dreck und glaube mir, bei der nächsten Gelegenheit wird er es wieder tun!!!!!!!!!!!!!!

Pass auf dich auf.
Mondphase

[lillytaube]

Liebe Vreni,

dafür, dass er sich nicht mehr melden wollte, meldet er sich aber ziemlich häufig. Ich denke, er will sich rechtfertigen, dir das mitteilen, damit er sich denken kann: "Da, hier sind die Gründe. Und sie klingen alle logisch. Und weil ich gute Gründe gefunden habe, habe ich das richtige getan." Ich denkne, er ist sich selbst unsicher, was er wirklich will. Und mit seinen Erklärungen will er sich vielleicht in seinem Entschluss bestärken, den richtigen Weg eingeschlagen zu sein. Und seine Schuldgefühle will er auch loswerden. Aaaach, ich kann's nicht so gut erklären, aber weißt du, was ich meine? Anders macht es keinen Sinn. Außerdem: würde alles wie am Schnürchen laufen, dann würde er sich nicht mehr bei dir melden, da er sonst mit seinen Gedanken und seiner Zeit woanders wäre. Sind natürlich nur meine Vermutungen. Dass dich das so verletzt, und er das irgendwie absolut nicht mitbekommt, ist natürlich nicht schön. Oder aber er weiß es ganz genau, aber tut es trotzdem, damit er sich besser fühlt.

Versteh einer die Männer. o.O

[Vreni]

Hallo Mondphase,

Danke für deinen ausführlichen Post. Als ich ihn las, hatte ich das Gefühl du hast es auf den Punkt getroffen - es macht wirklich total Sinn!

Er hält nicht zu dir, belügt und betrügt dich und er macht auf eine Art und Weise Schluss, wie es nur ein unreifer Arsch hinkriegen würde. Zu guter Letzt kotzt es ihn an dass du, für ihn, wohl besser über ihn hinweg kommst als er dachte und das wurmt ihn scheinbar sehr.

Ich muss echt sagen, er verhält sich wie ein Arsch. Sorry, aber ja, es stimmt. Unreif auch. Es greift wohl sein Ego an, dass ich nicht vor ihm am Boden knie und heule. Unfassbar, dass man sich so unfair verhält, gerade als derjenige der ja alles beenden wollte.

Er will damit nur bewirken, dass du die Nerven verlierst und ihm deine Gefühle mitteilst, ihn anbettelst zu dir zurück zu kommen. Glaub mir, ich weiß von was ich spreche.

Danke dass du das so deutlich sagst. Ich muss daran denken, um stark zu bleiben. Ich habe seine Email immer noch nicht gelesen, aber wenn, dann werde ich ihm nicht im Impuls antworten, sondern mir vor Augen halten, was er damit bezweckt. Traurig nur, da man immer denkt, der andere meint es auch gut mit einem - aber wohl schwer, wenn man aus egoistischen Gründen handelt.

Was ich mir auch vorstellen könnte – du weißt seine jetzige Freundin verschwindet in 3 Monaten – für wie lange??? Ich habe das Gefühl, dass er wieder versucht sich anzunähern.

Eine Freundin hat schon die gleiche Vermutung geäußert. Zu deiner Frage: sie geht dann wohl für einige Monate und im ersten Satz seiner Email (weiter hab ich nicht gelesen) schreibt er, dass es keine richtige Beziehung zwischen ihnen ist.

Es ist nur eine Vermutung und ich hoffe ich habe Unrecht. Falls nicht, bist du – entschuldige – bescheuert wenn du dich wieder darauf einlässt. Er hat dich behandelt wie Dreck und glaube mir, bei der nächsten Gelegenheit wird er es wieder tun!!!!!!!!!!!!!!

Da wär ich wohl wirklich bescheuert. Ich will nicht mehr so leiden müssen. Auf der Basis von Egoismus kann man keine Beziehung führen. Ich sehe das klar vor mir. Ich tue alles um mich zu stärken, dass ich dann nicht wieder schwach werde!


Hallo lillytaube,

DAnek auch für deine netten Worte. Ich finde du hast es gut erklärt, ich weiß was du meinst. Und das deckt sich ja auch mit seinem kompletten Verhalten.

Außerdem: würde alles wie am Schnürchen laufen, dann würde er sich nicht mehr bei dir melden, da er sonst mit seinen Gedanken und seiner Zeit woanders wäre.

Gerade das macht auch Sinn in Zusammenhang mit dem, was Mondphase als mögliche Annahme in den Raum stellte: dass er sich warm halten will, wenn seine jetztige "Freundin" im April geht. Es läuft nicht so rund, weil er weiß, dass er dann alleine sein wird und sie gibt ihm ja keine vollwertige Beziehung.

[schiffchen92]

Liebe Vreni,
mir fehlen mittlerweile die Worte für sein Verhalten.
Ich habe eben nochmal die Beiträge durch gesucht , aber nichts gefunden: wie alt seid ihr eigentlich?

Insgesamt kann ich mich den Vermutungen von Mondphase nur anschließen - genau das gleiche ist mir nämlich auch durch den Kopf gegangen.
Der Mensch hat ein inneres Bedurfnis nach Kontrolle. So ist es bei uns beiden z.B. auch so , dass wit uns teilweise so ohnmachtig fühlen, weil wir nicht mehr Herr über die Lage sind, die Situation nicht einschätzen können und alles was wir tun führt nicht zu dem gewünschten Ergebnis. Dieser Kontrollverlust führt zu einer im Leben selten erlebten Hilflosigkeit so dass wir in ein tiefes Loch fallen. Wir kommen nur daraus, wenn wir uns wider selbst finden, und uns unsere Kontrolle zurück holen, indem wir den Schwerpunkt unseres Lebens verlagern - auf uns selbst. Das hast du mit in meinem Thistd so toll verdeutlicht durch das 'klein' machen und passive Warten.
Das gleiche passiert aber auch bei dem, der verlässt. Wenn er verlässt hat er ein enormes Machtgefühl (psychologisch gesehen ist Macht nicht negativ besetzt), denn er ist Herr über sein Leben, geht seinen Weg den er sich gut überlegt hat. Er hat Kontrolle über sein Leben. In deinem Fall geniest dein Ex anscheinend auch, dass er Macht uber dein Leben hat, deine Gefuhlswelt. Durch seine Aktionen will erja immer wider neu erleben, dass er noch alles unter Kontrolle hat, dein Verhalten bestimmen kann und sich absichern was er nicht für ein toller Kerl ist.
Du entziehst ihm aber jetzt dieses Machtgefuhl - und damit hat er keine Macht mehr über dich, und ihm fehlt ein entscheidener Part , damit er sich gut fühlen kann - der , bei dem er sein Machtgefuhl ausleben kann ( weil er ihm anscheinend nicht reicht / nie sein Ziel war nur Herr über sein Leben zu sein).
Mit jeder kleinen Nachricht will er dass du an die Decke gehst, dich ruhrst und ihm dadurch Kontrolle zuschreibt.
Das tust du aber nicht. Jetzt verliert er langsam die Kontrolle, merkt dass sein Plan irgendwie nicht aufgeht.
Also gibt er immer mehr.
Lass dich von so einem egoistischen, selbstverliebten Verhalten nicht runterziehen.
Das hast du wirklich nicht verdient. Und wie Mondphase glaube auch ich,dass er dich warm halten mochte - dass er so etwas wie jetzt aber jeder jeder Zeit wider abzieht.
Was passiert denn wenn seine tolle neue Freundin aus dem Ausland zurück kommt und ihm schöne Augen macht? Merkt er dann wider, dass er doch immer nur sie wollte?
Du schlägst dich wirklich so ausgezeichnet , bleib dabei. Sei dein eigener Herr, behalte die Kontrolle bei dir und gib sie nicht ab. Du schaffst das!!!

Und mit dem löschen der Nummer habe ich Ewigkeiten gebraucht, habe es ja im 3 Sekunden Takt immer rückgängig gemacht. Dadurch habe ich meinem ex auch Kontrolle zugeschrieben - er wird es 100% gemerkt haben.
Jetzt habe ich meine Einstellungen so, dass er meinen status sehen kann und auch das Profilbild - auch wenn er gelöscht ist. Denn wenn ich jetzt eine schwache Sekunde habe, kann er es nicht direkt merken, wenn ich ihn dovh hinzufuge. Auch wenn er sich über das ganze zu 99% keine Gedanken mehr machen wird, ich für mich habe auch das Gefühl dass ich ein Stuck Kontrolle zurück gewonnen habe.
Gehe in kleinen Schritten vor, so dass es dir gut tut.

[Vreni]

Liebes schiffchen92,

Danke für deinen ausführlichen Beitrag und die Mut machenden Worte (wie auch von lillytaube und Mondphase).

Zu deiner Frage: ich bin 27, er wird in Kürze 26.

Du entziehst ihm aber jetzt dieses Machtgefuhl - und damit hat er keine Macht mehr über dich, und ihm fehlt ein entscheidener Part , damit er sich gut fühlen kann - der , bei dem er sein Machtgefuhl ausleben kann ( weil er ihm anscheinend nicht reicht / nie sein Ziel war nur Herr über sein Leben zu sein).

Da hast du wohl was ganz Entscheidendes gesagt. Das hat mich nochmal sehr zum Nachdenken angeregt. Kurz nach der Trennung sagte ich ihm ich hätte es meiner Familie schon gesagt dass wir nicht mehr zusammen sind. Da sagte er tatsächlich, er sei erstaunt, das ginge ja schnell und es scheint mir ja recht gut zu gehen. Das deutet ja genau auf das hin, was du meintest. Und kurz darauf war er so gemein zu mir und erzählte er war mit seiner neuen "Freundin" im Bett weil er es wollte, obwohl es respektlos mir gegenüber war. Das war dann wohl die Abrechnung für den Kontrollverlust in dem Moment, weil ich nicht so gelitten habe (nach Außen), wie er es erwartet hat. Es geht mal wieder nur um ihn und wenn ihm was nicht passt, dann muss er es sich halt mit unfairen Mitteln geben - in diesem FAll in dem er mich auf´s Härteste verletzte durch seine Erzählung.

Lass dich von so einem egoistischen, selbstverliebten Verhalten nicht runterziehen.
Das hast du wirklich nicht verdient.

Danke Das bestärkt mich weiter durchzuhalten. Mir wird langsam sehr bewusst, wie eogistisch und selbstverlieb er wirklich ist! Wahnsinn. Das enttäuscht menschlich so sehr.

Und wie Mondphase glaube auch ich,dass er dich warm halten mochte - dass er so etwas wie jetzt aber jeder jeder Zeit wider abzieht.

Ja, das sagte mir auch noch eine weitere Freundin. Ich bin momentan noch nicht 100% gefestigt, aber mir dessen bewusst. DAs ist gut, denn ich muss dann im April (wenn seine "Freundin" nach Argentinien geht) gefestigt sein, um nicht rückfällig zu werden. Ich gebe mein Bestes.

Auch wenn er sich über das ganze zu 99% keine Gedanken mehr machen wird, ich für mich habe auch das Gefühl dass ich ein Stuck Kontrolle zurück gewonnen habe.

Nochmal Hut ab! Das finde ich ganz toll, ich weiß was das für ein schwerer Schritt ist. Das macht mir Mut, es eines Tages auch zu können. Alles was du über die Kontrolle geschrieben hast, fühle ich genau so nach. Es tut gut, dass man sich selbst eigentlich alles geben kann was man braucht. Wir werden gestärkt daraus hervor gehen, wir schaffen das