Tagebuch des loslassens!!! Und nach 2 Jahren der 1. Kontakt!

[Seeler12]

Lasse die Finger von ihm!!!

Er ist ein selbstverliebter Egomane der wahnsinnige Komplexe hat und nur Bestätigng sucht. Lieben tut er sich und sonst niemanden!!!

Dein Problem? Du würdest ihn sofort wieder nehmen

[rex1304]

Hallo,

naja... würde ich so nicht sagen ..... aber es kann sein, dass ein wenig diese Angst mitspielt, dass ich "schwach" werden könnte...
liegt aber vielleicht auch daran, dass ich nach diesem - für mich wirklich sehr harten - Winter mich noch nicht wirklich "bereit" oder "stark genug" fühle. Es geht zwar grade wirklich bergauf und es geht mir deutlich besser als noch vor 1 Monat. Aber ich muss leider zugeben, dass ich in den härtesten Monaten diesen Winter, ohne es sofort zu merken, eine mittelschwere Depression hatte, inkl. Gemütsschwankungen, Antriebslosigkeit und ich habe mich auch ziemlich zurück gezogen....

Das führte unter anderem dazu, dass ich die wenigen Kontakte, die nach meinem Jobwechsel und nach dem Umzug zwei meiner engsten Freundinnen ins Ausland, "übrig" blieben nicht wirklich stark pflegte und mich, außer mit meinen Eltern kaum mit jemandem getroffen habe. Auch im Job lief es nach einer kurzen tollen Phase zu Beginn, recht bescheiden ... dann ist noch jemand in meinem Umfeld gestorben, ich wurde krank, usw usf... also ich muss sagen, soetwas hatte ich in meinem Leben bisher noch nicht, dass wirklich ALLE Lebensbereiche gleichzeitig beeinträchtigt waren. Umso erstaunlicher, dass ich mich da ziemlich gut selbst rausgeholt habe, durch Sport, wieder mehr rausgehen und Leute treffen.

Aber es ist leider so, dass es noch nicht ganz so ist, wie ich es gerne hätte bzw. mir geht natürlich jemand ab, mit dem ich mich intensiv austauschen kann. Meine zwei engsten Freundinnen sind wie gesagt weit weg jetzt, auch meine Schwester ist weg, aber zumindest noch im Lande, hat aber nun auch einen neuen Freund. Zu einer weiteren Freundin musste ich den Kontakt reduzieren, weil sie selbst schwer depressiv ist dzt. und mich nur mehr belastete und dann bleiben noch ca. 3-4 Leute, aber ihr wisst wie das ist - man arbeitet Vollzeit und wenn man nicht ständig dran bleibt und sich Aktivitäten ausmacht, ist es schwierig, vor allem sind 100% meiner übrigen Bekannten und Freunde entweder verheiratet, verlobt oder mit jemandem zusammen und deshalb am Wochenende meist nicht verfügbar.

Pendle außerdem zu meinem Arbeitsplatz täglich in Summe (hin und zurück) ca. 2 Std und da bleibt auch nicht wirklich viel Zeit und Flexibilität. Ich drohe grad also definitiv zu vereinsamen, obwohl es genug Menschen in meinem Umfeld gäbe, die ich mag und mit denen ich mich gerne treffe und bisher auch regelmäßig getan habe, aber sie sind derzeit schlicht nicht verfügbar. Und klar, wenn man Single ist, hat man eben mehr Zeit ... und dann wünsche ich mir natürlich die Zeit zurück, wo ich ihn um mich gehabt hab und ich mir ehrlich gesagt auch keine Gedanken um die Freizeitgestaltung machen musste.

Ja, klar, ist es schön, für sich zu sein, aber in einem Umfeld, wo jeder in einer Partnerschaft lebt ist es schon sehr mühsam.....

Lg

[rex1304]

.......boah sorry Leute mein letzter Beitrag klingt ja mehr als nur jämmerlich ...LOL
Dabei war ich erst heute wieder mit einer Arbeitskollegin (und deren Verlobten) den ganzen Nachmittag sporteln.
Also ich drohe nicht wirklich zu vereinsamen, habe natürlich noch meine Family & einen sehr sehr guten Freund, ohne den ich das alles sicher nicht durchgestanden hätte. Aber mir fehlt halt ein Partner!!!!!!!!!!!!!!!
Was macht man denn sonst an den Abenden, wenn man bereits Sport gemacht, Leute getroffen, gegessen & die Wohnung geputzt hat?!?!?! Es ist einfach SCH:::: alleine, also echt *g, nennen wir das Kind doch beim Namen

Aber SUCHEN ist keine Alternative, die Alternative heißt nämlich "abfinden & warten". Und von Online Portalen halte ich ohnehin nichts, alles schon probiert und für nicht gut befunden... Mein Problem ist, dass ich so viel arbeite und so viel im Auto zur und von der Arbeit sitze, dass ich ja gar keine Gelegenheit habe, jemanden kennen zu lernen. Und eben aufgrund der anstrengenden Arbeit tue ich eh schon mein bestes, rauszugehen und aktiv zu sein, aber manchmal will ich einfach nur zu Hause bleiben.

So, Schluß mit dem gejammere.

#Jammern-Ende

[Beldany]

hahaha rex...

ich musste schmunzeln
Mein Leben verläuft nicht anders. Vollzeitjob, Kind, auch jemand verstorben.... alles das selbe
Ich hatte auch ne leichte Depression. Diese Trägheit kenn ich nur zu gut.

Mich hat die Phase auch sehr genervt.... der unterschied, ich habe Freunde die mich sehn wollten, doch ich hatte keine Kraft und keine Lust.
Alles fiel mir schwer.
Aber ich hab es zugelassen zu gammeln und nichts zu tun
Nun gehts mir wieder gut .... auch wenn ich immer noch nicht alles schaffe

Der große Unterschied bei mir ist, dass mir wirklich kein Partner fehlt. Denn ich wüsste garnicht wo ich den in meinem Zeitplan noch unter bekommen sollte
mir reichen die lockeren Bekanntschaften die da sind wenn ich dann mal Zeit und Lust hab um mal etwas trinken zu gehn oder kuschelnd auf der Couch ne DVD zu gucken...

Ich stell mir das aber vor wies wäre einen Partner haben zu wollen.... ich wünschte mir dass Du auch ohne erst mal glücklich sein könntest.
Ist natürlich nicht so einfach umzusetzen

Eine feste Partnerschaft und das einlassen auf EINEN kommt für mich erst wieder in Frage wenn ich wirklich merke dass es passt....
Jemand der mich liebt, so wie ich bin und nicht noch mehr stress macht als ich eh schon hab....

Lg ♥

[Beldany]

Hallo meine Lieben....

wie geht es Euch allen?
Nichts von Euch zu lesen, bedeutet hoffentlich nur gutes.

wie es mir geht?
Mir gehts gut.... ich lebe, hab spaß und versuche das Beste aus allem zu machen.
Heute habe ich beschlossen meinen Beruflichen Werdegang zu verändern und werde Montag meine Arbeitsstelle kündigen und werde dann wo anders anfangen.

Mit meinem Silvestertypen treffe ich mich immer noch und wir schreiben viel.
Ich mag ihn aber mehr ist da nicht.
Also manchmal war auch mal kurz ein kribbeln... aber das hält sich im Rahmen.
Da ich aber offen und ehrlich zu Ihm bin ist das ok,

Von meiner anderen Bekanntschaft habe ich nichts mehr gehört seit Samstag aber das ist ok ich hab mich auch nicht gemeldet, weil etwas vorgefallen ist.
Und naja was soll ich sagen.... ich sortiere respektlosigkeit sofort aus

und nu mein Thema Ex.
Hin und wieder denke ich an Ihn. Nicht mit schmerzhafter Sehnsucht aber eine Art vermissen ist da schon.
ich hatte ihm ja nach meiner Ansage erst nach nem Monat Kontaktsperre halt diese geburtstagskarte geschickt und mehr nicht.

Nun ja.... nun höre ich seit Wochen dieses eine Lied von Glasperlenspiel "nie vergessen"
und immer wieder wenn ich es hörte war es so, als wären es meine Worte an Ihn.... immer und immer wieder hab ich mit dem Gedanken gespielt es ihm einfach zu schicken....

Nun ja.... vor 2 Tagen hab ich es dann einfach gemacht.
Ich hab ihm den Link des Liedes geschickt.... und hab nicht weiter darüber nachgedacht.

Heute schau ich auf mein Handy und hab einen Link zu einem anderen Lied von Ihm bekommen....

http://www.youtube.com/watsch?v=xKDTtgy8xDk

falls der Link sich nicht öffnet: das Lied heißt für immer von ZOIT

hört euch das mal an.... was für krasse Worte.
Niemals hab ich eine Reaktion erwartet.... aber nun ja.... jetzt kam eine

Mir gehts weiterhin gut, auch wenn ich nun ein wenig durcheinander bin
Und ich bin nicht schwach oder so.... dennoch ist es krass.... der Text mein ich

Naja gut... wollt Euch halt nur mal auf dem laufenden halten und wünsche Euch ein tolles Wochenende:)

PS.... wahrscheinlich werde ich sein Lied mit einem neuen Lied beantworten haha

[Sienna]

Hallo Beldany,
hab grad das Lied angehört... echt krass!!

[Beldany]

Hallo Sienna:)

oh ich freu mich dass Du es Dir angehört hast und mir Deine Meinung sagst....
Ja ich find es auch krass. Ich hab solch eine Gänsehaut bekommen....

Hab ihm jetzt das Lied geschickt von Silly "Deine Stärken"

mal sehn ob noch was kommt oder ob es das jetzt war

[rex1304]

Hello ihr lieben,

ich wollte mich auch mal wieder melden und ein Update geben. Wie ich lese geht so manches weiter - in die positive Richtung - und das ist gut so.

Bei mir ist es derzeit so, dass ich zwar eigentlich nach Erhalt der langen Mail von ihm, erst beschlossen hatte, mich nicht mehr zu melden bzw. mich auf kein Treffen einzulassen. Allerdings fühlte ich mich dann so stark, dass ich dachte, es wäre möglich. Natürlich hab ich meine Antwort dann auch so formuliert, dass er quasi herauslesen konnte, dass es mich eigentlich nur sehr marginal interessiert, aber wir uns natürlich treffen können, allerdings erst Mitte Mai, da ich vorher keine Zeit habe und er soll mir doch einfach ein paar Vorschläge machen. Hat dann recht bald geantwortet, dass er sich Anfang Mai wegen der Vorschläge meldet, was bis heute nicht passiert ist - toll - und schon bin ich wieder sauer und gekränkt, dabei habe ja ich damit begonnen, so überheblich und kalt zu sein. Offenbar will er mir das nun entweder gleich tun, oder aber es ist im wirklich sch...egal.

Beides ist nicht in Ordnung für mich und deshalb hab ich nun wieder beschlossen, mich wirklich, wahrhaftig, verbindlich und für immer von ihm zu distanzieren. Ich will einfach gar nichts mehr sehen/hören/mitbekommen von diesem A....... und mit seiner Angeberei kann er mir echt gestohlen bleiben. Ich habe nun zufällig wieder alte Kalendereinträge von der Zeit der Trennung gesehen (in Outlook) und es hat wirklich Mitte April letzten Jahres alles schlagartig begonnen - mittlerweile bin ich mir gar nicht mehr so sicher, ob er mir treu war - ich glaube, er hatte zumindest damals schon jmd in Aussicht, sonst wäre das mir der "neuen an seiner Seite" nicht so schnell gegangen (natürlich war es ebenso schnell wieder vorbei, aber das ist sowieso irrelevant, freut mich nur irrsinnig für ihn haha).

Ja - also wie man sieht - Pustekuchen - ich bin noch nicht im entferntesten drüber hinweg - nach 9 Monaten. Es geht mir zwar DEUTLICH besser, d.h. es gibt tatsächlich schon Tage, an welchen ich behaupten würde, etwas ähnliches wie Freude oder Glück zu empfinden, allerdings bin ich schon zufrieden damit, dass mein emotionaler Zustand derzeit auf einem normalen Level stabil ist und zwar ohne große Ausreißer nach unten.

Allerdings denke ich noch immer viel an ihn, aber aufgrund seiner Verhaltensweisen und der vielen Verletzungen, denke ich ausschließlich schlecht über ihn, ich empfinde hauptsächlich Hass und ärgere mich über ihn und über mich, dass ich nicht schon damals, als ich soweit war, Schluß gemacht hab - ich ärgere mich auch darüber, dass ich mich so oft um den Finger wickeln ließ und obwohl es mir schon so oft reichte nach unseren Streits, ich dennoch auf seine Entschuldigungen einging. Eigentlich hasse ich mich selbst dafür, dass ich nicht einfach hart geblieben bin und ihn in die Wüste geschickt habe. Ich hätte mir so vieles erspart!

Ich hoffe, dass diese Hass-Phase sich auch irgendwann wieder beruhigt. Zumindest habe ich nun wieder erkannt, dass er wohl glaubt, mich jederzeit verfügbar haben zu können, und das werde ich nun abstellen. Die Socia-NEtwork Connection, die er mir wieder abgeschwatzt hat in der letzten Mail, habe ich nun wieder gelöscht, sowie alle Einträge in meinem Outlook Kalender, die seinen Namen enthielten oder ein Event, das ich mit ihm besucht habe.

Ich möchte einfach nur mehr vergessen - und ich möchte diesen falschen, illoyalen, unreifen und verhassten Kerl in meinem Leben nie wieder sehen.

[Sienna]

Haaaalloooo? Noch jemand da?

[Sonnenblume10]

Hallo, Rex,

habe eben Deinen letzten Beitrag gelesen und muss sagen, da muss sich etwas ändern in Dir. Er hat Dir sicher viel angetan, sich illoyal verhalten, betrogen, gelogen, aber dennoch hast auch Du Deinen Teil dazu beigetragen. Erst hinterher, aus der Distanz kann man manchmal erkennen, das ein Partner das Verhalten des anderen begünstigt und beeinflusst. Es ist ein ständiges Wechselspiel, das man nicht durchschaut, solange man drinsteckt.

Der Hass in Dir muss einer tieferen Einsicht weichen, denn mit diesem Hass machst Du Dein Leben kaputt. Hass ist zwar sehr energiegeladen, resultiert aber immer aus einem Gefühl der Verletzung und der Ohnmacht. Und er hat die negative Eigenschaft, Dein weiteres Leben zu beeinflussen und Dein Inneres zu vergiften. Du hast alle Einträge gelöscht, sämtliche Kontaktdaten beseitigt, schaust keine alten Fotos mehr an. Das ist gut, denn Du hast immer noch keine ausreichende Distanz zu ihm gefunden. Für die Zukunft würde ich vorschlagen: sieh ihn als das was er ist. Er ist nicht nur schlecht, aber er ist vielleicht schwach. Versuche so etwas wie Verzeihen und Nachsicht in Dir zu etablieren, denn damit würde auch das Gift in Dir verschwinden und Du würdest Dich positiver fühlen. Hass ist verständlich und hat seine Berechtigung, aber er muss eines Tages etwas anderem Platz machen, denn Du verpulverst auf Dauer viel zu viel Energie und zwar in negativen Stress. Es gibt Partner, die ihrem Ex. nach Jahren der Trennung immer noch nicht verzeihen konnten und sie stehen sich dadurch selbst im Weg.

In Beziehungen gibt es nicht nur schuldig und unschuldig, da beide ihren Anteil am Scheitern tragen. Du musst auch Dein Verhalten kritisch betrachten - und Dir letztendlich vielleicht selbst verzeihen.

Und noch etwas: Wenn ein Mann geht, steht in 90% der Fälle die nächste bereit oder noch schlimmer, das nächste Nest ist bereits gemacht. Männer gehen selten, weil sie eine Beziehung nicht mehr aushalten, sie gehen dann, wenn die vermeintlich bessere Nachfolgerin schon bereit steht oder zumindest als erreichbar gesehen wird. Diese Erfahrung habe ich selbst gemacht und sehe sie auch im Bekannten- und Kollegenkreis immer wieder bestätigt. Warum Männer dann oft noch lange lügen (Nein, ich habe keine Andere, nein, da ist ganz sicher keine neue Frau), entzieht sich ehrlich gesagt meiner Kenntnis. Man kann sich fremd verlieben, aber muss man dann noch lügen, dass sich die Balken biegen? Ich verstehe es nicht, aber vielleicht hat das mit männlicher Logik zu tun.

LG
Sonnenblume