Ex-Freundin loslassen...

[Tamtam81]

Hallo lieber Knoff,
Habe deine Geschichte gerade gelesen und sage dir erstmal, toll wie du es bis hierher gemeistert hast...
Lass dir gesagt sein es wird mit der Zeit alles leichter! Nach meiner letzten, sehr schlimmen Trennung vor 2 Jahren, brauchte ich sehr lange, bis ich überhaupt Bilder etc wegräumen konnte... Wir waren fast 9 Jahre zusammen und nach 1 1/2 Jahren konnte ich sagen, ich hab es überwunden und bin wieder frei für neues...
Aber seine restlichen Klamotten und die "Kiste" konnte ich auch erst ca 3 Monate nach kontaktabbruch meinerseits auf den Dachboden verbannen...
Ich für meinen Teil, habe den Kontakt direkt nach der Trennung noch fast 7 Monate gehalten, versucht zu kämpfen, aber als ich dann endlich die Kraft hatte den Kontakt (in dem er mich mit Hoffnungen immer wieder warm hielt während er schon eine andere Datete) fiel ich in eine Riesen Depression und war weitere 8 Monate out of Order, mit allem was dazu gehört... Musste sogar zeitweise wieder bei Mama einziehen um überhaupt in irgendeiner Form Nahrung zu mir zu nehmen und Kontakt zur Außenwelt zu haben!
Aber was soll ich sagen, inzwischen konnte ich mich wieder auf was neues einlassen (was zugegeben auch nicht so rosig lief, kannst du in meinem Thread nachlesen wenn es dich interessiert) und ich bin wieder ich selbst und glücklich...

Das mit Facebook kenn ich auch gut, da denkt man ach geht schon und dann schlägt das Herz doch bis zum Hals! Hab es genauso gemacht wie du...

Was den Geburtstag angeht, wenn du selbst dir nichts davon versprichst, also selbst nicht in eine Erwartung daraus gehst, dann würde ich ihr schon kurz und knapp gratulieren. Ohne gefühlsduselei versteht sich. Ein einfaches "Ich wünsche dir alles gute zum Geburtstag, hab einen schönen Tag" sollte da denke ich völlig ausreichen...
Aber das ist nur meine Meinung, da ihr ja nicht böse auseinander gegangen seid!

Und genieße die Momente wenn du herzhaft lachst, die sind soooo wichtig... Und irgendwann ist es wieder völlig normal!

Ich wünsche dir weiter alles Gute
Tamtam

[knoff]

Liebe Tamtam,

vielen dank für deine Nachricht. Leider sieht man ja selber immer gar nicht, wenn man die Situation "gut" löst oder wie auch immer man das nennen will... Daher tut das sehr gut.

Also fest steht, dass mit dieser WG Sache jeder noch so kleine funken Hoffnung gestorben ist. Mir würde es ausschließlich um den Glückwunsch gehen. Wobei, zugegeben, momentan würde ich gerne noch einen Zusatz dazu schreiben a la "viele Grüße aus XY", wenn ich dann wirklich im Urlaub bin. Aber mehr um ihr zu zeigen, dass mein leben weitergeht. Allerdings ist das wohl unnötig und bis dahin auch verflogen...

Ich habe nichts mehr von ihr sichtbar stehen, alles verstaut. Allerdings erinnert mich die Wohnung komplett an sie. Jede Farbe, jede Idee kam von ihr. Jedes Möbelstück wurde von ujs zusammen gekauft. Das kann ich mittlerweile allerdings gut ausblenden.

Liebe Tamtam, ich habe eben deinen kompletten thread gelesen. Es tut mir leid, dass es so doofe Typen gibt. Ich werde es nie verstehen..!
Daher wünsche ich dir weiterhin viel kraft!

[Tamtam81]

Guten Morgen...

Ja die Sachen von meinem Ex (2014) sind inzwischen auch alle weg, das erste Jahr nachdem er weg war, konnte ich mich in meiner Wohnung kaum aufhalten.. Mein Leben dort hat sich auf Küche und Schlafzimmer beschränkt! Das Wohnzimmer und sein ehem. Playstationzimmer wurden nicht betreten bzw mit Kartons und unnötigem zugemüllt...
Saß quasi nur mit dem ipad in der Küche, hab geraucht wie ein Schlot und sämtliche Serien geschaut die der Markt so hergibt...
Aber inzwischen hab ich neue Gardinen, und das Playstationzimmer ist mein Sportzimmer
Jetzt, nach dem das mit dem letzten Kerl den Bach runter ging, war es weniger schlimm, er hat nicht bei mir gewohnt oder so... war eben nur jede Nacht/abend da.. somit musste ich nun nur meine Bettwäsche verbannen...

Zu den Geburtstagswünschen noch mal... Wenn du wirklich im Urlaub bist, sende ihr ruhig die Grüße aus XY... das finde ich ok... nur eben nicht zuviel drum rum schreiben...

Einen schönen Freitag wünsche ich dir!

[Sonnenblume10]

Lieber Knoff.

lass Dich mal richtig drücken! Ich finde es gut und ehrlich, wie Du hier alles schreibst und offenbarst. Es gefällt mir, dass Du emotional nicht kalt und abgebrüht bist, sondern zu Deinen wechselnden Gefühlen stehst.
Es ist so, dass die Tage nicht gleich verlaufen. Ich schätze, Du hast Dir durch die Trennung eine leichte Depression eingefangen. Keine Sorge, muss man nicht behandeln, ist aber den Umständen geschuldet. Und da ist es ganz normal, dass es morgens schlechter geht, während sich das Befinden den Tag über bessert.
Ich schätze, das liegt daran, dass nun der Alltag mit seinen Problemen wieder an die Tür pocht, während man vorher noch so wohlig und warm und fern der Realität in seinem Bettchen lag und vor sich hinträumte.

Ansonsten gehst Du gut mit der Sache um. Du wirst auch durchaus reflektiert und vor allem, Du flüchtest Dich nicht in Illusionen. Im Gegenteil, Du bewertest die Sache ziemlich realistisch und handelst auch entsprechend. Hast Du schon mal bemerkt, wie stark Du eigentlich bist?
Du kannst Dir sehr gut selbst helfen, besser als manch anderer.

Ich habe schon befürchtet, dass nach dem WE mit Abwechslung und Ablenkung wieder das Loch nach Dir greift. Mit der Einsamkeit wirst Du noch länger zu kämpfen haben. Es dauert seine Zeit bis man sich daran gewöhnt hat, allein zu leben und allein zu sein. Alles ist auf einmal so still ... gut ausgedrückt!

Jedes Möbelstück wurde von ujs zusammen gekauft. Das kann ich mittlerweile allerdings gut ausblenden.

Da werden eine Zeitlang immer die Erinnerungen wieder aktiviert und das zieht einen runter. Ich hatte mal einen, mit dem ich immer im selben Supermarkt eingekauft habe. Es dauerte sehr lange, ehe ich daran emotionslos vorbei fahren konnte. Immer, wenn ich daran vorbei kam, dachte ich wieder an ihn und an die schönen Zeiten, die ja gar nicht schön waren. Und es gab mir jedes Mal einen Stich ins Herz. Ich traute mich auch nicht dort einzukaufen aus Angst, ihm über den Weg zu laufen.
Ist lange vorbei, zeigt aber, dass das alles vergeht und besser wird.

Ich fahre eventuell in ein paar Wochen für ein paar Tage in die Sonne - über ihren Geburtstag. Ich merke einfach, dass mir langsa aber sicher die Kraft ein wenig fehlt.

Mach das! Diese Gedenktage ziehen einen meist noch mehr runter als normal und die Gefühle leisten wieder mal ganze Arbeit.

Wobei, gesagt ist es leicht... Würde sie ankommen, würde ich nicht wissen, wie ich reagiere.

Es ist damit schon viel gewonnen. Und da ihr Euch eh nicht seht, wird der Abstand zwangsläufig größer. Auch sie leidet wohl auf ihre Art unter der Trennung, nicht nur Du. Auch ihr Leben hat sich geändert und auch sie wird unter ihren Blessuren leiden. Es ist im Endeffekt gleich verteilt.
Am besten finde ich, dass Du ihr gesagt hast, dass sie ihre Facebook-Passwort ändern soll! Diese Ehrlichkeit bringen viele nicht fertig. Sie stöbern weiter und weiden sich in ihrem Schmerz und ahlen sich in Selbstmitleid. Du nicht!

Zum Geburtstag: Gratuliere ihr kurz und bündig. Viele Grüße aus Lanzarote, Lima, Luxor oder ... Warum nicht?
Ein Glückwunsch ist angebracht, aber sonst nichts. Und vor allem, nicht auf eine Reaktion warten. Vielleicht bedankt sie sich ebenso kurz und knapp und dann ist das auch vorbei.
Wichtig ist für Dich, dass Du wieder auf die Beine kommst, aber Du gehörst definitiv nicht zu den selbstmitleidigen Jammerlappen.
Geh einfach weiter auf Deinem Weg, es wird alles gut werden! Und aus Trennungen kann man viel lernen über eingefahrene Verhaltensmuster, über ständige Wiederholungen und über sich selbst. Und aus Krisen kann man stärker als vorher hervorgehen. Es ist nichts umsonst, auch wenn der Schmerz nervt. Ich habe ihn daher als meinen Begleiter gesehen, mich damit praktisch mit ihm angefreundet und ihn akzeptiert. Dadurch wurde er erträglicher, aber da muss jeder seinen Weg finden.

Liebe Grüße
Sonnenblume

[knoff]

Hallo Ihr Lieben,

bevor ich zu meinem heutigen Tag komme, gehe ich ersteinmal auf dich, liebe Sonnenblume, ein:

Lieber Knoff.

lass Dich mal richtig drücken! Ich finde es gut und ehrlich, wie Du hier alles schreibst und offenbarst. Es gefällt mir, dass Du emotional nicht kalt und abgebrüht bist, sondern zu Deinen wechselnden Gefühlen stehst.

Danke! Für mich ist das der einzige Weg. Auch und vor allem weil ich merke, dass es mir danach kurzzeitig oder länger (je nach Situation) besser geht. Und das ist (mir) wichtig!

Es ist so, dass die Tage nicht gleich verlaufen. Ich schätze, Du hast Dir durch die Trennung eine leichte Depression eingefangen. Keine Sorge, muss man nicht behandeln, ist aber den Umständen geschuldet. Und da ist es ganz normal, dass es morgens schlechter geht, während sich das Befinden den Tag über bessert.
Ich schätze, das liegt daran, dass nun der Alltag mit seinen Problemen wieder an die Tür pocht, während man vorher noch so wohlig und warm und fern der Realität in seinem Bettchen lag und vor sich hinträumte.

Puh, das hört sich im ersten Moment wirklich hart an. Depression ist so ein hartes Wort. Aber ja - ohne das ich mich genauer mit der Thematik auskenne oder mich damit beschäftigt hätte, passen diese "Verhaltensmuster" wahrscheinlich schon dazu. Aber deswegen blicke ich nach vorne - ich will, dass es bergauf geht. Und ich bin mir sicher, dass ich es schaffen kann. Auch wenn das wohl die bisher härteste Phase in meinem Leben ist.

Ansonsten gehst Du gut mit der Sache um. Du wirst auch durchaus reflektiert und vor allem, Du flüchtest Dich nicht in Illusionen. Im Gegenteil, Du bewertest die Sache ziemlich realistisch und handelst auch entsprechend. Hast Du schon mal bemerkt, wie stark Du eigentlich bist?
Du kannst Dir sehr gut selbst helfen, besser als manch anderer.

Soll ich mal ehrlich sein? Nein, das ist mir bisher noch nicht so aufgefallen. Ich befürchte, Selbsteinschätzung ist nicht meine Stärke - war es vorher auch nicht unbedingt.
Ich muss dazu aber auch sagen, dass ich mir wahrscheinlich gut helfen kann, da ich zum einen tolle und geduldige Freunde und Familie habe und zum anderen auch Euch, denn jeder Beitrag hier tut gut und hilft, jeder auf seine Weise. Gerade bei den Freunden merke ich erst jetzt, wie gut manche doch sind! Das sollte man sich als positive Sache für die Zukunft auf jeden Fall rausziehen.

Am besten finde ich, dass Du ihr gesagt hast, dass sie ihre Facebook-Passwort ändern soll! Diese Ehrlichkeit bringen viele nicht fertig. Sie stöbern weiter und weiden sich in ihrem Schmerz und ahlen sich in Selbstmitleid. Du nicht!

Zugegeben, ich habe kurz überlegt. Diese "Verlockung" ist einfach da. Der entscheidende Punkt war und ist aber einfach, dass ich in dem Moment gemerkt habe, dass es mir unglaublich weh tat. Ich war eifersüchtig (auch wenn ich ihr glaube, dass nur er flirtet und er für Sie ein normaler Freund ist - sie ist ja auch nicht darauf eingegangen), ich war wegen der WG_Sache unglaublich verletzt. Und ich wusste, dass dieses Gefühl jedes Mal aufs neue kommen wird. Jedes Mal ein Stich ins Herz, sodass die Wunde nicht kleiner, sondern größer wird.
Daher habe ich mich selbst geschützt.

Wichtig ist für Dich, dass Du wieder auf die Beine kommst, aber Du gehörst definitiv nicht zu den selbstmitleidigen Jammerlappen.
Geh einfach weiter auf Deinem Weg, es wird alles gut werden! Und aus Trennungen kann man viel lernen über eingefahrene Verhaltensmuster, über ständige Wiederholungen und über sich selbst. Und aus Krisen kann man stärker als vorher hervorgehen. Es ist nichts umsonst, auch wenn der Schmerz nervt. Ich habe ihn daher als meinen Begleiter gesehen, mich damit praktisch mit ihm angefreundet und ihn akzeptiert. Dadurch wurde er erträglicher, aber da muss jeder seinen Weg finden.

Danke, liebe Sonnenblume. Manchmal habe ich schon das Gefühl gehabt, dass ich ein Jammerlappen bin...
Ja, ich habe bereits jetzt unglaublich viel über mich gelernt, das merke ich.
Auch habe ich deinen Tipp, mit den Gefühlen zu leben, mit Ihnen "zu reden" mal ausprobiert. Und bin gut damit gefahren. Wut, Trauer, Enttäuschung - all das lasse ich in dem Moment zu. "Sage" ihnen dann aber auch, dass ich das für den Moment dulde, aber nicht auf Dauer. Nur als ich ein klein bisschen Hoffnung hatte, habe ich sofort "Hausverbot" erteilt. Und auch erklärt warum. Für den Moment war das toll. Ich habe mich richtig gut gefühlt, obwohl ich es vorher etwas "befremdlich" fand.

Nun zu meinem Tag:
Ich habe vor drei Stunden den Urlaub gebucht. Ihr glaubt gar nicht, was für einen unglaublich positiven Effekt das im Moment hat.
Ich habe ein klares Ziel auf das ich mich freuen kann und auf das ich hinarbeite. Das tat und tut unglaublich gut und gibt das erste Mal seit Wochen wieder Kraft (und nicht andersrum, dass es Kraft kostet). Wahnsinn, wie gut sich das anfühlen kann. Auch wenn mir bewusst ist, dass das eine Momentaufnahme ist. Daher nutze ich sie noch mehr für mich.

Auch zu den Gedanken rund um den Geburtstag kann ich Euch eigentlich nur zustimmen. So war auch mein grundsätzlicher Gedankengang - ich wusste nur nicht, ob er richtig ist.

Heute Abend werde ich mich mit einem Kumpel auf ein paar Kaltgetränke (oder bei dem Wetter eher Heißgetränke ) treffen und auch einfach nicht nachdenken.
Es geht weiter. Und es wird langsam und Schritt für Schritt besser. Und daran werde ich weiterhin arbeiten und habe das vor 3 Wochen nicht für möglich gehalten.

Ich habe doch nochmal eine ganz doofe Frage:
Da ich hier in der Stadt nicht so extrem verankert bin, habe ich u. a. ja auch die bekannten online Dating Apps (über die sich schon mehrere mir bekannte Paare kennengelernt haben) runtergeladen. Momentan aber eher als eine Art Ablenkung, vielleicht auch etwas um das Ego zu pushen.
Ich bin mir nicht sicher, ob ich sie behalten soll. Das liegt vor allem daran, dass ich definitiv ja noch Zeit zum verarbeiten benötige und noch nicht bereit für etwas neues bin. Das habe ich neulich in einem belanglosen Chat auch einfach gemerkt.
Ich habe einfach ein wenig die Befürchtung, dass ich im schlimmsten Fall vielleicht "die" Chance verpasse, weil ich noch nicht bereit bin. Klingt doof, ist es vielleicht auch. Ich bin da einfach gerade unsicher.
Hat jemand einen Tipp?

Danke! Vielmals für Eure Antworten und Eure Zeit!

[Sonnenblume10]

Hey, Knoff, das ist toll, dass Du den Urlaub gebucht hast! Ganz große Klasse, denn damit ergibst Du Dich nicht dem Kummer, sondern tust was für Dich. Das erfordert Engagement und für den Moment auch Energie und das hast Du allein für Dich getan. Finde ich ganz, ganz prima.

Es ist wichtig fürs gebeutelte Ego, nach vorne zu schauen, Ziele zu haben, auch wenn es nur Nahziele sind. Aber auch der Zeitpunkt für eine Reise ist gut gewählt, wenn ihr Geburtstag ist. Solche Tage sind immer am schlimmsten.
Ich habe meinem Ex. Monate nach der Trennung auch noch eine Geburtstagsmail geschickt, noch dazu mit einem kleinen Satz dazu, den ich später echt bereute. Aber geschickt ist geschickt, da gibt es kein Zurück.
Er bedankte sich nicht, aber schickte mir drei Wochen später einen Glückwunsch zu meinem Geburtstag. Er hatte sich um einen Tag vertan, das hat wieder weh getan. Nicht mal meinen Geburtstag konnte er sich merken. Da kapierte ich dann endlich, dass ich ihm völlig am A... vorbei gehe. Sein Glückwunsch kam nur, damit man nicht sagen konnte, er hätte sich nicht gemeldet.
Wir haben seitdem keinerlei Kontakt mehr. Das ist das Beste. Er ist lange weg, lebt irgendwie und es ist mir egal.
Tja, mein Abschied von ihm dauerte lang, zu lang.

Das liegt vor allem daran, dass ich definitiv ja noch Zeit zum verarbeiten benötige und noch nicht bereit für etwas neues bin. Das habe ich neulich in einem belanglosen Chat auch einfach gemerkt.

Das musst Du selbst entscheiden. Wenn Du Kontakte knüpfen willst, kann sie ja vielleicht ganz nützlich sein. Aber mit einer Beziehungsanbahnung würde ich an Deiner Stelle schon noch längere Zeit warten, Du merkst ja selbst, dass der Prozess noch längst nicht abgeschlossen ist. Höre auf Dein Bauchgefühl, das weiß meistens was zu tun ist. Wenn das sagt, ach nö, das ist doch alles zu früh und so viel Kraft habe ich jetzt nicht, dann zwing Dich zu nichts. Dein Wohlbefinden hat oberste Prioriät und wenn Du keine Lust darauf hast, hast Du eben keine Lust.

ch habe einfach ein wenig die Befürchtung, dass ich im schlimmsten Fall vielleicht "die" Chance verpasse, weil ich noch nicht bereit bin. Klingt doof, ist es vielleicht auch. Ich bin da einfach gerade unsicher.

Ja, das ist doof. Es läuft Dir nichts im Leben davon. Die Dinge kommen von selbst, wenn Du bereit bist, wenn Du los gelassen hast. Mach Dir keinen Kopf, Du kannst gar nichts verpassen. Und "die" Chance gibt es nicht, sondern viele Chancen. Aus manchen wird was, aus anderen nicht. Aber Du brauchst keine Angst zu haben, Dir läuft nichts davon. Es ist jetzt nicht die Zeit dafür, sich selbst unter Druck zu setzen.

LG
Sonnenblume

[knoff]

Moin Sonnenblume,

du hast Recht. Mir läuft nichts davon... Komisch, dass man manchmal ein solches Gefühl hat. Allerdings ist dieses "ich bin und bleibe einsam" ja eine Reaktion nach dem Beziehungsende, so wie ich es gelesen habe. Würde ja absolut passen.
Du hast Recht - ich denke, ich werde auf mein Bauchgefühl hören. Noch ist es nicht klar. Momentan ist das Pendel eher auf "lösch diese App noch für eine gewisse Zeit", aber noch nicht endgültig. Ich werde noch ein wenig in mich horchen, um dann eine gute Entscheidung zu treffen.

Übrigens, es ist interessant, auch deine Geschichte immer wieder ein Stück mitzubekommen. Deine Nachrichten treffen einfach immer den Punkt und durch diese eigenen Erfahrungen wird das ganze nochmal positiv untermauert.

Nochmal zum Geburtstag: Ich habe erst etwas mit mir gerungen, aber es dann umgesetzt. Weil ich auch hier einfach das Gefühl hatte, dass es für mich die richtige Entscheidung ist. Und ja, der Termin ist auch ganz bewusst so gewählt. Ich will diesen Tag nicht im Büro und auch nicht auf der Couch verbringen. Ich weiß, dass dann ganz sicher blöde Gedanken aufkommen. Und so kann ich die im Keim ersticken oder - noch besser - gar nicht erst aufkommen lassen.

[Sonnenblume10]

An diesem Tag gönnst Du Dir was Besonderes. Du genießt einen wunderschönen Tag am Strand oder machst einen tollen Ausflug. Und abends gehst Du in die Disco und tanzt den Frust weg!
Das ist eine gute Therapie. Döhnende Musik und Bewegung und Dein Hirn kommt gar nicht erst zum Denken.
Und danach fällst Du eh todmüde ins Bett und der blöde Geburtstag ist dann bereits Vergangenheit.

Das mit dem FB-Passwort hätte ich nicht geschafft. Ich hätte weiter gestöbert und alles interpretiert, wobei er niemals sehr persönliche Dinge postet. Aber ich hätte mich weiter damit gequält, ehe ich irgendwann erkannt hätte, dass das kontraproduktiv ist.
Glaub an Dich, Du bist wirklich stark, denn:

Jedes Mal ein Stich ins Herz, sodass die Wunde nicht kleiner, sondern größer wird. Daher habe ich mich selbst geschützt.

Wer das erkennt und die Sucht nach dem Stalken aus eigenen Stücken beendet, ist stark.

Ich glaube, Dein Urlaub wird sehr gut!

LG
Sonnenblume

[knoff]

Ein verkatertes Hallo an Euch.
Achja, diese verdammten Gefühlsänderungen. Gestern geradezu euphorisch und fröhlich, heute niedergeschlagen und betrübt...

Gestern habe ich mich mit einem Kumpel bei mir zu Hause getroffen. Später wollten wir noch los. Wir haben einiges getrunken und er wollte, dass ich unbedingt noch mit in eine andere Stadt kommen soll, was ich aber nicht wollte. Da wäre ich erst heute morgen wieder weg gekommen und ich habe heute Abend auch noch was auf dem Zettel. Das passte diesesmal einfach nicht.
Naja, irgendwann meinte er dann, dass er dort noch hinfahren würde. Ob ich wirklich nicht mit wolle... Naja, wollte ich nicht. Also nein. Er ist dann trotzdem gefahren. Fand ich extrem bescheiden, ehrlich gesagt...

Nunja, ich bin hier noch für 2 Stunden in eine bzw zwei Kneipen gegangen. Das war dann ganz ok, aber auch nicht so toll. Alleine macht halt doch nicht so viel Spaß.
Heute morgen bin ich dann irgendwann aufgewacht und war sofort bedrückt. Bin noch etwas liegen geblieben und auch zwischendurch wieder eingeschlafen, aber immer mit viel zu vielen Gedanken.
Warum ist es soweit gekommen? Hätte ich es noch irgendwie verhindern können? Was bringt mir die Zukunft? Gibt es vielleicht doch irgendeine Chance? Wie sieht ihre Zukunft wohl aus? Wird Sie sich in der neuen Stadt, in der WG wohlfühlen? All das und noch viel mehr...

Das tut weh. Ich weiß, ich bin zu ungeduldig - ich wollte als Kind schon immer alles sofort. Auch heute noch, wenn ich was haben will, versuche ich es mir sofort zu besorgen... Nur leider geht das hier nicht. Dabei möchte ich doch einfach nur komplett abschließen, keine bedrückenden, negativen oder sonstwie schmerzhaften Gedanken daran haben.
Ich kann mich heute nichtmal für einen Freund freuen, der nach Jahren endlich mal wieder eine Freundin hat und sich nicht mehr verarschen lässt. Ich "freue" mich zwar, bin aber auch neidisch. Glaube zumindest, dass das Neid ist. Irgendwie kann ich das Gefühl nicht genau beschreiben.

Naja, ein Glück bin ich bald unterwegs, mit meinen Kolleginnen was trinken und grillen. Dann schaltet der Kopf sich wohl hoffentlich mal ab.
Heute kostet mal wieder viel, viel Kraft. Da musste ich mich einmal auskot*en...

Wünsche Euch trotzdem ein schönes und möglichst besseres Wochenende. Ich denke jetzt an das Ziel, also den Urlaub. Darauf freue ich mich und der Urlaub ist nur mit positiven Gedanken belegt.

Knoff

[knoff]

Moin, ich nochmal.
Ich glaube, ich muss das gerade runterschreiben, denn trotz Beschäftigung im Haushalt kommen meine Gedanken leider immer wieder auf den gleichen Punkt zurück:
Ich habe heute unglaubliche Sehnsucht. Nach ihr, nach ihrer Nähe und nach dem Leben, was ich mit ihr hatte.
Heute bin ich fast soweit, dass ich bei Facebook schauen möchte, ob sie irgendwas gepostet hat (und selbst wenn, wird das belanglos sein und mir kein bisschen helfen oder sonstwie). Aber ich halte durch. ich werde nicht schauen.

Diese Sehnsucht hatte ich in dieser Woche eigentlich gar nicht mehr, da ich die Situation angenommen habe, aber heute schreit jede Zelle meines Körpers ihren Namen.

Diese "Rückschläge" sind unglaublich nervig, kraftraubend und unnötig. Aber leider kann man das wohl nur sehr bedingt beeinflussen...

Nunja, heute Nachmittag bin ich dann ein Glück wieder beschäftigt und hoffe, dass ich dadurch auf andere Gedanken komme. Und vielleicht ist es heute Abend oder morgen früh auch wieder anders. Ich hoffe es sehr...