Plötzliche Trennung, Auszug, keine Gefühle?

[Hegel]

@galahad

Ja vielleicht hast du recht! Ich wollte die Hunde mal sehen und, wollte ihr am Montag(gestern) schreiben, ob ich die Hunde heute mal sehen kann, sie kam mir aber zuvor, denn sie schrieb mir, ob ich die Hunde von Dienstag auf Mittwoch zu nehmen.
Sie hat Mittwoch frei und kommt Mittwoch Abend erst wieder. Ich war wieder so dusselig und habe die Hunde genommen, damit sie sich mit irgendwem vergnügen kann.
Ich weiß, dass ich momentan keinen Anspruch auf sie habe, aber es fällt mir dermaßen schwer...

Ich weiß nicht, ob ich sie bei facebook löschen soll, denn wann ist denn der Moment gekommen um ihr wieder eine Freundschaftsanfrage zu senden.

Als ich heute die beiden Hunde bei ihr auf der Arbeit abgeholt habe, sah sie sehr sehr gut aus.
Ich habe ihr auch gesagt, dass sie gut ausschaut! Ihr antwort darauf: Ich weiß!

Ich komme nicht weiter, der Gedanke, dass sie einen anderen Mann trifft droht mich von innen her aufzufressen.
Ich will ja gar nicht immer verfügbar sein. Ich denke ich kann dem nur entkommen, wenn wir feste Tage mit den Hunden vereinbaren wie mit den Kindern auch. Vlt sollte ich die Hunde zusammen, an den Tgen nehmen, an denen ich auch die Kinder habe.?

Danke für eure Hilfe.

[WhatIAm]

@galahad: Vielleicht war es besser, dass sie nicht auf dem Fest war. Auch so konntest du bestimmt gelöster Spass haben. Nun abwarten ob was von ihr kommt. Oder hattet ihr danach bereits schon mal Konakt?

Kann hier leider nicht alles so mitverfolgen, dass alles im Kopf hängen bleibt,. Was heißt leider...bin froh einen freieren Kopf zu bekommen. Langsam denke ich mir auch immer mehr, dass ich sie nicht mehr will. Die hat mich verletzt und das macht man mit mir nicht Hoffe die Einstellung bleibt...

@Hegel: Du musst erstmal in den Kopf bekommen, dass es vorbei ist. Solange du das nicht raffst, kannst du nicht loslassen. Solange du nicht loslässt kannst du dich nicht um dich kümmern und sie merkt auch, dass du an ihr hängst usw. Du musst es daraus schaffen und akzeptieren, dass es vorbei ist. Du musst dich um dich kümmern damit du schnellst möglich alleine klar kommst etc. Vielleicht gibt es eine Chance, aber davon kannst du halt nicht ausgehen, daher kümmer dich um dich, das lenkt auch ab. Kontaktsperre rein. Auch solltest du der gemeinsamen Freundin vielleicht nicht so viel erzählen, denn wenn deine Ex dadurch über dich informiert ist, ist das auch nicht das Wahre. Außer sie bekommt mit, dass es dir immer besser geht, du dich änderst usw. Aber das darf nicht gspielt sein!!! Also Arsch hoch und denk an DICH!!!

[galahad1980]

Izzmee: Freut mich, dass es Dir schon besser geht. Ich glaube, so eine Auszeit tut gut. Und es ist auch richtig, die Schuld nicht nur bei sich zu suchen. Grundsätzlich war ich ja auch erleichtert, dass meine Ex nicht mit auf das Fest ist. Im Nachhinein betrachtet, wäre das bestimmt eine sehr angespannte Situation gewesen und ich hätte mich bestimmt nicht so amüsiert wie ohne sie. Allerdings weiß ich nicht genau, was das aus ihrer Sicht bedeutet... Andererseits: Wäre ich ihr inzwischen vollständig egal, hätte sie ja ohne Probleme kommen können. Aus dem Weg geht man soetwas ja nur, wenn man angst davor hat, oder? Wir haben unmittelbar vor dem Fest kurz telefoniert, da war sie sich noch nicht sicher. Eine Stunde später hat sie dann geschrieben: "Sorry ... (hier hat sie zum ersten Mal seit längerem meinen Kosenamen verwendet), ich komme doch nicht. Ich habe einfach ein komisches Gefühl mit Dir dort hin zu gehen. Ich hoffe Du verstehst das." Und kurz darauf: "Ich wünsche Dir viel Spaß. Es tut mir wirklich leid." Ich habe mich dann kurz bedankt und seitdem war kein Kontakt mehr.

Hegel: Sorry, warum machst Du das? Warum machst Du ihr Komplimente? Merkst Du eigentlich, dass sie genau die Masche anwendet, die eigentlich Du fahren solltest? Sie lebt ihr Leben, macht was sie will und je mehr sie das tut, desto mehr himmelst Du sie an. Du baust sie auf, machst sie stark und damit auch attraktiv für andere Männer. Hör damit auf! Dreh den Spieß um. Sag ihr, Du möchtest eine feste Regelung wegen der Hunde, an die sie sich dann zu halten hat und darüber hinaus möchtest Du sie nicht sehen. Punkt. Dann braucht ihr euch nicht mehr zu schreiben. Wenn sie dann anfängt, außerhalb der Regelzeiten Dir die Hunde geben zu wollen, sagst Du, dass Du selbst auch ein Leben hast und dass es nicht geht. Ohne Ausnahme. Wenn Du so weiter machst, ist sie bald komplett weg und Du reif für die Psychiatrie. Mein voller Ernst. Sei stark, wenigstens nach außen. Um Deiner selbst willen.

[Hegel]

Ich danke euch Beiden für eure harten aber ehrlichen Worte.
Ich werde sie beherzigen!
Ich habe heute auch schon angefangen meinen Arsch hoch zu bekommen.
Ich habe nach einem Schnuppertraining für Kickboxen angefragt.
Denn da hätte ich voll Lust zu. Ihr habt ja so recht, ich sollte ihr nicht mehr antworten und wenn dann nur knapp und Sachlich mehr nicht.
Und das mit den festen Zeiten für die Hunde klingt gut, vlt kann ich die ja auf die gleichen Tage legen wo ich die Hunde habe.
Man man ich ärgere mich über mich selbst, dass ich immer wieder diese kleinen, aber vielleicht entscheidenden Fehler mache.

[Hegel]

Ich meinte die gleichen Tage wo ich die Kinder habe, dass ich da auch die Hunde nehme.

[galahad1980]

Hegel: Tut das endlich und versuch, konsequent zu bleiben, auch wenn es Dich zunächst innerlich zerreißen wird. So ca. ab einer Woche wirst Du merken, dass die Kontaktsperre zunächst mal vor allem Dir gut tut.

Zu meiner Situation: Seit Sonntag (kurzes Telefonat und kurzer SMS-Austausch, weil sie ihre Teinlahme an dem Fest abgesagt hat) jetzt keinerlei Kontakt mehr. Davor waren es ziemlich genau 2 Wochen Kontaktsperre. Ich muss sagen, auf der einen Seite hat mir das dabei geholfen, mich wieder mehr auf mein eigenes Leben zu konzentrieren. Ich funktioniere wieder besser im Job und schau nicht mehr alle 5 Minuten, ob sie bei Whatsapp online ist bzw. wann sie es zuletzt war oder was sie auf Facebook gepostet hat. Ich habe das Fitnessstudio gewechselt und mache sehr viel Sport (das habe ich vorher zwar auch gemacht, aber nicht so konsequent) und ich fange langsam an, wieder zu merken, dass es auch andere Frauen auf der Welt gibt. Ich mache viel mit Freunden und inzwischen kann ich beim Weggehen auch wieder Spaß haben und es ist nicht nur der Zwang, sich abzulenken oder irgendwas zu tun. Andererseits weiß ich, dass ich meine Ex immer noch liebe und die Hoffnung, dass all das zu irgendwas führt, ist natürlich noch da. Aber sie schwindet mit jedem Tag. Eigentlich bin ich davon ausgegangen, dass sie sich nach dem Fest irgendwann meldet und fragt, wie es war. Hat sie nicht getan. Dafür hat sie gestern bei Facebook ihre (allerdings schlechte) Bewertung eines Hotels in der Türkei gepostet und mehrere Seiten von Reiseveranstaltern geliked. Das wirft natürlich das Kopfkino wieder an. Plant sie Urlaub? War sie sogar schon? Wenn ja, mit wem? :-/

Meine Frage an euch: Weitermachen wie bisher? Es gibt anscheinend so einen Ratgeber von John Alexander http://www.ex-partner-zurueck.de/john-alexander, wo irgendwas von einem Brief steht, den man während der Kontaktsperre irgendwann schreiben sollte. Weiß jemand was darüber? Soll ich es einfach abhaken, wenn sie sich nicht mehr melden sollte oder gibt es irgendwelche Erfahrungen, wann oder wie man den ersten Schritt nach einer Kontaktsperre selbst machen kann, natürlich ohne ihr den Eindruck zu vermitteln, man rennt ihr hinterher...

[Hegel]

Also was die Kontaktsperre angeht, Ich melde mich nicht aktiv bei meiner Exfreundin, nie und das ist nicht leicht.
Ich reagiere nur auf sie und das immer mit zeitlicher Verzögerung. Wahrscheinlich mache ich in der Art und Weise, wie ich antworte die Fehler.

[galahad1980]

Hegel: Kontaktsperre heißt keinen Kontakt. Ob Du jetzt von Dir aus schreibst oder ihr (wenn auch zeitlich verzögert) antwortest ist völlig egal. Wenn Du den Kontakt nicht abbrichst, wird sich nichts ändern. Wie gesagt, klär alles, was mit den Hunden, Kindern oder sonstwie zu klären ist und dann null Kontakt. Du scheinst diesen Schritt nicht hinzukriegen. Verstehe ich, ging mir auch so, aber Du machst Dir damit alles kaputt. Ändere es, bevor es endgültig zu spät ist.

[Hegel]

Naja die Kinder sind Dienstag und Donnerstag bei mir mit den Hunden muss ich mir was einfallen lassen.
Ich habe in dem Ebook vom Beraterteam gelesen, wenn man Kinder hat oder gemeinsame Hunde soll man zuverlässig und verlässlich sein.
Ich werde versuchen ihr nicht mehr zu schreiben bzw zu antworten.

[galahad1980]

Verlässlich bist Du, wenn ihr klare Regelungen trefft, wann Du die Hunde/Kinder hast und wann sie. Und darüber hinaus sagst Du klipp und klar, dass Du keinen Kontakt mehr willst, weil Du jetzt erst mal Zeit für Dich brauchst. Und daran hat sie sich zu halten. Damit hörst Du auf, für sie verfügbar zu sein.