Dringend Hilfe!!! Ex meldet sich nach 5 Wochen Kontaktsperre!!!

[mrs ratlos]

Und vorallem nichts erwarten. .. nicht hoffen sondern nur auf einen zukommen lassen...

[Beldany]

Gemeinsam schaffen wir das... ich glaub an uns

[sternenkind1986]

Genau das ist die richtige Einstellung Mädels!!!

Man darf nichts erwarten... wie ich damals in der 4. Woche der Kontaktsperre war habe ich auch ncihts mehr erwartet!
Und auf einmal hatte er sich gemeldet!

Klar das ist nicht die Regel!
Meine Freundin sagt immer zu mir " Wenn sich die eine Türe schließt geht eine neue wieder auf" und ich denke da ist was wares dran...
Vielleicht hat mein ex die Türe wieder einen Spalt geöffnet um mal ganz vorsichtig raus zu schauen?
Ich weiß es nicht... und genau das ist so schwer, weil man einfach Angst hat irgendeinen Fehler zu machen, und dann schießt sich die Tür wieder!
Ich werde mich jetzt definitiv auch nicht mehr melden!

Und glaubt mir Mädels! Sie werden schon noch merken was sie an uns verloren haben!

Glaube ich muss auch mal wieder langsam anfangen Joggen zu gehen! Um den Kopf frei zu bekommen!

[Ballerina]

Huhu, ich stehe genau so wie ihr vor diesem schrecklichen SMS-Problem!

Wir hatten 5 Wochen Kontaktsperre, dann hatten wir eigentlich vor, uns noch vor Silvester zu treffen. Da ich aber zu einer Hochzeit musste,er arbeiten musste, hatten wir es nicht geschafft uns zu treffen. Wenn dann sollte das nicht gehetzt bzw. erzwungen werden. Er hatte mir Weihnachten eine SMS geschrieben, das ihm dieser Abend unheimlich schwer fällt. Dann 2 Tage später, ob ich ihm nicht einen Brief schreiben will, wenn wir uns schon nicht treffen. Hat gefragt mit wem und wo ich Silvester verbringe. Ich hatte nur geschrieben das ich in Köln feiere. Silvester hatte ich mit Freunden in Köln verbracht und im dann Nachts (leider im betrunkenen Kopf) einen MMS mit Kölner Feuerwerk geschickt und ihm ein frohes Neues gewünscht. Was ein Glück war ich so schlau und habe nicht noch mehr geschrieben
Nun hat er mir gestern schonwieder geantwortet, ob es in Köln schön war und das er mir ein glückliches neues Jahr wünscht.

Ich habe noch nicht auf die letzte SMS geantwortet. Und einen Brief habe ich zwar schon geschrieben aber noch nicht abgeschickt. Ich weiß nicht so genau wie ich mit der Situation umgehen soll.
Er hatte wegen seiner Kollegin Schluss gemacht, aber ich weiß noch nicht mal (wegen der Kontaktsperre) ob sie jetzt zusammen sind, oder nicht. Und ich weiß einfach nicht ob es so klug ist ihm mein Herz und all meine Gefühle zu offenbaren. Ich habe in den letzten Wochen mein Leben umgekrämpelt, mache viel für mich usw. Und habe ihm davon in dem Brief geschrieben, aber ob das so Sinnvoll ist? Was würdet ihr rein schreiben, oder würdet ihr gar nicht antworten? Irgendwann muss man doch ein bisschen Kontakt aufnehmen? Aber wieviel?

Im übrigen Joggen/Sport ist eine ganz herrliche Lösung gegen Liebeskummer, durch die Glückshormone werden die Liebeskummer-Hormone verdrängt!!!

[sternenkind1986]

Hey Ballerina! Wie schön...! Noch eine Leidensgenossin!!!

Naja du bist ja schon etwas weiter als ich...

Also ich würde ihm nicht gleich all meine Gefühle usw. offenbaren! Ich denke einfach das der Schuss nach hinten los gehen könnte!
Denn wenn du das tust ist er wieder der " Machthaber" und kann sich auf der sicheren Seite wiegen das du noch nach wie vor zur verfügung stehst! Und so sollte es nicht sein!

Ich habe jetzt schon des öfteren hier gelesen das DU der Preis sein sollst! Und genau so ist es!!!
Und wenn ich ehrlich sein soll finde ich es etwas komisch von ihm das er dir vorschlägt ihm einen Brief zu schreiben

Jetzt sind es noch 2 Tage dann Werde ich meinen ex nach 3 Monaten zu ersten mal wieder auf der Party sehen! Ich bin so nervös das glaubt ihr garnicht!!! Glaube ich werde mir vorher ein paar Tequila genehmigen das ich etwas lockerer werde

[Ballerina]

Hey Sternenkind1986,
oh ja das kann ich total verstehen das du mega aufgeregt bist. Aber so wie ich das verstanden habe, ist das bei dir eine Party, wo er auch ist. Da hast du doch total die gute Möglichkeiten, dich toll zu "presentieren". Vielleicht solltest du dir vornehmen einfach einen schönen Abend und Spaß zu haben. Genieß einfach das du feiern kannst, ich denke wenn du dich wohl fühlst strahlst du das einfach aus! Ich weiß das ist einfach gesagt nicht zu sehr auf IHN fixiert zu sein, leichter gesagt als getan.

Oh je ich glaube 2 tequilla sind ok Ich würde, glaube ich, sonst durchdrehen.

Ich habe mir im übrigen überlegt, einen Brief zu schreiben "ohne meine Gefühle". Ihm von meinen Entschlüssen und Veränderungen zu erzählen. Ich stehe kurz vor meine Bachelorarbeit und habe mich entschlossen mich "selbst zu verwirklichen". Da gibt es so einiges zu erzählen, was aber nicht mit meinen jetzigen Gefühlen zusammenhängt nämlich mit meinen Zukunftsplänen.

Er hatte mir nach der Trennung einen 10 Seitigen Brief geschrieben und hatte gehofft das ich darauf antworte, wegen der Kontaktsperre tat ich das aber nie. Ich denke das er deshalb den Vorschlag mit dem Brief hatte.

Erzähl doch mal wie der Abend dann gelaufen war!
LG

[Nia]

Hallo Sternenkind,

das mit dem Tequilla kann ich gut verstehen...und wenn es hilft- bei mir reichen 1-2 Gläser Wein um etwas entspannter zu werden. Nur nicht übertreiben
Ich drück dir die Daumen.

[mrs ratlos]

Sternenkind, ich kann es nur immer wieder sagen Du bist der Preis und so musst Du Dich verhalten. Klar nicht so arrogant, aber auch nicht so anhänglich! Zeig ihm, dass Du ihn zwar schon noch gerne hast, aber dass Du Dein Leben so gut auf die Reihe bekommst, dass Du ihn nicht brauchst. Er ist lediglich die Sahne auf dem Cappucino die wir auch nicht brauchen weil sie uns dick macht Schönes Beispiel...
Ballerina, Wie lange geht Eure Kontaktsperre schon? Ich würde ihm kein Brief schreiben... Wenn die Kontaktsperre schon lange geht, könntest Du ein treffen vorschlagen...

Ach Mädels das ist schon komisch... ich kann anderen echt gute Ratschläge geben, aber bei mir selbst?!?!?!? Ich komme aus meiner Gedankenschleife einfach nur teilweise raus! Sport hilft supi, aber 5-6 Stunden danach hab ich nochmal mein Karusell im Kopf... Wie kann ich das beenden oder macht das die Zeit für mich? Zeit = mehr Abstand?

[Ballerina]

Hey Mrs. Ratlos!
Die Kontaktsperre hielt ca. 5 Wochen, etwas mehr. Dann wollten wir uns treffen aber wegen Stress, Arbeit etc. hatte das nicht geklappt. Seit dem schreibt er mir ungefähr im 3Tages rythmus!?! Fragt was ich mache z.B wo mit wem ich Silvester feiere, wie es war etc.Ich antworte immer nur kurz, und hielt mich mit Infos zurück. Schrieb wo ich feierte, aber nicht mit wem etc.
Wir wohnen momentan nicht in der gleichen Stadt und hatten eine Wochenend-Beziehung. Deshalb ist das auch mit dem Treffen so schwierig. Aber ich denke es fällt mir leichter (im Vergleich zu dir) meinen Alltag zu verbringen, weil ich ihn ja so oder so ohne ihn verbracht hätte.

Wie lang ist es bei dir her, bzw. wie lang hast du schon die Kontaktsperre? Die Trennung ist bei mir etwas über 2 Monate her. Ich würde sagen seit ca.2 Wochen geht es mir langsam besser. Aber ich habe auch soviel zu tun, das ich wenig Zeit habe mir die Augen aus dem Kopf zuheulen.

Ich bin/war Abends immer Joggen, danach mache ich immer noch Entspannungsübungen (Progressive Muskelentspannung), dann kann ich auf jedenfall immer sehr gut einschlafen. Und du musst dich so konzentrieren das du keinen Gedanken an ihn verlierst. so als Tipp.
LG

[mrs ratlos]

Hey Ballerina,
Ja ok dann könntest Du schon langsam ein bisschen mehr dazugeben nicht so viel aber ein bisschen
Ja da hast Du Recht, bei mir ist das nicht so einfach... ich mein ich sehe von unserm Haus aus sein Haus... Das ist uncool
Bei uns ist es jetzt fast einen Monat her... Anfangs war Kontakt von seiner Seite aus... Treffen blabla wie es mir geht blabla und was ich mache blabla... entweder gar nicht oder nur sehr sehr kurz geantwortet. Am 20.12 war ich dann abends nach der arbeit meine dachen abholen. er meinte es wäre dann alles an meinem zeugs. dann fing er an Treffen blabla und wie ich arbeite am we oder an weihnachten... daraufhin hab ich sowas zu ihm gesagt wie: ich akzeptiere deine entscheidung aber brauche jetzt zeit für mich! hat ihn super schwer getroffen! hab ich gemerkt... seit dem kein kontakt außer 1.1. von meiner seite aus, frohes neues und das das geld angekommen ist. antwort von ihm ja dir auch ein frohes neues... ah ok... dann von mir: so muss dann mal wieder weiter und er nur oki
jep und jetzt nichts mehr
jaa ich mache sport... walken, schwimmen etc... gedanken schließe ich immer ab mit: er wollte es nicht, es war seine entscheidung und ich liebe mich jetzt