Ich hab Schluss gemacht und jetzt hat er eine Neue

[rueee]

Hallo Sommerhut,

ich befinde mich in einer ähnlichen Situation. Ich habe jedoch alles mögliche schon versucht aber ohne Erfolg.
Man kann leicht sagen, man wäre dumm oder unreif, wenn man eine Beziehung wegwirft anstatt an ihr zu arbeiten. Ich habe die letzten Monate an schrecklichen Selbstvorwürfen gelitten. Wie konnte ich nur so doof sein? Aber wenn man anständig reflektiert, stellt man meistens fest, dass man in dieser Situation nicht anders konnte. Es gibt immer Gründe warum man sich trennt und wenn man mittendrin steckt, sieht man manchmal einfach keine anderen Lösungswege. In dem Moment wo man Schluss gemacht hat, schien es einem selbst einfach als die richtige Lösung. Und ja, Gefühle können unter einem Berg Probleme begraben werden. Erst wenn man dann Zeit und Ruhe hat um nachzudenken kehren die vll. wieder. Ich denke das kann jedem passieren. Nur die, denen es noch nie passiert ist können es sich einfach nicht vorstellen. Konnte ich mir bisher auch nie vorstellen, war für mich absolut unmöglich. Aber jetzt ist es passiert und das Beste was man aus diesem Fehler machen kann ist daraus zu lernen.

Im großen Praxishandbuch vom Beraterteam steht, wenn man selber Schluss gemacht hat und es dann bereut muss man dem anderen glaubhaft klar machen, dass man einen Fehler gemacht hat und dass manes damit ernst meint, es wieder aufbauen zu wollen. Dafür soll man einen handschriftlichen Brief schreiben, in dem man die Gründe für die Trennung erklärt, sagt, was man hätte anders machen können und warum es deiner Ansicht nach ein Irrtum war. Bei den Gründen soll man kein einziges Mal das Wort "du" verwenden, sondern immer nur von sich reden. Insgesamt im Brief keine Vorwürfe machen, nicht jammern und Mitleid erzeugen. Es muss ein aufrichtiger reflektierter Brief sein.

Bevor du aber den Brief schreibst, musst du wirklich tief in dich gehen und dir überlegen, was der wahre Grund für die Trennung war und was man hätte anders machen können. Weil alles andere wirkt vorgeschoben und unaufrichtig.

Wenn er darauf nicht eingeht und nichts davon hören will -> Kontaktsperre. Aber ich würde keine Kontaktsperre einleiten bevor er nicht weiß, dass du ihn zurück willst und es ernst meinst, denn sonst denkt er ja, du bleibst bei deiner Entscheidung und findet sich letztendlich damit ab.

[neele31]

Es geht ja nicht nur darum, dass sie die Beziehung leichtfertig weggeschmissen hat. Aber er wollte nochmal ´ne Chance, sie wollte auf keinen Fall. Nun hat der arme Kerl ne neue Freundin aber das findet sie auch scheiße! Nun trifft der sich mit ihr, weil die Neue doch nicht so toll ist, da hat sie nun aber wieder Angst, dass sie in der Freundschaftsschiene ist...



Sorry, aber das ist einfach Dramaqueen und unreif! Da muss man halt mal dran arbeiten, das ist doch kein Drama! Aber man muss sich das halt erstmal eingestehen, das ist der springende Punkt!

Nur die meisten wollen das eben nicht...

[Sommerhut]

@ rueee
vielen Dank, daß zumindest du neutral und nett auf meine Probleme eingegangen bist, ohne mich zu verurteilen.
Ich habe ja selber darüber nachgedacht, daß er ja jetzt nicht weiß, daß ich ihn wieder zurück will, darum ja auch meine Befürchtung, daß er mich nur mehr als gute Freundin sieht. Wir haben auch nicht über früher geredet, keine Probleme aufgerollt, sondern uns nur gut verstanden.
Es war eigentlich wie ein Date. Im Ratgeber steht ja auch drinnen, daß man bei Beendigung der Kontaktsperre es so angehen soll, daß man nicht von sich aus sagen soll, daß man ihn wieder zurück möchte, sondern ihn machen lassen soll. Diese Kontaktsperre war ja jetzt 3 Monate,aber nicht, weil ich irgendwo gelesen habe, daß man das tun soll, sondern weil ich für mich Zeit brauchte und zur Ruhe kommen mußte.
Wenn ich im jetzt einen Brief schreib, mach ich vielleicht die ersten zarten Schritte wieder kaputt.

@ nelee31
ich habe auch deine Geschichte gelesen und ich kann schon nachempfinden, warum du das nicht verstehen kannst, daß man eine Beziehung einfach hinschmeisst und es einem dann wieder leid tut.
Aber Menschen machen Fehler, und daß er nochmal wollte, das war ja nicht nach einer Weile, wo sich jeder wieder beruhigt hatte, sondern gleich danach, als ich 2 Tage später meine Kleidung holte. Und da waren wir beide noch aufgewühlt, es sind laute Worte gefallen und dieses Wiederprobieren-wollen, das hätte damals nur die Fortsetzung unserer Situation bedeutet. Also ich glaube nicht, daß das etwas mit Dramaqueen zu tun hat, sondern einfach damit, daß sich damals nix geändet hätte.
Und ich habe in den 3 Monaten, in denen wir keinen Kontakt gehabt haben, mit Tennisspielen begonnen, bin unter die Leute und hab versucht,mein Leben auf die Reihe zu bekommen. Hab aber auch viel über uns beide nachgedacht und welche Fehler wir gemacht haben und was man besser machen kann. Und in dieser Zeit bin ich draufgekommen, was ich gehabt habe und leichtfertig weggeworfen habe. Es ist nicht so, daß ich nicht an mir gearbeitet habe oder mir nicht ständig Gedanken darüber mache, welche Fehler zwischen uns beiden gemacht wurden, was man anders machen muß und ich hatte viele AHA-Erlebnisse, in denen ich draufgekommen bin, warum wir gescheitert sind. Und ich hab das nirgends gelesen, daß man das machen soll, sondern ich hab das gemacht, was ich gebraucht habe.

Ich finde es unfair, daß ich in den meisten Antworten hier abgeurteilt werde und als uneinsichtig bzw. als Dramaqueen hingestellt werde, daß sich nichts ändern wird, weil ich meine Einstellung nicht ändere
Ja ich habe alles hingeschmissen und Schluß gemacht und JA, ich habe ihm keine 2.Chance gegeben, als er beim nächsten Treffen nochmals in den alten Trott zurückwollte. Aber ich kann es nicht mehr rückgängig machen, es ist passiert.
Ich wollte hier eigentlich nur wie alle anderen ein paar Ratschläge

[Sommerhut]

Ok, ich habs eingesehen, es bringt nix, hier weiter zu versuchen, in diesem Forum aufgenommen zu werden.

[Sodalith]

Liebe Sommerhut,

man sollte annehmen, dass wenn man den Entschluss gefasst hat, Schluss mit jemanden zu machen auch dazu steht. Mit allen Konsequenzen !

Ich denke, du bist für ihn die "Frau für alle Fälle" und sehr praktisch...

er hat jetzt getestet, ob er evtl., wenn es mit der anderen nicht mehr klappt, zu dir zurückkehren
könnte - ER KANN ES ....
somit hat er es sich gerichtet, du machst dir Hoffnungen und wenn es ihm dann nicht mehr passt,
ist er wieder weg.
Wie auch schon Jemand geschrieben hat: es ist bedenklich, dass er dich wieder trifft, wo er doch noch
eine Beziehung hat - das sie weit weg wohnt, ist nichts Neues.

Was möchtest du mit den Treffen erreichen ? Was er ?
Wäre sicherlich interessant, was dabei herauskäme ?

[neele31]

Ok, ich habs eingesehen, es bringt nix, hier weiter zu versuchen, in diesem Forum aufgenommen zu werden.

Mimimimii, armes Hascherl!

Sonnenhut, NOCHMAL, weil Du es anscheinend nicht verstehst oder nicht verstehen willst! Es geht nicht darum Dich hier fertig zu machen, das ist NULL mein Anliegen! Ich halte Dir lediglich den Spiegel vor und Du kannst selber entscheiden, ob Du da reinschaust und vielleicht noch was anderes siehst als bisher oder nicht! Weder ich noch andere hier im Forum sind dazu Dir Dir den Popo zu pudern, das können Deine Freunde machen! Wir hier versuchen uns zu helfen und da bringt das lariari."ich versteh wie es Dir geht, wir sind alle so arm dran" GAR NIX! Das ist im ersten Moment erstmal schön aber LERNEN tust Du aus den Antworten, die auch mal wie ´n Arschtritt rüberkommen!

Das Du nur dagegen angehst im Sinne von "ich finde es unfair hier gewertet zu werden..." zeigt lediglich mangelnde Kritikfähigkeit, die aber braucht man, grade auch in einer Beziehung! Meine Mädels haben mir hier auch das ein oder andere Mal den Kopf gewaschen und ich fand das erstmal kacke aber ich habe IMMER dann weiter drüber nachgedacht und immer den Funken Wahrheit dran gefunden! Manchmal war ich auch trotz Nachdenken und -fühlen noch anderer Meinung, auch das ist dann gut weil man selber besser sieht wo man steht.

JA, ich bin direkt aber so kommt das wenigstens an! Und ich habe weder Lust noch Zeit, das ständig in Watte zu erpacken was ih schreibe oder darüber zu grübeln wie das beim Leser wohl grade ankommt (das ist nämlich je nach Stimmung des Lesers unterschiedlich!)! Ich kann Dir aber sagen, ich bin nun fast ein Jahr hier (nicht weil es mir schlecht ginge sondern weil ich hier auch ein paar wirklich liebe Mädels kennengelernt habe, denn JA, hier entstehen sogar Freundschaften) und man kann durchaus gute Prognosen stellen wer es hier schafft mit dem Ex-Back und wer nicht, einfah an der Art wie geschrieben wird und wie mit Kritik umgegangen wird! Also, bleib und versuch draus zu lernen oder geh und mach what ever - mir wumpe! It´s your own choice! Ich wünsche Dir trotzdem, dass es irgendwie wieder hinhaut, so oder so!

LG

[marinschen91]

Hallo Sommerhut

Ok, ich habs eingesehen, es bringt nix, hier weiter zu versuchen, in diesem Forum aufgenommen zu werden.

Du scheinst tatsächlich den Hang zum Überreagieren und Dramatisieren zu haben. Ist ja an sich nicht schlimm. Ich reagiere oft auch über. Aber weißt du, was der Unterschied ist: Ich sehe es ein, weiß es und arbeite daran! Es ist nichts schlimmes daran, negative Eigenschaften zu haben! Nur die Einsicht dafür sollte man haben, auch wenn man diese Eigenschaft nicht haben möchte! Denn anders kann man sich nicht ändern!

Ich finde es unfair, daß ich in den meisten Antworten hier abgeurteilt werde und als uneinsichtig bzw. als Dramaqueen hingestellt werde, daß sich nichts ändern wird, weil ich meine Einstellung nicht ändere

Es sind hier leider mehrere Leute, die denken, dass du nen Hang zum Überreagieren und Dramatisieren hast und das eben nicht einsehen möchtest! Wir wissen alle, dass Einsicht hart und schwer und ätzend ist. Aber es ist auch der erste Weg zur Besserung!

Und ja, es wird sich nichts ändern, wenn du nicht an dir arbeitest! Ihr würdet nur wieder in alte Muster fallen und irgendwann würdest du wieder aus Überforderung Schluss machen, wenn es dir zu viel wird. Wenn du möchtest, kannst du auch so um ihn kämpfen. Nur dann stehst du ziemlich schnell wieder vor dem Problem, dass es zwischen euch aus ist! Denn es hat ja einen Grund, warum es beim ersten Mal nicht geklappt hat. Ohne Veränderung und Weiterentwicklung wird es auch beim zweiten Mal durch genau die selben Probleme nicht klappen! Aber da musst du dir überlegen, was du möchtest! Veränderung ist immer schwer und die Einsicht meist schmerzhaft! Aber wenn du eine wirkliche Chance willst, dann gibt es nur diesen Weg!

Ich wollte hier eigentlich nur wie alle anderen ein paar Ratschläge

Und Neele hat dir doch bereits Ratschläge gegeben, wie du weiter machen sollst!

Ich zitiere:

Ich habe Dir einen Rat gegeben, nämlich lass es so weiter laufen und genieß es! Dein Ex kommt ja schon wieder angekrochen, wo ist das Problem?! Aber Du solltest ihm auf keinen Fall sagen, dass Du ihn noch liebst und wieder willst, das muss von ihm kommen!

Ich kann Dir aber sagen, dass es auch bei ´nem Neustart nicht funktionieren wird wenn Du aus der Trennung nix gelernt hast und es lingt für mich aus Deinen Zeilen nun mal nicht so! Meiner Meinung nach hast Du das Ganze noch nicht wirklich reflektiert

[Sunny93]

Öhm, ich finde allerdings auch das der " Ton " hier ganz schön barsch ist. Und da wir zu Anfang ALLE in der Situation waren aufgrund des emotionalen Ausnahmezustands Dinge getan, gesagt und entschieden zu haben die im Nachhinein dumm und kontraproduktiv waren, finde ich es persönlich sehr unverschämt wie hier Ratschläge erteilt werden. Neele hatte Schiss das ihr Xx mit seiner besten Freundin Kinder bekommt weil sie Zitat : hübscher und erfolgreicher ist als sie selbst, da würde sie heute doch selbst drüber lachen und die Forumskeule schwingen weil da jemand Null Selbstbewusstsein hat und nicht geschnallt hat das der Ex tun und lassen kann mit wem er will !- und von Lene liest man gar nichts ausser wenn sie in Form von Kommentaren ihre Meinung kundtut. Und wer ist hier uneinsichtig ? Du bist hier nicht zuständig für irgendwelche Überzeugungsarbeit und musst hier niemanden bekehren ! Zeig erst mal dein Forumsgesicht und teile mit uns deine Geschichte und stelle dich der " Kritik ", dann kannst du vielleicht auch lernen wie man diese äusserst. SO jedenfalls nicht !

Sommerhut : Du hast die Antworten bekommen. Du hast Fehler gemacht die du selbst erkannt hast. In wie weit du ehrlich zu dir und dem Ex bist und verletzter Stolz eine Rolle spielt, kann man anhand ein paar Zeilen nicht beurteilen. Man kann nur mutmaßen.
Von daher musst du akzeptieren das dein Ex sich umorientiert hat. Zur Liebe gehört es auch Loszulassen Dir bleibt also nur übrig an dir zu arbeiten und darauf zu vertrauen das er zurück kommen wird. So geht es ja beinahe allen hier. Selbstreflektion, Arbeit an sich und dem eigenem Rahmen, seinem Umfeld. Die Beziehung stünde unter keinem anderen und vor allem keinen guten Stern wenn sich nichts in dir verändert hat. Nur so schafft man eine Basis. Hier und in all den anderen Geschichten geht es nicht darum, etwas zurück zu gewinnen sondern etwas neu zu beginnen. Das beinhaltet aber Veränderung. Veränderungen sind die Voraussetzungen. Alles Gute !


P.s. : Weder neele31 noch Lene1984 sind " das Forum ". Ich begrüße dich jedenfalls recht herzlich und rate dir, dich hier genauer einzulesen. Wir alle machen und machten Fehler. Wir lernen aber auch dazu. Sehe keinen Grund weshalb das bei dir nicht auch so sein sollte. Von daher...

[neele31]

Ich spar mir mal all das, was ich auf der Zunge und in den Fingern zu gewissen Komentaren hier habe und hoffe, dass ich Dich, Sommerhut, dazu anregen kann über eine Sache nachzudenken:

Dir wurde die Beziehung/die Probleme dabei zu viel - und hast sie beendet. (Bist also gewissermaßen geflüchtet. Auch ziemlich überstürzt, wenn ich mich richtig erinnere, denn Du bist sehr schnell ausgezogen.)
Du bekommst hier im Forum Kommentare, die Dir nicht gefallen, es wird Dir quasi auch zu viel - und willst Dich aus dem Forum zurückziehen. Erkennst Du das Muster?

LG

[Mirfälltnichtsein]

Lieber sommerhut,
Auch ich will dir zeigen, dass es im Forum auch noch Menschen gibt die sich auch in die Lage eines anderen versetzen können auch ohne das selbst erlebt zu haben.
Empathie.

Natürlich gibt es auch immer Gegenstimmen, Meinungen die vielleicht auch mal nicht passen.
Darum ist es ein forum in dem geredet und auch diskutiert wird, jedoch kann man dies auch auf eine andere Art und Weise machen.

Klar kann man gewisse Dinge falsch lesen/ interpretieren.
Bei gewissen Beiträgen hier jedoch liegt es offenbar nicht daran.

Es tut mir total leid für dich, dass du dich hier öffnen willst und so fertig gemacht wirst.

Fehler macht jeder, doch aus diesen lernen, das ist etwas, das nicht jeder schafft.
Warum du in dieser Situation so gehandelt hast, war einfach nur weil du dich selber nicht unglücklich sehen wolltest. Und das warst du in dem Moment.

Nach längerem Abstand und Ruhe, hast du nun sehen können was genau das Problem dafür war und wie man es hätte besser machen können.
Und das ist alles ganz normal. Keiner hier ist perfekt.
Und keiner verhält sich immer optimal.

Ich meine es gibt verschiedene Ansichten zu deinem Problem. Die einen sagen melde dich nicht, die anderen sagen wiederum was anderes.

Ich verstehe, dass du möchtest dass er spürt, dass es für euch noch eine Chance gibt.

Dafür würde ich nicht zu ihm gehen und sagen: Hey mach doch Schluss u d komm zurück zu mir

Aber du kannst ja vllt dennoch mal schauen, leicht das Thema mal anschneiden... Sowas sagen wie, du denkst in letzter Zeit öfteren früher, an die und die Situation... Wie schön es war.

Aber halt nicht von 0 auf 100, und alles auspacken. Sondern nur son naja kleines Leckerli. Und erstmal schauen wie er Reagiert .

Dann lässt du ihn erstmal in ruhe, distanzierst dich. Und er bleibt vll mit dem Gefühl... " ob sie noch Gefühle für mich hat? "

Hoffe mein Beitrag war halbwegs verständlich ^^
Schreibe mit Handy...autokorrektur und so