FB und Kontaktsperre - wie verhalten am Anfang?

[Saara]

Hallö noch mal!

Ich habe mal ein paar allgemeine Fragen und hoffe, dass mir jemand da helfen kann. (Auch wenn ein ähnliches Thema bereits besteht)
In Zeiten von sozialen Netzwerken ist es nun Mal so, dass egal was man postet, es jeder mitkriegt.
Nur: Wie kombiniert man das mit der Kontaktsperre?
Nicht von sich aus mit ihm/ihr schreiben - klar, kein Problem.
Aber wie reagiert man, wenn er/sie ein Foto postet mit jmd im Arm?
Wenn man selbst sehr aktiv bei FB o.Ä. ist, sollte man dann plötzlich weniger Zeit darin verbringen?
Sollte man nicht vllt sogar einen Nutzen aus der Sache ziehen und schreiben "Heute Abend Party!"?
Oder wird man durch ein eher aktives FB-Verhalten sogar den Ex-Partner von sich entfernen, weil wie soll er mich denn vermissen, wenn er doch alles von mir mitkriegt?
Für mich (und das ist das Traurige) ist FB neben Telefon die einzige Möglichkeit, dass er sich doch iwann mal bei mir meldet. Habe leider kein Smartphone und keine SMS-Flat, also wäre es echt lieb, wenn ihr hier mal ein paar allgemeine Tipps gibt oder mir/uns eure Erfahrungen mitteilt.

Liebe Grüße
Saara

[Saara]

Da bis jetzt niemand geantwortet hat - hier meine Vorschläge:

1.) NICHT den/die Ex anschreiben
2.) Sollte er/sie dich anschreiben, antworte zeitverzögert mit: "Sry hab zu tun", oder Ähnlichem
3.) Auf gar keinen Fall etwas liken, was er/sie gepostet hat.
4.) Facebook kann genutzt werden um zu zeigen wie gut es Einem geht, mit Hilfe von Fotos zum Beispiel. Einfach einen lustigen Schnapsschuss machen, auf dem man ein breites, glückliches Lächeln im Gesicht hat. Es ist wahrscheinlich zu vergleichen mit einem digitalen Schlag ins Gesicht.
5.) Nicht via FB mit anderen Flirten. Eifersucht bringt niemandem was.
6.) Vermeide es auf die Pinnwand deines/deiner Ex zu gehen. Simple und harmlose Einträge des anderen Geschlecht können das gerade erst aufgebaute Selbstbewusstsein "ruinieren".
7.) Ab und an mal mit dem Smartphone angeben, wo man gerade ist. Der/Die Ex überlegt sich vielleicht dort auch aufzutauchen (was unter einigen Umständen gut sein kann), oder aber man zeigt damit wieder mal: "Ich kann auch ohne dich Leben"
8.) Verändere dein bisheriges FB-Verhalten nicht! Wenn du aktiv bist, dann bleib es. Bist du eher der "Ab-und-an"-Poster, dann ist das auch gut.
9.) In beiden Fällen gilt aber: Nicht zu viel posten! Wirkt gekünstelt und aufgesetzt.

Falls mir mehr einfallen sollte, oder ihr habt Ideen: Sagt Bescheid! Ich werde dann hier die Liste immer mal wieder aktualisieren!

[Lena 79]

Hey Saara,
ich würde dir seine Einträge erstmal nicht anzeigen lassen....sobald du Fotos oder Freundschaftsbestätigungen siehst geht das Kopfkino los.
Ich würde auch nicht zu viel posten...denn wenn er nix weiß, macht ihn das neugierig....anders weiß er ja dann auch (immer) was du wann machst.....mit Partyfotos würde ich auch warten, da es vielleicht sonst unglaubwürdig auf ihn wirkt. Außerdem hast du ja jetzt viel zu tun und weniger Zeit bei FB aktiv zu sein

[ZwergNase]

Hey Saraa,

ich habe meinen Ex bei FB blockiert und bei meinvz aus der Freundesliste geworfen.
Das klingt für den ersten Moment vielleicht hart. Aber da er sich seit unserer Trennung nicht gemeldet hat und ich mich schon des öfteren erwischt habe, dass ich auf sein Profil geschaut habe, ist es das Beste für MICH!
Mir würde es nicht gutgehen dabe, etwas von ihm zu lesen. Deswegen habe ich diesen Schritt getan.

Liebe Grüße

[jane71]

ich habe ja eine ähnliche angelegenheit und ich muss sagen ich werde ab heute 1 woche gar nicht in facebook und mein whats app auch nicht benutzen. das wirdmega hart weiles mir so schlecht geht aber deswegen muss ich mich jetzt schützen.

lg jahe

[Saara]

Endlich mal antworten

Ich muss sagen, dass mir eure Gründe wie gesagt plausibel sind, aber für meinen Fall bin ich eben wirklich aktiv bei FB. Liegt daran, dass ich eben kein Smartphone habe, mich abends hinsetze und mir dann die Zeit nehme mit Leuten zu schreiben, Dinge zu kommentieren, etc pp. Ich habe halt leider viele Verwandte im Ausland und das hat sich da so einfach rein etabliert...
Natürlich nicht, die optimale Lösung, aber für mich war es eben das, was im Moment drin ist. Ich kann eure Gründe absolut nachvollziehen und sage nicht, dass meine Gründe richtig sind; sie sind das, was ich im Moment jedem raten würde, der noch ganz am Anfang der Kontaktsperre steht und noch nicht diese Sehnsucht hat, wie jmd der zum Beispiel 3 Wochen lang kein Wort mit ihm/ihr gewechselt hat.
Ihn aus meiner Freundesliste zu entfernen ist nicht drin. Bei unserem Trennungsgespräch habe ich deutlich gesagt, dass ich mir einen normalen Umgang mit ihm wünsche, aber keine Freundschaft.
Ich habe ihm die Option gelassen, sich bei mir zu melden damit, und wie gesagt: Bei uns geht das eben am einfachsten über FB. Wenn ich ihn da lösche, stehen die Chancen meiner Meinung nach schlechter, zumal er schon echt beleidigt war, dass ich den Beziehungsstatus schnell geändert habe.

Aber ich danke euch, für eure Ratschläge! Ich habe ja auch nicht umsonst um Hilfe gebeten!
Und ich würde, jedem, der eben nicht so "in den Kinderschuhen der Trennung" steck raten, sich an eure Tipps zu halten, oder eben das, was am besten für einen ist!

@Lena79: Er ist Gottseidank nicht so aktiv bei FB und ich gehe auch nicht auf seine Seite. Das mit dem posten meinerseits... Siehe oben ^^"
@ZwegNase: Keine Partyfotos, das weiß ich Einfach nur ein Schnapsschuss mir einem Lächeln. sarahlhnrt hat ein Foto von sich auf dem Dach zum Beispiel gepostet, woraufhin sich ihr Ex gleich darauf gemeldet hat und es kommentiert hat.
@ jane: Ich wünsche dir viel Kraft dabei! Heutzutage ist ja das ganze soziale Leben darauf aufgebaut und das wird für dich doppelt so schwer... Wenn ich/wir dir helfen können, melde dich!

Liebe Grüße an euch alle! Und ein schönes Wochenende!
Saara

[Tango1]

Hallo Saara,

ich selber bin bei fb nicht aktiv, finde aber prinzipiell, dass das total in Ordnung ist. Es ist meiner Meinung nach sogar eine gute Möglichkeit, Dich ab und zu mal wieder in Erinnerung zu rufen und so ganz nebenbei zu signalisieren, mir geht's gut und ich habe auch ohne Dich eine schöne Zeit und mein Leben im Griff! Du solltest das aber in Maßen machen. Wenn es zu viel wird, könnte das genausogut nach hinten los gehen und dann sieht das so aus als würdest Du das absichtlich tun.

Ich wünschte mir auch eine solche Möglichkeit, hin und wieder ein kleines Signal zu setzen, das andeutet: mich gibt's auch noch und mein Leben läuft sehr gut (auch wenn ich ihn immer noch will) Vielleicht hat ja einer von Euch einen Rat, wie ich das bewerkstelligen könnte, auch wenn meine Ausgangslage total anders ist:

ex-zurueckgewinnen-f13/-er-ist-zwar-kei ... t2325.html

Bis dahin alles Gute

[Kudimon]

Hm...also wenn ich hier so eure Kommentare lese, dann kommen mir iwie die Zweifel...also ich habe ihn bei Facebook gelöscht...und das habe ich ihm aber vorher angekündigt...weil ich meinte, ich kann es momentan nicht verkraften iwelche Kommentare oder sonstiges zu lesen...und ich meinte dass ich ihn wieder adde, iwann.
Naja jetzt bin ich am überlegen, ob ich ihn wieder adden soll...weil...jetzt bekommt er iwie gaar nichts mehr mit von mir glaube ich und mich ab und an bei ihm in Erinnerung zu rufen, wäre doch ganz angebracht oder? Also nur , dass er weiß, ok es geht ihr gut ohne mich und dass er mich nicht komplett aus seinem Hirn streicht...
Ich habe nämlich das Gefühl, dass er jetzt einfach sein Leben weiter lebt und mich komplett wegstreicht aus seinen Gedanken und wenn nichts und niemand ihn an mich erninnern wird dann glaube ich bin ich bald komplett weg aus seinen Gedanken..

Denkt ihr es ist noch zu früh ihn wieder bei Facebook hinzuzufügen?

Die Kontaktsperre geht jetzt seit dem 16. ..also 12 Tage..

Wir wollten iwann mal wieder Freunde werden, aber ich glaub das ist so ein Standartspruch bei Leuten die sich trennen...
Zur Info ..er hat sich Ende März von mit getrennt und bis zum 16. habe ich ihn schon sehr belagert und er war auch genervt und beim letzten persönlichen Gespräch am 16. meinte er auch er hat mich über...also er hat genug von mir momentan oder wie auch immer...
Naja wir sind quasi nett auseinander gegangen..also mit Umarmung und ja...
hilfe wäre sehr lieb

[Lena 79]

Ich denke wenn der Ex einen vermisst, dann auch wenn man sich incht in ERinnerung ruft. Ich glaube ja, dass jed weniger er hört, sieht oder liest desto eher macht er sich seine Gedanken. Postet man zu viel bei FB, weiß der Ex was man macht, weiß alos über alles bescheid und vermisst einen eher weniger. ER braucht sich ja keine Gedanken machen, er weiß ja was läuft.
Seine FB Gewohnheiten sollte man auch nicht total ändern....
Am Anfang habe ich mir seine Aktivitäten nicht mehr anzeigen lassen...bin auch eh nicht so aktiv bei FB. Habe einmal eine Veranstaltung bestätigt, damit er vielleicht nicht hin kommt...er war da und hat 3 Tage später kurz kontakt mitmir aufgenommen....naja, seitdem ist wieder Funkstille....aber vielleicht funktioniertst ja bei dem ein oder anderen

@Kudimon: Wenn du ihn gelöscht hast, nimm erst wieder Kontakt mit ihm auf wenn du wirklich wider zu dir selbst gefunden hast und auch ohne ihn glücklich sein kann....wenn du ihm zeigen kannst wie gut es dir wieder geht. Dann kannst du ihn wider adden und das ist dann ja auch ein deutliches Zeichen von ihm....ich finde es jetzt aber noch ein bissl früh....warte damit lieber noch ein paar Wochen. Falls ihr gemeinsame Freunde habt, können die eher ein tolles Foto posten. Lass ihn im ungewissen und anfangen zu grübeln

[Tango1]

Ich finde auch, wenige aber dosierte Zeichen - den Vorschlag mit Fotos über gemeinsame Freunde finde ich super - sind ein guter Weg.
Klar wird er sich auch ohne Postings an Dich erinnern, aber eine kleine Denkhilfe hier und da ist sicherlich nicht verkehrt.