Trennung nach 20 Jahren Beziehung

[janksi01]

Hallo Zusammen

Ich brauche dringend Rat...
Meine Frau und Ich sind seit gut 20Jahren zusammen und davon 7 verheiratet und seit 3 Jahren glückliche Eltern unseres Sohnes..

zur Vorgeschichte..
seit ca. 4 Monaten kriselt es in unserer Beziehung, meine Frau ist schon länger sehr unzufrieden mit sich selber und wie sie mir vor gut einem Monat mitgeteilt hat auch mit unserer Beziehung, aus einem ersten Gespräch im Januar kam raus das sie sich schon zwei mal mit einem anderen Mann getroffen hat (angeblich nur um zu reden, ein alter bekannter von ihrer Jugendzeit), haben uns ausgesprochen, dachte ich zumindest, und haben gemeinsam entschieden es nochmal miteinander zu versuchen, mit viel reden und sich gegenseitig zeit zu lassen.
das ging dann auch ca. 2 Monate gut, bis ich dann ende Februar notfallmässig ins Spital eingeliefert werden musste, an einem morgen konnte ich nicht mehr richtig reden und bin nur noch halbtod auf dem Sofa gelegen woraufhin meine frau den Notarzt gerufen hat und mir nach aussage der Ärzte somit das leben gerettet hat. leider hat das ganze auch unser dreijähriger sohn mitbekommen.
ich war dann 4 tage auf der intensiv und noch 10 tage im Spital bis ich wieder nach hause entlassen wurde!

2 Wochen später hat mir meine Frau, mehr oder weniger überraschend mitgeteilt das sie sich trennen möchte!!!

wie ihr euch vorstellen könnt war das für mich alles andere als verständlich und ich hatte auch sehr schwer daran zu beissen, ich habe dann auch einige fehler gemacht die man ja tunlichst vermeiden sollte wenn man seine Frau zurückgewinnen möchte..

der grund für die "plötzliche" Trennung sei das sie mit der ganzen Situation und mit sich selber nicht zurecht kommt, nicht mehr genügend Gefühle da sind und sie mir nicht noch mehr verletzen will!!
sie ist momentan auch überhaupt nicht gesprächsbereit.

sie hat dann auch ziemlich rasch nägel mit köpfen gemacht und sich eine andere Wohnung gesucht und zieht jetzt ende April aus unsere gemeinsamen wohung aus mit unserem gemeinsamen sohn!

ich habe mitlerweile die Trennung akzeptiert und wir können auch normal miteinander sprechen/umgehen, voralem natürlich auch wegen unserem sohn.
ich habe mir inzwischen ebenfalls eine neue whg gesucht und werde in zwei Monaten in das gleiche Dorf umziehen, damit ich meinen sohn soviel wie möglich sehen kann!

wie oben schon geschrieben akzeptiere ich die Trennung mitlerweile aber trotzdem möchte ich unsere Ehe noch nicht ganz aufgeben, da ich meine frau trotz allem immer noch sehr liebe, und auch wenn meine frau momentan keine gemeiname zukunft sieht für einen neuanfang, zeigen ihre Reaktionen, voralem die letzten tage, etwas anderes?!

sie intressiert sich für alles was ich ohne sie mache, sie fragt nach was ich mache, wann ich nach hause komme, sie macht vorschläge für gemeinsame ausflüge mit unserem sohn, sie möchte in den arm genommen werden, begrüsst mich mit einem kuss auf die wange usw...alles was sie vor ein paar wochen überhaupt nicht gemacht hat..je konkreter die Trennung wird (in gut einer Woche zieht sie aus).

wir gehen jetzt auch zu einer Familienberatung, hauptsächlich aber wegen der trennungsvereinbarung, aber ich deute die gesprächsbereit Schaft meiner frau trotzdem positiv, sie kam wirklich aus sich raus beim ersten Gespräch mit der Therapeutin, sie ist sogar bereit zu einzelgesprächen, was sie vorher kategorisch abgelehnt hat, das zeigt doch das ihr diese Gespräch gut tun werden.

wie soll ich jetzt weiter vorgehen? ich werde aus ihrem verhalten nicht richtig schlau..den sie hält auch weiterhin an der Trennung fest..

eine totale Kontaktsperre, wie mir schon empfohlen wurde, klappt bei uns nicht, wegen unserem gemeinsamen sohn.

könnt ihr mir weiterhelfen...

Danke für eure tipps, ratschläge, Kritik usw..

[janksi01]

hallo bobby41

danke für deine Nachricht..
du schreibst das du deine frau zurückgewinnen konntest, das freut mich sehr für dich und zeigt mir das es hoffentlich auch für mich möglich ist meine frau zurückzu gewinnen..
da meine frau in wenigen tagen aus unserer whg auszieht mit unserem sohn, und mir immer wieder geraten wird eine Kontaktsperre einzuhalten über mind 4 Wochen, frage ich mich immer wieder wie ich das machen soll? den ich will ja den kontakt zu meinem sohn ja nicht aufgeben, was heisst das ich automatisch auch kontakt mit meiner frau haben werde.
dazu kommt das meine frau die letzten tage immer davon redet das sie mich trotz Trennung sehen möchte und das sie "familienausflüge" machen möchte..wie soll ich mich verhalten?!

[janksi01]

sie zieht morgen aus, ich und mein sohn werden daher alleine etwas unternehmen, damit wir nicht da sind wenn sie ihre Sachen holt.
haben wir auch so abgemacht.
am sonntag abend werde ich ihr unseren sohn dann zu ihr in die neue whg bringen, da ich montag ja wieder arbeiten muss.
ich möchte den kontakt mit meinem sohn trotzdem aufrecht erhalten, daher haben wir abgemacht das ich ihn jederzeit sehen oder zumindest anrufen kann (facetime), an den Wochenenden ist er dann auch soviel wie möglich bei mir, da sie ja auch hauptsächlich am Wochenende arbeitet.
dann soll ich, wenn ich das richtig verstehe den kontakt mit Ihr auf ein Minimum reduzieren und auch keine gemeinsamen ausflüge unternehmen..wie lange den? 4 Wochen oder bis sie sich von sich aus (wegen Mir) bei mir sich meldet?!

was kannst du mir da raten...

[janksi01]

ich möchte natürlich nur das richtige machen..das heisst für mich jetzt..mich zusammennehmen und den kontakt zu meiner frau auf das Minimum zu beschränken, aber bei gemeinsamen Terminen (Familienberatung und sohn abholen) trotzdem freundlich aber distanziert sein?!!

mein leben ab sofort wieder in meine eigenen Hände nehmen und schauen was die Zukunft bringt..

Danke für dein rat..

kann ich mich bei allfälligen fragen meinerseits weiter bei dir melden..?!

[janksi01]

guten tag

jetzt ist es soweit gekommen, meine frau ist am Samstag ausgezogen.

ich hatte noch ein sehr schönes Wochenende mit meinem sohn, musste ihn aber gestern abend zu meiner frau bringen und da lassen, es war wirklich hart für mich, da ich seit er auf der welt ist (3jahre) ihn täglich gesehen habe, was jetzt ja leider nicht mehr der fall sein wird.
auch der abend/nacht alleine in der bisherigen gemeinsamen whg war sehr beklemmend für mich.
ich vermisse meinen sohn jetzt schon, er hat mir zwar heute morgen bereits angerufen, was mich wieder aufgestellt hat aber live sehe ich ihn erst am freitag wieder.
"leider" musste ich daher auch meine frau schon wieder anschauen (facetime) und es hat mir gerade wieder bewusst gemacht wie sehr ich auch sie vermisse, wir waren seit wir zusammen sind eigentlich nie länger getrennt unterwegs.

was kann ich gegen diesen verdammten "Liebeskummer" machen? ich kann mich auf nichts anderes wirklich konzentrieren und das nervt unheimlich...

[janksi01]

Hallo Bobby41
Es tut meistens w irklich gut mit jemandem aussenstehendem zu reden der das gleiche auch schon mitgemacht hat..
Die räumliche trennung besteht Jetzt seit drei wochen und wir haben eigentlich nur kontakt wenn es um u nseren sohn geht..ausser einem gespräch das wir dringend führen mussten..!
Es fallt mir aber sehr schwer..da ich sie unheimlich vermisse!!!
Es kommen be i mir immer wilder fragen auf...ich Weiss aber das ich Mich u nbedingt zurückhalten muss da sie sich son st nur bedrängt fühlt...
Eine der ständigen fragen in einem kopf ist..sie hat es mir anfangs gesagt und auch dritten..sie ist sich zu 100% sicher das sie nicht zurück kommen will!!!?
Wieso sagt sie das? Hat das be i deiner Frau auch so getont..?

[janksi01]

Danke Bobby41

Ich habe die Trennung ja auch akzeptiert, aber damit im Alltag klarzukommen, ist anscheinend eine andere sache.
dieses ständige auf und ab in meinem Kopf ist extrem nervig und ich kann nicht oder besser gesagt ich weiss nicht was ich dagegen machen kann.
ich kenne das einfach nicht von mir selber, diese Unsicherheit. Dazu kommt noch diese ständige Ungeduld meinen zu müssen das ich was machen muss..obwohl ich ja weiss das ich eben nichts machen sollte!!Dann versuche ich mich abzulenken oder eben hier mit jemandem zu "reden", was mich dann ja auch kurzfristig beruhigt.
Leider kommen dann wieder Diskussionen von Familienangehörigen dazwischen die mir nicht wirklich weiterhelfen..

Momentan bin ich mir auch noch sicher das ich meine Frau unbedingt zurückhaben will.. die Zeit mit Ihr war mit abstand die schönste in meinem bisherigen Leben!!
Mir ist klar geworden..

Ich brauche sie zwar nicht, aber Ich will sie!!!

[janksi01]

Seit sie die Trennung ausgesprochen hat sind jetzt 2.5 monate vergangen und seit einem Monat leben wir jetzt auch getrennt..in diesem Monat haben wir uns nur gesehen wenn es um unseren Sohn ging..abholen/bringen/ Arztbesuch/ Spielgruppen Schnuppertag und ein kurzes Gespräch. Ich habe in der Zeit viel mit einer Freundin geredet und auch unternommen..und auch anderweitig abgelenkt. Habe einige sachen auf social media oder meinem whats app status gepostet..es ist mir aufgefallen das meine Frau immer sehr schnell diese angeschaut hat..voralem due letzten zwei Wochen..! Sie intressiert sich also doch auf einmal wieder was ich so treibe..und hat sich jetzt auch schon gemolden..natürlich aus irgendeinem grund! Ich gebe ihr dann schon auch antwort aber melde mich sonst nicht mehr bei ihr direkt..! Erst vor 2 Tagen hat sie mir angeboten mit mir zu reden ( hatte einen schlechten tag im job) habe dies dann aber nicht angenommen..worauf sie später am abend sich nochmal gemolden hat und etwas Angefressen war!!
Was mich aber am meisten beschäftigt ist..das sie kürzlich in ihrem status bei whats app einen spruch postete..Ich bin hier und Du bist da, einer von uns ist am falschen ort!!?
Mir ist in den letzten Tagen nochmal ganz klar geworden was Ich will...!!
Aber ich habe Angst jetzt was falsches zu tun...

[AlexHH]

was kann ich gegen diesen verdammten "Liebeskummer" machen? ich kann mich auf nichts anderes wirklich konzentrieren und das nervt unheimlich...

Genau das mache ich derzeit auch durch zusätzlich mit der Eifersucht, weil da auch noch ein anderer im Spiel ist. Ich denke mir, nach 20 Jahren (bei mir sind es 12) werden unsere Frauen zwangsläufig irgendwann merken, was sie da aufgegeben haben. Man bleibt nicht zig Jahre ohne Grund mit jemandem zusammen. Das behalte ich im Hinterkopf und versuche so, mit einem kleinen Hoffnungsschimmer aktiv am Leben teilzunehmen. Trotzdem ist das schwer und es gibt Rückfälle.

[janksi01]

Ja das auf und ab der gefühle und das ungewisse ob da evtl. Ein anderer typ im spiel ist..was ich aber nicht sicher weiss..ist das schlimmste.
Ich denke auch positiv und lebe mein leben..etwas anderes gibt es momentan leider nicht..