Kontaktsperre absprechen geht das?

[klaushh]

Hallo,
ich bin neu hier und suche Euren Rat.

Meine Vorgeschichte:
Ich habe mich in eine andere Frau verliebt (verheiratet zwei Kinder) und konnte mich zu lange Zeit nicht entscheiden. Meine Freundin hat dann für sich entschieden, die Affäre offen zu legen. Nun werde ich nächstes Wochenende in eine eigene Wohnung ziehen. Ich bin nun Single und von beiden Frauen getrennt. Meine Freundin zweifelt nun meine Liebe an, da ich mich nicht selbst getrennt habe. Sie ist verzweifelt. Hin und her gerissen. Sie fühlt sich verletzt, da ich ihre Erwartung nicht erfüllt habe. Sie kann im Moment keine Beziehung mit mir eingehen.

In den letzten zwei Wochen haben wir Stunde um Stunde telefoniert. Es dreht sich immer wieder um ihre Verletztheit, Vertrauen, wahre Gefühle. Aber die Gespräche waren auch warm und sehr vertraut. Letzten Donnerstag habe ich dann den Kontakt abgebrochen. Es hielt genau bis Montag. Gestern wieder vier Stunden telefoniert.

Wir wissen beide, dass Kontakt uns jetzt ablenkt, um beide wieder auf die Beine zu kommen. Wir merken auch beide, wie sehr uns der Kontakt Kraft kostet und wie sehr die Gefahr besteht, dass er uns sogar verletzt. Daher reden wir beide von Kontaktabbruch.

Meine Frage:
Vielleicht klingt es absurd, aber kann eine abgesprochene Kontaktsperre die gleiche Wirkung entfalten?

Danke für Eure Antworten.
Klaus

[Tinkerbell39]

Hallo,

natürlich kann man das absprechen aber ich denke es ist dann eher eine "Beziehungspause" und was ihr dann auf jedenfall machen müsst wieder einen festen Termin für ein weiteres Gespräch/treffen machen weil sonst das Risiko besteht das sich alles im Sande verläuft. ES kann einer Beziehung gut tun erstmal eine "Pause" einzulegen um festzustellen was man möchte. Aber wenn ihr darüber reden könnt dann tut es euch vielleicht auch gut und ihr merkt noch was ihr aneinander habt.

Es kann jeder für sich in einer Beziehung eine individuelle Lösung finden. Es ist eure Beziehung und ihr müsst schauen was ihr daraus macht...

Viel Glück

LG

Dani

[klaushh]

Dank für Deine Antwort.

Ja, Du hast Recht. Vielleicht ist es eine Pause.

Wir haben (leider) gerade noch gechattet:

[ICH] Kann es sein, dass wir beide uns irgendwie eine Zukunft wünschen?
[SIE] Das ist mein.Problem...ich trage den Wunsch in mir und habe gleichzeitig Angst davor wieder verletzt zu werden.
Darum.mach ich jetzt erstmal was mit mir alleine.

Und doch ist da die große Angst, dass sie in einer Pause ihre Gefühle hinterfragt. Sie sich fragt, was liebe ich eigentlich an ihm. Und am Ende mit leeren Händen da steht. Die Sehnsucht nachlässt und es kein zurück gibt.
Ja, mein Verstand sagt, sie würde nicht vier Stunden mit mir sprechen, wenn da nicht Gefühle wären. Aber die Zweifel an mir bei ihr sind groß.

Ich habe ihr zu Weihnachten ein Wiederkennlernessen am Anfang April geschenkt.

Klaus

[Tinkerbell39]

Hallo Klaus,

das mit dem "Essensgutschein" ist eine tolle Idee...aber wenn ihr merkt das es ohne den anderen nicht geht und es "nur" an deiner Angst vor dem verletzt werden liegt dann versucht es langsam angehen zu lassen. Ohne Druck oder Erwartungen das würde es dir einfacher machen dich wieder auf etwas schönes und Neues einzulassen. Ich hatte das Problem mit meinem Ex auch er hatte eine Bindungsangst- phobie und es war dennoch eine sehr schöne Beziehung ABER man darf halt niemals irgendwelche Erwartungen haben o.ä. und vielleicht ist es bei dir genauso. Du würdest gerne hast aber Angst davor dass es dann zuviel werden könnte Du verletzt wirst oder irgendwelche "vermeintlichen" Erwartungen nicht erfüllen kannst

Aber natürlich redet man mit jemandem solange wenn da noch Gefühle sind ... wenn sie dich wirklich liebt dann wartet sie diese Zeit auch ab. Wenn da wirklich was ist dann ist diese Zeit auch zu überstehen und man freut sich auf ein gemeinsames gutes Ende...

LG

Tinkerbell

[klaushh]

Hallo,
sie hat Angst vorm verletzt werden. Ich habe mich ja deutlich zu lange nicht von meiner Familie lösen können...

Jetzt haben wir uns vor fast 48h verabschiedet.

Ja, sie freut sich auch, wenn ich ihr als freier Mann wieder unter die Augen trete.
Ja, sie trägt den Wunsch einer gemeinsamen Zukunft in sich, hat jedoch die Angst verletzt zu werden.

Seit über 24h war sie nicht auf FB - hat dort noch Fotos von uns gemeinsam. Sie versucht mich gerade aus ihrem Herzen zu reißen. Will scheinbar die Fotos nicht sehen, aber auch mich nicht verletzen und sie löschen.

Natürlich habe ich Angst, dass ihre Sehnsucht nachlässt und die Gedanken klarer werden, sie dann mich nimmer mehr zurück will.

Wie geht ihr mit diesen Ängsten um??

Ich habe angefangen, ein Kontaksperre-Tagebuch an sie zu schreiben. Ist das wirklich gut? Lässt man dann nicht viel schwerer los??

Klaus

[Tinkerbell39]

Hallo,

erst einmal das ist super was du bist jetzt gemacht hast und das Tagebuch ist eine SEHR gute Idee...Ich hätte am Anfang die Kraft garnicht dafür gehabt. Aber auf jeden Fall hilft es immer ein Stückchen mehr loszulassen und wieder sich selbst zu werden.

Die Ängste hat jeder und sind ganz normal...wie man damit umgeht ist ganz einfach versuchen sie zu verarbeiten und auch zu reflektieren woran es liegen könnte das man diese Ängste hat und woher sie evtl. kommen um fürs nächste Mal besser gewappnet zu sein.

Ich persönlich habe nach meiner letzten Erfahrung "gelernt" das ich besser auf mich aufpassen werde. Noch mehr schaue auf wenn ich mich einlasse usw...eine Garantie gibt es sicherlich nicht ABER so einen Liebeskummer und schwere Zeit möchte ich NIE wieder in meinem Leben durchmachen müssen.

LG

Tinkerbell

[Mr New]

Hi,

ich muss hier mal was anderes einwerfen. Du hast Angst, dass sie dich ganz von dir entfernt, aber zeigt dir, dass sie trotzdem irgendwo in sich den Gedanken nach einer gemeinsamen Zukunft hat. Du machst dir in meinen Augen viel zu sehr Gedanken darum was sie machen könnte und wie es weiter geht.
Hast du dir mal Gedanken darüber gemacht, was du ihr angetan hast? Warum sie so verletzt ist und wovor sie wirklich Angst hat?
Du hattest eine Affaire mit ihr? Wer sagt ihr, dass du sie nicht auch für eine andere Affaire sitzen läßt, wenn ihr zusammen kommt?
Du konntest dich nicht entscheiden? Wer sagt ihr, dass du dich nicht doch wieder umentscheidest, wenn sie euch eine Chance gebt?
Es war keine Beziehung, die ihr hattet, sondern eine Affaire. Wer sagt ihr, dass sie nicht nur Spielball deiner Gefühle ist und du wieder gehst, wenn ihr was Ernstes anfangt?

Du solltest mal an einer anderer Stelle anfange zu überlegen, was eigentlich passiert ist und wie sie sich gefühlt hat in der Zeit? Du hast dich ewig nicht entschieden und jetzt auf einmal als sie die Entscheidung getroffen hat, willst du sie? Du hast ihr damit keine Liebe gezeigt, sondern nur, dass du zu feige warst zu ihr zu stehen und gleichzeitig, dass du scheinbar nicht genug für sie empfunden hast, um dich von deiner Frau zu trennen.

Du überlegst nur wie der Weg von euch zusammengeführt werden kann, aber mach dir erstmal "ERNSTHAFT" Gedanken über dein Verhalten im Vorfeld und was du ihr damit wirklich angetan hast. Es geht nicht darum eine Kontaktsperre aufzubauen, um dadurch zusammen zu finden. Es geht darum die Zeit zu nutzen und das Aufzuarbeiten, was passiert ist. Wie willst du ihr eine tolle Beziehung bieten, wenn du nicht mal verstehst, was wirklich in ihr vorgeht? Was sie gefühlt hat und gerade fühlt? Das ist deine Aufgabe. Dein Verhalten und die Auswirkungen auf sie zu überdenken. Das Tagebuch finde ich gut, aber es bringt dich ihr nicht näher. Dir hilft es, aber was hilft es euch?

Sie hat sich für einen Abstand entschieden und das ist richtig so. Akzeptiere es und sieh der Wahrheit ins GEsicht (so hart es ist), vielleicht hast du es wirklich verbockt, weil du zu feige warst zu ihr zu stehen. Ich persönlich finde es schon nicht gut, dass du sie als Affaire hattest. Schon da hättest du den Arsch in der Hose haben sollen und klare Fronten zu schaffen. Aber das ist meine Einstellung dazu.

Und noch was für dich: Stell dein Kopfkino ab und laß sie in Ruhe. Interpretationen von irgendwelchen Informationen über sie (FB, Whatsapp, Jappy, etc) bringt dir absolut nichts. Laß das, damit machst du dich kaputt. Blockiere ihren Account, wenn du es nicht schaffst, nicht reinzugucken.
Ansonsten heißt es jetzt, die Füsse still halten und sich Gedanken machen und daraus was lernen.

LG

[Tinkerbell39]

@Mr.New

Sehr schöner Einwand und ich stimme dem in jedem Fall zu...man sollte schon im Vorfeld dafür sorgen dass es garnicht zu so einer Situation kommt..

LG

Tinkerbell