Vertrauen weg nach Abtreibung, Trennung Brauche HILFE

[Zooey3004]

Hallo,

ich hatte vor 2 1/2 Wochen eine Abtreibung. Da ich erst 21 Jahre alt bin und mitten im Studium stecke etc. habe ich mich gegen das Kind entschieden. So schwer es mir auch fiel es war einfach der falsche Zeitpunkt und die Vorraussetzungen für ein Kind sind in meinem Leben momentan nicht gegeben. Erst mal solltet ihr wissen wie es zur Schwangerschaft kam: ich war mit meinem Freund über 3 Jahre zusammen. In den letzten Monaten der Beziehung lief es leider nicht sehr gut wir haben wenig über Probleme geredet und nicht viel Zeit für einander genommen ich war mit meinem gesamten Leben unzufrieden und habe sehr geklammert und ihn eingeengt... Mein Freund trennte sich schließlich von mir weil er sich nicht mehr sicher war ob er mich noch liebte oder ob es Gewohnheit war und weil er sich eingeengt fühlte und Freiraum brauchte. Ich war total fertig weil ich ihn noch liebte und mich auch total auf ihn fixiert hatte... ca 4 Wochen später haben wir begonnen uns wieder freundschaftlich zu treffen . An einem Abend trafen wir uns in der Disko küssten uns leidenschaftlich und liebevoll er sagte zu mir er würde mich so sehr vermissen. Letztendlich landeten wir im Bett. Wir beschlossen danach es langsam angehen zu lassen und hatten regelmäßig Dates was sehr schön war. Leider war ich so dumm, naiv und unverantwortlich und hatte die Pille unregelmäig genommen seit wir getrennt waren. 4 Wochen später habe ich gemerkt ich bin schwanger ich war total durcheinander und wollte die ganze Situation gar nicht richtig wahrhaben... ich weiß auch nicht was ich mir dabei gedacht habe...
2 Wochen später habe ich es ihm erzählt (zu diesem Zeitpunkt waren wir nicht richtig zusammen haben uns aber oft getroffen und auch geküsst..) er war total fertig und aufgelöst. Ich habe ihm gesagt dass ich mich für eine Abtreibung entschieden habe da er zu alle dem auch noch 3 Tage später für 2 Wochen in die USA flog erzählte er es seiner Mutter damit jemand für mich da sein würde wenn er weg ist. In der Zeit als er im Urlaub war haben wir oft geskypt und uns geschrieben er hat gesagt er liebt mich und wenn er wieder da ist (ich hatte in diesen 2 Wochen die Abtreibung) wird alles wieder gut und er möchte für mich da sein (eigt wollte er nicht fliegen aber ich bestand darauf) er hat gesagt er liebe mich über alles und es war so schön diese schönen Dinge von ihm zu hören die ich mir so sehr gewünscht hatte. Vor einer Woche kam er dann zurück. Hatte einen Riesenstreit mit seiner Mutter da diese gegen eine Beziehung mit mir ist da sie mir nicht mehr vertraut... Wir trafen uns die letzten Tage also immer bei mir und ich hatte gehofft wir würden zusammen die Abtreibung verarbeiten können...
Ich hatte auch mit seiner Mutter das Gespräch gesucht um die Situation zu klären sie sagte sie bräuchte Zeit das Vertrauen wieder aufzubauen... Heute kam mein Freund dann zu mir und wollte mit mir reden er sagte er könne keine Beziehung mehr mit mir führen weil das Vertrauen weg sei er wolle aber ein Teil von meinem Leben sein und für mich da sein als Freund er liebe mich zwar aber das würde ihn alles zu sehr belasten und er könne auch nie mehr mit mir Sex haben. Er hat auch gesagt langfristig sei es für uns beide besser und er glaube wir würden nicht zusammen passen als Paar. Ihn habe es fast zerrissen vor Schmerz und weil er sich so Sorgen um mich gemacht hat als er in den USA war (er konnte dort leider auch mit niemandem über die Abtreibung reden)... Er meinte auch die Beziehung und das "UNS" sei daran schon kaputt gegangen und es wäre für uns beide besser gute Freunde zu sein.

Ich weiß überhaupt nicht was ich jetzt machen soll und bin total aufgelöst ich liebe ihn und möchte so gern wieder eine Beziehung mit ihm haben ich hatte gehofft nachdem er mir so schöne Dinge geschrieben hat als er weg war würde jetzt alles gut werden und wir würden das zusammen schaffen aber er sagt er hätte nur auf mich geschaut und nicht auf seine Gefühle gehört. Ich bin so fertig wäre das mit der Schwangerschaft nicht passiert wäre alles anders gekommen wir hatten uns so sehr wieder einander genähert ich wünschte ich könnte die Uhr zurück drehen, damit es gar nicht erst zur Schwangerschaft gekommen wäre aber dadurch dass ich es ihm noch verschwiegen habe und ihn auch angelogen habe ist das Vertrauen weg. Ich weiß einfach nicht mehr weiter ich kann es nicht akzeptieren meine große Liebe zu verlieren.

Bitte helft mir ich bin für alle Ratschläge dankbar!

PS sorry dass ich so viel geschrieben habe aber die Situation ist so kompliziert...

[sue 24]

hey meine liebe

es tut mir sehr weh zu lesen das du auch abgetrieben hast(ich leider auch)es ist so schrecklich wie du dich jetzt fühlst ich fühle mit dir...

kann es sein das seine mutter ihm beeinflusst??ich habe irgendwie das gefühl bekommen weil sie ja auch distanziert war..habe ich das richtig verstanden?

bist d in psychologischer betreuung?wenn nein kann ich es dir nur empfehlen bin selber auch daran..es ist sehr wichtig die abtreibung zu verarbeiten..ich würde dir gerne tipps geben die mir auch ein stück geholfen haben,(wenn du nicht unterstüzt wirst)

also meine liebe bei mir war die anfangszeit sehr chaotisch und wir waren beide überfordert mit der ganzen situation..das ist auch normal..es kommen veile emotionen gefühle hoch und man weiss nich was das richtige ist..du bist sehr jung und musstes leider auch diesen schmerz erleben und deswegen ist es sehr wichtig das du und auch er zuerst mal die abtreibung verarbeitet..wenn er nicht da ist oder noch nicht kann dan muss ich dir leider sagen du musst ihn lassen in der zeit..

nur so kann er einen klaren kopf bekommen..und du auch..hole dir biiite hilfe von freunden familie oder eben mache eine therapie..wenn er nicht da ist bist du trozdem nicht alleine rede aber nur mit menschen zu denen du 10 prozentiges vertrauen hast..

dein schmerz muss heilen sein schmerz auch,..und es ist schon schwer danach sich wieder nähern zu können..deswegen hat er dir auch gesagt das er nicht sex haben kann mit dir...weil es noch sehr frisch ist die situation..er ist wieder da hat dich gesehen und es ist ihm zuzeit zuveil..als er weg war hatte er es anderst erlebt als wen er da ist...

männer können ja vielmals nicht guut über gefühle reden und einen abtreibung ist etas sehr schlimmes und deswehenm ist er blockier er weiss nicht mehr ob er kann..aber er hat dir gesagt das er dich liebt..das ist wichtig und auch gut er hat dir ja gesagt das er freundschaftlich da sein will..

es ist sehr schwirig das was ich jetzt sage aber meine liebe halte abstand zu ih...du willst es verarbeiten mit ihm aber er ist nicht bereit für das..jeder mensch geht mit schwierigen situationen andert um..deswegen akzeptiere ihn bitte..ich habe es auch so getan wenn er gesagt hat ich kann nich reden über die situation heb ich ihn nicht gezwungen...er hat bestimmt auch schuldgefühle ond einen kopf voller gedanken meine liebe..

passe auf das du aus dem schmerz nicht ihm dir mehr vorwürfe machst sondern lass es ruhen..weil klar es ist eine von den schlimmsten erfahrungen aber wenn man einander fertig macht oder durch die schmerzhaften emotionen schlecht ist zueinander wird der schmerz immer grösser..

finde friden zu ihm..

wenn du ihn noch als partner wünscht dan solltest du in der anfangszeit jetzt sehr auf dein verhalten achten verhalte dich einfach fair dann gibt es keinen streit ..du musst dich schützten damit dein schmerz nicht noch grösser wird ..habe vertrauen an die zukunft..sei stark..

schreibe deine emotionen auf..trinke beruhigungs tee..

ich weiss es ist sehr schlimm deine situation aber fühle dich nicht alleine das forum ist ja da und ich auch ok?du kannst meine geschichte auch lesen wenn du magst (abtreibung,trennung,alleine)

auch bei uns ist es wieder viel besser weil ich ihn stehts akzeptiert habe weil wir uns keine vorwürfe gemacht haben und weil ich im innern immer gewussst habe ich habe ihn fair behandelt..das hilft unheimlich..weil dan nicht noch mehr sorgen kommen..

es ist sehr wichtig das du jetzt auf dich aufpasst..lasse es ruhen..hole dir bitte auch hilfe..

alles gute und ganz viel kraft wünsche ich dir von ganzen herzen<3<3<3<3passe auf dich auf<3<3<3<3<3<3

[Zooey3004]

Hallo,

danke für deine lieben Worte!Die haben mir wirklich geholfen, dass du und dein Freund es geschafft habt gibt mir wieder etwas Mut.
Ich denke schon, dass er von seiner Mutter beeinflusst wird weil er auch noch zu Hause wohnt und mit seiner Mutter auch leider ziemlich Streit wegen der ganzen Sache hat... Wir haben heute Abend noch mal geredet und er hat gesagt er muss es erst mal selbst verarbeiten und will eine freundschaftliche Beziehung zu mir und einen Schritt nach dem anderen machen und dann schauen ob er wieder eine Beziehung mit mir führen kann... Außerdem hat er gesagt einerseits macht es ihn glücklich Zeit mit mir zu verbringen aber er sei im selben Moment auch sehr unglücklich weil viele Schmerzen hochkommen...
Ich würde ihm so gerne helfen es zu verarbeiten aber ich weiß nicht was ich machen soll damit es ihm besser geht ich hatte gehofft wir könnten das gemeinsam verarbeuten. Ich könnte es nicht ertragen nach allem ihn jetzt noch für immer zu verlieren. Es macht mich so fertig, dass alles so kompliziert ist und ich nichts dagegen machen kann außer ihm und mir Zeit zu geben alles zu verarbeiten...
Dabei bräuchte ich ihn jetzt so sehr und wünsche mir nachts seine Umarmungen und Liebe wenn ich wieder nicht schlafen kann.Es tut so weh wenn ich andere Paare sehe und wie einfach alles sein könnte...Aber auch die Situation mit seiner Mutter ist sehr belastend für ihn und für mich... sie findet, dass man mir nicht mehr vertrauen kann und möchte auch nicht dass ich zu ihnen nach Hause komme. Klar momentan müssen wir beide eh erst mit allem klar kommen aber wenn wir beide wieder zueinander finden und die Mutter (bei der er noch wohnt) sich so gegen die Beziehung stellt und mich nicht bei sich zu Hause haben möchte ist das natürlich auch Gift für die Beziehung...

Wie lange hat es denn bei euch gedauert bist sich alles normalisiert bzw gebessert hat?
Ich werde morgen noch einen Termin zum Beratungsgespräch machen ich denke auch, dass es mir helfen wird nochmal mit jemandem zu reden der neutral ist und schon mit vielen Frauen gearbeitet hat die auch eine Abtreibung durchgeführt haben.

Danke für deine Nachricht es hilft mir wirklich sehr mit jemandem zu reden der das selbe durchgemacht hat. Ich werde jetzt erst mal versuchen mit allem klar zu kommen und ihm Zeit und Abstand zu lassen und wenn wir uns treffen versuchen die Zeit so gut wie möglich zu geniessen.
Ich wünsche mir so sehr, dass alles wieder gut wird...

[sue 24]

hey meine liebe<3

oh ja leider weiss ich wie es dir geht es geht mir seit 4 monaten nicht anders..es brauch zeit sehr viel zeit zum verarbeiten..
also mit meinem freun bin ich noch nich zusammen,ich konnte in der anfangszeit nie gross mit ihm über die situation reden..also ich hab ihm einfach ständig geschrieben und in meinem kopf war chaos von a bis z..das ist aber normal echt es ist auch jetzt noch jeden tag ein schmerz da wenn ich an unser baby denke..

zu deiner frage..es brauch viel zeit wir konnten komunizieren miteinander aber er zeigte jetzt 3 monate nicht grosse gefühle für mich..er war da aber auch irgendwie nicht da weil er nie über die abtreibung reden wollte..

vor einen monat habe ich dann noch mal über alles geredet mit ihm und dann herrschte funkstille..nach diesem monat jetzt letzte woche war er wieder fast wie früher da und hat mir gezeigt das er mich vermisst hat und auf jedenfall haben wir beide jetzt einen klaren kopf nach der schmerzhaften zeit am anfang..

durch das das wir immer respektvoll gebliben sind und nieman dem anderen vorwürfe gemacht hat kommen wir noch super aus miteinander und ja das wichtigste ist wirklich wir haben respekt von einander..ich weiss das er da ist für mich und er auch das ich für ihn da bin..

ich würde dir raten das du auch für dich und ihn immer respektvioll belibst..das du dir und auch ihm nicht noch grösseren schmerzen zufügst..ich hoffe auch das er durch dein verhalten dann da bleibt...

ihr seit sehr jung meine liebe und es ist normal das es nach einer abtreibung schwieriger ist alles..

aber bitte merke dir das was ich jetzt sage..ich bin ja in psychologischer betreunung und da heisst es immer wieder..männer gehen anderst um mit dem thema..eigentlich jeder mensch mit so einer schmerzhaften situation..

du musst das akzeptieren so unfair es auch ist das er nicht reden kann,das es ihm zu viel ist momentan...du musst es akzeptieren weil nicht jeder mensch gleich ist..und er fühlt sich sicher auch schuldog für die sache..

also bei meinem ex war es so durch das das er gesehen hat wie ich am boden war nach der abtreibung,das er gesehen hat das alles bergab geht hat er sich so schlecht gefühlt und war überfordert mit der ganzen situation..und das ist völlig normal..das sehe ich jetzt auch so..ich habe es aber zum glück gespürt das er da war aber nicht so wie früher weil er alles in sich verarbeiten musste..

meine liebe du musst jetzt zu dir aufpassen das ist das wichtigste..wir frauen machen noch den viel grösseren schmerz durch..deswegen mache dir nicht so sorgen um ihn er wird schon kommen wenn er kann..

ich finde es wunderschön das ihr es so guut habt jetzt noch..er ist da redet mt dir sagt offen das es ihm zuviel ist..höre auf ihn wenn es ihm zuviel ist rede mit freundinnen..mit deiner familie?

hast du einen termin abgemacht bei einem psychologen?

trinke viel tee,gehe an die frische luft und fange an zu verarbeiten..nimm dir zeit für dich..schreibe deine emotionen auf wenn du mit niemandem reden kannst das hat mir sehr geholfen..

das mit seiner mama würde mich intressieren..hast du die entscheidung zur abtreibung selber getroffen?

ich finde es schrecklich das sie solche sachen redet..aber nimm das nicht so persöndlich..redet sie noch mit dir?

also wenn ihr vor der abtreibun ein gutes verhältnis hattet dann hätte ich eibne idee..ich würde ihr einen lieben breif schreiben über deine gefühle,du hast gesagt du hast ihn angelogen?erzähle mal..?wennja dan würde ich mich entschuldigen..kaufe ihr blumen und stelle diese vor ihre tür..wenn du das machst dann schreibe den brief noch hier hin ich helfe dir gerne ,,,ok?mache dir gedanken damit die sich auch mal beruhigen kann..damit du danach dann zeit für dich hast und endlich anfangen kannst zu verarbeiten..

rede nie schlecht über seine mama mit ihm bitte..wenn er nähmlich auf sie hört ist sie ihm schon wichtig,,,lasss es einfach sein sonst könnte es evt auch noch auf disskusionen kommen..spare dir diese bitte..

du brauchst jetzt ruhe..liebe von menschen um dich..ach nahm meine mama viel in die arme am anfang oder eine gute kollegin..bleibe nicht alleine..

achte auf genug schlaf meine liebe..wen du magst lese dich bei mir ein dann siehst du es wi ich es geschafft habe..ich muss sagen mein ex war anfangs nicht so da wie deiner..also gib nicht auf kopfhoch meine liebe

gaaaannnnz viel kraft und sonnenschein wünsche ich dir von ganzen herzen<3<3<3<3<3bin da für dich<3<3<3mit mir kannst du immer schreiben ok?<3<3<3

[Zooey3004]

hallo sue,

danke für deine Nachricht, deine Worte bauen mich jedesmal auf. Ich habe heute noch einen Termin bei einer Beratungsstelle bei der ich auch vor der Abtreibung war. hast du beim psychologen eigt. schnell einen Termin bekommen?
Ich habe das Gefühl solange das mit mir und meinem Exfreund nicht wieder in Ordnung ist kann ich auch mit der Abtreibung nicht abschließen...Er hat gesagt dass ich ihm unglaublich wichtig bin aber dass der Schmerz hochkommt wenn er bei mir ist. Außerdem hat er gesagt dadurch dass das Vertrauen weg ist ist auch die Geborgenheit in der Beziehung für ihn weg und er weiß nicht ob das wiederkommt und er will erstmal nur ne Freundschaft aber er hat auch gesagt er ist immer für mich da wenn ich reden möchte aber eben nur als Freund. Wenn wir uns sehen merke ich auch dass er emotional von mir distanziert ist was mir unglaublich weh tut. Es tut so weh weil ich ihn so sehr liebe und mir seine Liebe und Nähe jetzt mehr denn je bräuchte... Ich weiß wenn er jetzt als mein Partner für mich da wäre könnte ich mit der ganzen Abtreibung viel besser umgehen und abschließen. Er hat zwar gesagt er liebt mich und er gibt mir auch keine Schuld oder macht mir irgendwelche Vorwürfe er sagt auch meine Entscheidung war richtig und dass er da hinter mir steht aber eine Beziehung mit mir führen kann er nicht eben dadurch wie alles abgelaufen ist auch das Vetrauen verloren gegangen ist.

Abgesehen davon, dass ich so blöd war und die Pille unregelmäßig genommen habe in der zeit in der wir getrennt waren und alles auf die leichte schulter genommen habe habe ich meinen Exfreund und seine Mutter dann zuerst angelogen als ich schwanger war und gesagt die Pille hätte nicht gewirkt weil ich mich an dem Tag übergeben musste ich war so überfordert mit der Situation und hatte einfach total Angst den beiden zu sagen dass ich die Pille nicht richtig genommen hatte. Ich hatte einfach so Angst dass sie sauer auf mich sind ich habe mir am Anfang Notlügen ausgedacht weil ich erst gar nicht wusste ob ich es ihm überhaupt sagen sollte er hatte zu dieser Zeit noch Abschlussprüfungen und zu diesem Zeitpunkt wollte ich es ihm nicht sagen und hab es ihm dann danach gesagt. Es tut mir auch wahnsinnig leid dass ich nicht aufrichtig war und nicht von Anfang an die Wahrheit gesagt hab ich hatte einfach so Angst verurteilt zu werden..

Und seine Mutter ist jetzt eben sauer weil sie sagt man kann mir nichht vertrauen weil ich nicht von Anfang an die Wahrheit gesagt hab und am Tag der Abtreibung habe ich auf ihre Anrufe nicht reagiert und der Schwester meines Exfreundes eine SMS geschrieben wie es mir geht und dass ich im Moment einfach alleine sein will. Seine Mutter war deswegen dann auch noch sauer weil sie wollte dass ich mich bei ihr melde . Ich wollte einfach in dem Moment nicht mit ihr reden weil sie mir im Gespräch davor (zumindest habe ich mich so gefühlt) Vorwürfe gemacht hat warum ich nicht die Pille danach genommen hatte und dass sie Angst habe dass mein EXfreund also ihr Sohn sich was in den USA antut weil er damit nicht klar kommt! Das war mir einfach so zu viel dass ich am Tag des Eingriffs nicht mit ihr reden wollte/konnte ich wollte einfach nur meine Ruhe haben und hatte gehofft es würde ihr reichen wenn ich ihrer Tochter (die bei ihr zu hause wohnt) eine SMS schreibe klar ich verstehe dass sie sich auch Sorgen gemacht hat wies mir geht und wenn ich zurück könnte würde ich mich auch bei ihr melden und sagen dass es mir gut geht aber dass ich Zeit brauche...

Jedenfalls ist seine Mutter jetzt sauer und enttäuscht darüber wie alles ablief und sagt das Vertrauen zu mir sei kaputt. Sie hat meinem Ex gesagt sie ist total dagegen dass wir wieder zusammen kommen und möchte eben nicht dass ich zu ihnen nach hause komme. Das belastet mich auch sehr vor der Abtreibung war die Beziehung zu ihr eigt, ganz gut und ich würde dass mit ihr so gerne aus der Welt schaffen weil ich sonst auch keine Chance für eine neue Beziehung mit meinem Ex sehe.
Dass seine Mum sauer und enttäuscht ist macht mich auch extrem fertig und ich würde gerne zuerst das mit ihr klären weil ich irgendwie sonst auch nicht die Abtreibung verarbeiten kann. Aber ich weiß einfach nicht wie ich das anstellen soll weil sie ein sehr nachtragender Mensch ist und wenn sie sagt dass Vertrauen zu mir sei weg ist das natürlich schon sehr hart. Außerdem wird mein Ex von ihr sehr stark beeiflusst deswegen wäre eine Beziehung eigt, nur möglich ween sie auch "grünes Licht" gibt. Ich finde es schade dass sie so extrem reagiert ich bin doch kein anderer Mensch deswegen...

Deine Idee mit dem Brief finde ich sehr gut. Ich denke den werde ich heute noch schreiben. Die ganze Situation belastet mich einfach so sehr und ich möchte das klären weil ich sonst auch nicht mit dem Schwangerschaftsabbruch abschließen kann...

Ich schreibe dir dann den Brief um deine Meinung zu hören kann Tipps immer gebrauchen. Ich hoffe ich finde die richtigen Worte...
Ich habe heute noch ein Beratungsgespräch und hoffe das hilft mir weiter.

Danke für deine Ratschläge es hilft mir sehr mit dir zu reden!Liebe Grüße!!!

[sue 24]

HEY MEINE LIEBE ICH DRÜCKE DICH GAAANZ HERZLICH<3

ICH BIN VOLL HINTER DIR ICH WEISS WIE SCHLIMM DIESE SITUATION IST:::ICH LEIDE HEUTE SEHR DARUNTER::ALSO HEUTE HABE ICH AUCH STUNDENLANGE GEWEINT::ES TUT SO WEH DAS DIE MÄNNER NICHT DA SIND::DAS WIR DEISEN SCHMERZ ALLEINE ERLEBEN MÜSSEN::

ICH VERSTEHE DICH SEHR DAS DU DICH DAMALS NICHT GESTRAUT HAST IHM UND SEINER MAMA DAS ZU SAGEN IST JA AUCH KLAR DU WARST SELBER IM SCHOCK UND DURCHEINANDER::UND DU HAST ES GEWUSST DAS SIE NICHT GUUT REAGIEREN WÜRDEN::UND DU FÜHLTEST DICH DOCH SELBER SCHLECHT DESWEGEN HAST DU DAS GESAGT ICH FINDE ES NICHT SCHLIMM ECHT::MACHE DIR DESWEGEN KEINE VORWÜRFE OKßBIITE NICHT::

UND SOOOORYY ABER SEINE MAMA IST DOCH NICHT NORMAL SO WAS TUT MAN NICHT::SIE HAT SELBER EINEN SOHN SIE ALS FRAU UND MUTTER HÄTTE MEHR VERSTÄNDNIS ZEIGEN SOLLEN::ICH MEINE DU BIST SEHR JUNG::ICH HABE MICH DAMALS AUCH IM ZIMMER VERKROCHEN UND HABE TAGELANGE GEWEINT ::UND AUCH HEUTE MONATE NACH DER ABTREIBUNG KANN WILLL ICH MICHT MIT VIELEN KOLLEGINNEN NICHT TREFFEN::BEI MIR WEISS ES Z:B NUR EINE GUTE KOLLEGIN SONDT NIEMAND::ALLE MÜSSEN DAS AKZEPTIEREN DAS WIR ZEIT BRAUCHEN ZUM VERARBEITEN::

DAS MIT DEINEM FREUND IST JA GUUT MEINE LIEBE ER SAGT ER LIEBT DICH::ER IDT DISTANZIERT WEILL SO VIEL PASSIERT ISTN WEIL ER UND AUCH DU ÜBERFORDERT SIND::DU MUSST AUFPASSEN AUF DICH OKßER IST JA DA UND GIB IHM UND DIR AUCH ZEIT OK?JAAA ICH WEISS DAS WAR AUCH IMMER MEIN WUNSCH DAS ALLES MIT MEINEM EX ZU VERARBEITEN ABER AUCH BEI MIR GING DAS NICHT::MÄNNERN FALLT ES SCHWERER ÜBER SO EINE SITUATION ZU REDEN HABE ICH GEMERKT::ABER ES GEHT IHNEN AUCH NICHT GUUT ICH GLAUBE SIE VERARBEITEN DAS ALLES IN SICH::WIR FRAUEN WÜREDN SO GERNE ÜBER ALLES REDEN::GEHT MANCHMAL LEIDER NICHT::REDEST DU MIT DEINEN ELTERNßGESCHWISTER?

EIN TIPP VON MIR SCHREIBE DEINE EMOTIONEN AUF DAS BEFREIT::UND GEHE JOGGEN RAUS::ICH HABE ES LANGE NICHT GETAN ABER ES TUT GUT::

WIE WAR DEIN GESPRÄCH?
WIE FÜHLST DU DICH JETZT?KANN ICH WAS TUN FÜRDICH?ODER HAST DU FRAGEN?

JA SCHREIBE EINEN BRIEF<3ICH HELFE DIR SOOO GERNE ECHT ICH WEISS WIE ES DIR GEHT ICH WERDE DICH UNTERSTÜTZEN DU SCHAFFST DAS ALLES OK ICH BIN DA FÜR DICH<3LENKE DICH SO GUUT ES GEHT AB::UND ACHTE AUF GENUG SCHLAF::IM SCHLAF VERARBEITET MAN AUCHVIEL::BLEIBE STARK:::

JAA BEI MIR HAT ES GLEICH NACH DER ABTREIBUNG GEKLAPPT HATTE EINE PSYCHOLOGIN MEIN ARTZT HAT MICH BEI IHR ANGEMELDET::

HEY SOORY HEUTE GEHT ES AUCH MIR SEHR SCHLECHT HODFFE KONNT DIR HELFEN<3LG

[sue 24]

hallo hey wie geht es dir????

was hast du so gemacht?

wünsche dir alles gute viiiiiel kraft<3<3<3<3<3<3