Ich komme mit seiner Vergangenheit nicht klar

[Tonks]

Hallo!
Bin neu hier und hoffe das mir der Austausch weiter helfen kann. War fast 10 Jahre in einer Beziehung, wobei ich mich aber schon knapp zwei Jahre mehr wie ein Single fühle. Anfangs des Jahres haben sich mein Ex und ich einvernehmlich getrennt. Hatte eine kurze Liebelei und habe danach mehr durch Zufall einen Mann kennengelernt mit den ich seit kurzen zusammen bin und mit den alles so perfekt ist. Wir harmonieren wunderbar miteinander und verstehen uns super. Es ist die Kategorie "Gesucht und gefunden". Allerdings gibt es etwas was mich sehr belastet und was starke Ängste in mir auslöst. Mein Freund hat frauentechnisch eine sehr bewegte Vergangenheit. Man kann sagen er hat früher nichts anbrennen lassen, sich die Hörner abgestoßen, viel rum exprimentiert so ziemlich alles ausprobiert was es auf den sexuellen Gebiet gibt. Er hatte zwischen 20 und 30 Frauen vor mir. Ich hingegen hatte mehrere feste Beziehungen und komme auf schlappe 5 Männer (knutschen und fummeln mal ausgeschlossen). Naja oft habe ich das Gefühl das außer Mama, Tante und Cousinen er keine Frau kennt mit der er nicht schon mal was in irgendeiner Form gehabt hat und das belastet mich bzw. verunsichert mich. Immer wieder kommt so was wie "Ach damals auf den Zeltplatz" "Ach sie war meine Praktikantin und nach den Praktikum..." Ich habe Angst das so ein Mann auf Dauer nicht treu sein kann und ich ihm einfach nicht genüge bzw. das biete was er gewohnt ist. Von seiner Seite aus fühlt er sich bei mir "angekommen", will keine andere mehr, ich bin die einzige die zählt und ihn auch sexuell mehr als erfüllt. Nur heute haben wir uns wegen seiner besten Freundin, ja mit der er auch schon dann und wann in der Kiste gelandet ist, in die Wolle gekriegt. Er hat das Gefühl das ich ihm nicht vertraue, was mir auch wirklich schwer fällt. Versuche mir immer wieder zusagen das all das Vergangenheit ist und uns als Paar nicht betrifft / belasten sollte, aber ich habe wahnsinnige Angst das er doch irgendwann der Versuchung nicht widerstehen kann und fremd geht. Eine Andere toller, schöner, intelligenter und vorallem geiler als ich ist. Danke fürs lesen Gruß Tonks

[Mirabelle]

Liebe Tonks,
habe gerade deinen Post gelesen und kann dich sehr gut verstehen. Mein Ex war ähnlich, er hat mir zu Beginn der Beziehung sein ganzes Leben ausgebreitet, damit ich dann entscheiden könne, ob ich wirklich mit ihm zusammensein will. Ehrenwertes Vorhaben, aber mich und damit die Beziehung von meiner Seite aus hat es total belastet.
Oft hab ich mich gefragt, ob ich ihm genüge, stillschweigend bin ich davon ausgegangen, dass er mich irgendwann eh mal verlassen wird. Wir waren dann doch 9 Jahre zusammen, aber dann ist er mit meiner besten Freundin nach wochenlangem Zweigleisigfahren davongehüpft. Meine Angst hatte sich also bestätigt. Was will ich jetzt aber damit sagen?
Versuche, diese Gedanken aus dem Kopf zu kriegen und dir keine Minderwertigkeitskomplexe einzureden. Kennst du die Theorie von der "Selbsterfüllenden Prophezeiung"? Ausgehend von seinem Geständnis hab ich mich (natürlich nicht nur deswegen, sondern weil ich generell wenig Selbstbewusstsein und Selbstwert hatte) häufig sehr klein gemacht. Beim Sex war ich wie blockiert, hatte Angst, Neues auszuprobieren, weil ich immer dachte, das kennt er ja schon, das wird ihn langweilen. Einmal hat er sich etwas ganz konkretes von mir gewünscht, dabei hat er aber den Fehler begangen, dass er gemeint hat, die SoundSo hat das auch gemacht. Damit war der Ofen entgültig aus und ich war wie eine verklemmte Jungfer, jetzt mal ganz krass formuliert. Und durch meinen Komplex hat sich dann meine Angst erfüllt. Ich wurde für ihn irgendwann immer unattraktiver und er ist mit meiner sexuell weitaus aufgeschlosseneren Freundin durchgebrannt. Mittlerweile ist mir aufgegangen, dass ich durch meine Minderwertigkeitskomplexe viel zum Scheitern beigetragen habe!
Vertrau darauf, dass er dich toll findet in allen Bereichen, sonst wäre er ja nicht mit dir zusammen. Und arbeite daran, dass du selbst stolz auf dich bist und bleibst. Werde dir deiner Stärken bewusst und von denen hast du bestimmt ganz viele. Und mach dich nicht kleiner vor ihm (auch wenn es nur Gedanken sind) als du bist. Lass ich von deiner Angst nicht beherrschen!! Für ihn bist du die Intelligenteste, Schönste usw. Sie ihn vielleicht mal als der Partner, der dich vor die Aufgabe stellt, deinen Selbstwert zu steigern und deine Meinung über dich. Ich bin der Meinung, man zieht immer jemanden an, der einem einen Spiegel vorhält und der einen etwas erkennen lässt, wodurch man wachsen und für sich weiterentwickeln kann. Akzeptiere die Angst und frage dich dann aber auch, warum du sie hast! Überlege dir, was du tun kannst, unabhängig von deinem Partner, damit sie weniger wird.
Ich hab als Jugendliche auch nix Anbrennen lassen, aber das war damals und jetzt brauch ich sowas nicht mehr. Ist bei ihm bestimmt auch so!

[Sonnenblume10]

Liebe Tonks, es ist so, wie Mirabelle es beschrieben hat. Es ist eine Frage des Gleichgewichts in einer Beziehung, aber jetzt droht eine Schieflage. "Schuld" daran haben beide. Er, indem er ständig wieder Stories aus seiner Vergangenheit erzählt, die Fragen in Dir aufkeimen lassen wie die, bin ich gut genug? Und Du, indem Du Deinen Wert für ihn in Frage stellst.
Wenn er wieder davon anfängt, dass er mit dieser und jener dies und jenes getan hat, dann lächle darüber und zeige kein Interesse. Sag, die ollen Kamellen sind Schnee von gestern. Glaubst Du, damit kannst Du mich beeindrucken oder was soll das? Ich bin jetzt die Nummer eins und als solche will ich behandelt werden! Und eine Nummer eins kränkt man nicht absichtlich oder unabsichtlich mit Stories aus seiner Jugend.

Zieh ihm den Zahn, dass er Dich damit beeindrucken kann. Sie kein Adressat für die Geschichten von gestern. Jetzt bist Du da und Du bist wertvoll und genau das muss er auch merken.
Es ist eine Frage Deiner inneren Haltung. Dein Wert und Deine Lebenserfahrung liegen nicht darin, dass Du mit möglichst vielen Männern geschlafen hast, sondern darin, dass Du Dich selbst als wertvoll ansiehst. Und er darf ruhig das Gefühl haben, dass ER sich anstrengen muss, wenn er so was Tolles wie Dich als Partnerin haben kann. Dann nämlich bist und bleibst Du für ihn attraktiv. Die anderen Frauen, was waren sie? Eine Spielwiese für einen pubertierenden Jungen, der sein Ego damit aufpolierte, dass er jede in die Kiste kriegte. Ab jetzt kann er eine Frau haben, die weiß was sie wert ist und die sich nicht unter Wert verkauft.

Lg
Sonnenblume

[Mirabelle]

"grins", gebe Sonnenblume absolut recht.
Veräppel ihn doch n bisschen, wenn er wieder damit ankommt, nimms nicht persönlich, sondern humorvoll. Dann gewinnst du für dich an Stärke und setzt ihn etwas von dem Sockel, auf den du ihn gerade stellst! Je nachdem, wie frech du "veranlagt" bist, kannst du das ja auch recht provokant machen. Meine Erfahrung: Lieber mal aus deiner Sicht zu heftig, kannst ja dann immer noch etwas zurückrudern und das ganze mit nem Küsschen verbinden. Aber dann kriegt er mal ordentlich Respekt.