Mein Freund machte Schluss und ich bin am Boden

[Krissy91]

Hallo ihr lieben,

ih brauche dringend Hilfe, am besten erkläre ich erst einmal meine Situation: heute Nacht hat mein Freund mit mir schluss gemacht.
Wir (beide 21 J.) waren wunderschöne 8 Monate zusammen. Wir haben beide unsere Päckchen zu tragen und brachten Problemchen mit in die Beziehung. Ich habe Probleme in meiner Ausbildung u.a. und habe meinen Freund die letzten Wochen viel zu selbstverständich genommen. Ich habe ihn dazu gedrängt sich bei Facebook zu löschen und war sehr eifersüchtig und habe in diesem Zusammenhang viel in Kleinigkeiten interpretiert. Wir waren super glücklich miteinander, es war Liebe auf dem ersten Blick! Und die ganzen Monate vorher waren PERFEKT! Er meinte heute nacht u.a. er habe nur gegeben und ich zum Schluss nur noch genommen, bspw. sei er immer nur zu mir gekommen udn ich hätte aus eigenem Imput nichts oder kaum noch was für die Beziehung getan. Wie gesagt, ich hatte viele eigene Dinge zu regeln aber mir war nie bewusst wie mein Freund darüber denkt. Wir hatten abgemacht, dass wir miteinander reden, falls etwas sein sollte. Er hat das alle nie angesprochen, weil er dachte, dass sie alles von alleine regelt... er meinte auch zu mir, dass er mich noch liebt und ihm diese Entscheidung alles andere als leicht fällt, aber er meint unsere Beziehung ist für ihn nicht merh schön und nur noch belastend... Ich kann nicht mehr atmen, weil das einfach so plötzlich kam. Wir haben mehr gestritten die letzte Zeit, aber immer gesagt wir schaffen das! Denn es gibt halt auch mal schwerere Zeiten in einer Beziehung... Er meinte auch noch wie gesagt dass er mich noch liebt, er aber keine Zuku nft für uns sieht. Ich darf mich weiter bei ihm melden, er will für mich da sein weiterhin....und er meinte irgendwann könnten wir uns mal treffen in der Stadt und vllt iene Freundschaft aufbauen... ls ich ihm gefragt habe, ob es niemals mehr Hoffnung geben wird für uns meinter er nur im Moment nicht und alles braucht Zeit. Er hat also nicht eindeutig gesagt dass er sich niemas mehr etwas vorstellen kann...
Seit er heute um halb 3 Uhr wieder gefahren ist habe ich ihm 1 sms geschickt. Wir haben leztes Jahr ein Schloss in Köln an der Brücke angebracht und ich habe ihn in der SMS gefragt, ob wir es hängen lassen können. Er meinte ja kein Problem. Seitdem kam nicht mehr!!!
Ich kann nicht schlafen nicht essen nicht tinken nicht klar denken! Alles in mir schreit dass ich ihn anrufen soll!!! Ich denke dass würde aber nichts bringen....
Ich fühle mich wie tot, als wenn mein Herz nicht mehr schlagen würde... ich weiß nicht mehr weiter...
Was ratet ihr mir ? Habt ihr euch auch so gefühlt? Was habt ihr gemacht?
Ich möchte ihn zurück nur ich weiß absolut nicht wie... ich will ihm auch Zeit geben, vielleicht überlegt er es sich ja auch noch einmal..

Ich danke euch so sehr für eure Hilfe!
Liebe Grüße Kristine

[Fs510]

Hallo Krissy91,
Ich kann gut nachvollziehen wie du dich fühlst. Ich habe das gleiche durch gemacht bzw mache es durch. Aber glaube mir der Schmerz wird irgendwann nachlassen.
Am wichtigsten ist das du seine Entscheidung akzeptierst und ihn in Ruhe lässt. Wenn ihr wirklich zueinander gehört dann wird er mit der zeit wieder auf dich zu kommen. Aber momentan kann du nichts dran ändern.
Arbeite an dir. Mache Sport oder sonst was. Lenk dich ab du gehst sonst wirklich vor die Hunde. Glaube mir ich wollte erst auch nichts tun und hab mich verkrochen. Das macht es aber nur schlimmer. Wenn du zum nachdenken kommst dann fängt das kopfkino erst richtig an.
Keine Angst deine Gefühle zu ihm werden nicht verschwinden aber du musst jetzt an dich denken und wirklich was tun.
Denk über euch nach und versuche zu verstehen welche Fehler ihr gemacht habt und arbeite an dir das dies in Zukunft nicht mehr passiert.
Ich hoffe auch noch das es was wird mit uns obwohl sie gesagt hat das es nie mehr was wird. Aber es jetzt nunmal so und ändern kann ich mit Gewalt oder so eh nix. Die zeit zeigt einfach was zwischen euch ist.
Ich finde folgenden Spruch gut und halte mir diesen immer vor Augen. Was du liebst lass frei. Kommt es zurück gehört es dir .. Für immer

Wichtig ist im mom so schwer es ist ihn los zu lassen. Auch er muss zum nachdenken kommen. Das kann er aber nur wenn er zu Ruhe kommt. Daher lass ihn

[Krissy91]

Hallo Fs510,
vielen lieben Dank für Deine Antwort!
Weißt Du ich habe einfach wahnsinnige Angst vor dieser kompletten Kontaktsperre, weil ich Angst habe dass er mich vergisst und dass er ein anderes besseres Mädchen kennenlernt. Nur diese einzige Angst allein hindert mich an dieser Kontaktsperre. Ich habe ihm heute schon insgesamt 3 SMS geschrieben und ihn eben kurz anrufen wollen. Sein Kumpel ist rangeganen und meinte er wäre auf dem Klo, ich weiß, dass es nicht so war.. egal ! In den SMS habe ich ihm gebeten sich alles nochmal zu überlegen und dass ich aus meinen fehlern lerne! meinst du ich sollte ab jetzt eisern die Kontaktsperre halten und auf seine Antwort wartén? Soll ich ihn ab jetzt komplett in Ruhe lassen?
Weil wenn ich Schluss gemacht hätte, dann glaube ich würde ich mir wünschen, dass er sich Mühe geben würde mich zurückzubekommen.... Wenn er sich bei mir gar nicht mehr melden würde, dann würde ich deken, dass ich ihm total egal bin... und was ist wenn er zeit zum nachdeken hat und sich seine meinung, dass die trennung das beste ist nur noch festigt? ich weiß ich muss das akzeptieren... aber ich möchte doch so gerne eine 2te chance, ich meine jeder macht fehler.... ich kann nicht mehr!! ich komme nicht zur Ruhe!!
Wie lange hat das denn bei dir gedauert, bis es dir einigermaße besser ging? hälst du dich auch an die kontaktsperre ohe ausnahmen und wie lange seit ihr schn getrennt.
Es tut mir sehr leid für dich! Und ich wünsche Dir alles gute und dass Deine Freundin noch einmal in sich geht....
LG

[Fs510]

Hi also zunächst mal kurz zu meiner Geschichte. Bin seit dem 9.3. von meiner freundin getrennt und halte seit dem 16.3. eine strikte kontaktsperre.
Deine Ängste kann ich nachvoll ziehen. Aber jetzt Frage ich dich mal was. Bist du jetzt bereit eine neue Beziehung mit jmd anderes einzugehen?
Ich denke eher nicht. Und deinem Freund geht es genauso glaube mir. Er hat sich im mom von dir abgewendet. Er muss wieder zu sich finden und irgendwann kommen auch in ihm die Erinnerungen hoch. Meine ex Partnerin hat im mom ihr Herz verschlossen. Aber irgendwann geht das schloss wieder auf und dann kommt hoffentlich auch sie zum nachdenken. Und wenn ich sie nun für immer verloren habe dann geht mein leben trotzdem weiter.
Ich habe auch damals gesagt das ich noch eine Chance will usw. Sie wollte mir zu diesem Zeitpunkt aber keine Chance mehr geben.
Ich bin auch bei einem Therapeuten in Behandlung weil ich ein sehr emotionaler Mensch bin und für mich eine Welt zusammengebrochen ist. Ich habe jetzt schon 10 Kilo abgenommen weil ich einfach nur gelitten hab. Aber so langsam setzt mein verstand wieder ein und der erste Schock ist verflogen.
Klar bei mir kommen noch schlechte Tage aber sie werden weniger. Musste am Donnerstag sogar zweimal zum Therapeuten weil ich mich wieder einfach nur selber fertig gemacht hab. Hab sie im neuen Auto gesehen. Hab dann wieder Dinge rein interpretiert die ich einfach sehen wollte. Es war sowas wie Mist sie verändert ihr leben usw. Aber ihr altes auto war echt fertig und ich weiß ja auch nicht ob das neue nicht ein wirklich gutes Angebot war wo sie dumm gewesen wäre das nicht zu kaufen.
Und nochmal zu deiner Angst. Was willst du denn dran ändern wenn er dich vergisst? Mit deinem melden bei ihm stärkst du ihn momentan nur in seiner Entscheidung. Versetze dich mal in seine Lage. Du hättest Schluss gemacht und dein expartner würde sich ständig bei dir melden. Wie reagierst du dann?

[Krissy91]

Hi,
ja klar du hast recht.. er braucht ruhe und indem er so kalt zu mir ist tue ich mir selber weh...
er ist im moment bei seinem kumpel. da wird er wahrscheinlich auch länger bleiben, weil er weiter weg wohnt. sein kumpel ist ein party-typ der alle frauen liebt.
ic habe angst, dass er meinen ex-freund mit auf frauen-jagd nimmt und er eine frau kennenlernt. dmit könntei hc nicht umgehen.
nicht solange ich einen funken hoffnung habe..
ich bewundere dich für deine standhaftigkeit in bezug auf die kontaktsperre. ich werde mich ab sofort wie gesgt auch daran halten...
meinst du denn ich darf mir überhaupt noch hoffnungen machen?
und was machst du in situationen wo der druck sich bei ihr zu melden richtig stark wird?

[Fs510]

Hoffnung darfst du dir schon machen aber du darfst dich nicht an die Hoffnung Klammern.
Ich sag dir jetzt mal was was ich im Moment fühle. Also ich war jetzt am Wochenende auch mit nem Kumpel unterwegs. Und was hab ich gemacht? Hab was getrunken gelacht und auch mal nicht ständig an meine ex gedacht. Es Tat gut. Aber andere Frauen sind für mich im Moment einfach nicht attraktiv weil meine ex im Herzen ist und auch dort noch bleibt. Also mach dir darüber mal keine Gedanken. Meine freundin hat auch ne gewisse Vergangenheit in Sachen Männer und ich war sehr eifersüchtig weil ich Angst hatte das sie mich verletzt. Das war für unsere Beziehung tödlich. Vllt haben wir das einfach jetzt gebraucht um unsere Beziehung die ja wieder kommen kann zu retten. Ich muss einfach auch mal lernen sie los zu lassen.
Und schreiben? Wenn du den Drang hast schreibe einen Brief. Schicke ihn aber nicht ab. Oder schreib hier ins Forum. Die Briefe und das Forum haben mir echt geholfen.
Das wichtigste ist im Moment wirklich das du ihn los lässt. Es ist verdammt schwer ich weiß aber es ist wichtig. Tu was du schon immer mal machen wolltest und lenke dich ab. Du hast genau das kopfkino wie ich es hatte. Und ich kann dir sagen je mehr du grübelst umso mehr verzweifelst du.

[Krissy91]

Hallo ich noch einmal...
ich komme aus dem Grübeln nicht raus.
Ich habe noch eine Frage z.Thema Kontatsperre...
Einer der Gründe warum mich mein Freund verlassen hat war , dass er das Gefühl hatte, dass ich nicht genug gebe und dass ich mich zu wenig und zu selten von mir aus melde.
Soll ich dann trotzdem die Kontaktsperre eisern einhalten?

[Seeler12]

Ich habe Probleme in meiner Ausbildung u.a.
und habe meinen Freund die letzten Wochen viel zu selbstverständich genommen.
Ich habe ihn dazu gedrängt sich bei Facebook zu löschen und war sehr eifersüchtig und habe in diesem Zusammenhang viel in Kleinigkeiten interpretiert.
er habe nur gegeben und ich zum Schluss nur noch genommen, bspw. sei er immer nur zu mir gekommen udn ich hätte aus eigenem Imput nichts oder kaum noch was für die Beziehung getan.
Wie gesagt, ich hatte viele eigene Dinge zu regeln aber mir war nie bewusst wie mein Freund darüber denkt.

Meinst du wirklich du kannst das ALLES abstellen über Nacht? Die Frage muss du dir selbst beantworten.
Du liest dich sehr sehr egoistisch und Eifersucht in einer Beziehung? Sehr schlechter Begleiter!

[Krissy91]

@ Seeler12

ich gebe meinem Freund jetzt natürlich die Ruhe und den Abstand, den er sich wünscht..
und nein nein ich bin nicht egoistisch in der Beziehung.. nur die letzten ca 3 Wochen war ich sehr mit mir beschäftigt.. ich habe bald abschlussprüfungen usw und sofort...
Die Monate vorher aren wunderschön. Ich hatte die letze Zeit nur viel um die Ohren und ja dazu kam, dass ich eifersüchtiger wurde.
Er hatte öfters ein klein wenig geflunktert.. nichts schlimmes. aber trotzdem wurde ich sensibler in dieser Hinsicht..
Ich weiß jetzt, dass ich ihn nicht so vernachlässigen hätte dürfen. er hat es ja auch trotz seiner probleme nicht getan...
ich habe ja nicht nur genommen. aber anscheinend doch zu wenig gegeben..
Ich meine ich sehe meine Fehler ja, und meiner Meinung nach kann man doch an sich arbeiten. Das sind ja alles keine Gründe schluss zu machen...
oder sehe ich das falsch?