Trennungstagebuch eines Mannes

[kaminfeuer]

Hallo liebe Forengemeinde,

ich möchte auch gerne ein Trennungstagebuch schreiben, weil ich selbst erkannt habe dass die anderen Tagebücher mir geholfen haben.
Der Unterschied nur, dieses wird von einem Mann geschrieben. Wieso tuh ich das? Wieso sollte ein Mann das tun? Haben wir sowas nötig?
Nein, nötig nicht. Aber ich möchte all den Männern die genau so leiden bzw gelitten haben wie ich einen Wiedererkennungswert bieten.
Ausserdem wird es mir auch ganz gut tun, ein wenig Feedback dazu zu bekommen.

Allerdings wird die erste Zeit der Trennung nicht so ausführlich, weil sie schon 5 Wochen zurückliegt, ich versuche jedoch die zurückliegende Zeit so ausführlich wie möglich zu beschreiben und werde auch öfter mal das Tagebuch aktualisieren.
Ich weiss nicht ob es notwendig sein wird, aber wer sich dadurch besser einlesen kann kann sich gerne meine Story über die Trennung durchlesen:

ex-zurueckgewinnen-f13/ex-verlobte-4-ja ... 11337.html

Im Vorraus möchte ich mich schonmal bei all den bedanken, vor allem bei Minou, die mir so gut weitergeholfen haben. Ich wäre jetzt nicht der der ich bin, hätte ich diese Hilfe nicht gehabt.

Ich fange im nächsten Beitrag einfach mal frei Schnauze an, ich hoffe es lässt sich alles gut lesen und ich kann anderen Personen damit weiterhelfen, indem ich zeige dass ihr nicht alleine seid!

LG

[kaminfeuer]

1. Tag


Gestern hat sich meine Traumfrau von mir getrennt, ich habe es noch nicht wirklich realisiert. Das dreht sich bestimmt wieder. Ich kann mich auf der Arbeit null konzentieren, meine Kollegen und mein Dad (mein Chef) wissen bescheid was los ist bei mir, deswegen mache ich nur Arbeiten bei denen man nichts falsch machen kann.
Ich denke NUR an sie, denke zurück, mache mir Gedanken wie ich alles besser machen kann in Zukunft, schließlich kenne ich die Trennungsgründe und weiss dass ich die Beziehung kaputt gemacht habe mit meinem Verhalten.
Heute Abend komme ich nach Hause und verteile Rosen in unserer Wohnung und werde ihr etwas leckeres Kochen, das muss funktionieren!

Abends 19 Uhr..:
Sie kommt von der Arbeit, ich habe das geplante in die Tat umgesetzt, habe ihr ihr Lieblingsessen gekocht, Kerzen angezündet und Rosen verteilt. Das habe ich noch nie gemacht.

Sie kommt rein lässt ein seufzen von sich und holt irgendwelche Sachen..
1. Schlag ins Gesicht. Ich traute meinen Augen nicht, sie hat sich nichtmal angesehen was ich für sie getan habe?! Ich sprach sie drauf an ob sie es nicht schön findet was ich hier getan hab, sie meinte nur nein das bringt doch nichts.. WIe bitte?? Auf sowas steht sie doch?? Auf sowas stehen doch Frauen generell??!! Naja.. ich fing an zu weinen, ja ich, der harte Kerl mit dem sehr weichem Kern. Sie tröstete mich kurz und fing auch an zu weinen, wir diskutierten wieder, bis sie irgendwann sagte ich schlafe heute nicht mehr hier..
2. Schlag ins Gesicht. Nach ner Stunde dann wollte sie gehen, wir rauchten eine Zigarette nach der anderen, redeten über die Trennung und machte mir Vorwürfe. Ich räumte direkt alles ein und versprach ihr das blaue vom Himmel, auch dass sich meine Meinung zu Kindern immer mehr dreht..

"Ich habe diesbezüglich kein Vertrauen mehr in dich, ich habe nicht mehr die Kraft dafür!"

Das alles untermalt von Tränen, Tränen von beiden Seiten. Ich wollte sie umarmen, sie lehnte es ab. Von diesem Zeitpunkt an wurde mir klar okay es ist wirklich vorbei.. Sie lässt nicht mal mehr Kösperkontakt zu, wo sie mich doch gestern Abend nach dem Trennungsspruch noch gestreichelt hat und mit mir zusammen geweint hat, warscheinlich wollte sie mich damit echt nur trösten..
Nunja, sie ging. Ich versuchte sie immernoch umzustimmen, doch sie ging. Ich war alleine, sie ist weg. Sie schläft nun bei Ihren Eltern bis sie ihre eigene Wohnung hat.
Habe danach nichts mehr gegessen, dafür aber im 20 Minuten Takt Zigaretten geraucht.

[kaminfeuer]

2. Tag

Selbes Prozedere wie gestern. Ich konzentriere mich Null auf der Arbeit, meine Kollegen sehen wie scheisse es mir geht doch dir Arbeit muss getan werden, jetzt Urlaub nehmen wäre ein fataler Fehler und auch nicht möglich, haben zuviel zu tun..
Natürlich schrieb ich ihr wieder den ganzen Tag, musste 3-4x schreiben bis ich eine kurze Antwort bekam die mich kein wenig weitergebracht hat. Ich gucke wann sie in WA online ist um eine Antwort zu erwarten, schließlich weiss ich ja nicht ob sie heute Früh oder Spätschicht hat, konnte mir das dann durch das Onlineverhalten bei WA errechnen. Totale Kontrolle.

Nach der Arbeit kam sie Abends nochmal rein, hat sich ein paar Sachen geholt, natürlich habe ich die Gelegenheit wieder genutzt um sie umzustimmen, ich will ihr doch unbedingt beweisen dass ich mich ändern kann und dass sich meine Einstellung zu Kinder und Familie ändern kann!
Alles fürn Arsch.. Sie ging wieder mit Tränen raus, habe danach nichts mehr von ihr gehört. Ich jedoch wollte aber kämpfen!! Ich schrieb ihr einen 2 seiten Brief und brachte ihn zu ihren Eltern, wo ich dann unseren kleinen Hund nochmal auf die Arme genommen hab. Sie war aber nicht da?! Wo war sie denn?! Bestimmt bei nem anderen Typen...

Ihre Eltern halten sich da raus, das haben sie mir auch gesagt.

Wieder nichts gegessen seit dem Frühstück, also ernähre ich mich weiter von Zigaretten und Trauer. Ich komme nach Hause lege mich auf den Boden und halte ein Kuscheltier von ihr fest dass danach von Tränen getränkt war, ich betete zu Gott lass mich einschlafen und nicht mehr aufwachen!


3. Tag
Der Tag auf der Arbeit genau so wie die 2 Tage zuvor..
Heute hat sie sich ihr neues Auto endlich geholt, nen Opel Tigra. Ich war eigentlich immer dagegen.. also nicht gegen ein neues Auto sondern gegen dieses Auto, es ist ein gebrauchter und sie hat ihn fast blauäugig ausgesucht.. Später wird sich dann herausstellen dass ich mit meiner Einstellung zu diesem Kauf garnicht so falsch liegen soll.
Sie kam Abends wieder rein, ich habe ihr die Wäsche fertig gemacht (ich habe noch nie die Waschmaschine angefasst!) Habe das aber getan weil ich am Abend zuvor noch mit meinem besten Kumpel und seiner Freundin gequatscht hab, die hat mir wirklich die Augen geöffnet.. Aufjedenfall erwähnte sie auch mal ich soll "zwischen den Zeilen lesen" (diesen Satz behalte ich mir heute noch im Kopf!) und auf Kleinigkeiten achten, ich soll ihr mit Kleinigkeiten Freude machen.. Also ok, ich stopfte meiner Ex ein paar Zigaretten und machte ihre Wäsche fertig, denn vielleicht kommt sie die ja heute Abend holen, sie war ja bisjetzt jeden Abend kurz hier sei es um Zigaretten zu stopfen oder Wäsche zu holen usw..

Natürlich kam sie dann Abends wieder und sie hat es gesehen, aber keine Reaktion gezeigt.. Sie sagte mir lediglich solange die Waschmaschine noch hier ist und ich hier quasi noch wohne kann ich dir ruhig noch Zigaretten stopfen und deine Wäsche mitmachen, ich wollte das aber ab dann nicht mehr, ich wollte jetzt direkt anfangen selbstständig zu sein! Ausserdem wieso redet sie von "solange ich noch hier wohne"? Ich will doch nicht dass sie auszieht!!
Dann fing sie an mit dem organisatorischem Kram..

"Wir müssen langsam mal drüber reden wie wir das machen, deswegen will ich auch auf keinen Fall im Streit mit dir auseinander gehen!! Wir müssen die Möbel aufteilen also wer bekommt was? Ich würde gerne dies und das mitnehmen und du wirst dir dies und das dann neu kaufen, ist das ok für dich? Und wir müssen mit unserem Vermieter reden wegen der Kündigungsfrist!"

Mich packte die innere Wut so sehr... was redet sie da? Ist sie jetzt völlig kaputt im Kopf? Sie will das doch nicht ernsthaft durchziehen ich meine wir waren 4 Jahre zusammen und ich habe ihr diesen bombastischen Heiratsantrag gemacht?! zum Glück hab ich diese Wut nicht rausgelassen. Stattdessen lenkte ich von diesem Thema hab und verfiel wieder in meine "ich will dich nicht verlieren" Schiene. Sie fing an sichtlich davon genervt zu sein.. Ich packte mir unseren Hund und legte mich mit ihm aufs Bett und die Tränen fingen wieder an zu laufen, der kleine hat sie mir direkt weggeleckt.. Sie hat mich dabei beobachtet und war auch wieder traurig und erwähnte nur dass es einfach nicht mehr geht mit uns!!

Der Abend war wie die letzten.. nix gegessen, dafür umso mehr geraucht, mein Körper machte langsam schlapp und gab mir die ersten Anzeichen dafür dass es nicht gesund ist was ich mache..

[kaminfeuer]

4. Tag

Während der Arbeit schlich sich immer mehr der Gedanke ein dass da jemand anderes im Spiel ist.. Aber so war sie doch nicht?! So würde sie keiner einschätzen und ich erst recht nicht!
Aber es sind doch immer die Menschen von denen man es am wenigsten erwartet..! Und keiner konnte diese Trennung verstehen, weder meine Mutter noch meine engsten Freunde, KEINER! Aber ich hatte auch noch nicht alles erzählt wie sehr ich die Beziehung eigentlich passiv zerstört habe..

So langsam wurde mir klar dass wir getrennt sind.. Wenn ich mal kurz alleine war auf der Arbeit dann kamen direkt die Tränen, die ich direkt wieder verwischt habe als wäre nichts gewesen sobald der Kunde oder ein Kollege um die Ecke kam..
Heute Abend hole ich mein Auto in der Werkstatt ab, habe ihn tieferlegen lassen (der Termin stand schon vor der Trennung fest und das Fahrwerk war auch schon bestellt), konnte mich kein bischen darauf freuen..

Habe heute noch nichts von meiner Traumfrau gehört, mir war klar sie schreibt mir eh nicht oder wenn ich ihr schreibe würde das eh nichts bringen..
In der Mittagspause dann klingelt mein Handy, ich habs nur in meiner Hosentasche vibrieren bemerkt, ging nicht ran kann eh nichts wichtiges sein..
Nachdem ich dann in der Mittagspause 3 Zigaretten (in 40 Minuten!) geraucht hab schaute ich auf mein Handy.
SIE HAT MICH ANGERUFEN???
SIE HAT ES SICH BESTIMMT DOCH ÜBERLEGT!!!

Diese Sekunden der Freude.. unbezahlbar.. natürlich rufte ich sofort zurück!

"Hey du gehst doch heute Abend dein Auto holen ne?"
"Ja mache ich wieso?"
"Ja ich kann dich dahin fahren die müssen mal nach meinem Auto schauen da funktioniert der Blinker nicht und mein Papa hat schon geschaut aber findet den Fehler nicht"

Blablabla kurzes Gespräch, wirklich nur formell. Natürlich dachte ich mir nach dem auflegen dass das nur ein Vorwand ist und sie es sich in Wirklichkeit anders überlegt hat!!

Sie kam mich dann nach Feierabend holen und ich erwartete dieses gewisse etwas.. doch es kam nicht?! Wir waren wirklich nur in der Werkstatt, habe mein Auto geholt und über ihres wurde drüber geschaut.. Der Fehler konnte auch dort nicht gefunden werden.
Sie kam dann noch mit zu mir und hat sich ein paar Zigaretten gestopft.

Kleine Zwischeninfo: Ihre Eltern wissen nicht dass sie raucht! Ja man kann sich jetzt denken was man will, habe ich auch immer aber habs so hingenommen. Das bedeutet dass sie bei ihren Eltern nicht raucht, sondern immer unter Vorwand mit dem Hund spazieren geht, zu Freunden fährt oder halt zu mir/uns kommt um sich Zigaretten zu stopfen und rauchen zu können.

Ich sprach sie natürlich wieder drauf an.. Sie sagte direkt:

"Ich habe mir schon fast gedacht dass du dir Hoffnungen gemacht hast als ich angerufen habe, aber ich wollte wirklich nur wegen dem Auto mit dir dahin, werde jetzt gleich noch ein paar Sachen mitnehmen!"

Und wieder ein Schlag ins Gesicht.
Nunja, wir kamen dann doch wieder ins Gespräch, diesmal alles ohne Tränen. Sie will mir einfach nicht glauben dass ich anders sein kann, sie hat null Vertrauen in mich und hat auch keine Kraft mehr für eine Beziehung mit mir. Auch erwähnte sie dass sie mich nicht mehr so liebt wie es mal war (das habe ich aus ihr rausgequetscht) und sie sich schon lange die Trennung überlegt hat. Ich warf ihr vor dass sie nie auf den Tisch gehauen hat um mir klipp und klar zu sagen dass sich da etwas tut bei ihr, dass sie mich einfach nicht über diese Gedanken informiert hat!! Ich war wütend! Sie sagte nur sie hat mir genug Anzeichen gegeben, was auch stimmt, doch ich habe sie nicht wahrgenommen, stimmt auch!
Unsere Beziehung lief halt seit der Bundeswehr nicht mehr so, weil ich mich viel zu sehr von ihr entfernt habe, obwohl sie dagegen angekämpft hat..

Nunja, ich behielt für den Abend den Hund da, damit ich nicht so alleine bin, schließlich ist sie bei ihren Eltern und somit nie allein "zu Haus". Wir fingen dann auch an über organisatorisches zu reden, erstmal nur über den Hund. Ich kann ihn holen wann ich will, ich soll nur bescheid sagen. Das nutzte ich natürlich aus, schließlich hab ich den kleinen sehr ins Herz geschlossen und kann mir auch ein Leben ohne ihn nicht mehr vorstellen..

[kaminfeuer]

5. und 6. Tag

der fünte Tag verlief Kontaktlos.. hab ihr nurmal kurz geschrieben wie traurig ich bin usw.. ich komme heute Abend wieder den Hund holen..

Am 6. Tag gab es wieder einen kleinen Schimmer Hoffnung.. Ich musse Abends mit meinem Auto nochmal zur Werkstatt, iwas hat da nicht gestimmt.. nunja, ich fahr die Einfahrt runter und ließ die Fehler beheben, hat ca 30 minuten gedauert.
Dann fahr ich aus der Einfahrt wieder raus und siehe da.. Da steht sie mit einer Freundin, die gegenüber von der Werkstatt wohnt..
Ich hielt an, mach das Fenster runter.. Sie kam zu mir und sah wieder sehr traurig aus, ich nahm mir einfach ihre Hand und streichelte sie..

Sie ließ es zu dass ich ihre Hand streichle??
Ich sagte ihr noch, dass ich das alles nicht möchte und dass ich sie über alles liebe..
Im Nachhinein stellte sich aber raus dass es nur so war weil die Freundin noch nicht so ganz wusste dass wir getrennt sind. Zumindest dachte ich das so, weil wir unsere Trennung nicht an die große Glocke gehängt haben. Nunja, sie kam dann später wieder und wir haben organisatorische Dinge besprochen wegen der Wohnung.
ich wollte die Wohnung anfangs nicht allein behalten, weil zu teuer usw.. in Wirklichkeit hatte ich aber nur Angst allein zu sein und wollte deswegen wieder zu meinem Dad ziehen.

Aber dann entschied ich mich doch dafür die Wohnung allein zu halten, auch wenn 80 Quadratmeter etwas viel für eine Person ist, die Wohnung ist extrem günstig und ich würde für eine kleinere Wohnung das selbe bezahlen (wilkommen im Dorf!), ausserdem hatte ich soviel Arbeit und Geld hier rein gesteckt.. Nunja, es blieb dann auch beim organisatorischen Gespräch, nur kurz redeten wir nochmal über uns.. Es kamen Sätze wie

"vielleicht verliebe ich mich ja irgendwann in dein neues Ich!" oder
"lass uns beide zur Ruhe kommen",
"sag niemals nie"

Natürlich machte mir das Hoffnung.. Aber es blieb dann auch dabei, sie ging wieder und das war dann auch das letzte Gespräch was wir hatten.
Der Abend verlief genau so wie die letzten, Hauptnahrungsmittel Zigaretten, nur ließ das stalken langsam nach, die WA onlinezeiten Kontrolle oder das dauernde schreiben und hinterherheulen. Mir ging es langsam aufn Sack jeden Abend zu heulen und scheisse drauf zu sein!

[kaminfeuer]

7. Tag

Es ist Wochenende.. juhuuu... diese falsche Freude.. Heute Abend ist nichts mit zu Hause sitzen und n schönen Abend mit der Freundin zu haben.
Also muss ich was tun.. Bin ja auf ner Hochzeit eingeladen, haha welch Ironie!

Nungut, bin dann zur Hochzeit, war genau 2 Stunden da weil ich dann fest stellen musste dass meine Verlobte mich verlassen hat und ich wohl erstmal keine Hochzeit haben werde.
Gegen 21 Uhr bin ich dann nach Hause, natürlich heulte ich wieder. Diesmal war aber auch Wut mit dabei, ich hing alle unsere Bilder ab, entfernte alles was mich an sie erinnert und schmiss es in den Keller wo sie den Scheiss dann holen kann. Natürlich hatte ich auch den Zeitungsausschnitt in der Hand, den Zeitungsausschnitt von meinem Heiratsantrag beim Gelöbnis.. sowas kann man nicht wegschmeissen.. Also hinge ich ein PostIt daran (der Ausschnitt war eingeschweißt) mit ein paar Worten, das übliche halt, Heulerei und ich liebe dich.
Ja es war eine glorreiche aber doch hoffnungslose Idee dieses Ding dann heimlich bei ihren Eltern vor die Tür zu legen, mich hat zum Glück keiner bemerkt, ihr Auto stand da, das bedeutet wohl dass sie auch da ist und nicht bei irgend nem Typen..

Wieso denke ich das dauernd??
Wieso denke ich dauernd dass meine Ex, die Frau die mich über alles liebte und die ich über alles liebe auf einmal was mit jemand anderem hat?! Sie hatte an mir alles was sie wollte, bis auf die Trennungsgründe.. Unser Sex war super, ich hab n tollen Körper und n lustigen Charakter, all sowas was sie wollte.. Also bitte, wieso einen anderen Kerl?! Entwickelt sich meine Ex jetzt zu ner Bitch?!

Egal.. ab nach Hause, 2. Packung Kippen aufgemacht und geraucht was das Zeug hält, toller Freitag Abend!

[kaminfeuer]

8. Tag

Ich wache auf und denke mir, alter jetzt reicht es!!!!!!
Ich hab die Schnauze voll von der rumheulerei!!
Also Bude geputzt, Aquarium sauber gemacht und Zigaretten gestopft. Im nichts waren 5 Stunden um! Ich bin doch immer laufen gegangen und war so oft im Fitness Studio?! Also auf gehts...
Bin dann ins Fitness Studio, das erste was ich mache ist dass ich mich auf die Waage stelle...

82 kilo... OH MEIN GOTT !!!!
3 Kilo abgenommen in nur 1 Woche ??? Jetzt reichts !!! Also hochmotiviert trainiert und für den Moment war alles okay..!

Ich komme nach Hause und ihr Auto steht vor meiner/unserer Tür.. Ich dachte mir nur was will die denn jetzt hier?! Ich komme rein und sehe haufenweise Umzugkartons.. Naja dachte mir nichts dabei schließlich wusste ich dass das ja bald kommen wird.
Ich sagte ihr dann dass ich die ganzen Bilder und Sachen von uns schon in den Keller gebracht habe, wenn sie will kann sie das mitnehmen weil ich würde das eh in den Müll schmeissen (das mit dem in den Müll schmeissen habe ich natürlich nicht gesagt!). Sie sagte dann ja sie nimmt das dann alles mit, sie hat auf jedenfall die Veränderung bemerkt, die Bude war sauber, das Aquarium war sauber und alle Bilder sind auf einmal weg, Reaktion aber Null.

Natürlich begingen wir nochmal ein kleines Gespräch bei einer Zigarette, sie hat mir klar gemacht dass ihr Ziel nun die Selbstständigkeit ist, sie will eine eigene Wohnung und alles hinter sich lassen, sie will einen Neuanfang. Super dachte ich mir nur, schwindet die Hoffnung halt noch mehr Naja ich hab ihr dann geholfen die Kartons runter zu tragen.. Als sie weg war fings natürlich wieder an, fühlte mich wieder sowas von scheisse... Ich holte darauf hin wieder den Hund und hab mich zu meinem besten Kumpel verkrochen und ihm ALLES erzählt, all meine Fehler usw.. Und ja er stimmte mir zu, also stimmte er ihr zu. Denn ich wusste ja was ich alles falsch gemacht habe, ich habe nichts mehr mit ihr gemacht, habe ihr immer klar gemacht dass ich nie Kinder will obwohl das tief in meinem Inneren garnicht so ist, habe sie oft links liegen gelassen und ihr keine Liebe mehr gegeben uvm..

ABER
Sie hat NIE WAS GESAGT !! EINFACH ALLES IN SICH REINFRESSEN UND DANN DIE BOMBE PLATZEN LASSEN !!! SUPER SOMIT SCHMEISST MAN 4 JAHRE BEZIEHUNG WEG !!!!!
Scheiss Tag wieder! Am liebsten würde ich wieder einschlafen und nicht mehr aufwachen!

[kaminfeuer]

Ich fange jetzt in größeren Schritten an, weil sich von den Tagen her eigentlich nicht mehr viel getan hat.

also..

2. Woche

Es geht langsam wieder, ich kann wieder einigermaßen arbeiten und mich auch auf die Arbeit konzentrieren. Der Schmerz lässt überhaupt nicht nach, muss immer noch oft heulen und denke viel zu oft an sie und male mir eine Wunschwelt aus mit ihr die wohl niemals existieren wird. Für den Moment scheint es mir mit diesen Wunschgedanken immer gut zu gehen, doch nur kurze Zeit später holt mich die Realität wieder ein.
Ich esse wieder ein wenig mehr da meine Mutter mir auch oft was zu Essen vorbei bringt, ich habe auch nicht erwähnt dass meine Mutter odermein bester Kumpel fast jeden Abend bei mir waren um mich zu trösten oder damit ich jmd hab bei dem ich mich ausquatschen kann. Diese 2 Personen sind auch die einzigen, die ALLES über die Trennung oder die Beziehung wissen, und deswegen können die beiden langsam die Trennung verstehen. Sie versuchen mich aufzubauen, ich bin doch ein geiler Typ.. Ansatzweise funktioniert das auch, trotzdem bin ich immer noch zu traurig um das alles wahr haben zu können, wie gern würde ich wieder bei meinen Schwiegereltern Abends essen gehen und mit meinem Schwiegerdad ne ganze Flasche Vodka killen sodass ich danach nicht mehr grade aus laufen konnte, dazu muss ich sagen nein ich bin nicht der Aggressionstyp wenn ich betrunken bin, eher genau das Gegenteil!

Naja, das war einmal.. Habe den Hund auch nicht mehr geholt, habe in dieser Woche noch "Abschiedsgeschenke" für meine Schwiegereltern gekauft, bin zu Ihnen gefahren und hab mich natürlich vorher vergewissert dass meine Ex nicht da ist..

Sie war nicht da, die hängt bestimmt bei nem anderen Typen und lässt sich schön durch********** !! Aber moment mal... sie ist doch bestimmt nur bei einer Freundin damit sie rauchen kann.. Und ich hab Sie ja auch in der 1. Trennungswoche mehrmals gefragt ob sie mir auch wirklich alles gesagt hat ob da nicht vielleicht doch ein anderer Typ im Spiel ist, denn sollte es so sein weiss sie genau dass ich sie nie nie nie nie wieder zurück haben möchte!!

Achja.. war bei ihren Eltern, hab nicht wirklich viel mit denen über uns gesprochen, denn die halten sich da raus, was sie mir auch klar gemacht haben. Ich habe mich für alles bei ihnen bedankt und sie waren sichtlich traurig, schließlich war ich ein toller Schwiegersohn auch mit meinen Macken, Ihr Dad sagte noch dass wir 2 eine tolle Zeit hatten und viel Spaß hatten, aber das solls wohl jetzt auch gewesen sein leider.. Er erwähnte auch noch "vielleicht wird ja alles wieder gut!" ..
Ich nahm diesen zeitpunkt auch dazu wahr, um mich von unserem Hund zu verabschieden.. welch Ironie, woher soll der denn wissen was Sache ist.. Naja.. aber irgendwie hat er es schon bemerkt dass er mich nicht mehr so oft sehen wird, der wollte garnicht mehr von meinem Schoß runter und hat mich immer weiter abgeleckt.. das hat er sonst nie gemacht denn normalerweise ist er ne verspielte, freche kleine Kampfratte...

In dieser Woche hab ich dann einfach mal "ex zurück gewinnen gegoogelt".
Jetzt könnt ihrs euch denken, jo ich hab mir direkt den Ratgeber runtergeladen und hab dieses Forum entdeckt.. Eigentlich viel zu Spät.. Doch schon von dort an gings langsam Berg auf, und vorallen hatte ich mir fest vorgenommen die Kontaktsperre einzuhalten!

Im restlichen Verlauf der Woche holte meine Ex dann auch ihre restlichen Sachen ab, wir haben die Möbel fair aufgeteilt und ich habe mir neue Möbel gekauft die sie mitgenommen hatte. Damit war das Kapitel zusammenleben komplett abgeschlossen, sie hat die Schlüssel da gelassen und mir alles gute gewünscht und dass ich alles besser machen möge.
Ein friedlicher letzter Kontakt zu meiner Ex.

Ich war immernoch traurig in dieser Woche, doch die positiven Dinge schienen wieder hervorzukommen.. Ich hab wieder ordentlich gegessen, weniger geraucht und hing jeden Tag im Fitnessstudio.. nur selten stalkte ich sie noch auf Facebook oder Whatsapp, aber angeschrieben habe ich sie danach nicht mehr. Durch den Ratgeber und das Forum ging es mir im Verlauf dieser Woche wirklich sichtlich besser!

[kaminfeuer]

3. Woche

Ich war am Wochenende zum ersten mal seit 7 Monaten feiern.. man war ich betrunken.. Aber ich habe wirklich ausgiebig geflirtet, und hätte ich es drauf angelegt hätte ich auch 100pro eine abschleppen können.. aber das war nicht mein Ziel, was ist wenn meine Ex sowas erfahren würde? Schließlich will ich sie ja zurück! Egal, es hat aufjedenfall gut getan, mein Selbstbewusstsein steigt und steigt.

Ich bin wieder sehr oft im Fitnessstudio, gehe viel laufen und Esse ordentlich, auch achte ich extremst auf meine Ernährung.
Das Fazit:
wieder 85 Kilo und mein Sixpack ist auch wieder gut sichtbar! Beste Vorraussetzungen für den Sommer, also weiter so, denn da geht noch mehr !!

Ich habe wieder Spaß an der Arbeit und mein Tag ist immer ausgeplant. Arbeiten, trainieren, kochen + essen usw.. der typische Altag. Das ging dann die ganze Woche so, und ich wusste genau kommendes Wochenende gehe ich wieder feiern.

Ich schrieb ein paar Mädels auf Facebook an, von denen ich wusste dass sie mal auf mich standen.. natürlich war ich da mit meiner Ex zusammen, denn ist ja immer so:
Biste vergeben stehen die Frauen auf dich, biste Single sind diese entweder alle vergeben oder interessieren sich nicht für dich.

Nunja, so war es aber nicht. Habe viel geflirtet diese Woche, hatte mich sogar kurzzeitig in eine Flirtpartnerin zu sehr reingesteigert, sodass ich sie schon als Hintergrund auf meinem Handy hatte.. so n Schwachsinn.. aber es hat geholfen, jedes mal wenn ich auf mein Handy geschaut habe, habe ich gesehen dass es noch genug andere bildhübsche und heisse Frauen gibt! Sie heisst P., ich schrieb wirklich sehr viel mit ihr, hab auch schon Andeutungen gemacht dass ich sie mal zum Essen einlade weil ich gut kochen kann (ja kann ich wirklich!! ). Aber ich wusste genau, dass ich ein Limit habe dass ich nicht überschreite. Ich wollte meiner Ex irgendwann eine Transformationsbotschaft schicken, bis dahin mache ich keine Fehler, auch wenn ich mich wirklich sehr gern mit P. treffen würde habe ich zuviel Angst dass meine Ex das iwie spitz bekommt..

All dies, der Kontakt zum anderen Geschlecht, der viele Sport und die Arbeit die einfach wieder gut läuft hat mein Selbstbewusstsein so gepusht dass es schon an Eitelkeit grenzt, ja wirkliche Eitelkeit!! Ich komme vom Training nach Hause, will mich duschen gehen und begutachte erstmal ne halbe Stunde meinen Fortschritt am Körper und sage mir:

"Du kannst noch genug Frauen haben, sobald dich deine Ex im Freibad sieht wird sie merken was sie für einen geilen Typen gehen lassen hat!"
Ich war schließlich schon immer trainieren, und sie fand meinen Körper auch immer toll, und sie hat mir auch oft genug gesagt was ich für eine geile Sau bin, also wird sie das beim nächsten Wiedersehen ja erst recht denken! Denn keiner ist so wie ich, diese perfekte Mischung aus lustiger Typ, treuer Typ, guter Körper, bald selbstständig ( beruflich), eigenständig, gutaussehend und vor allem gut im Bett (nein das sage ich jetzt nicht weil ich das weiss sondern weil meine Ex immer vom Sex begeistert war).

Ihr müsst euch jetzt sicher denken man ist das ein Selbstverliebter Macho! Klar würde ich auch wenn ich das so lesen würde. Ich bin momentan selbstverliebt, finde alles an mir toll aber ich bin kein Macho! Ich war nie ein Macho! Ich poste jetzt auch keine Sixpackfotos auf Facebook oder derartiges.. Ich behalte das alles für mich ohne dass ich raus gehe und den Frauen sage guck mal wie geil ich bin! Also bitte kein falsches Bild von mir bekommen

Die Woche neigt sich dem Ende, Freitag Public Viewing mit nem Singlefreund mit dem ich sonst nur ab und zu mal laufen war. Hat alles Bock gemacht, die Woche war eigentlich echt geil. Immer wieder musste ich mal an meine Ex denken und traurig sein, aber das war immer nur kurzzeitig und heulen musste ich erst Recht nicht mehr. Sie wird wohl auch bemerken dass ich den Hund nicht mehr holen komme, schließlich halte ich strikt Kontaktsperre und dazu gehört leider auch Abschied von unserem Hund, der es bei meinen (ex) Schwiegereltern eh besser hat als in meiner Dachgeschosswohnung.

Sonntag:
Ich wache auf.. total verkatert.. wollte doch heute laufen gehen, kannste knicken! Iwie ist heute ein scheiss Tag, der Tag ist nicht verplant ich weiss nicht was ich heute anstellen soll. Also putz ich mal wieder die Bude.. Ok getan und nach 2 Stunden komme ich wieder zum selben Ergebnis.. langweilig, allein sein ist scheisse! Ich verfalle langsam wieder in ein tief, aber ich weiss dass das normal ist.
Natürlich muss sich genau an diesem Tag wo eh alles scheisse ist meine Ex bei mir melden!
Sie teilte mir mit dass sie nun ab August eine Wohnung hat, und ich ihr bis dahin schonmal die Kaution von unserer Wohnung zahlen könnte. Ist ja auch kein Problem, das Geld steht ihr ja zu.

Schrieb dann 3 Stunden später "Hey, ja das ist ok". Kurz und Knapp und mit Verzögerung.. man merkt ich halte ich an alle Ratschläge und möchte nichts falsches machen. Sie schrieb dann weiter.. eigentlich nur organisatorisches, aber unwichtiges .. Dinge die nur mich betreffen ob ich mir schon ne neue Matratze und n Staubsauger gekauft habe. Wollte garnicht auf den Kontakt eingehen hätte mir eh nichts gebracht und habe auch nicht mehr geantwortet. Ich lebte also in diesen verkackten Sonntag rein und hab beschlossen laufen zu gehen auch wenn ich verkatert bin, hab lange nicht die Leistung erbracht als wenn ich fit gewesen wäre.. aber egal hauptsache ich hab was getan, denn keiner von meinen Freunden hatte heute iwie Zeit, die meisten sind ja auch alle vergeben..
Abends kamm dann noch ne Nachricht von ihr: "Hab ich jetzt was falsches gesagt?"
Dieses Grinsen in meinem Gesicht, unbezahlbar. Ich dachte mir jetzt hast du den Spieß umgedreht und machte mir Hoffnungen. Habe auch nicht mehr darauf geantwortet aber trotzdem fragte ich mich wieso juckt es sie ob sie was falsches gesagt hat? Schließlich scheisst sie doch schon seit Wochen auf mich und sie ist megahappy ohne mich!
Naja, war dann froh dass ich laufen war denn ich war danach fix und fertig, machte mir was leckeres zu Essen und schaute Fussball und schrieb ab und an noch mit P., die mir auf einmal diese Küsschen Smileys schickt :* :* :* ...

[kaminfeuer]

4. Woche

Läuft eigentlich alles wie gewollt, muss mich nur noch daran gewöhnen alleine zu sein, denn ich war nie der Singletyp. Hatte immer lange Beziehungen. Mir wird langsam klar, dass ich vielleicht garnicht Sie vermisse sondern die Liebe, eine Beziehung.. Mir wird immer mehr klar dass es mit ihr jetzt sowieso nicht mehr klappen kann, noch nicht.. Ich würde kein Vertrauen mehr zu ihr haben, sie wird sicherlich auch mit vielen anderen Typen flirten, oder auch nicht.. Ist mir mittlerweile auch egal denn ich weiss dass ich was besseres bin.

Habe mittlerweile sehr viel hier im Forum rumgeiert, auch viele Tagebücher gelesen und dadurch wurde mir klar dass sie die Liebe die sie mit mir empfand so schnell nicht wieder finden wird, und erst recht wird sie so schnell nicht so einen Typen wie mich wieder finden. Jedesmal wenn ich Ansatzweise an sie denken muss sage ich

NEIN!

Und es klappt, höre danach auf an sie zu denken. Nur manchmal beim einschlafen kommt es noch hoch, aber es macht mich nicht mehr traurig. Ich rede mir immer mehr ein dass ich nicht Sie vermisse sondern die Zweisamkeit. Jedoch rede ich mir auch oft ein dass ich eigentlich ihr Traummann sein werde, sobald meine Veränderung vollständig ist.. Also MÜSSEN wir doch irgendwann wieder zusammen kommen?! Denn was zusammen gehört, findet immer wieder zusammen..!

Zu meiner Veränderung:
Wenn ihr meine Story gelesen habt, wisst ihr wodrum es geht. Wir waren in letzter Zeit oft bei Kunden arbeiten die Kinder haben und glücklich sind.. Ich denke mir immer mehr "Das will ich auch !!" Ich spiele oft mit dem Kind von meinem Vermieter, wenn die mal im Vorgarten irgendwas am machen sind.. ich habe wirklich "Gefallen" an Kindern gefunden, obwohl ich da mal ganz ganz anderer Meinung war.. Natürlich könnte man jetzt sagen das ist nur wegen der Trennung so und nur weil du sie wieder möchtest.
Falsch!
Ja es ist ein wenig wegen der Trennung so, aber nur anteilweise, denn die Trennung hat mich wachgerüttelt. Sie hat mir gezeigt was wirlklich wichtig im Leben ist. Ich war immer der Meinung Kinder kosten Geld und Zeit und Nerven! Aber es ist irgendwie ganz anders mittlerweile, natürlich kosten Kinder auch Geld, Zeit und Nerven, aber ich sehe mehr das positive als das negative dadrin. Diese Wandlung kann ich nur der Trennung verdanken, und ich kann mir besten Gewissens sagen dass das absolut nichts damit zu tun hat dass ich meine Ex wieder haben will. Ihr sehr ich rede viel von Kindern, das war ein Haupttrennungsgrund. Meine Ex wollte auf einmal doch irgendwann eine Familie gründen, ich bin zu dieser Erkenntnis noch nicht gekommen in der Beziehung, im Gegenteil. Dass ich davon so oft schreibe bedeutet auch nicht dass ich jetzt sofort Kinder will, ich möchte damit ausdrücken dass sich meine Zukunftseinstellung geändert hat, will damit sagen dass ich nicht bei der nächsten Beziehung von Anfang an sage ich möchte keine Kinder.
Desweiteren sehe ich wieviele von meinen Freunden mit ihrer Freundin in den Urlaub fliegen, in den Zoo fahren oder sonstiges.. Das habe ich NIE gemacht! Ja ich war mit meiner Freundin auch mal im Zoo und wir waren jedes Jahr im Urlaub, aber immer auf Malle, Partyurlaub mit Freunden. Ich fand es immer langweilig mit der Freundin alleine iwo hinzufliegen und einen auf Päärchenurlaub zu machen.. Auch das hat sich bei mir um 180° gewendet, ich möchte nicht behaupten dass diese Wendung schon entgültig ist, aber die Erkenntnis ist da dass sowas wichtig ist und ich durchaus Freude daran haben könnte..

Doch dann..:
Wem kann ich denn jetzt zeigen dass ich mich ändere bzw geändert habe? Ich habe mich nicht als Mensch geändert, habe immer noch den selben Humor und bin immer noch der gleiche Typ wie ich vorher auch war, nur dass ich jetzt andere Erkenntnisse im Thema Beziehung und Zukunftsplanung habe. Naja.. meine Traumfrau ist weg, wäre natürlich das non plus Ultra wenn ich ihr jetzt das neue Ich präsentieren könnte! Aber dafür ist es zu spät.. warscheinlich auch für immer zu spät.. also wem zeige ich mein neues Ich??!

"Sag niemals nie!" - "Lass uns zur Ruhe kommen!" - "Vielleicht verliebe ich mich ja irgendwann in dein neues Ich!"

Diese Sätze die sie mal sagte.. plagen mich momentan wieder.. Wir sind erst einen Monat getrennt und ich habe extem große Fortschritte in geringer Zeit geschafft, es geht aber wieder Bergab.. zumindest Gefühlsmäßig.. Ich hänge mich manchmal an diesen Sätzen auf, ich denke zu oft daran dass die Transformationsbotschaft alles retten wird, mache mir wieder Hoffnung, aber wieso sollte sie überhaupt jemals zu mir zurück kommen? Ich kann eine Antwort darauf geben:

"Weil ich nun der bin den du wolltest, der der ich selber auch sein will!"

Das Problem ist, ich stelle diese Frage euch, und ihr könnt mir diese Frage nicht beantworten weil ihr ja nicht Sie seid! Ich gebe mir dann manchmal selbst die Antwort aus ihrer Sicht:
Sie wird nicht wiederkommen, denn sie ist ohne mich glücklich, also selbst wenn sie erkennen würde dass ich mich geändert habe würde sie trotzdem nicht wieder kommen, weil sie ja ohne mich glücklich ist, wozu das Risiko eingehen...

Also im Großen und Ganzen:
Achterbahnfahrt.. Ich verfalle zwar nicht mehr in die Elendsmuster der ersten 2 Wochen, also ich gehe immernoch sehr viel Sport machen, achte auf mein äußeres, Esse ordentlich usw. aber ich denke zu oft über die Zukunft nach wie sie mit ihr sein würde und nicht ohne sie.. Das ist glaube ich nicht das Loslassen wovon hier gesprochen wird..

Der Kontakt mit P. ist übrigens auch ausgelaufen.. naja, ich glaub ich habe ihr da Ansatzweise Hoffnungen gemacht, sie fragte nach was nun mit dem Essen ist und schickte mir diese Küsschensmileys, vielleicht wäre ein Date mit ihr auch garnicht so verkehrt gewesen, schließlich ist sie genau mein Typ (äusserlich), aber sie hat mir zuviel mit Menschen zu tun die ich mit negativem verbinde.. Sie schrieb auch auf einmal ganz komisch und sagte mir sie möchte nicht in ein falsches Licht gerückt werden falls ich noch zu sehr an meiner Ex hänge, ich antwortete fair und ehrlich darauf:

"Ich schreibe gerne mit dir das tut mir gut, und meine Ex muss ich loslassen, ich habe sie zwar noch nicht losgelassen aber bin auf dem besten Weg dorthin!"

Daraufhin wurde der Kontakt etwas weniger, schreiben jetzt nicht mehr so oft, wenn ich mal so drüber denke ist das auch gut so.. Ein Date mit ihr hätte mir auf jedenfall gut getan, trotzdem ist die Angst da dass meine Ex iwas mitbekommt.. Ich weiss ich muss auf mich achten und Dinge tun die mir gut tun und sollte dabei möglichst auf meine Ex scheissen, aber ich habe mir ein Limit gesetzt..:

Ende August kriegt sie die Transformationsbotschaft die ich mit Hilfe von Minou (danke nochmal dafür ) schreiben werde, bis dahin ist die Trennung knapp 3 Monate her und die Kontaktsperre hält 2 Monate.. ausserdem hat sie dann "ihr Ziel" erreicht und sollte "zur Ruhe" gekommen sein. Das ist dann mein absoluter Abschluss, sollte sich danach nichts in kurzer Zeit tun werde ich keine Rücksicht mehr auf meine Ex nehmen.