Wirkt die Kontaktsperre?
Wirkt die Kontaktsperre?
Hallo ich wollte ganz allgemein Fragen ob es Leute gibt bei denen die Kontaktsperre wirklich dazu geführt hat, dass der Expartner zurückgekommen ist, obwohl es von seiner Seite aus wirklich vorbei war. Also obwohl er eindringlich gesagt hat das ist seine entscheidung und es macht keinen sinn mehr und man solle das akzeptieren. Wäre gespannt auf Erfahrungsberichte
Re: Wirkt die Kontaktsperre?
Hi Phoebe,
ich denke der hauptsächliche Sinn der Kontaktsperre ist weniger das Zurückgewinnen des Ex, sondern das Zurückgewinnen des eigenen Ich´s. Man soll durch diesen Kontaktabbruch zur Ruhe kommen, den Boden unter den Füßen wieder finden und sich selbst stärken und wieder am Leben teil nehmen. Ob dann der Ex dadurch irgendwann zurück kommt ist ungewiss. Bei einigen klappt es, bei anderen nicht. Das hängt halt auch immer am einzelfall ab.
Bei mir hat es funktioniert, auch wenn ich die Kontaksperre nur in der "Lightversion" durchgeführt habe (wegen gleichen Arbeitgeber und gemeinsamer Wohnung). wir sind seit über 4 Wochen wieder zusammen und heute kann ich sagen das die Trennung damals richtig und gut für uns beide war, auch wenn es eine verdammt schmerzliche und schlimme Zeit war. Jedoch hat alles seinen Sinn im Leben.... auch die Krisen, denn an Krisen wächst man und man entwickelt sich weiter.
ich denke der hauptsächliche Sinn der Kontaktsperre ist weniger das Zurückgewinnen des Ex, sondern das Zurückgewinnen des eigenen Ich´s. Man soll durch diesen Kontaktabbruch zur Ruhe kommen, den Boden unter den Füßen wieder finden und sich selbst stärken und wieder am Leben teil nehmen. Ob dann der Ex dadurch irgendwann zurück kommt ist ungewiss. Bei einigen klappt es, bei anderen nicht. Das hängt halt auch immer am einzelfall ab.
Bei mir hat es funktioniert, auch wenn ich die Kontaksperre nur in der "Lightversion" durchgeführt habe (wegen gleichen Arbeitgeber und gemeinsamer Wohnung). wir sind seit über 4 Wochen wieder zusammen und heute kann ich sagen das die Trennung damals richtig und gut für uns beide war, auch wenn es eine verdammt schmerzliche und schlimme Zeit war. Jedoch hat alles seinen Sinn im Leben.... auch die Krisen, denn an Krisen wächst man und man entwickelt sich weiter.
Re: Wirkt die Kontaktsperre?
Hallo Lisboa
Danke für Deine Antwort. Ich muss sagen es ist zwar erst 3 Tage her seitdem sich mein Freund von mir getrennt hat aber dennoch fühl ich mich schon heute nicht so schwach. Ich hab mich irgendwie schon darauf eingestellt und mich schon vorher versucht ein wenig zu distanzierne und zu lösen, hauptsächlich um ihn zu halten. er meinte letztenendes es ist zu viel vorgefallen und er liebt mich nicht mehr. Irgendwie kann ich ihn sehr gut verstehen. Es war auch für mich in letzter Zeit sehr anstrengend und ich genieße es auch irgendwie jetzt diese Anstrengung los zu sein. Ich bin mir aber auch sehr im klaren noch über meine gefühle und alles was schief gelaufen ist. Ich weiß leider nicht wie ich mich verhalten soll. Ich denke so eine zeit pause tut uns beiden gut abe rich hab angst dass er dann entgültig weg ist. er meinte es wird für ihn nie nie wieder werden.
was meinst du? ich würde gerne unvoreingenommen neu starten und ich hab das gefühl (obwohl ich normal nichts von aufgewärmten sachen halte) dass es richitg gut werden könnte. weil wir durch diese schwere zeit gestärkt ((fernbeziehung...) wurden. wie wars bei euch? wie lang wart ihr zusammen und warum war es aus? ist es dumm von mir noch zu hoffen?
Danke für Deine Antwort. Ich muss sagen es ist zwar erst 3 Tage her seitdem sich mein Freund von mir getrennt hat aber dennoch fühl ich mich schon heute nicht so schwach. Ich hab mich irgendwie schon darauf eingestellt und mich schon vorher versucht ein wenig zu distanzierne und zu lösen, hauptsächlich um ihn zu halten. er meinte letztenendes es ist zu viel vorgefallen und er liebt mich nicht mehr. Irgendwie kann ich ihn sehr gut verstehen. Es war auch für mich in letzter Zeit sehr anstrengend und ich genieße es auch irgendwie jetzt diese Anstrengung los zu sein. Ich bin mir aber auch sehr im klaren noch über meine gefühle und alles was schief gelaufen ist. Ich weiß leider nicht wie ich mich verhalten soll. Ich denke so eine zeit pause tut uns beiden gut abe rich hab angst dass er dann entgültig weg ist. er meinte es wird für ihn nie nie wieder werden.
was meinst du? ich würde gerne unvoreingenommen neu starten und ich hab das gefühl (obwohl ich normal nichts von aufgewärmten sachen halte) dass es richitg gut werden könnte. weil wir durch diese schwere zeit gestärkt ((fernbeziehung...) wurden. wie wars bei euch? wie lang wart ihr zusammen und warum war es aus? ist es dumm von mir noch zu hoffen?
Re: Wirkt die Kontaktsperre?
ich hab schon in den letzten wochen viel für mich unternommen und mich auf mich konzentriert deswegen bin ich ganz gut bei mir ... es war nur schon so viel vorgefallen dass ich ihn nicht halten konnte. was jetzt? einfach abfinden damit? hat er sich bei dir gemeldet?
Re: Wirkt die Kontaktsperre?
Es wird dir leider niemand sagen können ob ihr zwei noch eine Chance habt. Jedoch habe ich eins gelernt aus dieser Zeit.... Worte die in solch einem Emotionalen Tief (ja auch der Verlasser leidet meist sehr) gesagt werden, kann man nicht immer für volle Münze nehmen. Meiner hat zwar zum einen gesagt das er denkt das die Trennung der größte Fehler seines Lebens ist und das er mit mir die schönste Zeit seines Lebens erlebt hat, aber dennoch wird er niemals zurück kommen. Das wiederholte er immer wieder. Und obwohl er wirklich ein mensch ist der zu seinen Worten steht, siehe da.... er ist zurück.
Alle Beteiligten sind in dem Moment in einem ausnahmezustand und manchmal muss man erst tief fallen um zu kappieren was man da gerade verzapft hat.
Wir sind seit 4 Jahren zusammen. Und auseinander ist es aus verschiedenen Gründen gegangen. Wir hatten immer eine sehr harmonische und liebevolle Beziehung mit nur selten Streit. Eigentlich war alles perfekt... eigentlich! Ich fing irgendwann an die Beziehung etwas fester binden zu wollen und sprach übers heiraten und teilte ihm auch mein Kinderwunsch mit. Ich glaube das war ihm zu viel Bindung, zu viel Verantwortung und dazu kam noch, dass er dann irgendwann in eine Sinnkrise (Midlifecrisis) fiel und hat alles in Frage gestellt. Er war sich plötzlich unsicher was er eigentlich vom Leben erwartet und dachte sich "Wars das jetzt?" (er ist mitte 30). Dann kam noch eine andere Frau ins Spiel. Sie weckte sein Interesse und er begab sich auf die Jagd. Es hat nie geklappt mit den beiden und er hat auch irgendwann gemerkt das er sich verrannt hat und es ihm eigentlich nur darum ging mal was neues, aufregendes auszuprobieren, aber mit der Frau wäre er nie glücklich geworden.
Du siehst, alles auch nicht so einfach. Aber ich habe immer gewusst das wir etwas ganz besonderes haben und habe auch gemerkt das er mich noch liebt.
Aber wie gesagt, alles hat seinen Sinn. Nur durch diese schwere Krise konnte ich auch meine Fehler in der Beziehung erkennen und daran arbeiten. Und er hat sich nun auch zum ersten Mal mit einigen seiner Baustellen auseinander gesetzt. Vorher konnte oder wollte er das nicht, also hatte die Trennung auch für ihn seine positive Wirkung.
Nun versuchen wir es besser zu machen und die Arbeit an unserer Beziehung nicht aus den Augen zu verlieren.
Alle Beteiligten sind in dem Moment in einem ausnahmezustand und manchmal muss man erst tief fallen um zu kappieren was man da gerade verzapft hat.
Wir sind seit 4 Jahren zusammen. Und auseinander ist es aus verschiedenen Gründen gegangen. Wir hatten immer eine sehr harmonische und liebevolle Beziehung mit nur selten Streit. Eigentlich war alles perfekt... eigentlich! Ich fing irgendwann an die Beziehung etwas fester binden zu wollen und sprach übers heiraten und teilte ihm auch mein Kinderwunsch mit. Ich glaube das war ihm zu viel Bindung, zu viel Verantwortung und dazu kam noch, dass er dann irgendwann in eine Sinnkrise (Midlifecrisis) fiel und hat alles in Frage gestellt. Er war sich plötzlich unsicher was er eigentlich vom Leben erwartet und dachte sich "Wars das jetzt?" (er ist mitte 30). Dann kam noch eine andere Frau ins Spiel. Sie weckte sein Interesse und er begab sich auf die Jagd. Es hat nie geklappt mit den beiden und er hat auch irgendwann gemerkt das er sich verrannt hat und es ihm eigentlich nur darum ging mal was neues, aufregendes auszuprobieren, aber mit der Frau wäre er nie glücklich geworden.
Du siehst, alles auch nicht so einfach. Aber ich habe immer gewusst das wir etwas ganz besonderes haben und habe auch gemerkt das er mich noch liebt.
Aber wie gesagt, alles hat seinen Sinn. Nur durch diese schwere Krise konnte ich auch meine Fehler in der Beziehung erkennen und daran arbeiten. Und er hat sich nun auch zum ersten Mal mit einigen seiner Baustellen auseinander gesetzt. Vorher konnte oder wollte er das nicht, also hatte die Trennung auch für ihn seine positive Wirkung.
Nun versuchen wir es besser zu machen und die Arbeit an unserer Beziehung nicht aus den Augen zu verlieren.
Re: Wirkt die Kontaktsperre?
das freut mich sehr für euch
irgendwo hab ich tief in mir drinnen das blöde gefühl dass es das noch nicht war. als würde ich spüren dass da immer noch was ist obwohl er recht weit weg ist im moment. als würde ichs spüren dass er an mich denkt. das hatte ich so bisher noch nie. aber wir hatten was das betrifft auch immer eine besondere bindung. irgendwie konnte ich immer sagen wies ihm geht ohne das wir uns gehört haben. ich weiß dass es ihm grad auch nicht super toll geht. aber dass er einfach der festen überzeugung ist dass es so wie es war nicht mehr ging. es ging auch nicht mehr. wir hatten uns verfahren. er sagte auch die gefühle reichen nicht mehr aus, nicht dass es keine mehr gäbe... ach wenn ich nur wüsste was ich tun soll. Ich hab ihn gern und will auch nur dass er glücklich ist.
irgendwo hab ich tief in mir drinnen das blöde gefühl dass es das noch nicht war. als würde ich spüren dass da immer noch was ist obwohl er recht weit weg ist im moment. als würde ichs spüren dass er an mich denkt. das hatte ich so bisher noch nie. aber wir hatten was das betrifft auch immer eine besondere bindung. irgendwie konnte ich immer sagen wies ihm geht ohne das wir uns gehört haben. ich weiß dass es ihm grad auch nicht super toll geht. aber dass er einfach der festen überzeugung ist dass es so wie es war nicht mehr ging. es ging auch nicht mehr. wir hatten uns verfahren. er sagte auch die gefühle reichen nicht mehr aus, nicht dass es keine mehr gäbe... ach wenn ich nur wüsste was ich tun soll. Ich hab ihn gern und will auch nur dass er glücklich ist.
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