Seit einiger Zeit bin ich stiller Mitleser in diesem Forum... und finde es toll, wie sich die Leute hier gegenseitig unterstützen! Ich denke, es ist in so harten Momenten im Leben unglaublich wichtig, dass man weiss, man ist nicht der einzige auf dieser Welt....
Ich möchte hier meinen Beitrag veröffentlichen, um einigen die eine Strategie anwenden möchten und sich mitten in der Kontaktsperre befinden, ein bisschen Mut zu machen.
Ich fasse meine Geschichte kurz zusammen:
Ende Januar 2012 hat mich (34) meine Freundin (27) nach einer 10jährigen und intensiven Beziehung verlassen. Hauptgrund dafür war, dass ich dummerweise fremdgeküsst hatte... wieso es bei mir soweit gekommen ist, ist mir mittlerweile klar... auch ist mir mittlerweile auch klar, was grundsätzlich nicht mehr richtig lief in der Beziehung. Klar könnte man jetzt sagen (und das fand ich zuerst auch), dass man wegen einem Kuss nicht die ganze, langjährige Beziehung über Bord werfen sollte... aber das war eigentlich nur der Auslöser.. die Probleme liegen tiefer... und ich denke, dass ich einen grossen Teil erkannt habe in den letzten Monaten, weil ich mich intensiv damit auseinander gesetzt habe. Auch und vorallem unter Beihilfe der Strategie von John Alexander http://www.ex-partner-zurueck.de/john-alexander und dem Love-Care-System. Ich muss ehrlich gestehen, dass diese Bücher bis jetzt eine enorme Hilfe waren.... klar.. noch habe ich meine Ex nicht zurück.. und ob ich sie wieder zurück gewinnen kann, ist auch noch lange nicht sicher... aber darum geht es in erster Linie gar nicht... sondern darum, dass ich mich mit mir selber auseinander gesetzt habe... und ich durch diese sehr effektiven psychologischen Hilfen innert kurzer Zeit wieder auf den Beinen war... und angefangen habe an mir zu arbeiten. Dies hat mich sehr geholfen und mittlerweile bin ich soweit, dass ich weiss, es geht auch ohne sie weiter... ich fühl mich auch ohne sie gut und kann mein Leben sehr gut alleine meistern. Mit dem Selbstbewusstsein kamen dann auch bereits neue Interessentinnen ins Spiel, etc....
ABER...
Ich vermisse meine Ex-Freundin trotzdem sehr... und ich bin mir immer noch sicher, dass ich sie liebe... und dass sie nach wie vor für mich der ideale Lebenspartner wäre...
Durch frühere Erfahrungen habe ich bei und seit der Trennung nicht mehr allzuviele "Fehler" gemacht.. (wie z.B. nachrennen, betteln, ständig Kontakt suchen,etc.). Ich wusste bereits.. es würde nichts bringen, ausser meine eigene Demütigung... Ich habe die Trennung gegen aussen hin, schnell akzeptiert.. habe sofort angefangen unsere gemeinsame Wohnung bereits nach ihrem ersten provisorischen Auszug leicht umzugestalten, (das kam gaaaar nicht gut an... als sie das sah, hat sie ein paar Tage später die ganze Wohnung leer geräumt und ist definitiv ausgezogen) hab ihr gegenüber kaum gefühlsregungen gezeigt (obwohls mir so richtig beschissen ging) und bin sofort auf Abstand.... und direkt in die Kontaktsperre... Wichtig ist hier wohl noch zu erwähnen, dass sie mir damals gesagt hat, sie wolle NIE WIEDER etwas mit mir zu tun haben. Und dies obwohl ich ja die Trennung gegen aussen hin sofort akzeptiert habe und sie gewähren liess... leider bin ich dann nach Hause gekommen und bis auf mein Bett, mein TV und mein Tischchen, war alles weg... obwohl die meisten Sachen beiden gehört haben... na ja... kaufte ich mir eben neue Sachen.. hauptsache keine Schwäche zeigen, war mein Credo.
Als erstes hab ich dann nach ca. 4 Wochen kompletter Kontaktsperre (sie hat sich eigentlich gar nie von sich ausgemeldet) versucht die Wechselkontaktstrategie anzuwenden... die scheiterte... zunächst kam zwar eine sehr kurz angebundene Antwort... aber danach wieder gar nix mehr.... danach bin ich dann wieder in die Kontaktsperre getreten und bin dann für 10 Tage in Urlaub (USA - Hauptsache weit weg) gefahren, welcher unheimlich toll war!
So.. seit dem letzten Kontakt waren nun wieder 4 - 5 Wochen vergangen und sie hat sich überhaupt nicht gemeldet... da dachte ich.. o.k.. jetzt kommt mein letzter Versuch proaktiv nochmal einen Versuch zu wagen.. danach, dachte ich... werd ich das Ende akzeptieren und mein Leben eben ohne sie weiter leben... Wie gesagt.. der tolle Urlaub hatte doch noch einiges in mir bewirkt... und hat weiter mein Selbstbewusstsein derart gut aufgebaut, dass ich wirklich so denken kann...
Ich hab ihr also ne SMS geschrieben: Hey (Name), wie gehts dir? Mal Lust was trinken zu gehen? Gruss
Ihre Antwort kam dann tags darauf: Hi (mein Name), mir gehts soweit gut, und dir? Ja, können wir mal machen, wann denkste?
Ich (natürlich auch einen Tag später): Ja mir gehts gut, danke. Diese Woche kann ich Mittwoch und Donnerstags und sonst allenfalls nächste Woche?
Sie (nur ca. 4 Stunden später): Mittwoch oder Donnerstags kann ich nicht, wie siehts aus mit nächster Woche?
Ich: (auch ca. 7 - 8 Stunden später): O.k., nächste Woche würde mir Montag - Mittwoch gehen.
Sie: (ca. 5 Minuten später): Nächste Woche geht mir nur Mittwoch. Muss aber noch schauen obs wegen der Arbeit passt. (jaaaaaja... sie scheint die Spielchen auch zu kennen und macht auf vielbeschäftigte Frau..
)Ich (wieder ca. 7 -8 Stunden später): O.k., ja dann kannste mir ja noch Bescheid geben. Wünsch dir ein schönes Wochenende und ne gute Zeit.
Sie (wieder ca. ne halbe Stunde später): Ja also Mittwoch passt. Wo?
Ich (ca. 'n Tag später): Ich geb dir noch Bescheid. Bis dann.
Sie (sofort danach): Supi, bis dann....
Ich hätte vor einiger Zeit niemals gedacht, dass ich überhaupt noch Antwort kriege.. und jetzt hab ich sogar ein "Date"... in welcher ich ihr, mein neues ich zeigen kann... und ich versuchen kann all die Attraktivitäts-Rädchen zu drehen...
Aber mir ist bewusst.. ich hab wohl nur diese eine Chance... aber wenigstens hab ich die... und nur weil ich mich an die Strategie und Kontaktsperre gehalten habe...Ich weiss... es ist hart die Kontaktsperre durchzuziehen.. aber es lohnt sich wirklich! Es ist der einzige Weg... nochmals wenigstens eine kleine Chance zu erhalten... auch wenn man kontraimpulsiv denkt.. dass der Ex-Partner einem vergessen könnte...
Durchhalten und eiserne Disziplin lohnen sich!
Mal sehen, wie's bei mir weitergeht... nichts desto trotz weiss ich aber.. auch wenn dieses Treffen nichts mehr in Richtung "zurückgewinnen" bringen sollte, dass ich gestärkt mein Leben in Angriff genommen habe.
Ich wünsche allen, welche sich in einer ähnlichen Situation befinden.. oder noch ganz am Anfang sind, sehr viel Kraft und Mut! Ich habs geschafft.. ihr schafft das auch!
LG
weil ich kein Licht am tunnelende sehe