Absolute Kontaktsperre!!! Partner meldet sich HILFE ??!!

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AmIaGent
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Absolute Kontaktsperre!!! Partner meldet sich HILFE ??!!

Beitrag von AmIaGent » Di 17. Jul 2012, 18:33

Hallo, ich versuche seit gestern die absolute Kontaktsperre zu meiner Ex-Freundin. Die Trennung (sie trennte sich) besteht seit letzten Donnerstag und ich habe seit dem bereits einige von Ihnen beschriebene Fehler begangen, wie z. B. zu betteln oder die Trennungsgründe auszudiskutieren... Jedenfalls haben wir letzten Sonntag darüber gesprochen, dass wir morgen (Mittwoch) zusammen zum Sport gehen wollen.

Nun das Problem, heute scheint sie per SMS mit Komplimenten schmeicheln zu wollen und fragt mich ganz konkret, ob es morgen bei dem Termin bleibt, zu dem sie sehr Lust zu haben scheint! WAS SOLL ICH NUN TUN ??? ich bitte um eine schnelle Antwort... Vielen Dank schon einmal. :)

PittBrett
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Re: Absolute Kontaktsperre!!! Partner meldet sich HILFE ??!!

Beitrag von PittBrett » Do 19. Jul 2012, 13:05

Wir dürfen uns in das Leben der Ex nicht mehr einmischen.
Wir müssen dazu unter Umständen unsere Gefühle zuerst einmal verleugnen.
Wir müssen zuerst klaglos hinnehmen, dass die Ex sich eventuell irgendwann mal
neu verliebt und für Wochen, Monate, Jahre - für immer? - ein anderer an unsere
Stelle tritt.
Wir müssen uns aus dem Leben der Ex kompromisslos verabschieden.
SIE MÜSSEN SO GRÜNDLICH VON DER BILDFLÄCHE VERSCHWINDEN DASS
EIN NEUANFANG GLEICHZEITIG ein VÖLLIGES NEU KENNENLERNEN WIRD!
Hierzu nutzen wir zum einen die Kontaktsperre und die Lektionen die wir aus der
alten Beziehung gezogen haben.
Wir lassen uns aber gleichzeitig nicht vorschreiben, wie wir zu leben haben.
Wer hat es denn nicht schon erlebt, dass die Ex extremst eifersüchtig reagiert wenn
man selbst ein anderes Mädchen kennenlernt, sie selbst sich aber schon lange mit
anderen Männern vergnügt?
Solche Eifersuchtsattacken lassen wir an uns abperlen. Niemand hat uns
vorzuschreiben, was wir machen.
Und je kälter wir sie abperlen lassen, desto besser wird das für uns sein.
Wir müssen uns in der Kontaktsperre eine Aura des geheimnisvollen zulegen.
Der/die Ex sollte nichts mehr von und über uns erfahren bzw. nur solche Dinge, die
wir ihm/ihr zustecken wollen. Infos, die für uns nützlich sein können.
Wir werden uns nicht mehr bei der Ex melden. Zu dieser Regel gibt es keine
Ausnahme. Alle Kontaktdaten in ICQ, MSN und wie der Online-Rotz heißt, werden
gelöscht.
Telefon- und Handy-Nummern werden gelöscht.
Von uns aus wird für längere Zeit keinerlei Kontakt mehr zur Ex gesucht! Unter
keinen Umständen, es gelten hierfür wirklich keine Ausreden!
Sollte die Ex Kontaktversuche starten, werden diese kurz, aber freundlich
abgewimmelt. Wenn sie anruft, halten wir das Gespräch kurz. Wir haben viel zu tun
und für sinnlose Gespräche keine Zeit. Nach maximal drei bis fünf Minuten sollte
man das Gespräch beenden „ Du, ist nett, dass Du anrufst, aber ich muss .....
( beliebig einfügen)".
Irgendwelche SMS werden ebenfalls kurz und knackig beantwortet wenn wir sie
überhaupt einer Antwort für würdig befinden. Noch niemand hat eine Frau per SMS
zu einer Beziehung überreden können.
Es kam öfter die Frage, wie man auf Glückwunsch-SMS reagieren soll. Mein
Klassiker ist immer noch das kurze „ thx, lg „.
„Anmachen" im Internet werden ebenfalls wenn nur kurz beantwortet. Lasst Euch
nicht auf lange Debatten im irgendwelchen Internet-Communities ein! Sinnlos,
witzlos, erfolglos!
Wichtig ist, dass man sich selbst in dieser Zeit eine gewisse Aura des
Geheimnisvollen besorgt. Die Ex sollte nicht viel von dem, was man selbst macht
erfahren. Und wenn doch, nur interessante Bruchstücke.
Kontaktsperre bedeutet nicht, ständig Party zu machen.
Denn es ist sehr wichtig nach der Trennung zu reflektieren und in sich zu gehen, um
die Gründe des Scheiterns herauszufinden.
Sicherlich kannst dich auch mit Party machen ablenken und versuchen, direkt in eine
neue Beziehung zu kommen.
Aber der Bumerang wird kommen. Gefühle lassen sich verdrängen - aber wenn,
dann nur temporär. Sie holen dich ein - früher oder später. Und meistens dann, wenn
man es gar nicht brauchen kann.
Von daher ist es sinnig, sich mit dir und der Beziehung intensiv auseinander
zusetzen. Einige schreiben Tagebuch. Andere suchen Gespräche, meditieren,
machen Sport etc. Finde heraus, was deine Methode zur Verarbeitung ist.
Die Kontaktsperre halten wir natürlich nicht nur um eine Kontaktsperre zu halten. Wir
müssen diese Zeit intensiv für uns nutzen.
Zum einen müssen wir und Klarheit verschaffen, was zum Ende der Beziehung
geführt hat
Wir müssen die eigentlichen Trennungsgründe wirklich begreifen!!!
Es reicht nicht die oberflächlichen Gründe zu kennen wie z.B.
- " Sie hat mich wegen einem anderen verlassen *jammer*"
- " Sie ist sich derzeit mit Ihren Gefühlen nicht klar *leid*"
- " Sie meint SIE und Ich haben uns einfach auseinander gelebt *heul*"
Hinterfragt diese Aussagen! Wann wurde die Beziehung zum LIEBESTÖTER No1,
dem Alltag, dem Langweiligen, der Routine ?? Wenn die Frau „ aufwacht „ und sich
in der Beziehung langweilt, startet schon der Countdown zum Abschuss zum Mond!
Sie sagt in ihrer Sprache eigentlich das: Ich fühle mich nicht mehr von dir
angezogen. Ich begehre dich nicht mehr. Du bist zu wenig stark, du bist zu wenig
dominant, ich möchte deine Stärke spüren, aber du zeigst mir das nicht. Ich möchte
kein Schosshündchen, dass ich manipulieren kann. Ich will einen starken Mann, der
weiß was er will und seinen Weg geht.
Vermutlich weiß die Frau nicht bewusst, dass das so ist, deshalb sagt sie es in ihrer
Sprache. Jedoch fühlt sie in ihrem Unbewussten genau das.
Hier passt wieder der alte Spruch „ Worte sind nur der Schatten der Tat!"
Und dann sind die Fragen, die man sich stellen muss, folgende:
- wann hat die Beziehung wirklich die ersten Brüche bekommen?
Viele Verlassene jammern „ aber wir hatten doch gestern noch tollen Sex, wie kann
sie mich heute verlassen?"
Zum einen ist Sex an sich allein kein Garant dafür, dass eine Beziehung
besteht/hält/entsteht. Zwar kann man meiner Meinung nach keine Beziehung führen
ohne Sex zu haben ( ich will keine Beziehung mit meiner Schwester !!) aber man
kann Sex haben ohne eine Beziehung zu führen.
Außerdem, dass ich gestern tollen Sex hatte, heißt noch nicht, dass auch sie tollen
Sex hatte!
- warum ist die Beziehung zerbrochen?
Der nächste Jammerlappen : „ Sie hat doch nie etwas gesagt, wie hätte ich ahnen
können...?"
Sicherlich gibt es die Frauen, die voraussetzen, dass Mann Gedanken lesen können
muss, aber in der Regel bekommt man vor dem Ende doch einiges an
Warnhinweisen, dass etwas in der Beziehung nicht mehr stimmt.
Sie trifft sich mit anderen Männern, sie chattet im Internet, will nächtelang
diskutieren, wochen- ja monatelanger Sexentzug, keine Zärtlichkeiten mehr.
Ein paar der häufigsten Trennungsgründe von Frauen: Wenn sie ständig
bevormundet wird ( nicht Alpha mit Macho verwechseln! ), wenn man(n) ihr das
Selbstbewusstsein nimmt, wenn von ihm keine
Aufmerksamkeit und Zärtlichkeiten mehr kommen, wenn sie sich in der Beziehung
langweilt, wenn er sie schlägt ( eh klar ).
- was waren meine Fehler in der Beziehung?
Wenn eine Beziehung zerbricht, haben beide Partner Fehler gemacht. In diesem
Schritt muss man versuchen, seine eigenen Fehler zu erkennen und für die Zukunft
auszumerzen.
Habe ich sie eingeengt?
Wenn ja, warum? War ich vielleicht eifersüchtig und habe ihr den Kontakt mit
anderen Männern verboten? Warum war ich eifersüchtig? Gab es dafür handfeste
Gründe oder hatte ich nur Angst, sie an den nächstbesten zu verlieren?
Da übertriebene Eifersucht ein Zeichen von mangelndem Selbstbewusstsein ist
( man geht davon aus, dass man selbst so ein Loser ist, dass mir wirklich jeder
meine Frau wegschnappen könnte ) gilt es, sein Selbstvertrauen wieder auf
Vordermann zu bringen. Einem selbstbewussten Mann ist es egal, wenn die Frau
mal mit einem anderen Mann flirtet. Er weiß, das er der bestmögliche Partner ist, den
sie haben könnte, also wird sie ihn nicht für diese Pappnase verlassen.
Außerdem wird ein selbstbewusster Mann, wenn ihm die Flirterei zu weit geht, der
Frau zu verstehen geben können, was sie darf, wenn sie eine Beziehung mit ihm
weiterführen will.
War ich ein „ guter" Partner?
Habe ich sie immer im Rahmen meiner Möglichkeiten unterstützt?
Habe ich immer zu ihr gestanden? Man(n) glaubt gar nicht, wie viele Pluspunkte man
bei einer Frau sammeln kann, wenn sie merkt, dass man immer zu ihr stehen wird.
Aber auch hier gilt: machen, nicht sagen!
Habe ich ihr aber auch immer den Freiraum gelassen, den sie für sich gebraucht
hat? Genauso wie Mann manchmal die Sauftouren mit seinen Kumpels braucht,
braucht auch sie mal einen Mädelsabend.
Habe ich ihr Aufmerksamkeit und Zärtlichkeit gegeben? Auch wenn viele meinen,
Frauen wollen nur den Alpha, so wollen sie doch auch vom Mann Streicheleinheiten.
Hat sie sich denn immer auf mich verlassen können? War ich ihr Rückhalt wenn es
Schwierigkeiten oder Probleme gab?
Hatte auch sie ihren Spaß beim Sex?
War ich ein „ zu guter „ Partner?
Bei aller Liebe und aller Hingabe sollte man die Partnerin weder zum alleinigen
Lebensmittelpunkt machen und sie erst recht nicht auf ein Podest stelle.
Es ist völlig falsch, seinen vorherigen Freundeskreis komplett zu vernachlässigen nur
weil man jetzt eine Beziehung führt. Freunde „erden„ Dich wenn Du abhebst,
Freunde fangen Dich auf wenn Du aufschlägst, vernachlässige sie nie wegen einer
Frau, auch nicht wegen DER Frau.
Genauso fatal für das Führen einer Beziehung ist es, seine Frau auf ein Podest zu
heben und zum alleinigen Lebensmittelpunkt zu machen. Kurzfristig mag es ihr
gefallen, zu den mittel- und langfristigen Folgen google man zu den Begriffen
Betaisierung, Oneitis, Beziehungsende.
Sie muss immer spüren, dass sie zwar sehr wichtig, aber nicht allein selig machend
ist.
Habe ich ihr denn wirklich zugehört?
Schwer zu beschreiben, deshalb ein Fallbeispiel von einem Frauenflüsterer:
Wer kennt es nicht, Frau kommt heim von der Arbeit und fängt an zu jammern. „ Der
ist blöd, und das ist ein Depp und überhaupt ist da alles idiotisch und blablubb..."
Wie jetzt als Mann drauf reagieren?
Jeder ( logisch ) denkende Mann wird jetzt die Heimwerkermütze aufsetzen und
natürlich sofort Lösungen suchen. „ Lass Dich doch versetzen, ignoriere den Kerl,
kümmer Dich nicht drum......."
Ist aus der logischen Sicht des Mannes nur natürlich, dass er sofort Lösungen sucht.
Ergebnis: Streit „ Du verstehst mich nicht!" Kein Sex für x Tage.
Ist aber HIER völlig falsch! Die Frau will HIER nur verstanden werden.
Was also ist die Lösung?
„ Klar, dass Dich die Pappnasen nerven! Komm, lass Dich mal ein bisschen
massieren!"
Ergebnis: Lay in 15 Minuten!
Wichtig ist aber, zwischen diesem Wunsch nach Verstanden werden und wirklichen
Problemen zu unterscheiden. Bei echten Problemen darf Mann zeigen, was er kann.
Die sollten schnellstmöglich geklärt werden.
Wie habe ich mich in der Beziehung entwickelt?
Eine sehr wichtige und manchmal auch für den Mann sehr peinliche Frage. Bin ich
noch der, in den sie sich verliebt hat?
Hier ist eine ehrliche Antwort wichtig! Bin ich noch der knackige Kerl mit Sixpack oder
inzwischen doch mehr zum Waschbär mit entsprechender Platze mutiert?
Habe ich noch ein spannendes Leben oder lebe ich nur noch meine Beziehung?
Habe ich mich gehen lassen, da ich ja jetzt eine Frau geschnappt habe oder habe ich
mich weiterhin auch für sie gepflegt und gut angezogen. Nichts tötet zuverlässig
sexuelle Anziehung als ein ungewaschener, ungepflegter Mann in Schiesser-Feinripp
mit Bierflasche in der Hand, der auf der Couch hängt.

knallhart
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Registriert: So 15. Apr 2012, 10:48
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Re: Absolute Kontaktsperre!!! Partner meldet sich HILFE ??!!

Beitrag von knallhart » Fr 20. Jul 2012, 17:15

Hey PittBrett! ;)

Der absolut allerbeste Beitrag der letzten Wochen!!!!!! :!: :!: :!:

Lest ihn EUCH ALLE durch!!!! Und geht genau diesen Weg!!! Der Mann (Pitti natürlich!! :lol: ) hat tausendprozentig Recht!!!

Nur so funktioniert es und nicht anders!! Schaut Euch alle an, die in die "Freundschaftsschiene" gelangen!! Lächerlich, wie sich die Exen dabei um Euer Wohlsein scheren!!! :twisted:

Super Pitti, weiter so!!!! Genauso mache ich es seit Monaten - null und nichts von mir - und er??? Pinkelt sich beinahe in die Hose vor lauter "warum will sie nichts mehr von mir wissen"!!!

Mein Selbstbewusstsein war seit Jahren nicht mehr soooo groß und ich überlege mich inzwischen, ob ich ihn überhaupt nochmal zurück will!! So müssen wir aus der Hölle wieder Richtung Erde erscheinen Leute!!! UND NUR SO...

Behaltet Euren Stolz und geht aufrecht, dass Ihr das Licht hinter dem Horizont erkennen könnt!!! :P

Auch dieses Weekend werden wir meistern!!! HALTET DURCH!! ;)

Ballfrau
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Re: Absolute Kontaktsperre!!! Partner meldet sich HILFE ??!!

Beitrag von Ballfrau » Sa 13. Jun 2015, 17:38

Bitte helft mir!!!! Ich habe seit einer Woche die Kontaktsperre eingehalten. Hatte ihm jetzt eine Rechnung nachgeschickt, von Brötchen die ich für seinen Geburtstag bestellt hatte, für die Firma. Jetzt kam diese Whatsapp: Hallo Claudia, hoffe es geht dir gut. (ein weinender Smillie).danke dass du mir die Rechnung nachgeschickt hast. Wünsche Euch alles Gute (Blumenstrauss). Helft mir bitte, ich weiß nicht was ich machen soll. Bin so traurig :-(

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