Wie krieg ich den Ex endlich aus dem Kopf?

[estelle]

Hallo,
ich 43, bin jetzt seit 2 Jahren von meinem Ex getrennt. Es gibt wenige Tage an denen ich nicht an Ihn denken muß. In letzter Zeit wieder jeden Tag, aber auch nur weil ich IHN vor kurzem auf dem Weg zur Weihnachtsfeier mit seiner neuen Frau (mit Ihr angebandelt als er noch mit mir in Beziehung war, dann hat er Sie nach 7 Monaten Beziehungsaus mit mir, geheiratet!) im vorbeifahren das erstemal nach unserer Trennung wiedergesehen habe. Es war zwar Dunkel und ich hab Ihn nur von hinten gesehen aber was ich gesehen hab, hat mir gereicht und voll runtergezogen. Heute ist es ganz schlimm. Alles kommt hoch, was er mir angetan hat und was ich mit mir hab machen lassen in einer 5 jähriger On-Off
Beziehung. Wollte aus diesem Grund meine Geschichte hier aufschreiben, um alles los zu werden mit der Hoffnung, zu vergessen.

LG Estelle