Tagebuch des loslassens!!! Und nach 2 Jahren der 1. Kontakt!

[Sonnenblume10]

Hallo, Beldany,

sechs Wochen sind für das Loslassen nicht viel. Du hast vielleicht gerade mal den allerärgsten Kummer überwunden und brichst nicht mehr ständig in Tränen aus. Bis Du wirklich über den Berg bist, liegt noch ein ziemliches Stück Weg vor Dir. Aber Du kannst Dich auch freuen, denn die ganz akute Schmerzphase ist allmählich vorbei. Das was jetzt in Dir ist, ist eine Art Dauerschmerz (Herzweh, leichte Depression und Mangelgefühl), mit dem Du noch länger zu tun haben wirst. Daran gewöhnst Du Dich aber. Es ist nicht schön, es tut immer noch weh, aber der Schmerz ist so alltäglich geworden, dass Du ihn zwar nicht magst, aber damit leben kannst.

Zu Deinen Kontaktversuchen. Er hat auf Deine Frage auf einen Kaffee nicht reagiert, wo Du doch eine ganz und gar ungezwungene SMS geschrieben hast? Das zeigt Dir, er reagiert nicht, weil er nicht will und vielleicht auch, weil er weiß, dass Dir diese Missachtung weh tun wird. Wer freut sich schon über Missachtung?
Er hat Dir damit klipp und klar gesagt: in meinem jetzigen Leben hast Du keinen Platz mehr, es reicht nicht mal mehr zu einem gemeinsamen Kaffee!
Sprich, die nächste ach so ungezwungene SMS mit der originellen Frage nach der Currywurst wird wieder ins Leere laufen. Wenn er nicht bereit ist, mit Dir Kaffee zu trinken, dann wird er auch keine Currrywurst mit Dir essen wollen. Ich würde meinen, spar Dir die weitere Demütigung und lass ihn sein, so schmerzhaft es auch für Dich ist.

Deine SMS ist nicht ungezwungen und das spürt er auch. Denn in der SMS steht: Hallo, ich denke an Dich, ich kann Dich nicht vergessen, ich will Dich sehen, mit Dir reden, ich will wieder einen Platz in Deinem Leben haben und wenn es nur auf eine halbe Stunde ist. Schenk mir doch bitte eine Stunde ein wenig Aufmerksamkeit und zeig mir, dass ich nicht ganz aus Deinem Leben verschwunden bin.
Genau das steht drin, denn die bewährte Frage nach einem belanglosen Kaffee ist nur vorgeschoben und das weiß er auch.
Nichtreaktion ist auch eine Reaktion, aber meist keine gute.
Also lauf ihm nicht weiter hinterher. Ich weiß, das erscheint unmöglich und tut unheimlich weh, denn Du bist sehr gekränkt und Dein Selbstgefühl befindet sich auf einem Wohlfühlfaktor unter Null. Aber musst Du Dich jetzt nochmals verletzen lassen, ehe Du es hinnimmst? Aktiviere lieber mal den Rest Stolz, den Du noch hast. Das wäre echt besser für Dich.

Es wird auch wieder besser für Dich, aber Du musst einfach noch lange Zeit Geduld aufbringen. Denn erzwingen lässt sich nichts. Liebe lässt sich nicht erzwingen und Vergessen auch nicht.

LG
Sonnenblume

[Sonnenblume10]

Hallo, Greenie,

es hat mich total gefreut, das von Dir zu lesen. Dass da auf einmal und aus heiterem Himmel wieder ein Mann Dein Interesse geweckt hat, ist doch einfach nur schön. Du gehst (noch ) sehr unverkrampft damit um, mach weiter so. Denn das merkt er auch und Männer mögen Frauen, die auch ihr eigenes Leben leben und nicht nur auf einen Märchenprinzen warten.

Ich kann mir gut vorstellen, dass Dir das Auftrieb gibt und wie! Erstens ist es Balsam für Dein Ego und das hast Du bitter nötig, zweitens zeigt es Dir, es laufen in der Männerwelt nicht nur A... durch die Gegend und auch das tut schon mal gut.
Und es zeigt auch den anderen im Forum, dass es wieder lichte Momente im Leben gibt und nicht nur die Endlosspirale aus Enttäuschung, Trauer und tiefem Frust.
Ich habe letzthin auch nach drei Jahren erstmals wieder gemerkt, dass ein Mann mich berühren kann. Ich hatte das völlig aus meinem Leben verbannt und auf einmal kam ich mit diesem Menschen in Kontakt, aber ganz belanglos. Und doch glaubte ich eine gegenseitige Anziehung zu verspüren. Als ich ging (ich hatte einen Termin bei ihm, denn ich war zur Massage bei ihm angemeldet), hat er mich sogar spontan umarmt. Nur ganz kurz, aber eben doch. Und als ich das dritte Mal dort war, hat er mich am Schluss wieder umarmt und es erschien mir einen Tick länger. Ob da irgend etwas dahinter ist, weiß ich nicht, denn ich will ja nicht wieder eine Affäre anfangen und die Lebenshintergründe sind schon sehr, sehr verschieden. Aber es gibt einem enorm Auftrieb, wenn man auf einmal wieder Gefühle für einen anderen Menschen verspürt. Egal, was nun kommt oder eher nicht kommt, es tut einfach gut, wenn man merkt, man kann wieder etwas empfinden.
Daher, genieß die Zeit mit Deinem neuen Interessenten, denn sie ist auch eine Entschädigung für vergangenes Leiden. Ich freu mich mit Dir!

LG
Sonnenblume

[Greenie]

Hallo,

Beldany, es regnet keine Kritik! Kann dich sehr gut verstehen!
Deine sms ist doch wirklich nicht übertrieben und du brauchst vielleicht genau das um abschließen zu können.
Denn: Erstens, wenn er sich nicht meldet, weißt du Bescheid und hast dir nicht vorzuwerfen, dass du es nicht versucht hättest.
Zweitens, wenn er sich meldet, bekommst du eventuell dein Abschlussgespräch und es ist für dich dann endgültig vorbei.

Drittens, wenn er sich meldet und dich nicht treffen will, weißt du um so mehr, dass du auf ihn verzichten kannst...

Dass du ihn gerade so vermisst, ist denke ich normal. Es wird dir jetzt nochmal bewusster, dass es tatsächlich vorbei ist und dass er sich nicht gemeldet hat, tat sein Übriges dazu.
Wir müssen hier nicht die starken Frauen spielen, denen alles egal ist.
Und du hast keinen Fehler gemacht - du hast nach deinen Bedürfnissen gehandelt! Und genau das tun starke Frauen! Sie machen das, was sie für wichtig und richtig halten.
Du selbst bist doch sowieso dein strengster Richter...
Sei lieb zu dir und nimm dich und deine Gefühle an - du bist so genau richtig!

Und du wirst auch diese Vermissensphase durchstehen!

Die Idee mit der Currywurst finde ich gut

[Greenie]

...

[Sonnenblume10]

Hallo, Greenie,

genauso meinte ich es. Ob jetzt was draus wird oder nicht, ist momentan nicht so wichtig, denn Du willst Dich ja nicht gleich wieder in eine feste Beziehung begeben. Aber allein die Tatsache, dass man einmal wieder Gefühle empfinden kann, von denen man glaubte, sie wären auf immer und ewig verschwunden, tut schon gut. Außerdem tut es auch dem Selbstgefühl gut, wenn man merkt, dass man noch attraktiv wirkt.
Ich denke, Du siehst diesen Mann wie ich. Aus verschiedenen Gründen wird weder bei mir noch bei Dir etwas daraus werden, zumindest nicht bald und das kannst Du auch ganz richtig einordnen. Andererseits spürt man natürlich Interesse an dem Mann und würde ihn gerne näher kennenlernen. Aber ich denke, die Hauptsache ist, wieder ein wenig Freude und Fühlen ins Leben zu lassen.
Deine neue Bekanntschaft ist offenbar sehr fair und auch ehrlich. Finde ich toll, dass er Dich nicht hinhält, sondern Dir reinen Wein einschenkt. Lass ihn erst mal seine Verwirrtheit verarbeiten und genieße Dein Leben. Vieleicht wird es eines Tages etwas mit Euch, vielleicht auch nicht. Insofern kannst Du Dich erst Mal ganz entspannt zurücklehnen und lächelnd auf das warten, was in Deinem Leben passiert.

Deine Mitteilung an Beldany finde ich - nachdem ich Dein Statement gelesen habe - durchaus bedenkenswert. Der Text mir der Currywurst ist originell, ich musste schmunzeln, als ich es gelesen habe. Da ich aber ein sehr stolzer Mensch bin, will ich niemandem hinterher laufen, besser gesagt, nicht mehr und daher meinte ich, sie solle es nicht tun, schon aus Selbstschutz. Wenn Du, Beldany, glaubst, dass es für Dich das Richtige ist, dann tue es.Vielleicht erleichtert es Dir - egal wie es ausgeht - den Prozess des Loslassens. Es kann aber auch geschehen, dass es Dein Leid erst Mal vergrößert, darüber musst Du Dir im Klaren sein. Also tu einfach, was Herz und Bauch Dir sagen.

LG
Sonnenblume

[Sienna]

Ich finde ihren Beitrag an Beldany garnicht bedenkenswert... der zeigt Gefühl und Verständnis!

[Sonnenblume10]

Hallo, Sienna,

bin völlig Deiner Meinung. Ich meinte "bedenkenswert" auch im Sinn von überlegenswert und nicht etwa im Sinne von "bedenklich".

LG
Sonnenblume

[Greenie]

Hallo ihr Lieben,

komme gerade nach Hause und hatte einen sehr erfüllten Tag. Arbeiten von 6:30 Uhr bis 14:15 Uhr. Dann mit einer sehr lieben Kollegin zu Ikea gefahren und eeeeeeeendlich meine Küche bestellt (die wird nächste Woche geliefert und aufgebaut) und dann wieder zur Arbeit (Konferenz von 20:00 Uhr - 21:20 Uhr)....Jetzt fix und fertig aber zufrieden im Bett mit Laptop auf dem Schoß....

So ziehen die Wochen dahin. Mittlerweile bin ich seit 10 Wochen getrennt und es kommt mir wie eine halbe Ewigkeit vor. Irgendwie hab ich mich daran gewöhnt und nach vielen Tiefpunkten befinde ich mich gerade schönerweise in einer guten Phase. Ich habe das Gefühl, dass sie länger andauern wird.

Hatte euch ja von meiner Begegnung am Wochenende geschrieben. Dass das jetzt nix wird auch.
Aber dass da etwas mit mir passiert ist - etwas sehr heilsames, muss ich nochmal aufschreiben.
Ich denke an diesen tollen Mann. Ich denke nicht an meinen Ex-Freund. Ich denke an diesen tollen Tag, an dem ich mit einem fremden Menschen mich soooo wohl gefühlt habe, wie schon eeeeeeewig nicht mehr. Ich denke gerade nicht an die schönen Zeiten in unserer Beziehung.
Das ist unglaublich! Nie hätte ich das für möglich gehalten. Meine Seele scheint mir wirklich wie verarztet. Da hat jemand ganz behutsam einen Verband angelegt. Ich wünsche mir sehr, dass dieses Gefühl eine Weile bei mir bleibt.
Am Wochenende gehen wir wieder aus. Und wir werden wieder viel Spaß haben. Viel Lachen und Tanzen....
Das ist ebenfalls Balsam für die Seele. Glück empfinden und Lust am eigenen Sein.

Mit Sicherheit ist mein Loslassen-Prozess noch lange nicht abgeschlossen. Auch in mir gibt es noch viel aufzuarbeiten - aber das ist okay. Ich bin mir nun wirklich sicher, dass alles immer besser werden wird.
So wie hier die Wochen vorbei ziehen tut es auch all unser Leid. Es wird vorübergehen und es wird uns unbeschadet zurücklassen. Oder wir ziehen vorüber und lassen das Leid hinter uns - ist vielleicht ein schöneres Bild.

Und wenn ich das schreibe, kommt mir Beldanys letzte Nachricht in den Sinn.
Du hast keinen Rückschritt gemacht - du bist einen entscheidenden Schritt vorwärts gegangen! Ja, wirklich! Ich meine das ernst.
Für deine Sms hast du viel Mut und Überwindung gebraucht. Denn diese Nachricht beinhaltet für dich wieder das Warten und vorallem eine endgültige Antwort auf deine Frage.
Die Frage, ob er dich wirklich ignoriert. Ignorieren konnte er dich bislang nicht wirklich - denn von dir kam ja auch keine Nachricht. Jetzt bist du den entscheidenden Schritt gegangen. Du begibst dich auf das dünne Eis -nämlich in die Gefahr keine Antwort oder eine Ablehnung zu bekommen. Es wird so oder so ein Abschluss sein. Und zwar einer den du selbst initiiert hast. Du schriebst ja auch immer, dass du so nicht zum Abschluss finden kannst.
Nach dieser langen Kontaktsperre war das wirklich ein mutiger Schritt.
Geh den Weg weiter Beldany! In einer künstlichen Kontaktsperre zu verharren macht keinen Sinn, wenn es auch sonst nicht zum Kontakt kommen würde....
Ich bin mir sicher, dass du nun wirklich loslassen kannst.
Mit Sicherheit wird es jetzt auch noch mal sehr schwer für dich werden, wenn er sich wirklich garnicht melden sollte - aber .... wie gesagt, dann weißt du Bescheid und hast dir nix vorzuwerfen.

Ich hoffe, dir gehts gut!

Alles Liebe Greenie

[Beldany]

Hallo Ihr Lieben....

ich bin so froh über Eure Meinungen. Und ich danke Euch dass Ihr da seid
Das gibt so viel Kraft Euch zu lesen....

Ich find alle Meinungen wichtig und Richtig.
Sonnenblume hat nicht unrecht mit dem was Sie sagt... Warum noch schreiben wenn er doch offensichtlich nichts mit mir zu tun haben will.
Und sie hat auch recht dass ich ihm irgendwo das Gefühl gebe ihn doch zu vermissen.....

Aber es ist ja auch so... er fehlt mir. Und ich hab ihm gezeigt dass ich für ein Treffen bereit bin.
Warum sollte er das nicht wissen.
Meinen Stolz verliere ich nicht dadurch, denn ich habe mich 6 Wochen zurück gezogen, ihm dann eine SMS geschrieben und mache nix weiter.
Ich dräng ihn nicht, mache keine Vorwürfe und zieh mich wieder zurück.

Natürlich wärs mir lieber er wär mir egal.... ab dem Moment wo er gegangen ist.
Ist es aber nicht....
Und mir gehts seit dem Tag an dem ich die SMS geschrieben habe besser.... und wisst ihr was?
Ich warte nicht mal auf eine Antwort.... weil ich schon wusste dass er nicht antworten wird.
Er ist ein sehr sturer Mensch.... der keinen Fehler bei sich sieht. Und es wüürd mich nicht mal wundern wenn er erwartet dass ich an Seine Tür fahre und mich entschuldige
Es gibt für Ihn wirklich KEINEN Grund mich zu ignorieren. Wir haben uns im guten getrennt. Nur hab ich dann Abstand gefordert.

Aber keine Sorge.... die Sehnsucht war stark und hat weh getan. Und ja sie ist noch da... tut aber grad nicht mehr so sehr weh.
Ich fühl mich gut dass ich geschrieben hab.... denn früher oder später wird er darüber nachdenken und erkennen dass er so nicht hätte mit mir umgehn dürfen.
Dass ich trotz allem immer freundlich geblieben bin und nicht an Seine Tür fahre und ihm ne Scheibe einschlage oder ihn zur Rede stelle was das soll HAHAHAHA Danach ist mir nämlich manchmal ^^

Ich hab ihm mal gesagt. " Ich werde dich nicht hassen, denn dafür bist Du mir als Mensch zu wichtig"
und ich weiß auch dass ich Ihm als Mensch wichtig war..... ich rede hier grad nicht von Liebe.
Und ich weiß, auch wenn ich oft daran zweifel, dass er auch an die Zeit denkt.

Natürlich vermisse ich Ihn, die Zeit und auch das was wir erlebt haben. Aber das was mich leiden lässt ist, dass ich das Verhalten nicht verstehn kann.
Aber ich erinner mich ebenso bewusst daran zurück, wie erleichtert ich war, als er das letzte mal ging.
Und dass er sich vllt wieder so schnell und vllt intensiv in etwas stürzt zeigt mir nur.... er nimmt alles um nicht alleine zu sein. Und sie gibt ihm grad all das was ich ihm nicht bereit war zu geben weil ich mir selber treu geblieben bin und nie anhänglich war.
Naja und wenn es dann doch das Richtige für ihn ist (eine anhängliche Frau, die jeden Tag 24 Std mit ihm und um ihn herum ist) dann wäre ich eh nicht die Frau für Ihn und er nicht der Mann für mich.
Aber dennoch hab ich die Hoffnung, dass er eine hat die so klammert dass er nur 1x daran denkt, wie gut ers mit mir hatte :p

Nun ja.... wie Ihr merkt bin ich wieder besser drauf.... und ob ich die 2. SMS schreibe oder nicht hab ich noch nicht endgültig entschieden.
Ich werd das in 2 Wochen entscheiden.
Reizen tut mich der Spruch mit der Currywurst ja schon hahaha

Yuhuuuuu Greenie..... genieße dieses Gefühl und halt es fest.... es ist ein tolles Gefühl und ich freu mich so dass Du es erleben kannst.
Manchmal passieren Sachen schneller als man denkt....

Danke noch mal dass Ihr da seid ♥

[Sonnenblume10]

Hallo, Beldany,

das Wichtigste ist, dass Du nicht das Gefühl hast, Deinen Stolz zu untergraben. Wenn Du sagst, Du verlierst Deinen Stolz nicht, wenn Du ihm eine SMS schreibst, auf die er reagiert oder nicht, dann ist es in Ordnung. Du musst Dir nur selbst treu bleiben. Dein innerer Kompass wird Dir sagen, was für Dich richtig ist und ob Du die SMS mit der Currywurst schreibst. Orgininell ist die Idee, keine Frage!
Sich selbst treu zu bleiben, auch in einer Beziehung, das sollten wir nie aus dem Auge verlieren und nie vergessen. Ich spreche im Konjunktiv, weil ich mir in jener Beziehung nicht treu geblieben bin, denn ich hatte mich verloren, meinen Stolz untergraben und mein Selbstwertgefühl ging davon ab, ob er mich liebte oder nicht. Geliebt hat er mich ohnehin nie richtig und auch meine Liebe war keine richtige Liebe, denn es war Festhalten und Haben wollen, aber das habe ich erst später begriffen.

Du bist auf einem guten Weg, denn Du setzt Dich wirklich sehr mit der Beziehung auseinander. Dadurch hast Du die Chance, für Dich etwas zu lernen. Das wollte ich nach der Trennung auch, ich wollte dazu lernen, vor allem auch über mich. Nicht alles, was ich entdeckt habe, war schön. Vorher konnte ich alle Schuld auf ihn abwälzen, später merkte ich, dass ich auch nicht so tatenlos und unschuldig war, wie ich gedacht hatte.

Greenie, halt uns auf dem Laufenden. Es tut so gut, wenn jemand mal mit so viel Freude und positiver Ausstrahlung schreibt. Toll, dass es Dir zur Zeit so gut geht und wie Du Dein Leben wieder im Griff hast.

LG
Sonnenblume