Mein Kontaktsperre Tagebuch - Tag 1 bis 3,5 Jahre danach

[Broken_Tinkerbell]

@Neele, danke für deine ehrlichen Worte.
Ich stimme dir zu, natürlich soll man loslassen und aktzeptieren wenn es nicht passt. Ich habe über seine Worte "rumphilosophiert" weil sie mir im Kopf geblieben sind. Aber nicht nur weil er es so gesagt hat, sondern weil mir aufgefallen ist, wie oft man eigentlich Menschen verletzt weil man einfach nicht mit ihnen klar kommt weil sie einen z.B. auf die Nerven gehen oder die Umstände nicht passen.
Ich möchte das in meinem Post nicht pauschalisieren das jeder bei jedem bleiben soll und um Gottes Willen bis zum äußersten kämpft. Ganz und gar nicht.
Ich denke auch nicht, dass er es gesagt hat um mich zu verletzen.. Das will und wollte er ja scheinbar nie.
Mir ist klar das er sich in Nachrichten nicht mehr mit "Dein Hase" verabschiedet.. Seinen Namen das erste mal von ihm zu lesen ist trotz allem komisch.
Vielleicht ist es Egoismus weil ich sauer bin, und die Nachrichten nicht so klingen, wie ich es gern hätte.. Vielleicht muss es aber auch nicht sein, dass er so schreibt als wäre nichts gewesen. Denn wie du schon sagst, er weiß wie sehr es mir weh tut.. dann ist so super nett zu schreiben genau das Gegenteil.. vielleicht aber auch nicht.. im Prinzip spielt es keine Rolle mehr

Aber gut, es ist passiert, ich kann es nicht ändern und ich werde weiter meinen Weg gehen.
Ehrlich gesagt geht es mir gerade auch ziemlich gut und ich mache mir nicht viel Gedanken über seine Antwort oder sonst etwas das mit ihm zu tun hat.
Seit der letzten Prüfung ist viel Stress von mir abgefallen und irgendwie auch die Gedanken an ihn in den letzten zwei Tagen.
Ich glaube, das viel von meiner schlechten Stimmung und meiner aufkommenden "Verbitterung" auch mit meinen äußeren Umständen zu tun hatte.
In meinem Kopf war entweder er oder die Prüfungen .. Seitdem das eine weg ist kommt er auch nicht mehr zum Vorschein. Die Theorie meines Therapeuten mit der Doppelbelichtung würde so jedenfalls Sinn ergeben.

Außerdem hatte ich gestern wirklich ein tolles Date mit dem "Universum-Typen".. der, der mich letzte Woche im Club angesprochen hatte..
Das positive und freie Gefühl das ich danach hatte, gab mir wieder Auftrieb und hat mich daran erinnert, warum ich eigentlich so an mir arbeite..
Ich hab auch gerade keine Lust mehr wegen M rumzuheulen. Im Großen und Ganzen geht es mir gut.


Tinkerell


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[Broken_Tinkerbell]

Hallo da draußen


Zeit für ein Update.


Es geht mir großartig.
Seit meinem letzten Eintrag ist eine Woche vergangen.. Und was soll ich sagen, diese Woche war wunderbar.
Meine Lebensgeister sind wieder erwacht. Nicht zuletzt, weil einfach alles läuft!
Ich habe alle Prüfungen bestanden, habe einen super Nebenjob, habe einen wirklich netten Mann kennen gelernt (Der Universum Typ..) UND MIT IHM GEKNUTSCHT OH MEIN GOTT ES WAR SO TOLL!! Ich hatte ein wahnsinns Wochenende bei dem ich viele viele neue Leute kennen gelernt habe, hatte eine super Sitzung beim Therapeuten in der wir einen wichtigen Schritt gegangen sind um einen Teil meines Vater-Tochter Problems abzuschließen. Ich war shoppen. Ich ziehe mich wahnsinnig sexy an und fühle mich so unglaublich gut dabei.
Kurzum, ich bin wieder am Leben!
Wow.

Die Sonne scheint, ich lache die Menschen draußen an. Ich werde angelächelt. Ich flirte.
Markus.. im Moment null in meinen Gedanken.

Übernächste Woche ist ein Fest auf dem er mit seiner Band spielt und ich werde hin gehen. Nicht wegen ihm, sondern wegen meiner Freunde. Und es stört mich nicht, das ich ihn vielleicht sehe. Ich fühle mich gut.


Tinkerbell


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[neele31]

Schön das zu lesen!

Liebe Grüße von einer Nachteule zur anderen

[Broken_Tinkerbell]

Nachteulenparty

[DeinFan]

Hey Tink,schade,habe die Party perpasst, aber nur weil ich TV geguckt habe
Ja,muss gerade auch lächeln und ich freue mich soooo für dich.Ich hoffe, dass du stark bleibst wenn du Markus siehst. Vielleicht wäre besser wenn du ihn einfach ignorierst...

[PaulaPaula]

Hey... das freut mich total, dass es dir soooo gut geht!

[neele31]

schuhu

[Broken_Tinkerbell]

Hallo da draußen,

es wird wohl wieder Zeit für ein Update.
Es ging mir in den letzten zwei Wochen recht gut. Ich hatte eine schöne, freie Zeit. Hab gearbeitet, Freunde getroffen und war vergangenes Wochenende wieder auf einem Festival.
Bis dahin war alles ok. Klar, immer wieder mal habe ich an ihn gedacht.. Doch im Großen und Ganzen hielt es sich in Grenzen.
Auf dem Festival dann, hatte ich wieder einen Einbruch. Mir ging es irgendwie genauso wie nach dem letzten Festival im Juni wo ich ihn getroffen habe.

Es gab dieses mal nur den Unterschied, das ich mit dem „Universum-Typen“ auf dem Festival war. Wir hatten unabhängig voneinander Karten, beschlossen aber alle gemeinsam zu zelten. Es lief zuerst alles richtig super. Ich hatte mega gute Laune, genauso wie alle Leute die da waren. Ich verstand mich richtig super mit Mister Universum. Wir hatten 2 tolle Tage. Dann habe ich angefangen zu trinken.. zu viel.. An manche Dinge kann ich mich gar nicht mehr erinnern. Komisch, dass ich mich seit neuestem zu solchen Exzessen hinreißen lasse. Fakt ist, diese tun mir absolut gar nicht gut.

Es kam eigentlich alles zu diesem Zusammenbruch, als ich am Samstag unbedingt Zeit mit Mister Universum verbringen wollte. Ein bisschen über das Festival schlendern, was essen etc.. Er hatte keine richtige Lust und wollte lieber Bands anschauen. Anstatt einfach zu sagen, ja ok, kein Problem, wurde ich so richtig traurig. Und dann kam Markus in meine Gedanken und ging auch nicht mehr weg. Ich fühlte mich wieder wie ein Haufen Elend, unnütz, wertlos..

Irgendwo in meinem betrunkenen Schädel hat es noch gerufen, das es alles Quatsch ist, und ich besser mal entspanne.. Aber es hat irgendwie nicht mehr geklappt. Als ich dann mit dem Universum-Typ bei einem Konzert stand fragte ich ihn, ob ich gerade anstrengend sei. Ich kann mich an die Frage auch nicht mehr erinnern, er hat es mir nur im Nachhinein erzählt. Er antwortete, dass ich gerade schon ein bisschen anstrengend bin aber das es ok ist und es nur ist wegen dem Alkohol. Irgendwie hat es mich trotzdem getroffen und ich bin weg gelaufen und irgendwo mitten im Nirgendwo stand und erstmal geheult hab. Ich hab mich so beschissen wertlos gefühlt. So falsch und nicht in der Lage irgendwas richtig zu machen. Und ich habe Markus in diesem Moment gehasst. So richtig. Ich wollte ihn anrufen und ihm sagen wie sehr ich ihn hasse. Wow, was ein Drama..

Das Ding ist, der Universum-Typ ist ein richtig toller Mensch, er ist so entspannt, ehrlich, aufmerksam, tolerant.. irgendwie so eins mit sich selbst.. Und mir spiegelt das die ganze Zeit, das ich eben noch nicht so bin. Es ist nicht er, der mir das Gefühl gibt, es ist einfach in mir drin, nicht zu genügen. Und dabei denke ich immer an das Ende der Beziehung mit Marks. Wie scheiße er mich hat fallen lassen. Wie alles was ich tat, für Markus einfach nur falsch war. Und ja, jetzt habe ich wieder nur Angst alles falsch zu machen und wieder einen Menschen zu verlieren.

Was kann ich dagegen tun? Woher bekomme ich so viel Selbstvertrauen und Selbstliebe das ich über sowas gar nicht mehr nachdenke?

Mister Universum hat übrigens am nächsten Tag wirklich toll auf das alles reagiert. Ich habe ihm gesagt, dass ich einfach nur Liebe brauchte in dem Moment und nicht fragen wollte, weil mir in der alten Beziehung ständig kommuniziert wurde, das es nervt. Er bestand darauf, das ich es ihm nächstes mal unbedingt sagen soll anstatt einfach weg zu laufen und er mich lieber eine halbe Stunde in den Arm nimmt, als das ich so drauf bin.

Nunja, und seitdem ist Markus wieder präsenter in meinem Schädel. In manchen Momenten über den Tag verteilt, kommt es mir so vor als wäre ich wieder 2 oder 3 Monate zurück versetzt. Und vorallem habe ich sehr viel Wut gegen ihn. Ich habe weder ihm noch mir dafür verziehen was in der Beziehung alles falsch gelaufen ist. Immernoch nicht. Daran muss ich unbedingt arbeiten.
Das alles soll sich auch gar nicht so wehleidig oder verheult anhören, es ist einfach nur so anstrengend zu glauben über den Berg zu sein und dann diese Rückfälle zu erleben.


Tinkerbell


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[neele31]

Liebe tink...

...Finger weg vom Alkohol! ganz ehrlich, wenn das der einzige ausloeser war, dann Finger weg davon!

vielleicht hast du das aber auch einfach mal wieder gebraucht, dass bei all dem verarbeiten und vielleicht auch trotzdem verdraengen das ganze mal wieder an die oberflaeche kommen darf! Und es hat dir auch schon was gezeigt, naemlich das Mister Universum anders ist als Markus, anders damit umgeht!

und im nachhinein hast du gewusst und könntest ihm auch auch sagen, dass du eigentlich nur liebe bräuchtest. Nun musst du noch lernen das direkt in dem Moment zu sagen. Aber lernen ist halt Entwicklung, das geht nicht von heut auf morgen. Trotzdem hast du schon so viel gelernt und ich bin stolz auf dich!

liebe gruesse

[Broken_Tinkerbell]

Hallo da draußen

@Neele, danke für die lieben Worte! Ja ich konnte wirklich sehen, das Mr. Universum anders ist und das ist auch gut so. Vorallem weil ich Markus manchmal immernoch idealisiere. Aber so wird mir das direkt vor der Nase gezeigt, was ich eigentlich aus der alten Beziehung mitgenommen habe und das manche Verhaltensweisen von mir total Banane sind.

Heute ist das Fest auf dem Markus mit seiner Band spielen wird. Zuerst wollte ich hingehen aber hab jetzt beschlossen es nicht zu tun. Es würde nur in einem Gefühlschaos enden, darauf kann ich verzichten..
Dafür werden viele Freunde von mir dort sein und ich habe ein bisschen Angst vor deren Berichterstattung. Z.B. das sie mir erzählen, dass er mir einer Neuen da war...

Grundsätzlich gibt es aber viele positive Dinge zu berichten.
Ich merke, dass die Therapie anschlägt und ich mich viel offener und freier verhalte. Das wird mir auch von meiner Außenwelt so wiedergespiegelt z.B. weil ich ständig von neuen Leuten angesprochen werde. Und zwar nicht nur von Männern, sondern auch von Mädels die einfach so was mit mir machen wollen. Ich arbeite seit ca. 4 Wochen in einer Bar und da merke ich es ziemlich extrem. Es ist nicht das erste mal das ich in einer Bar arbeite, und ich wurde vorher nichtmal ansatzweise so oft angequatscht.
Mein Therapeut hat auch gesagt, dass ich eine andere Ausstrahlung haben werde, sobald ich die "alten Baustellen" bearbeite.

Das ich diese positiven Erlebnisse habe und neue Menschen anziehe, macht mir Mut. Es zeigt mir, das alles irgendwie immer weiter geht.
Auf der anderen Seite steht dann doch immernoch Markus. Über ihn haben wir in der Therapie kaum geredet. Wir gingen davon aus, das wenn sich die anderen Probleme z.B. der Vater-Tochter-Konflikt lösen, sich auch Markus in Luft auflöst.
Bisher ist das nicht passiert und ich merke, das Markus eine eigene Baustelle ist und nicht unbedingt nur ein Symptom aus anderen Dingen die mich belastet haben.

Ich will Markus nicht zurück. Ich weiß, dass es so nie wieder funktionieren kann. Ich weiß, dass ich schon darüber hinausgewachsen bin. Trotzdem habe ich es noch nicht 100% aktzeptiert, manchmal denke ich auch, ich habe gar nicht richtig verstanden, warum genau Schluss war. Vorallem die Wut ihm gegenüber macht mir zu schaffen. Sie ist ein eindeutiges Zeichen, noch nicht abgeschlossen zu haben.
Mein Ziel ist es jetzt, Frieden mit der Beziehung und mit ihm zu schließen. Vorallem auch mir selbst zu verzeihen für die Dinge die ich in der Beziehung verbockt habe z.B als ich den anderen Mann kennen lernte.

Ich denke, der Prozess mir selbst zu verzeihen ist total wichtig.
Wenn ich z.B. mit Mr. Universum zusammen bin dann kommen mir die Sachen die ich in der alten Beziehung verbockt habe in den Sinn und ich bekomme Angst, wieder alles zu zerstören. Und Angst ist Beziehungskiller #1 !!

Man sieht also, ich bin einfach noch nicht 100% im Reinen mit mir Selbst. Kann mich einfach nicht richtig entspannen.
Wenn ich mit Mr. U zusammen bin bekomme ich wieder den Drang, alles kontrollieren zu müssen. Ich plane 100 Jahre voraus was ich mit ihm erleben will, wie wir unsere Tage zusammen verbringen. Und das alles nur wieder aus dieser Angst heraus alles zu verlieren weil ich alles falsch mache oder nicht genüge.
Aber Fakt ist, jeder der mit sich selbst im Reinen ist, kommt soweit mit sich selbst klar, dass er keine Angst davor hat allein zu sein oder alles zu verlieren. Das ist also die Master-Aufgabe, mit sich selbst klar kommen und sich selbst am meisten zu genügen.

Mr. Universum ist so ein Mensch der einfach mit sich selbst klar kommt und im Reinen ist. Genau so jemanden habe ich mir immer als Freund vorgestellt. ABER man sieht, da kann vor dir sogar MISTER UNIVERSUM höchstpersönlich stehen, solange man seine eigenen Baustellen nicht geklärt hat, bringt es absolut gar nichts. Nichtmal der Traummann kann einen retten. Das ist die Aufgabe jedes einzelnen es selbst zu tun.
Ich bin froh das ich es zum ersten mal in meinem Leben so klar erkenne. Früher bin ich von einer Beziehung in die andere gerannt weil ich gehofft habe, das es mir dann besser geht und ich endlich glücklich werde. Man lernt nie aus.
Es steht noch ein wenig (anstrengende) arbeit an, aber ich werde auf halben Wege sicher nicht umdrehen


Tinkerbell

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