Loslassen trotz Hoffnung?! Mein Weg weg von ihm TAGEBUCH

[Simsalabim]

Danke euch.
Ja, das stimmt - ich habe alles getan was ich konnte. Habe ihn seinen Weg gehen lassen, ihn dabei in Ruhe gelassen und bin jetzt einen Schritt auf ihn zugegangen. Aber er ist mir nicht entgegengekommen. Und ich habe jetzt auch keine Kraft mehr, ich liege wieder am Boden und merke, dass ich die letzten Monate wohl immer die Hoffnung und den Glauben daran, dass alles gut werden wird, tief in mir getragen habe, auch wenn ich es oft nicht gemerkt habe. Aber jetzt hat er mir jede Hoffnung genommen und ich bin wieder gefallen. Ich hoffe es sehr, dass ich mein Herz irgendwann wieder für jemanden öffnen kann, momentan will ich einfach nur meine Ruhe.

Kennt ihr irgendwelche Hausmittelchen, die Liebeskummer erträglicher machen? Irgendwelche Tees oder so? Bin für alles dankbar. Tabletten möchte ich nicht nehmen.

LG

[Tolast23]

Leider nein..
Es tut weh, aber es geht auch vorbei. Nimm dir einfach jeden Tag eine halbe Stunde dafür. Den restlichen Tag bleibt er aber ohne Bedeutung für dein Leben. Es ist deine Entscheidung womit du dich beschäftigst.
Abends mach dir eine heiße Milch mit Honig oder einen Kräutertee (gut's Nächtle von Tee Gschwendner) und dann schlaf, hol dir die Ruhe, die du brauchst. Du bist Rekonvaleszent, jemand der Erholung braucht. Also gönn sie dir.

Wenn ich deine Mama wär, würde ich dich in den Arm nehmen. So kann ich das nur virtuell.
Du bist am Anfang eines wunderbaren Weges.

[Anneli]

Und genau deswegen wirst du dir nie Vorwürfe machen müssen, du hast alles mögliche getan. Du läufst ihm nämlich nicht hinterher und das zeigt schon deine Stärke!
Du musst versuchen wirklich die positiven Dinge in deinem Leben wieder wahrzunehmen. Dann erscheint dein Leben gleich nicht mehr so schlimm wie erst gedacht.

Ich schau bei schlimmen Liebeskummerphasen immer den 1. Teil von Sex and the City, hier wird Cary doch vor dem Traualtar verlassen und irgendwie muntert mich der Film immer etwas auf weil sie es auch schafft irgendwann wieder zu lachen. Ich weiß auch nicht, vielleicht muss jeder sein "Ding" finden was ihm hilft. An Hausmittelchen kann ich dir nur Milch mit Honig empfehlen, das hat mir meine Mama immer gemacht und hat mir immer geholfen geh doch mal joggen, da ist man danach befreiter als man denkt.

Mir geht es selber gerade nicht wirklich gut weil ich genau an dem gleichen Punkt stehe wie du. Die Expartner wollen uns nicht mehr und auch keine Zukunft mit uns. Und wir dachten "Hey das wars jetzt - den heirate ich mal"..PAH. Da gehören leider immer zwei dazu. Aber wie soll man sowas überstehen? Liebe Simsa, ich weiß es nicht...ich bin selbst noch so weit unten und kann mir auch kein Leben ohne ihn vorstellen. Aber irgendwann wird das auch vergehen und leichter werden. Mach doch was für dich was du mit ihm nie gemacht hättest, such dir was in deinem Leben was dich aus deiner Komfortzone schmeißt. Komm auf andere Gedanken und plane was - auch wenn du absolut keine Lust dazu hast! Rappel dich auf und finde wieder zu dir selbst. Schau dich im Spiegel an und schau mal was aus dir geworden ist. Bist das du??? Ich glaube nicht..

Du darfst sich selbst nie vergessen, auch wenn es noch so weh tut.

[Simsalabim]

Ihr seid so lieb, danke <3
habe mich mit Weißdorn Tee eingedeckt, der ist scheinbar gut gegen Liebeskummer. Auch Schüsslersalze hab ich besorgt, die gegen Kummer helfen. Am Freitag fahre ich zu einem Heiler, der Leute schon von Krankheiten befreit habe, ich hoffe er kann auch mir etwas Last nehmen. Ich habe so eine Schwere auf der Brust..und jeder Gedanke an meinen Ex tut weh. Dass es nie mehr so sein wird wie früher. Den Gedanken halte ich kaum aus. Er hat die Messlatte so hochgesetzt, ich weiß wirklich nicht wie ich jemals wieder einen Freund finden soll, der mindestens genauso gut zu mir passt. Ich kann mir nicht vorstellen neben jemandem anderen aufzuwachen. Er war wirklich "perfekt" für mich, ein perfekter Freund. aber jammern hilft nichts, es muss weitergehen, das weiß ich. auch wenn ich furchtbare Angst habe, wenn ich ihm begegne, womöglich mit seiner Neuen. ich hätte wirklich nicht Gedacht, dass ich das mal sage, aber ich wünsche mir echt er wäre noch oder wieder auf Bali und nicht hier.

@ Anneli: Meinst du den 1. Film von Sex and the City oder die erste Staffel von der Serie? werde ich mir anschauen.
habe meine Tage schon verplant, heute Kuschel ich mich mit meiner Mama auf die Couch (da darf man auch mal wieder Kind sein ), morgen muss ich bis spät abends arbeiten, Am Donnerstag gucke ich Topmodel. Der Blick in den Spiegel ist nicht toll...während ich vor einer Woche noch fröhlich war, schau ich jetzt aus wie ein Häufchen Elend. Traurige Augen, wenig schlaf,....

@Tolast: ja ich gönne mir Ruhe, nur ertrage ich die kaum. weil ich dann immer anfange nachzudenken..an ihn. Habe mir Schlaf und Nerventee besorgt und eben diesen Weißdorn Tee. Der Moment am Morgen, wenn man aufwacht, ist echt der schlimmste, stehe immer mit Tränen in den Augen im Bad momentan...
Ich hoffe dass am Ende meines Weges was wunderbares wartet und ich wieder glücklich sein kann.
ich glaube ich bleibe auch noch im forum, es tut gut seine Gedanken hier aufzuschreiben.

LG ihr lieben

[neele31]

Mhm, schade Simsa! Ich bin ja nicht mehr oft hier und habe leider jetzt erst bei Dir reingeschaut. Ich hätte Dir defintiv davon abgeraten ihm zu schreiben! Du hast einen super Auftritt in der Bar hingelegt, den hat die SMS aber leider zunichte gemacht. Und gebracht hat es Dir persönlich überhaupt nichts. Dein Ex ist erst seit ein paar Tagen wieder da. Wenn man lange im Ausland war braucht man meistens überhaupt erstmal einige Zeit um zu realisieren, dass man zurück ist. Viele kriegen erstmal eine kleine Krise, müssen sich neu eingewöhnen...das erst mal ganz allgemein! Tja und dann muss er ja auch erstmal abchecken, wie Du so drauf bist, ob Du ihm ´n Messer in den Rücken ramst oder gechillt bist...Du warst so stark die ganze Zeit, Du hättest - meiner Meinung nach - einfach noch warten sollen! Und zwar locker bis nach Valentinstag.

Du hast ihm nicht nur die Möglichkeit genommen sich von selber zu melden, sondern auch den Reiz es zu wollen. Ich kann verstehen, dass Du angespannt warst und Angst hattest wegen dem Mädel - aber ganz ehrlich, da hat doch Deine Nachricht nun nix geändert! Irgend jemand schrieb hier, dass es meistens nach hinten losgeht wenn man aus Angst handelt und genauso ist das! In Beziehungssachen ist Angst ein ganz schlechter Ratgeber!

Es wär so gut gewesen, wenn Du ihn womöglich noch ein paar Mal zufällig gesehen hättest und er eine selbstbewusste, fröhliche Frau gesehen hätte, die ER neu hätte erobern müssen! So´n Blondchen, was die ganze Zeit neben der Bar wartet ist ziemlich langweilig und kann echt anstrengend werden...aber eine selbstbewusste Frau, die freundlich ist aber ihren Wert kennt und ihm eben NICHT entgegen kommt, das wär spannend gewesen...

Das Problem ist leider, dass Du zur Zeit keinerlei Selbstwert zu haben scheinst. Das ist mir aufgefallen, wo ich ja nun die letzten paar Seiten erst mal "nach"lesen musste...Du hast Dich sogar selber immer runter gemacht in dem Du schriebst, dass er sicher nicht antworten würde, sich nicht melden würde, abgeschlossen hätte...sei mir nicht böse aber einem Menschen ohne Selbstwert will man tatsächlich nicht schreiben! Self fullfilling prophecy

Ich wünsche Dir so sehr, dass Du Deinen Selbstwert findest! Ganz allein für Dich, in und aus Dir, denn den kann dann niemand mehr zerstören! Ich drück Dich ganz lieb und wünsche Dir alles Gute

[Simsalabim]

Danke Neele für deine ehrlichen Worte. Wenn ich das so lese leuchtet mir das auch ein. Leider zu spät.
Aber kam meine Nachricht nach 5 Monaten Kontaktsperre wirklich so rüber, als würde ich ihn uuuunbedingt zurückwollen?

gibt es denn eine Möglichkeit das Ruder noch rumzureißen? Dass er sich in einigen Wochen doch meldet, wenn ich jetzt von der Bildfläche verschwinde und er sich eingelebt hat? oder soll ich gelegentlich doch in diese Bar gehen? da war ich ja vor der Beziehung auch immer...was meint ihr?

Oder hab ichs durch meine Nachricht komplett verkackt?

[Pegasus]

... Ich hoffe es sehr, dass ich mein Herz irgendwann wieder für jemanden öffnen kann, momentan will ich einfach nur meine Ruhe.... LG

Das wirst Du wieder können. Du musst es nur zulassen und vor allem musst Du loslassen.
Ich weiß, dass es schwer ist. Ich habe das auch durchgemacht (kannst Du ja in meinem thread nachlesen, wenn du möchtest).

Aber in dem Moment als ich richtig los ließ, fing auf einmal ein neues Leben an.
Ich habe dann jemanden kennen und .....tja, vielleicht auch schon ein bisschen lieben gelernt.
Es fühlt sich gut an, wieder Vertrauen geben zu können und zu wissen, der andere schätzt das.

Also du siehst, es funktioniert.
Der Schlüssel dazu ist: Loslassen, was einem nicht guttut und sich mit lieben Menschen umgeben.

Fange damit an, jeden Morgen dein Spiegelbild anzulächeln, dann Bekannte, dann wildfremde Menschen.
Du glaubst gar nicht welche Engergie du zurück bekommst. Es ist einfach schön.
Und was hinzu kommt: Du stärkst dadurch auch unglaublich deinen Selbstwert.
Nochmal: Das habe ich selbst erlebt. Nicht gelesen oder erzählt bekommen, sondern genau in diesen Schritten habe ich es selbst erlebt.
Positives in die Welt bringen, bringt Dir unheimlich positives zurück.

Ich schick Dir etwas Kraft und Energie, ein Lächeln und habe Freude am Leben. Lebe den Moment.
Fühl dich gedrück.
LG Pegasus

[Anneli]

Guten Morgen Simsa,

ich meine den 1. Film von SATC

Ich finde es nach wie vor nicht schlimm das du ihm geschrieben hast, mir ist das hier manchmal zu viel Strategie. Oft verlernt man auf den Bauch zu hören..das hat doch früher auch geklappt oder? Manchmal versteifen wir uns zu sehr was richtig und was falsch ist. Ich verstehe es das man in der Anfangsphase nicht immer unbedingt auf sein Bauchgefühl hören soll aber ihr seid jetzt so lange getrennt und ich finde nicht das diese Nachricht irgendwie bedürftig war. Du hast dich ganz normal erkundigt und das wars.

Du hast es mit der Nachricht nicht voll verkackt..das hättest du wenn du ihn angefleht hättest jetzt wieder mit dir zusammen zu sein wenn er doch wieder zuhause ist. Jetzt mal doof ausgedrückt..Wenn du ihm nicht geschrieben hättest dann hättest du auch keine Garantie das er es irgendwann getan hätte. Hätte, hätte Fahrradkette.

Mach dir nicht so viele Gedanken was wäre wenn.. es kommt schon so wie es kommen muss und du hast einen Schritt auf ihn zugemacht. Den zweiten Schritt muss schon er machen.

Wenn du sowieso öfters in dieser Bar bist dann geh doch da weiter hin. Sei wie immer und beachte ihn nur beiläufig, mehr hat er momentan sowieso nicht verdient.

Ich hoffe du machst dir jetzt keine Vorwürfe. Ich finde es nicht schlimm was du gemacht hast.

LG Anneli

[Simsalabim]

Naja eigentlich kann ich mir meine Frage selbst beantworten...er hat meine Nachricht ignoriert. also kann ich das Ruder auch nicht mehr rumreißen, oder? Wenigstens habe ich keine zweite Nachricht hinterhergeschickt, das wäre schon sehr erbärmlich rübergekommen

aktiv werde ich jetzt nichts mehr machen, außer mich auf mich konzentrieren. Macht es Sinn, jetzt nochmal eine Kontaktsperre zu beginnen und in ein paar Wochen (Mitte März vllt) wieder in meine Stamm-Bar zu gehen, mich da wieder stark zu verhalten wie schon vergangenen Samstag und dann aber NICHTS zu schreiben? und das Spiel gelegentlich zu wiederholen, einfach gelegentlich fröhlich auf der Bildfläche erscheinen? könnte das funktionieren? was meint ihr? Freue mich dabei über Anregungen.

oder ist es sinnvoller wirklich für lange Zeit KOMPLETT von der Bildfläche zu verschwinden?
Wenn ihr der Meinung seid, dass der Zug durch seine Nicht-Reaktion komplett abgefahren ist, dann bin ich auch über diese Ehrlichkeit dankbar.

LG

[einhorn]

Hey Simsa

solange es dir damit gut geht, kann es nicht schaden, ab und an in der Bar vorbei zu schauen. Generell ist es nicht so sehr von Bedeutung was und wann genau du es tust. das entscheidende ist mit welcher Haltung du es tust. Wenn du es tust um ihn zu was zu bringen, dann ist das weder für dich gut, noch für so, dass er denkt, oh ja, das möchte ich gerne machen.

Also für dich nicht gut ist es, weil du dann davon abhängig bist, wie er reagiert. Klar, irgendwie ist man das immer, aber ich denke es wäre gut, wenn du zu dem Punkt kommst, wo du ihm schreibst, oder in der Bar vorbei gehst, weil du das möchtest, einfach für dich, ohne die Erwartung, dass er jetzt in einer speziellen weise darauf reagiert.

Von seiner Seite aus, spürt er, wenn da im Subtext Druck mitgeliefert wird. Das sind vielleicht ganz kleine Worte, oder sie Satzstellung, aber er merkt das. Du hast hier mehrmas betont, dass du ja nie Druck ausgeübt hast und wie sehr du jetzt von ihm erwartet hättest, dass er sich meldet. Ob du diese Erwartung zu recht hattest, ist dabei völlig unerheblich. Das Ding ist, eine SMS zu schreiben, in der Erwartung ein spezielles Verhalten zu erwirken, übt Druck aus.

Also ich denke, ob der Zug abgefahren ist, oder nicht, kann man nicht sagen. Das musst du selbst rausfinden.

Ich finde du rennst ihm gerade hinterher. Zumindest was deine Haltung angeht. Komm aus dieser Haltung raus, sodass du irgendwann in diese Bar gehen kannst mit der Haltung "mal schauen, was der Ex so treibt und ob er noch so gut aussieht" und dann komm in die Haltung, ob du überhaupt noch Interesse an ihm hast. Die Frage ist, ob er noch eine Chance bei dir hat.