Herzschmerz

[Janjen]

guten morgen ihr lieben!

freut mich das es allen etwas besser zu scheinen geht.

@ tini: versuch dich noch mehr von ihm zu distanzieren. es bringt nichts alles von ihm zu lesen das tut nur weh und bringt dich keinen stück weiter. das habe ich auch oft genug am eigenen leib erfahren. Man will ja auch immer nur sehen was man sehen will und dein kopf sieht meistens nur schlimmes.

@organschinli: wie war denn genau dein ritual? ich hab irgendwie nicht mitbekommen wie man es durchführen sollte.

@kai: ich kann mir vorstellen das du jetzt im gefühlschaos bist. überleg dir gut was du eingehst mit deiner ex. gerade wenn man so verletzt wurde ist es schwer wieder diese beziehung aufleben zu lassen :-/ aber es ist trotzdem ein gutes zeichen das seie solch interesse zeigt.

@ mara: freut mich wegen deinem date! ich hätte mich sowas garnicht getraut. ich hab auch nur doofe leute durch das internet kennengelernt und wollte mich auch mit keinem davon treffen. wie lange seit ihr vorher in kontakt gewesen? super das er sich gemeldet hat. ich glaube bei dir geht es echt vorran. das man alles und jeden mit dem ex vergleicht ist super normal und wird auch immer so sein denke ich. mir geht es da auch so.

so nun zu mir:

am samstag war ich mit freunden einen geburtstag feiern und habe dabei den kumpel einer freundin kennengelernt. wir haben uns auf anhieb gut verstanden und der abend ist leider sehr alkoholisch gewesen und wir haben sehr häftig rumgeknutscht. in der lounge als alle schon gegangen sind und im taxi später auch. da ich kein one night stand wollte, habe ich ihn nicht mit zu mir genommen, aber wir haben nr. ausgetauscht. am nächsten tag hat er mir auch gleich geschrieben und jetzt schreiben wir uns immer so im laufe der tage.

meine freundin sagt das er super lieb ist und das ich mal schauen soll was sich da so entwickelt.

so nun beim schreiben haben wir uns einmal falsch verstanden und ich hab irgendwie gedacht er würde mich zum mittag einladen. da ich schon verabredet war hab ich ihm gesagt das es nicht geht aber ein andern mal gerne. nun meinte er aber etwas anderes mit seiner aussage und ich wäre am liebsten im boden versunken! hahaha
aber er hat gern geschrieben. naja ich werde nicht fragen. mir ist das immernoch peinlich! hahah

so und nun meine frage: ich finde kennenlernen immer schwierig, ich weiß nicht was ich für fragen stellen soll usw. habt ihr da tipps?

ich weiß nicht ob ich schon bereit für so etwas bin, aber ich lasse es auf mich zukommen und dann wird man sehen ob ich es schon kann oder nicht. aber es ist erstmal schön mit jemandem wieder zu schreiben auch wenn es nicht ganz so viel ist, aber wie ich euch ja schon fragte wie kann man da ein super "gespräch" aufbauen? es klappt schon, aber ich hab angst das er es irgendwann langweilig findet, weil ich kaum fragen stelle.

[Lena 79]

Hey Janje,
bleib einfach locker und du selbst und hör auf zu überlegen was er denkt und was ihm gefallen könnte. Du suchst dir ihn aus- nicht umgekehrt!!!

Hör einfach genau hin was er sagt und geh uaf ihn ein. Frag ihn dinge zu seinen berichteten Dingen. Check vielleicht auch schon ab, ob ihr zusammen passen könntet. Sprich also von deinen Interessen bzw. frag ihn was er z.b. über Reisen denkt, wenn du gerne reist...wie er sich seine Zukunft vorstellt (Familie etc.). Das ganze aber auf einer entspannten Basis. Nicht das er denkt du hast nr Liste und hackst alle Punkte ab

Wenn du aufhörst darüber nachzudenken was er über dich denkt, und du in der selber ruhst, wird das Gespräch ganz entspannt und du wirkst noch anziehender auf ihn!

Also vor dem nächsten Date stellst du dich vor den Spiegel und sagst dir wie toll du aussiehst, warum du so toll bist und warum er einfach verrückt nach dir ist! DU bist eine begehrenswerte Frau, die sich den man aussucht!!! (Nicht die die ausgesucht wird!) Hast du selbst diese Einstellung zu dir überträgt sich das!
Das hast du vielleicht auch schonmal beim Weggehen erlebt. An Abenden wo du dich wohl und attraktiv gefühlt hast, warst du locker und die Männer standen schlange

Also entspann dich und freu dich auf euer nächstes Treffen! Und nimm dich selbst nicht so ernst und leg nicht jedes Wort auf die Goldwaage!

[Maravillosa]

Janjen, mir gehts da grad ähnlich. Also ich glaub man muss einfach Stück für Stück schauen wie man sich fühlt und was man so möchte. Ich meine, unsere Herzen sind ja noch nicht geheilt und das geht auch nicht durch einen anderen Mann weg. Denke das Beste ist einfach alles auf sich zukommen zu lassen und es zu genießen, dass man auch mal wieder jemanden toll findet außer den Ex

Also ich hab mich ja nur aus Spaß mit meiner Mitbewohnerin bei Friendscout angemeldet. Haben dann n bisschen hin und her geschrieben und uns dann relativ schnell getroffen. Ich lerne lieber die Leute direkt kennen als ewig zu schreiben, da kriegt man ja keinen richtigen Eindruck. Aber ich war so super aufgeregt und hab den total zugetextet, aber er fand mich wohl trotzdem ganz nett Ich freu mich einfach aufs nächste Date und schau einfach wie sich das so entwickelt.

Mein Ex meldet sich nicht mehr. Schon enttäuschend wie schnell er aufgibt und es zeigt wie wenig Interesse er noch an mir hat. Aber so kann ich auch langsam damit abschließen. Werde mir auch bald mal n Tag Zeit nehmen wie Orangschinli und nochmal Trauerarbeit vornehmen. Da ist nämlich noch n ganz dicker Stein auf meinem Herz der gelöst werden muss.

@Kai, sei vorsichtig mit deiner Ex, versuch dich da nicht gleich wieder so reinzustürzen, denn vielleicht ist das grad nur ne Phase von ihr und du wirst am Ende doch verletzt. Wenn sie dich zurück will, dann wird sie hartnäckig und geduldig sein!

[Maravillosa]

achja, Janjen, also ich würd vorher auch nicht überlegen was du sagen sollst oder so. Klar ist das am Anfang immer etwas verkrampft, aber einfach darüber reden was dir in den Sinn kommt. Ich hab mein Date auch total vollgequatscht und gestern auch als er mich angerufen hat, aber wenn ein Mann einen toll findet dann ists eigentlich egal was man sagt Außerdem bist du so eine hübsche tolle Frau, die sich echt nicht verstecken muss

[Ellena]

man man was muss ich denn hier lesen )) die ersten Dates wie geil ist das denn. Das nenn mal einen Erfolg und gibt doch wirklich Hoffnung ) Echt super Mara und es hört sich doch gut an. Außerdem haben wir ja auch viel gelernt in den letzten Monaten und wissen das wir jetzt mehr auf unsere eigenen Wünsche achten müssen.
Und erste Dates sind doch immer komisch auch für das Gegenüber, man ist ja auch nicht vertraut miteinander.

So ich gehe heute auch mal wieder aus und wünsche euch allen einen tollen Abend und die Hoffnung nicht verlieren.

[Lena 79]

Hallo ihr Lieben!

Also ich finds gut, dass ihr euch wieder Dates habt!

Mein Ziel ist das auch, allerdings geht das bei mir überhaupt nicht, da ich immer noch meinen Ex im Kopf habe- mal mehr mal weniger. Zurzeit leider wieder mehr Flirten geht auch schon wieder aber treffen.....

Im Moment habe ich echt Angst vor dem Moment, an dem ich erfahre das er eine neue Freundin hat! Vor zwei Wochen hat er eine neue Freundin auf FB zugefügt, was mir erstmal überhaupt nix ausgemacht hat. Aber als seine Ex (vor mir), die sehr gut mit seiner Schwester befreundet ist sich bei ner Freundin erkundigt hat ob ich auch auf der Party wäre geht mein Kopfkino in die Endlosschleife! Ich grübel was sie mir erzählen wollte. Vielleicht, dass er ne Neue hat? Nach vier Monaten ja durchaus möglich! Und dann musste ich letzten Mi noch bei ihm zu hause vorbei fahren - so gegen neun. Er war nicht da. War er bei ihr?
Ich versuche das Ganze weg zu schieben, aber die Gedanken kommen immer häufiger und stärker. Egal wieviel Sport ich mache und wie sehr ich mich ablenke. Ich will es einfach nur wissen. Aber ich kann ihn ja nicht fragen. Ich kann keinen fragen, denn dann wäre klar, dass ich noch nicht fertig damit bin. Und das bruacht keiner von seinen Leuten zu wissen!!!
Andererseits hat er immer noch zwei Fotos bei FB von uns beiden drin. Hätte er ne Neue, würde sie ihn doch wohl bitten sie raus zu nehmen, oder?
(Ein Freund von mir hatte schon eine neue Freundin und noch ewig Knutschfotos mit seiner Ex bei FB drin...bis sie was gesagt hat)

Ich brauche mal ein bisschen Zuspruch! Bin super deprimiert, da in meinem Bekanntenkreis in den letzten 5 Tagen drei Paare geheiratet habe und zwei Babys gekommen sind....und was passiert bei mir: Trennung!

[Ellena]

oh du arme Süsse ich drück dich mal ganz doll
mach dir keinen Kopf um Dinge die du gar nicht genau weisst. Und flirten reicht doch erstmal, Dates sind für dich noch viel zu früh. Du wirst schon merken wann es soweit ist. Lösch ihn bei Facebook wenn du dass irgendwie hinbekommst. Tu das für Dich. Was interessiert es dich auch solange es dir noch weh tun könnte oder dich so beschäftigt, dass du kaum Abschalten kannst. Du unterschätzt noch deine Gefühle. Versuch es doch auch mal mit einem Ritual. Schieb in weg, wenn du an ihn denken musst oder sag zu dir ganz energisch NEIN NEIN NEIN; wenn die Gedanken dich wieder übermannen. Und dann Lach drüber was du für einen albernen Scheiß machen musst um ihn zu vergessen

[Lena 79]

Danke Ellena!

Ihn jetzt bei FB zu löschen ist mir zu doof, da er dann merkt wie sehr er mich doch noch beschäftigt! Dazu bin ich zu stolz!!
Werde mein Account wohl mal wieder deaktivieren.
Das blöde ist, dass ich ihn nicht aus dem Kopf bekomme, aber nicht mehr heulen muss oder in tiefe Trauer verfalle wenn ich so was mitbekomme. Frage mich schon ob das jetzt ne Ego-Sache ist...aber dann hätte ich ja nix gegen Dates. Wobei ich im Moment einfach keine Beziehung haben will, attraktive Männer aber wohl wahrnehme
Werd das mit dem Ritual wohl mal probieren....Hab mir schon überlegt mal alles aufzuschreiben, die Gedanken in eine dose zu packen und im Urlaub nächste Woche irgendwo zu verbuddeln und da zu lassen

Es lief so gut und jetzt bin ich wieder in der Phase "Das ich denke, dass es das doch noch nicht gewesen sein kann!". Und dann immer diese Kommentare von seinen Leuten "und wir dachten du wärst die frau für den Rest seines Lebens. Und das er es mit dir geschafft hätte." Und das gefühl hatte ich auch und ich kann das auch nicht durch negative Ereignisse oder Eigenschaften relativieren -das ist ja das schlimme!
Und jeden Typen vergleiche ich mit ihm (ich weiß, das ist normal) und trotzdem kann keiner mithalten, da wir einfach so erschreckend viele Gemeinsamkeiten haben, dass es fast unglaubwürdig ist!

Es lief alles soo super und jetzt.....weiß nicht was schlimmer ist, das Kopfkino oder der Ärger über den Rückschritt.
Ich hab einfach zuuuu viel Zeit Da hilft wohl nur eins...mehr Sport!

Danke fürs mitlesen....kanns ja fast selbst nicht mehr höre!
Werde jetzt wohl mal meine Gedanken aufschrieben...und dann kommt mein EX ab in die Dose!

[Maravillosa]

Lena, Kopf hoch! So n Kopfkino ist echt das schlimmste! Mir fiels ja auch total schwer meinen Ex bei Facebook zu löschen aber seitdem gehts mir wieder besser. Die Kontaktlosigkeit tut einerseits weh, andererseits ists die einzige Möglichkeit ihn irgendwie loszulassen. Ich versuch ihn jetzt wegzuschieben und mich auf neue Dinge zu konzentrieren. Ich bin natürlich noch längst nicht über ihn hinweg und denke noch sehr oft an ihn. Aber jetzt schwirrt mir auch der neue Typ im Kopf rum und das tut irgendwie gut. Der ist aber erst seit 2 Monaten getrennt, also sehe ich da nicht so die Chancen für uns. Aber n paar nette Dates sind ja auch nicht verkehrt

Orangschinli hat mir von ihrem Abschiedsritual erzählt und ich find das so super! Probier das doch auch mal! Ich glaub sowas kann die Trauer n ganzes Stück weit lösen.

Ihr seid super!

[Lena 79]

Danke für die liebe Antwort!

Werd mir wohl ein Fb verbot aussprechen...wobei er ja da ja nichts postet...hat alle paar Wochen mal nen neuen Freund...nach der Trennung hat er halt jede(n) geaddet den er kannte (auch nur sehr entfern).
Schlimmer ist es immer seine Schwester, Bekannte oder ihn selbst beim raus gehen zu treffen bzw von ihm zu hören. Bis jetzt hat er noch nicht mal mit ner Anderen geflirtet etc. und trotzdem.
Meine Freunde haben auch gefragt, ob sie mir überhaupt berichten sollen, wenn ich mal nicht dabei bin....Aber ich will nicht die Letzte sein, die dann von einer Neuen erfährt!! Und wenn seine Freunde mich darauf ansprechen versuche ich das Thema immer kurz zu halten. Bin nach solchen Gesprächen auch nicht total traurig..das ist o.k für mich und ich kann weiterhin Spaß haben. Mich nervt es mitlerweile wenn Jemand kommt und mir erzählen will wie blöd er war zu gehen. ICH WEIß DAS!!
Ich fahre nächste Woche vier Wochen in den Urlaub...wenn ich ihn da nicht aus dem Kopf kriege weiß ich auch nicht!

Werd mich mal mit so nem Ritual beschäftigen!