Der lange Weg...

[einhorn]

Hallo Schiffchen

Zweifelst du an, dass dein Freund es ehrlich meint, wenn er was positives über dich sagt, oder hast du das Gefühl, es stimmt nicht, dass es was positives an dir ist und er wird das dann irgendwann sehen?

Ixh wünsch dir viel Kraft für die Klausurphase!

[Vreni]

Liebes schiffchen92,

was du in deinem vorletzten Post geschrieben hast, hat mich sehr stark an mich erinnert. Ich konnte Komplimente oft schwer annehmen und fühlte mich sogar manchmal unwohl dabei. Das ist bei mir schon viel besser geworden. Ich habe nämlich festgestellt, dass es vermutlich mit meinem Vater zusammen hängt - für ihn war alles nie gut genug was ich machte, ich sollte immer Topleistungen bringen, sonst bekam ich eine Art "Liebesentzug. Das hört sich hart an, ist es auch, passiert aber eher unterschwellig und sehr häufig. Auch ich habe mich voll ins Studium gehängt und mich bis an den Rand des "Erträglichen" gebüffelt etc. Da ist immer dieser Drang, man muss alles machen was man kann, man muss sehr gut sein, um überhaupt gut zu sein - als wäre man sonst weniger Wert oder hätte sonst die "Liebe" eines gewissen Menschen nicht verdient (wie bei mir die von meinem Vater).
Ich könnte da jetzt ewig ausholen, aber das wäre ja gar nicht zielführend. Vielmehr möchte ich dir damit nur einen Aspekt geben in welche Richtungen man da mal bei sich selbst schauen kann, woher das kommen könnte. ...
Dass dein Ex das gegen dich verwendet hat, deutet eher auf Neid hin finde ich. Du musst dich für deine Fähigkeiten nicht ducken und auch nicht schlecht fühlen. Deinen Wert als Mensch bestimmten sie sowieso nicht. Du kannst stolz sein auf das was du erreicht hast und gerade, weil du nicht den leichtestenn Weg gegangen bist.

[Vreni]

Liebes schiffchen92,
das mit deinem Papa tut mir sehr Leid. Da ich psychoanalytisch nicht ausreichend qualifziert bin, kann ich auch nur aus eigenen Erfahrungen und Gefühlen sprechen. Die Verlustangst kann vielleicht tatsächlich damit zu tun haben - das käme zumindest in Betracht. Gerade bei Töchtern spielt der Vater ja eine zentrale Rolle. Das ist zwar bei uns an sich sehr unterschiedlich, jedoch hatte ich ja immer Liebensentzug von meinem Vater bekommen und somit Angst, dass mein Vater sich von mir entfernt, also nicht mehr da ist, geht. Deshalb bin ich eher auf Sicherheit und Festhalten gepolt und kann nicht leicht gehen lassen. Sehr interessantes Thema auf jeden Fall.
Dass du dir selbst so Druck gemacht hast, muss ja auch einen Grund gehabt haben. Da kann ich auch nur wieder von mir sprechen: das mit dem "Überrespekt" vor Autoritäten kenne ich auch - dadurch dass ich praktisch selber so gut war, wollte ich mir wohl die Angst vor ihnen nehmen, mich sicher fühlen, mir beweisen, dass ich es auch könnte und so nie Angst vor irgendwas haben müsste - theoretisch. Komisch ist nur, warum man diesen "falschen" Respekt vor ihnen hat und selbst dann Komplimente an einen selbst eher als unwahr und nicht bedeutend abtut.
Ich denke wir tun gut daran mal zu ergründen, woher wir eigentlich unser Selbstwertgefühl beziehen - ob es tatsächlich großteils von Innen kommt oder ob wir das doch über unsere Leistungen definieren. Denn auch ohne diese guten Leistungen müssten wir unser Selbstwertgefühl haben. Wirklich sehr interessantes Thema, werde ich mir auch nochmal durch den Kopf gehen lassen.

Das Leben ist manchmal nicht einfach - gerade wenn man so viel nachdenkt. Wenn ich den "Grübel-Off-Schalter" finde, gebe ich Bescheid

[Vreni]

Liebes schiffchen92,

Alles Gute zum Geburtstag!

Bewahre dieses schöne Gefühl und denke immer daran zurück. Ich freue mich richtig mit.

Zu der Nachricht von deinem Ex: auf Geburtstagsnachrichten muss man ja nicht unbedingt antworten. Überlege dir, wie du dich fühlen wirst, wenn du antwortest. Warte lieber noch ein paar Stunden oder bis morgen, bis du dich entscheidest. Wenn du antworten willst, dann eher kurz und knapp. Und lösche dann lieber wieder seine Nummer.

Jetzt aber genieße deinen Tag ausgiebig, lass dich feiern. Es geht um dich. Du hast das jetzt mehr als verdient!

[einhorn]

Alles Gute zum Geburtstag liebes Schiffchen

Ich finde es so schön, dich hier kennen gelernt zu haben! UNd ich freu mich für dich, dass dein neuer Freund so ein Lieber ist und dass der alte sich auch gemeldet hat

[lillytaube]

Schiffchen,

auch von mir alles Gute zum Geburtstag! Moege dir dein Leben viele schoene Momente bescheren.

Auch wenn es eine Standardnachricht ist, ist es doch schoen, dass er daran gedacht hat. Und dein neuer Freund bemueht sich viel, da siehst du, dass du gar nicht an ihm zweifeln brauchst , toll!

[Vreni]

Liebes schiffchen92,

dass du einen tollen Tag haben konntest und vielleicht auch etwas "abschalten", das freut mich

Eine Frage: was war der Auslöser oder wie kommt es, dass du sagst "Mein Ex ist trotzdem in meinem Kopf, und er macht sich da wider breit."??
Zuletzt hast du ja seine Nummern endgültig gelöscht. Ich gehe davon aus, dass du durch seine Geburtstags-Wünsche seine Nummer jetzt wieder hast und auch nicht löscht. War das der Auslöser?
Zudem hast du ja gesagt, dass es für dich ein so gutes Gefühl war: "Mein Freund hat sich erkundigt was bei uns traditionell am Geburtstag morgen so gemacht wird und ich fuhle mich ein wenig wie zu Hause!"

Wenn du den Drang hast, ihm zurück zu schreiben, würde ich dennoch erst durchatmen, da du gerade hin und her gerissen bist. Aus meiner Erfahrung sind Nachrichten aus "emotionaler Spontanität" heraus in diesem Fall eher ungünstig. Ich verstehe, dass du gerne natürlich wärst, einfach bist wie du bist. Bei deinem Exfreund allerdings würde ich da aufpassen, denn es ist wein besnderer Fall, weil es dich sehr schnell wieder schlecht fühlen lassen kann. Und das möchten wir ja nicht.

Ich weiß nur nicht wie das bei ihm ankommt, und was ich damit für Signale sende.
Ich merke immer mehr dass er mir als normaler Freund fehlt... Ob als festen Freund? Ich hab echt keine Ahnung.

Ist es dir wichtig, wie es bei ihm ankommt, weil du Hoffnung hegst, es kommt gut an oder weil du nicht weißt, wie er reagiert und DU dich dann fühlst. Bedenke bitte, dass du so einen mühevollen Weg zurück gelegt hast, dass du so stark warst und seine Nummer endgültig gelöscht hast und dass es dir damit wirklich besser ging. Ich hoffe, du fällst nicht zurück und hegst jetzt wieder Hoffnung, dass doch noch alles gut mti ihm werden würde. Ich könnte mit meinem Exfreund (so sehr mir seine gute menschliche Seite fehlt) nicht als Kumpelfreund vorstellen - alleine zu sehen, wie er mit einer anderen zusammen ist.... das ist nur qualvoll. Denke daran, dass Freunschaft für dich genau das bedeuten würde. Es würde alte Wunden aufreisen.

Ich sehe bei dir gerade nicht ganz, wie sich dein Ex wieder in deinen Kopf schleicht udn ich glaue du weißt selbst nicht ganz, was er da gerade tut. Konntest du das für dich schon ein bisschen sortieren?

[einhorn]

Hallo Schiffchen

Viel Spass mit deinem neuen Freund! Habt ein schönes Wochenende

[Vreni]

Liebes schiffchen92,

auch dein Post spricht mir aus der Seele. Ich kann deine Lage so gut nachempfinden. Du hast ihn angerufen und seine Stimme gehört und das hat dich traurig gemacht, weil da Gefühle hochkamen. Ich habe mal bei whatsapp (wir haben uns sehr viele voice messages geschrieben), diese angehört, da sagt er so Dinge wie dass er mich Liebt... es holt die Vergangenheit in die Gegenwart und weckt die Erinnerungen. Es scheint, dass wir parallele Gefühlslagen durchmachen. Du schreibst, dass bei dir das "irrationale" gerade überwiegt. Ich erinnere mich, dass auch du schon so "rational" gewirkt hast, gerade zu dem Zeitpunkt als du seine Nummer gelöscht hast und an deinem Geburtstag dann. Jetzt schwenkt das wieder um. Auch so bei mir ein hin und her und ich frage mich, woher kommt das? Man geht zwei Schritte vor, einen zurück. Glaubst du, da gibt es etwas, dass das Weiterkommen in diesem Prozess irgendwie blockiert? Ich werde mal ganz genau darüber nachdenken. Leider kann ich momentan auch nicht mehr sagen.

Danke hier bereits für deine Worte. Auch du hast schon so viel überstanden und auch wahre Stärke bewiesen. Schwach werden wir alle mal. Wenn wir unseren Kurs insgesamt beibehalten, ist das auch in Ordnung finde ich. Und du hast schon hart gekämpft. Wir werden das schaffen. Nur der Weg ist wirklich nicht leicht. Es scheint, als kämpfe gerade auch bei dir Gefühl gegen Verstand an, mal ist das eine stärker, mal das andere und es kommen immer Bröckchen aus der Vergangenheit hoch. Vielleicht schließen wir so langsam, Stück für Stück damit ab.
Das "rumgejammere" wie du sagst, geht einem selbst wirklich irgendwann "auf den Zeiger". Man möchte da raus. Ich glaube, schiffchen92, dass wenn wir das mal hinter uns haben, gehen wir um einiges stärker daraus hervor. Es ist schön, dass du aber Phasen hast, in denen es dir recht gut geht. Ich hoffe, diese werden immer länger. Ich bin froh, dass du hier im Forum schreibst - mir hilft es. Wir schaffen das, ich glaub an dich

[Gwen]

Och mönsch Schiffchen,

tut mir leid, dass Du immer mal solche Hänger hast. Für den Anruf muss ich Dir natürlich (lieb gemeint!) einen mit dem Teppichklopfer überziehen. Du machst es Dir doch nur noch schwerer . Ich habe aber nicht gemeint, dass Du Abstand von Deinem Freund nehmen sollst. Der Zeitpunkt ist wohl bei Euch etwas unglücklich.

Ich weiß sehr wohl, dass manche Menschen es gut schaffen, mehrere *Partner* im Kopf und im Herzen zu haben. Der eine ist bei Dir eben irreal, der andere real.

Ich denke, Du brauchst einfach noch Zeit. 6 Jahre verdauen sich nicht in ein paar Wochen, eher in Monaten und manchmal Jahren, es sei denn, man war Monate vor dem Ende schon selbst auf dem Sprung.

Pass aber bitte auf, dass Du diese Bindung zu Ex nicht überhöhst und Dich da reinsteigerst. Es gibt kaum etwas Schlimmeres, als Jahrzehnte später im Rollstuhl über den vermeintlich perfekten *Jugendfreund* zu grübeln. Wenn es keinerlei Besserung gibt in absehbarer Zeit, lass da mal bitte einen Profi ran.

Eine einseitige Verbundenheit funktioniert doch nicht. Die andere Seite sendet *sorry, wrong connection, user is not available*. Da trügt Dich etwas, aber was?

Vielleicht hilft Dir der ein oder andere Gedanke, drück Dich