Der lange Weg...

[schiffchen92]

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[Flip]

Hi Schiffchen,
lass dich nicht runterziehen von solchen Gedanken. Schreib dir einen netten aufbauenden Spruch auf und klebe ihn irgendwo hin wo du ihn immer siehst.

[Vreni]

Liebes schiffchen92,

zu deiner Frage:

Irgendwie merke ich, dass ich noch kein Konzept habe, wie es für mich jetzt weitergeht.
Also was sind meine nächsten Schritte in der Verarbeitung.
Nutze ich jetzt die nächsten zwei Monate um wirklich mal u mir zu finden und mit meinem Ex inneren Frieden zu schließen? Und wie gehe ich das an?
Wie kann ich das gut mit dem restlichen Leben (Doppelstudium, Klausuren, Freund, Freunde etc.) in Einklang bringen?
Welchen 'Plan' habe ich, was ist mein Ziel? Was sind meine größten Baustellen?
Ich würde mich echt sehr freuen, wenn ihr hier vielleicht ein wenig Input habt und mir Ideen geben könnt?

Dass du jetzt auch neben den negativen Gedanken positive haben kannst ist, so glaube ich, ein gutes Zeichen, dass du im Verarbeitungsprozess einen Schritt weiter bist. Dein nächster Schritt sollte definitiv sein, zu dir zu finden und inneren Frieden zu bekommen. Das bist du dir selbst schuldig! Das wird dich weiter bringen, du wirst dich besser kennen lernen und an dir selbst wachsen. Das ist eine riesige Chance. Bitte nutze sie.

Versuche das neben deinem Studium, Freunden etc. in deinen Alltag einzubauen. Gerade Freunde helfen einem ja dabei. Sei aber ruhig auch offen, neue Leute kennen zu lernen - man muss ja nicht immer gleich "best friends" werden, aber das verschafft dir neue Eindrücke und du bist nicht so fokussiert auf eine einzige Person. Du wirst sehen, dass es da so viel draußen gibt. Plane am besten auch bestimmte im Voraus, sodass du alles gut mit deinem Studium vereinen kannst.

Du kannst die Zeit nutzen, um herauszufinden wo du vielleicht noch die ein oder andere Leiche begraben hast, also Dinge, die du noch verarbeiten musst, die dich belasten, wo du Schwachpunkte hast - das kann in den unterschiedlichsten Bereichen sein. Finde heraus, was du wirklich willst, was dir wirklich wichtig ist, wo du Stärken hast. Das ist gar nicht so leicht wie es sich anhört. In Sachen Studium hast du ja bereits eine Richtung eingeschlagen(?) (kenne dein Studium nicht), aber da kannst du testen, in welchen Schwerpunkten du dich wohler fühlst - höre gut auf dich und was deine Bedürfnisse sind.

Du bist noch so jung und die Welt steht dir offen - ich hoffe du hast den Mut dazu, offen zu sein für Dinge, die sich um dich abspielen. Es wäre schade, wenn du sie nicht mitbekommst, weil du irgendwo fest hängst. Also definiv JA zu deinem Vorhaben, die kommende Zeit in dich zu investieren. Und du wirst sehen, dass sich Möglichkeiten auftun, die du nie erahnt hättest. Ich wünsche dir alles gute dabei

[lillytaube]

Hey Schiffchen,

habe oft gelesen, dass es etwa die Hälfe der Zeit einer Beziehung benötigt, um alles zu verarbeiten. Da wird dir dein Ex bestimmt noch ganz lange im Kopfrumschirren, vielleicht, ja, wahrscheinlich auch ein Leben lang für ein paar kurze Augenblicke. Aber es sollen zunehmend nur die schönen Erinnerungen sein, die hängen bleiben.

Du packst das.

[Flip]

Hey Schiffchen,
ich kann das bestätigen was lillytaube schreibt. Als sich die Wege meiner EXex und mir nach sieben Jahren getrennt hatten, habe ich fast drei Jahre benötig um darüber hinwegzukommen. Selbst heute denke ich noch hin und wieder an sie. NIcht, weil ich sie vermisse, sondern weil ich durch bestimmte Situationen an sie erinnert werde. Schöne Momente mit ihr habe ich im Herzen eingeschlossen und manchmal wird das Schloss eben geknackt und die Erinnerungen machen sich breit. Mit der Zeit verblassen die Erinnerung jedoch ein wenig. Mach dir keine Sorgen.

[schiffchen92]

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[schiffchen92]

Entschuldigt diese unzähligen rechtschreib- und grammatikfehler. Ich schreibe meist mit dem Handy und dann viel zu schnell. Ich hoffe es stört beim Lesen nicht zu sehr.

[Vreni]

Liebes schiffchen92,

Hut ab, dass du die Nummer vom PC gelöscht hast! Das habe ich noch nicht geschafft. Das ist echt Klasse!
Es tut mir Leid, dass du nochmal einen STich bekommen musstest, aber du konntest darauf hin die Nummer löschen. Jetzt kann sowas nicht mehr passieren.

Der Plan, wie man alles angehen soll, fängt sicher damit an, sich mal klar von der Basis her aufzuzeigen, was die eigenen "Stärken"/gut laufende Dinge und "Schwächen"/Baustellen sind. Und dann, was deine Sehnsüchte sind, womit du dich wohl fühlst, was dir gut tut. Das ist ein theoretisches Vorgehen, aber es hilft tatsächlich wie ich finde, weil man erst mal die eigenen Karten offen vor sich hinlegen muss, um einen Rahmen zu bekommen. Man wird sich selbst bewusster über manches. Und erst wenn du dir das anschaust, wirst du ja merken, wo du ansetzen musst! Desweitern würde man dan schauen, wie man die postiven Dinge/Stärken weiter fokussieren kann und auch nutzen kann, die Schwachstellen angehen kann etc. Aus meiner Erfahrung ist das ein guter erster Schritt - vielleicht hat jeder da aber individuell eine andere Vorgehensweise. ...

[schiffchen92]

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[einhorn]

Hallo Schiffchen

Zweifelst du an, dass dein Freund es ehrlich meint, wenn er was positives über dich sagt, oder hast du das Gefühl, es stimmt nicht, dass es was positives an dir ist und er wird das dann irgendwann sehen?

Ixh wünsch dir viel Kraft für die Klausurphase!