Der lange Weg...

[einhorn]

Hallo Schiffchen

lass dich mal drücken!

[Starre]

Hallo Schiffchen,

ich bin nun auch auf Deinen Strang gestoßen und habe festgestellt, dass wir uns gerade in einer sehr ähnlichen Situation befinden, zumindest was den Prozess des "Loslassens" betrifft.

Leider hatte ich gerade nicht die Zeit alle Seiten nachzulesen, sondern nur die letzten. Vielleicht magst Du mir kurz sagen, seit wann Du Deinen neuen Freund hast und wie es Dir mit dieser neuen Partnerschaft geht.

Was Deine aktuellen Gefühle bezüglich der Trennung/der Neuen etc. betrifft, kann ich alles so wahnsinnig gut nachempfinden. Und ich möchte Dich an meiner Erfahrung mit Therapie gerne teilhaben lassen.

Ich gehe bereits länger in Therapie - wegen einiger anderen Geschichten - und kann aus meiner Warte nur sagen, es ist ein absoluter Luxus in unserer Gesellschaft, den man sich wirklich gönnen sollte, wenn es einem einfach nicht gut geht. Gerade in dieser Trennungsphase war es für mich elementar, diese Termine zu haben.

Es ist gerade leider sehr schwer, einen Platz zu bekommen, aber vielleicht ist es in Deinem Fall ja auch so, dass die ein paar Sitzungen schon mal reichen würden, um dann selbständig weiter dran zu arbeiten. Das Wichtigste dabei ist allerdings, dass Du Dir die oder den Therapeutin/Therapeuten gut anschaust. Überlege Dir, ob Du ihr/ihm wirklich alles sagen könntest und Vertrauen hast. Die Krankenkasse übernimmt meines Wissen bis zu drei "Probesitzungen" um genau dies herauszufinden. Eine Therapie ist wirklich etwas tolles, aber sie lebt auch davon, wie offen und ehrlich Du bist. Desto mehr kann bewegt werden... Natürlich kannst Du die Kosten auch selbst übernehmen - das musst Du Dir dann überlegen.

Ich bin gespannt, was Du machst...und lasse es uns wissen Alles gute!

[Starre]

Oh - ich kann Dich so gut verstehen. Man vergleicht sich andauernd mit der Neuen. Das Selbstwertgefühl ist unterirdisch. Man denkt, dem anderen geht es wunderbar während es einen selbst innerlich zerreißt.

Jetzt habe ich aber immer noch nicht verstanden, ob Du eine neue Partnerschaft hast oder nicht?!

Das mit dem Termin finde ich sehr gut. Auch wenn Du selbst Psychologie studierst. Es braucht eben manchmal jemanden von außen, der einen an die Hand nimmt.

[Starre]

Jetzt muss ich mir Deinen Strang doch mal durchlesen, wie es zu der neuen Partnerschaft kam, damit ich hier nicht nochmal alles aufrolle....

[Starre]

Vielen Dank für Deinen ausführlichen "Nachbericht"....

Ohja. Ich sage mir das auch immer wieder. Sie liebt Dich nicht. Sonst wäre sie noch hier. Und sonst hätte sie nicht so schnell jemand anderen in ihr Herz lassen können. Also drehe Dich um und gehe. Hier gibt es nichts mehr, was ein Bleiben rechtfertigen würde. Es wäre Zeit zu gehen und immer wenn ich losgehe, hält mich irgendwas von hinten fest und ich schaue wieder um.

Am Besten geht es mir eigentlich, wenn es mir gelingt, zu Vertrauen. Zu Vertrauen, dass das alles eben so sein sollte. Das ich durch die Beziehung viel lernen konnte und dass ich mich ohne sie wohl nie so mit mir auseinander gesetzt hätte. Ich hoffe, dass irgendwann jemand kommen wird, wo mein Herz wieder aufmachen kann. Man muss eben geduldig sein und darf gleichzeitig nicht vergessen, zu leben.
Der letzte Absatz gelingt nu leider eher minutenweise

Was mich noch interessiert - Du kannst es mir beantworten, musst aber nicht: Hast oder hattest Du bei deinem neuen Freund ein Verliebtheitsgefühl? Oder hat er Dir einfach gut getan. Dachtest Du zu diesem Zeitpunkt, Du wärest über Deinen Freund hinweg...oder hast Du auch in der Anfangsphase eigentlich noch um Deinen Ex getrauert? Ich habe es nämlich so verstanden, dass Du erst im Nachhinein wieder gemerkt hast, dass Du es doch noch nicht verarbeitet hast. Ist das richtig?
Hintergrund: Mich interessiert es einfach, wie es sich anfühlt nach einer langen Beziehung wieder jemand anderen in sein Leben zu lassen. Ist es normal, noch am Ex zu hängen und trotzdem möglich, einem Menschen eine Chance zu geben...?

[Simsalabim]

Dabei kann man EA nicht deutlicher machen, dass man nicht mehr in mich verliebt es.
Sehr kurze, neutrale antworten bei whatsapp, keine Kontakt versuche von ihm.
Und vor allem: er ist in einer neuen Beziehung.

geht mir auch so, Schiffchen, aber hast du ja gelesen. Aber ich bin mir sicher, irgendwann werden wir loslassen. Bei meinem anderen Ex hab ichs auch geschafft, jetzt ist er mir nur noch egal. Wir schaffen das. Und du hast einen wundervollen Freund an deiner Seite, wie du es beschreibst. Da kannst du dich doch ein Stück weit glücklich schätzen.
Was sagt er eigentlich dazu, dass du wegen deinem Ex so leidest? Oder bekommt er das gar nicht mit? Stelle es mir auch für ihn nicht einfach vor.

Ich drück dich auf jedenfall aus der Ferne und hoffe, du hast einen schönen Tag

[Simsalabim]

Hallo Schiffchen,

ich kann jedes deiner Worte verstehen. Aber warum guckst du denn immer, was dein Ex im Whatsapp-Status stehen hat? Schreib doch seien Nummer auf einen Zettel und verstaue ihn irgendwo ganz weit hinten, wo du nicht schnell dran kommst, und dann lösch seine Nummer. Für mich war das damals ein schwerer Schritt aber es hat mir geholfen. Mittlerweile habe ich seine Nummer nicht mal mehr auf einem Zettel "zwischengespeichert". Ich rate dir dringend, das zu tun, man fühlt sich danach auch ein Stück weit erleichtert

Kann deine Gefühle trotzdem verstehen...100 prozentig, mir geht es gerade kein Stück besser und man fühlt sich ersetzt/ausgetauscht/... aber wir schaffen das und irgendwann sind uns die Exen egal

Ich drück dich!
LG Simsa

[Vreni]

Liebes schiffchen,

ach herrje ich würde dir jetzt gerne den Schmerz nehmen. Ich freue mich aber, dass es dir nach dem Gespräch mit deiner Schwester besser ging Das zeigt ja, dass es dir durch solche Impulse besser geht und das ist sehr positiv! Der Schmerz kann also weg gehen!

Irgendwo in den letzten 6 Monaten bin ich im Verarbeitungsprozess einen falschen Weg gegangen der mich jetzt eigentlich nur noch tiefer in den Mist geritten hat. Gefühlt tiefer als ich am Anfang war.

Irgendwo scheint da ein Knackpunkt zu sein. Ich hoffe du kannst diesen Knoten bald lösen. Bin gespannt, was du über den Diakonie-Besuch sagst. Finde es jedenfalls toll, dass du das machst.

...

[Simsalabim]

Mein Tipp ist ja immernoch, diese Nummer KOMPLETT zu löschen, Schiffchen. Denn dann kannst du gar nicht mehr nachsehen

[Starre]

Klingt nach einem guten Plan!

Viel Glück morgen...