Wie Kontaktsperre bei Fernbeziehung?! Gibt es Hoffnung?

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walnuss
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Wie Kontaktsperre bei Fernbeziehung?! Gibt es Hoffnung?

Beitrag von walnuss » Mi 21. Sep 2016, 16:07

Hallo an alle, dies ist das erste Mal, dass ich so ein Forum ausprobiere... Ich weiss nicht mehr weiter. Tut mir leid wegen der Länge aber es ist wirklich eine besondere Geschichte... Ich hoffe es antwortet mir Jemand :)

Mein Ex-Freund hat vor ca. 1,5 Wochen mit mir Schluss gemacht. Obwohl ich schon seit 3 Wochen merkte, dass er mir entgleitet, war es ein Schock und auch jetzt noch kann ich es kaum glauben/ akzeptieren.

Wir hatten eine fast 4-jährige Beziehung, die meiste Zeit davon war allerdings eine Fernbeziehung zwischen zwei Ländern, wir haben uns im Schnitt alle 3 Monate gesehen, bisher ging das auch immer und eigentlich war geplant, dass ich in spätestens 2 Monaten zu ihm komme, da ich dann endlich mein Masterstudium beenden werde.

Es fing alles an am 10. August. Ich wachte morgens auf und hatte irgendwie schon eine depressive Grundstimmung. Ich muss dazu sagen, dass ich seit 1 Jahr in Therapie bin, wegen einer depressiven Episode. Ich weiss auch, dass ich die letzten Monate meinem Freund wirklich sehr zugesetzt habe. Unsere Kommunikation verlief vor allem über Whats App und es gab sehr viel Stress und Streit, zumal über Kleinigkeiten. Rückblickend verstehe ich mich wirklich selbst nciht, ich habe ohne Rücksicht auf Verluste einfach allen emotionalen Ballast auf ihn abgeworfen... ich hätte nicht im Leben gedacht oder gemerkt, dass er sich dadurch emotional immer weiter von mir entfernt...

Zurück zum 10. August. Ich habe einen schlimmen Streit angezettelt, da ging es um ein anderes Mädchen über FB. Ich unterstellte ihm, er würde mich betrügen und sagte ich würde mich trennen weil er mir das Herz gebrochen hätte und ich weiss nicht was passiert ist - bitte glaubt mir, ich schäme mich und habe mich 1000mal entschuldigt! - ich habe ihn massiv beleidigt, ohne ersichtlichen Grund. es war als wenn ich meine ganze Frustration in dem Moment entladen und auf ihn projeziert habe... Ich habe sogar seine Familie beleidigt weil ich wusste dass ihn das trifft :( Ich wünschte ich könnte die Zeit umdrehne... ich bereue nichts mehr als dieses Anfall.

Nach dem Streit hat er gesagt er kann die Beziehung nciht mehr ausstehen und kann mich erstmal nicht ertragen/sehen. Ich habe mich sofort entschuldigt und versucht zu erklären, woher das kam, dass es meine Eifersucht ist, dass ich angst hatte ihn zu verlieren etc- Abends hatten wir ein Skype Gespräch und ich dachte alles wäre wieder gut. Die Tage darauf unterhielten wir uns ganz normal aber - ich weiss wirklich nicht wieso ich so grenzenlos dumm war! - ich habe immer wieder gestichelt, gefragt ob er mich noch liebt oder ob er Schluss machen wolle usw. Je mehr er sich distanziert hatte, desto wehementer fragte ich nach und einmal schlug ich sogar selbst vor Schluss zu machen und Freunde zu bleiben (ich wollte einfach eine Gegenreaktion von ihm, schwerer Fehler) und da hat er gesagt "Es ist hart, aber es sieht aus als wären wir zu unterschiedlich"- Das hat mich dann total schockiert und ich habe gleich interveniert, gesagt dass ich ihn liebe, wir es schaffen können, ich bald zu ihm komme etc.. Da kam dann von ihm nur noch "Ich kann jetzt nichts dazu sagen. Ich bin unendlcih müde und kann nciht mehr. Ich kann keinen Stress ertragen". Dann meinte ich, ich würde mir nur eine zweite Chance wünschen und er sagte "Ja, aber ich sage nur warum ich so ignorant bin - ich habe keine emotionale Power mehr".

So. Dieses "Keine Emotionen/ Keine emotionale Power" ging dann noch 2 Wochen so weiter und eines Tages, als ich mich schon wieder beschwerte meinte er " Ich habe dir einfach nichts mehr zu sagen. Ich habe ehrlich gesgat meine Emotionen dir gegenüber verloren." daraufhin habe ich ihn panisch angerufen udn war ganz weinerlich und habe gefragt was das denn heisst, ob er für mich nichts mehr fühle? Da meinte er noch am Telefon "Ich habe von Emotionen gesprochen, nicht von Gefühlen!" Das musste ich dann erstmal so hinnehmen... Er war auch leicht aggro und hätte am liebsten den Hörer weggeschmissen... hat mich dann auch abgewimmelt und meinte, er müsse ins Bett.

Ab dem Tag an fing es an dass er mir nicht mehr schrieb. Vorher jeden Tag ein Guten Moregen, Gute Nacht, zwischendrin mal ein Bild, mal einen Gruss usw. Ich habe mich wie auf Dro.entzug gefühlt- es war ein schlimmes Wochenende. Habe aber 4 Tage durchgehalten da ich auch wusste dass er eine Feier auf dem Land hat. Als es dann Sonntag war und ich wusste er müsste wieder zu Hause sein habe ich dann meinen ganzen Mut zusammen genommen und ihn angerufen - Er ging nicht ran trotz dreimal Klingeln.
Habe dann eine SMS geschrieben und gesagt dass ich hoffe dass er eine schöne feier hatte. Also bewusst locker, freundlich. Da kam dann 2 Stunden später eine freundliche Antwort wieder, dass die Feier schön war und ohne Stress. Ich kam mir vor wie eine Bekannte mit der er textet. Es war furchtbar. Auch kein Wort darüber dass er nicht abgenommen hat.

Da ich das Wochenende schon so furchtbar litt udn die Trennung voraussah, habe ich allerdings heimlich einen Flug gebucht um ihn den Dienstag darauf zu besuchen - an seinem 30. Geburtstag. Ich dachte, Kommunikation bringt so nichts wieder, ich muss ihn sehen.

Bin dann also Dienstag hingeflogen und bin zu seiner Wohnung. Seine Schwester hat aufgemacht und bin in sein Zimmer... habe ihn mit pochendem Herzen angerufen und hatte kiene Ahnung wie er reagiert. Er hatte nach langem Klingeln abgehoben und ich hatte ihm gratuliert und gesagt ich wäre bei ihm in der Wohnung. Überraschenderweise hat er total positiv reagiert, geschockt, aber positiv geschockt. Ich war total happy denn er hat mich sofort zur Familienfeier am Abend eingeladen und auch angeboten mich am nächsten Morgen zum Flughafen zu bringen usw. Es war total gut, total positive Resonanz also.

Ich bin dann mit dem Zug zu der Familienfeier gefahren und er hatte mich auch gleich bei der Begrüßung geküsst und wir sind insgesamt sowieso total normal miteinander umgegangen, fast schon als wäre alles wie immer. Ich habe bewusst vermieden groß das Gespräch zu suchen denn ich dachte er kann jetzt echt was anderes gebrauchen als emotionale Endlosgespräche und Stress. Wollte einfach nur den Tag mit ihm genießen und ihn zeigen, dass es mit mir nciht nur Stress gibt...

Tja irgendwann saßen wir dann allein auf der Bank und da hab ich dann aber doch angesprochen, dass das Wochenende sehr hart war weil er sich nicht mehr meldet. da meinte er "Was soll ich sagen, dass ist halt, wie ich mich fühle." Das hat mir in dem Moment total weh getan denn vorher hatte ich dne Eindruck, dass alles gar nicht so schlimm wäre von seinem Verhalten her. Wir gingen dann wieder zum Tisch und anscheinend hat er gemerkt an meinem Gesicht dass ich traurig war, zumindest hat er dann überraschenderweise unterm Tisch meine Hand in seine genommen und ganz fest gedrückt, gestreichelt und auch sein Bein an meins gestellt... Das war sehr zärtlich und über Trost hinaus. Er hat mich auch sonst an dem Abend relativ viel berührt, also um die Hüfte gefasst und auch beim Auto fahren das Knie gestreichelt, so wie früher.

Zurück in seiner Wohnung haben wir miteinander geschlafen, wir wollten es beide und es war auch ganz klar und natürlich dass wir das tun. Vor dem Einschlafen habe ich ihn dann noch gefragt ob er uns Zeit gibt und er meinte "Ja". Am nächsten Morgen habe ich im Bad gefragt - weil ich es wissen musste - was es beudetet wenn er sagt er habe keine Emotionen mehr. Ob es heisst, dass er nichts mehr für mich fühlt. Da meinte er noch "Nein.. es heisst nur dass meine Batterien leer sind." Mehr hat er dazu nicht gesagt. Dann hat er mich zum Flughafen gebracht und wir haben uns mit nem Kuss verabschiedet, ich habe noch Ich liebe Dich gesagt und er nach etwas Zögern auch, ich wusste aber es war gelogen.

Die Tage darauf habe ich versucht lockeren Kontakt zu halten, maximal 2 Nachrichten am Tag über whatsapp und maximal positiv. Von ihm kam auch immer etwas positives, freundliches zurück. Aber eben nicht mehr. Auch keinerlei weitere Gesprächsanzettelungen. Dann hatten wir in der Woche noch einmal kurz telefoniert und ich fragte ob ich im Oktober vorbeikommen könnte für längere Zeit und er meinte Ja. Bei einem anderen Anruf ist er nicht rangegangen und meinte er wäre unter der Dusche gewesen...

Darauf die Woche ist er dann nach Tschechien zu einer Konferenz gefahren. Die ersten zwei Tage hatten wir wieder durch mich initierten lockeren Kontakt, da gings nur darum wies ihm geht und was er macht. Am dritten Tag dann hat er auf meine Anruf nicht reagiert, auch nicht auf den zwei Tage später. Meine whatsapp Nachricht hat er erst nach Mitternacht dann gelesen, vorher war er aber alle 10 Minuten online... Ich wusste, ich habe ihn verloren. Habe ihn dann bis Sonntag gar nicht mehr angeschrieben und von ihm kam auch nichts mehr. Sonntag habe ich ihm dann geschrieben Wie es aussieht und wann er dann nächste Woche kommt (Er hatte eigentlich einen Flug zu mir für diese Woche, also eigentlich wäre er jetzt bei mir... ;( ).

Ich wusste die Antwort wird Schluss machen sein. Und so wars dann auch. Er hat mir ne SMS geschrieben, ne etwas längere. Für sein Schweigen entschuldigt und dass er nachgedacht habe. Über uns. Dass seine Gefühle für mich verloren seien. Dass er meint, er habe das starke Gefühl, wir hätten uns über längere Zeit schon nicht mehr geliebt, uns die Energie gegenseitig entzogen und dass wir lediglich eine starke körperliche und mentale Anziehung hätten. Das es sehr schade ist dass es soweit gekommen ist, aber nunmal so ist. Er sagte auch, dass er sich keinen Neustart vorstellen könne, dazu hätte er nicht die Energie, er sei burned out. Er will im Hier und Jetzt leben und nicht für die Zukunft...Er brauche fundamentale Änderungen im Leben und das gelte auch für mich und er könne das nur allein machen. Ich würde aber immer einen Platz in seinem Herzen haben. Zum Schluss hat er mir noch ein schönes Leben gewünscht.


Ich fand es sowas von Krass. Ich habe ihn daraufhin eine lange Facebook Nachricht geschrieben, dass ich immernoch an uns glaube, ich an mir arbeite, ihn ihn liebe und was an seinem Geburtstag war und ob er denn wirklich NICHTS mehr für mich fühlt etc...Auch dass ich mir nur wünsche dass er uns Zeit gibt so dass wir uns wieder annähern können.

Er hat sich dann für die netten Worte bedankt und gesagt, es sei nicht nur meine Schuld es sei auch nicht nur der große Streit am 10. August gewesen,. sondern eine Anhäufung von unterschiedlichen Meinungen in der letzten Zeit...Er meinte auch er kann es nicht ab wenn ich mich so aufreibe, ich solle mich stattdessen auf mich selbst konzentrieren. Und er meinte wir können uns für eine Aussprache treffen, aber nicht jetzt. Ich solle ihn bitte verstehen dass er mich jetzt nicht sehen kann für gewisse Zeit. Es wäre zu bitter. Und er habe mir gegenüber Schuldgefühle.

Er hat dann alle unsere gemeinsamen Fotos bei FB gelöscht und selbst sein Profilbild, nur weil ICH das in unserem gemeinsamen Urlaub geschossen hatte.... :(

Haben dann noch 40 Minuten miteinander telefoniert und dann habe ich ihn gefragt ob auch ein anderes Mädel im Spiel ist, woraufhin er meinte "Ja". das hat mir den Boden unter den Füßen weggezogen... Er meinte es tue ihm leid, er wollte mich nicht betrügen aber es sei eben vor ein paar Tagen bei der Konferenz in Tschechien passiert und das war ne Arbeitskollegin die da mit war... er fühlte sich so leer und sie hat ihn "getröstet".... ich habe ihn daraufhin gefragt ob er eine Beziehung mit ihr plane, woraufhin er nur meinte er plane gar nichts, es würde sich alles zeigen blabla. ich fraegte ihn ob er wirklich nichts mehr für mich fühlt und da meinte er ich solle nicht nochmal denn das hätte er mir ja schon geschrieben.. Auch meinte er könne meine Stimme nicht hören (keine Ahnung wie er das meinte). Als ich fragte ob es wirklich keine Chance mehr gebe meinte er "Jetzt gerade keinesfalls".

Dann hat er mir noch gesagt ich solle mich ausruhen und hat aufgelegt. Und er wolle keinen Kontakt.

:(

Zwei Tage später sehe ich über eine Bekannte bei FB dass er mit der neuen schon am Wochenende, kurz nach der Konferenz also, einen Ausflug zusammen mit Freunden unternommen hat. So krass. Das Foto hat er vor mir selbst bei FB bei sich unsichtbar gestellt.

Soweit alles... Ich bin selbst schockiert wenn ich das alles nochmal Revue passieren lasse. Ich meine, wir kennen uns seit 5 Jahren und haben da was am laufen mehr oder weniger (ich habe ihn damals innerhalb eines Jahres regelrecht erobert, weich geklopft, denn er war von seiner ersten Liebe verlassen und seit vielen Jahren beziehungsuntauglich...). Seit fast 4 Jahren sind wir fest zusammen, durch wirklich Höhen und Tiefen gegangen, füreinander gekämpft trotz aller Widrigkeiten, viele gemeinsame Urlaube, Pläne, er hatte mir Jahrelang Liebesbriefe und Postkarten, sogar Gedichte geschrieben,.. Wollte eine Familie mit mir. Es war wirklich intensiv und schön, voller gelebter Erinnerungen.

Wie konnte er das alles jetzt wegwerfen? Ich habe ihn damals aus dem tiefen Tal der Tränen rausgeholt und ihn wieder liebesfähig gemacht und Jetzt? ich frage mich jetzt die ganze Zeit ob das ne ernsthafte Beziehung mit der Arbeitskollegin ist, jetzt hat er alles was er will (endlich gemeinsame Sprache, gemeinsame Hobbies, gemeinsamer Freundeskreis), aber kann das gut gehen?! So kurz nach einer so langen Beziehung?

Ich verstehe es einfach nicht, es geht nicht in meinen Kopf. War ich so blind über Monate hinweg? Er hat selbst nach dem großen Streit noch gesagt dass er mich liebt, nur dass es ihn traurig macht, dass wir so viel Streiten und unterschiedliche Meinungen haben. Den Abend vor dem Streit hat er mir abends geschrieben, dass er mich vermisst und knuddeln möchte - wieso schreibt man denn, hält alles am laufen, bucht Flüge etc wenn man sich angeblich gar nicht mehr liebt?!
Ich werde mich jetzt einige Monate nicht melden (er will es ja auch nicht), aber sagt mal, gibt es überhaupt noch eine Chance zurück? Er ist die Liebe meines Lebens, ich war vorher nie mit einem Mann zusammen, habe für ihn alles aufgegeben, meine erste Liebe, wirklich. ich habe vorher nie für einen mann etwas empfunden, es hat nie Klick gemacht. Ich bin jetzt fast 30 und habe angst dass ich nie wieder Jemanden wie ihn finde, der mich so fasziniert, so glücklich macht....

Denkt ihr dass das mit der Neuen hält? Dass er vlt. durch sie sich ablenkt, alles verdrängt? Findet er nicht auch seine Reaktion mit den Fotos und "Good bye have a nice life" total überzogen und krass?

Was sagt ihr? Ist alles für immer verloren? Ich bin so fertig und kann mich nciht auf meine Masterarbeit konzentrieren, habe Panikattacken und Schlafstörungen, außerdem kann ich nichts mehr essen.

ich habe nach dem 11. September keinen Kontakt mehr zu ihm und habe auch fest vor, die Kontaktsperre einzuhalten. Aber sagt mal wie funktioniert das bei eienr Fernbeziehugn und wenn schon eine andere im Spiel ist? Oder kann ich eifnach GAR NICHTS tun? Nur warten was aus denen wird? Weiss irgendwer Rat?

Es ist so ein Alptraum. Ich kann es kaum fassen dass meine Gefühle nach wie vor so stark sind und seine einfach wie weggeblasen sein sollen... klar, die Streiterein und Distanz hat dazu beigetragen aber seine ganze Reaktion am Ende... ich erkenne ihn nicht wieder. Hätte auch nie gedacht dass er mich mal anlügt, nicht ans Tel geht etc... er war sonst wie ein Schaf, lieb und treu :(((

DANKE FÜR JEDE ANTWORT


P.S. Mir ist noch eingefallen er hatte vor einigen Wochen gesagt dass er mich zwar willkommen heisst zu ihm zu kommen, aber es ihn andererseits auch frustriert bei dem Gedanken dass ich mich dann wieder beschwere über Standarts etc... :( Das war auch krass zu hören, dass er anscheinend gar nicht so sehr freut auf mich... anscheinend große Angst vor Stress und da ich die letzten Wochen insgesamt so viel geklammert habe und Liebesbeweise wollte, er aber immer nur müde und kaputt von der Arbeit war hat das vlt. alles verschlimmert.. von wegen dass er dann gar nicht mehr zur Ruhe kommt. Meint ihr er hat kalte Füße gekriegt?

walnuss
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Re: Wie Kontaktsperre bei Fernbeziehung?! Gibt es Hoffnung?

Beitrag von walnuss » Do 22. Sep 2016, 08:50

Kann mir wirklich keiner Einen Rat geben? Kann ich ihm z.b
Weihnachten schreiben und schauen wie er reagiert?
Sollte ich ihn einfach mit einem Besuch überrumpeln im Oktober? Mich völlig und auf immer zurück ziehen? Beobachten ob die neue Beziehung klappt?

Bin so verzweifelt :(

Tolast23
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Re: Wie Kontaktsperre bei Fernbeziehung?! Gibt es Hoffnung?

Beitrag von Tolast23 » Do 22. Sep 2016, 12:10

Hey!
Du fragst,wie kann er nur... er liebt sich auch noch.

Aber wie konntest du... dich so abhängig machen... ?

Er ist müde und abgekämpft. Dann geht man(n). Frauen jammern und nörgeln. Männer gehen.

Du willst ihn monatelang in Ruhe lassen. Genau das würde ich dir empfehlen. Kein Stalking über FB oder WA. Blockiere ihn und lass ihn ganz in Ruhe.

Hilf dir selbst aus dieser elenden Lage, dieser Abhängigkeit herauszukommen. Erst wenn es dir wieder sehr gut geht und er sich von selbst bei dir meldet, dann reden wir über einen Kontaktversuch. Vorher nicht.

Ob er eine neue oder nicht hat, das bedeutet nichts. Du aber zauberst ein Urteil über deine ganze ehemalige Beziehung daraus. Sogar jetzt bist du in einer Abhängigkeit gefangen.

Kümmere dich um dich und lass ihn seinen Weg alleine finden.
ICH SO: OCH, BITTE!
UND DANN MEIN LEBEN SO:
NÖ.

walnuss
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Re: Wie Kontaktsperre bei Fernbeziehung?! Gibt es Hoffnung?

Beitrag von walnuss » Do 22. Sep 2016, 15:58

Ich danke dir vielmals für deine Antwort!
Danke dass du mich bestärkst, dass ich mich um mich kümmern muss und dann schauen muss was passiert....
Aber wie meinst du das mit dem Urteil zaubern über meine Beziehung? Wieso meinst du es spiele keine rolle ob er eine neue hat oder nicht? ich denke mir die Chancen stehen schlechter dadurch dass er mich evtl irgendwann vermisst.... :(

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Re: Wie Kontaktsperre bei Fernbeziehung?! Gibt es Hoffnung?

Beitrag von Tolast23 » Do 22. Sep 2016, 19:45

Aus der Tatsache, dass er sich schnell auf eine andere Frau einlässt, schlussfolgerst du, dass eure Beziehung nichts wichtiges war, keine Bedeutung hatte.

Dabei weiß ich, er will seine Ruhe und Abstand. Da allein kann er sich finden, Kraft tanken und über sich nachdenken.

Du glaubst, er würde dich nur vermissen, wenn er allein ist. Dabei ist das alles Quatsch. Er wird dich vermissen selbst wenn 20 Frauen nackt um ihn herumtanzen. WENN er dich vermisst. Wenn nicht, nutzt auch noch so viel Alleinsein nichts.

Du kannst ihn ganz in Ruhe lassen. Denn du kannst da gerade gar nichts tun.
ICH SO: OCH, BITTE!
UND DANN MEIN LEBEN SO:
NÖ.

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Re: Wie Kontaktsperre bei Fernbeziehung?! Gibt es Hoffnung?

Beitrag von Sonnenblume10 » Sa 24. Sep 2016, 14:47

Konflikte und Streitereien bei einer Fernbeziehung über What's App? Wie soll es klappen, wenn es nicht mal auf die Ferne klappt.

Walnuss, Du musst dringend was für Dich tun, Dein Selbstwergefühl aufbauen und lernen zu Dir zu stehen. Du projizierst Deine Konflikte auf den Partner und vertreibst ihn damit. Deine Eifersucht stellt Dir immer wieder ein Bein, weil ein Eifersüchtiger solange alles kaputt macht und den Partner mit Verdächtigungen, Vermutungen und Beschuldigungen in die Enge treibt, bis er die Bestätigung hat: ich wusste es doch!
Ein Eifersüchtiger sucht die Bestätigung dessen, was er sich einbildet und erntet immer das, was er zwar vordergründig nicht will, aber unbewusst heraufbeschwört.

Das hat vor allem mit einem schlecht ausgeprägten, instabilen Selbstwertgefühl zu tun, denn Eifersucht findet immer Gründe und vertreibt den Anderen. Der Partner entfernt sich und Du stichelst weiter, kränkst ihn, verdächtigst ihn, weil Dein Unterbewusstsein Dich dazu treibt. Der Partner entfernt sich noch mehr und trennt sich, weil er es nicht mehr erträgt. Du engst den Anderen damit massiv ein, Du nimmst ihm die Luft zum Atmen, er fühlt sich extrem eingeschränkt und eingeengt.
Denn Du bist selbst eingeengt in schlechten Emotionen, in Unfreiheit und diese Einengung überträgst Du dann auf den Partner. Zu viel Enge, zu viel Druck sucht Entlastung. Wie ein Dampfkochtopf. Wird der Druck zu groß, explodiert er.
Und Dein Unterbewusstsein lehnt sich bequem zurück: Ich wusste es doch ....
Wieder alles falsch gemacht, alles verdorben. Wie konnte ich nur? .. so mies sein so gemein ... aber es ist zu spät.

Befasse Dich mit Dir und richte in Dir, was möglich ist. Hier musst Du ansetzen und dann, wenn in Dir eine Änderung stattgefunden hat, werden auch Beziehungen anders aussehen.

Sonnenblume

walnuss
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Re: Wie Kontaktsperre bei Fernbeziehung?! Gibt es Hoffnung?

Beitrag von walnuss » So 25. Sep 2016, 17:29

Hey... Danke für die ausführliche Antwort.

ich denke, viele Streiterein sind tatsächlich gerade aufgrund der Fernbeziehung aufgeflammt, zumindest weiss ich, dass ich in der ein oder anderen Situation entspannter reagiert und definitiv auch verbal nicht in dem Maße ausgeflippt wäre... Die Ferne hat mich gebrochen, auf gewisse Weise.
Ich will damit nicht sagen, dass es nicht stimmt, dass das eigentliche Problem mein nicht vorhandenes Selbstwertgefühl ist - damit gebe ich dir 100% Recht.
Das Problem besteht schon länger und ich weiss dass es stimmt, dass ich durch die Eifersuchtsattacken meinen Freund in die Arme einer anderen getrieben habe... das schmerzt besonders. Habe das Wochenende das erste Mal wieder unter Leuten verbracht, es war eine echte Bewährungsprobe-. Hatte viele Heulflashs, Schlaflose Nächte und habe viele Menschen auch um Rat gefragt... funktionieren konnte ich also noch nicht so wirklich aber zumindest habe ich es nicht vorzeitig abgebrochen obwohl mir in der ein oder anderen Minute wirklich danach war...

Ich versuche von Tag zu Tag klar zu kommen, mich auch körperlich zu regenieren, d.h. wieder richtig essen u. schlafen, vlt. schaffe ich es diese Woche sogar Sport zu machen.
ich gebe mein Bestes um zu heilen... vor allem hilft es mir zu reden, alles raus zu lassen.

Wenn ich aber ganz ehrlich zu mir bin, dann muss ich zugeben dass ich immernoch viel zu viel an ihn und die neue denke... es bleibt irgendwie nicht aus. Ich versuche mir ein Stop Schild vorzustellen aber irgendwann werde ich überrannt... ich weiss dass es selbstkasteiung ist.. ich hoffe ich schaffe es bald besser, es zu kontrollieren..

Immernoch möchte ich ihn einfach nur zurück... mein Kopf sagt es wird eh nichts... Wieso sollte er zurück in eine Beziehung die ihn dermaßen unter Druck gesetzt hat dass er fliehen musste... :( Es ist so traurig, ich kann einfach nichts machen, wie ihr auch bestätigt. Ich kenne auhc aus meinen Freundeskreis keinen fall wo der, der Schluss gemacht hat dann zurückgekommen ist... und dann auch noch zusätzlich in einer Fernbeziehung mit einer neuen Liebe. Dieses aussichtslose und hilflose Gefühl wünsche ich nichtmal meinem Erzfeind.

Ich bin verzweifelt versuche aber wirklich, irgendwie stark zu sein. Das Brennen im Herzen und Bauchraum zu ignorieren.
Finde dieses Forum übrigens wichtig und toll... also nochmal Danke für euer Feedback.

Sonnenblume10
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Re: Wie Kontaktsperre bei Fernbeziehung?! Gibt es Hoffnung?

Beitrag von Sonnenblume10 » Mo 26. Sep 2016, 10:06

Selbst wenn er zurück käme - was aussichtslos ist - könnten Ihr nicht da weiter machen, wo es aufgehört hat. Denn eine Neuauflage einer Beziehung kann nur klappen, wenn sich beide Partner neu ausgerichtet haben.
Du weißt immerhin, dass er nicht zurück kommen wird. Jetzt dauert es halt noch, bis die Gefühle das verinnerlicht haben und nicht mehr rumjammern.
Bis das der Fall ist, dauert es meist Wochen, manchmal Monate, bis es nicht mehr brennt und schmerzt.
Auch der Vorsatz, ab jetzt nicht mehr an den Ex. zu denken, klappt nicht, da wir dann erst Recht verstärkt daran denken.

Es hilft nur eines:eine Fokussierung auf sich selbst und das eigene Leben auf die Reihe zu bringen und ganz nebenbei auch mal seine Defizite anschauen und sich überlegen. woher diese denn eigentlich kommen. Warum bist Du denn grundlos eifersüchtig? Warum stichelst Du und hörst sich nicht damit auf, sondern stichelst solange weiter, bis Du den Salat hast? Warum kannst Du diesen Kleinmut in Dir nicht bezähmen?
Bevor Du an Dir nicht arbeitest, wirst Du auf der Stelle treten.

Dann kommt eines Tages, wenn der Ex. vergessen ist, eine neue Beziehung und das Karussell dreht sich von vorne, solange bis der nächste Partner erfolgreich vertrieben ist.

Sonnenblume

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