Was tun wenn Ex zum Geburtstag gratuliert?

[radian]

Hallo,

vor 8 Wochen hat mich meine Ex-Partnerin verlassen und ich leide noch sehr stark.
Das sind aber nun nicht meine einzigen Sorgen.
Ich bin seit der Trennung in der Kontaktsperre.
Nur unser gemeinsamer Freundes- und Bekanntenkreis sieht mich gelegentlich.
Ansonsten versuche ich zurück zu stecken.

Ich mache mir Sorgen, denn mein Geburtstag steht an.
Was soll ich tun, wenn sie mir zum Geburtstag gratuliert?
Wie soll ich damit umgehen, wenn sie mir nicht gratuliert?
Was und wie soll ich Antworten wenn sie etwas schreibt?
Bitte helft mir.

[Don-Michele]

Wenn sie dir schreibt, dann stell es hier rein und wir finden gemeinsam eine Antwort

[Mondlicht]

Ich mache mir Sorgen, denn mein Geburtstag steht an.
Was soll ich tun, wenn sie mir zum Geburtstag gratuliert?
Wie soll ich damit umgehen, wenn sie mir nicht gratuliert?
Was und wie soll ich Antworten wenn sie etwas schreibt?

Du machst Dich viel zu viel IM VORFELD verrückt, was sie machen könnte und wie Du darauf reagieren sollst. Du setzt jetzt schon ein bestimmtes Verhalten von ihr vorraus und gleichzeitig sitzt Du in der Erwartungshaltung. ...Lass den Scheiß!!
Entspann Dich und mach Dich über "ungelegte Eier" nicht schon vorher vollkommen gaga. Es ist vollig egal, ob sie sich zum Geburtstag meldet oder nicht, es ändern nichts daran, das ihr getrennt seit.

Genieße stattdessen Deinen Tag und (er)warte nicht auf sie. Wenn Du schon vorher darauf wartest, das sie sich meldet und sie meldet sich nicht, bist Du frustriert. ..Stellst Du Dich allerdings darauf ein, das sie sich sowieso nicht melden wird (und lebst auch damit ), bist Du positiv überrascht, wenn sie sich doch meldet.

Gehe immer vom schlimmsten aus, dann kann auch nicht viel passieren... Du kannst nur noch positiv überrascht werden.

[radian]

Alles klar, danke.

[radian]

SIch brauch eure Unterstützung.
Sie hat sich nun das erste Mal seit der Kontaktspeerre gemeldet und mir zum Geburtstag gratuliert.
Es war eine einfache und schnelle SMS:

Ich wünsche dir alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag!
Gruß xxx

Was soll ich tun?
Ich vermisse Sie ja noch und will sie zurück.
Die Trennung war vo ca. 7-8 Wochen.
Bitte um Hilfe.

[leflu]

Ich persönlich würde einfach nur:
Vielen Dank, dass du an mich gedacht hast
antworten und danach wieder Funkstille.

[radian]

Danke,

ich habe nun geschrieben:

Hallo XXX, vielen Dank, dass du an mich gedacht hast.

[Don-Michele]

Erstmal Herzlichen Glückwunsch

Vielen Dank, dass du an mich gedacht hast

Nein mit Sicherheit nicht!!!
Mit der Nachricht stellst du dich wieder unter ihn. Du würdest ihm damit zeigen, dass du dankbar bist, dass er sich meldet.
Wie unterwürfig ist das denn???

Heute Abend kannst du einfach ein "Danke" raus hauen

[Don-Michele]

Danke,

ich habe nun geschrieben:

Hallo XXX, vielen Dank, dass du an mich gedacht hast.

Na das hat sich überschnitten....jetzt kann man es eh nicht mehr ändern.

Aber warte doch bitte beim nächsten Mal etwas länger...dann siehst du vllt. noch etwas bessere Vorschläge

[leflu]

Da liesse sich trefflich drüber diskutieren, ob ich mich damit unter Sie stelle oder nicht. Letztendlich ist es nur eine höfliche Antwort auf ihre Glückwünsche, die man auch an jede x-beliebige Person hätte verschicken können.