Plötzliche Trennung, Auszug, keine Gefühle?

[caro66]

Ich weiß nicht ob es Stärke war,
aber gut, jetzt weiß ich wenigstens das ich an eine Liebe geglaubt habe die es nicht wert ist auch nur einen Tag weiter darauf zu hoffen.

Mir ist aber auch gerade zum heulen.
Aber nicht weil ich ihn verloren habe, sondern das ich ihm zu 100% vertraut und geglaubt hatte.
Ich war so blöd und der war einfach nur zu feige und macht es sich einfach auf meine Kosten.

2 Monate habe ich gelitten und geheult und meine ganze Energie in eine Hoffnung gesteckt. Jetzt frage ich mich wie ich nur so bind sein konnte.
Was ist das für ein Mensch der so mit Gefühlen anderer umgeht. So jemanden will ich nicht an meiner Seite haben
Ich habe mich so getäuscht. Das tut weh.
Er tut mir einfach nur leid. Ein erwachsener Mann ohne Rüchgrat.

[WhatIAm]

Du bist auf jeden Fall nicht vor ihm eingeknickt. Das ist gut. Und ich denke auch, dass es ihn bestimmt überrascht hat und er dich nun sicherlich im Kopf hat.

Und du weißt woran du bist und so blöd es ist, aber vielleicht hilft es dir nun damit abzuschließen. Zeigt für mich auch kein erwachsenes Verhalten, sich einfach nicht mehr zu melden und dann "Besuch" zu haben...

Jeder der etwas gibt in einen Menschen (Vertrauen, Liebe usw.) kann verletzt werden. Leider merken wir manchmal zu spät, dass wir den falschen unsere Gefühle geschenkt haben und werden dann bitter enttäuscht.

Jetzt heißt es für dich Zähne zusammenbeißen und auf diesen Typen scheißen. Denn so jemanden brauchst du mit Sicherheit nicht an deiner Seite.


Ich bin grade wieder an dem Punkt an dem ich mir ohne Sie keine Zukunft vorstellen kann. Mir stehen die Tränen in den Augen. Diese Frau macht mich verrückt. Ich merke grade, dass die Zeit ohne Kontakt auch mir im Moment zeigt, was für Gefühle ich noch für diese Frau habe. Diese 2 Monate haben wir jetzt schon so viel gezeigt: was ich fühle, was falsch gelaufen ist, was ich allgemein in einer Beziehung erwarte und in Zukunft dafür tun möchte, dass ich auch auf mich mehr achten sollte also vom Aussehen, Charakter, Gefühlswelt usw... und und und... Nur glaube ich, dass ich bei ihr die Chance nicht mehr habe. Auf keinen Fall jetzt aber das macht mich fertig.

[galahad1980]

Lieber Izzmee,

Deine Zeilen machen mich traurig, dachte ich doch, dass Du zwischendurch auf einem guten Weg wart. Aber Dein letzter Eintrag beweist das Gegenteil. Daher entschuldige bitte, dass ich Dir jetzt ganz direkt ins Gewissen rede. Ich tu das keinesfalls, um Dich zu maßregeln, sondern nur, weil ich möchte, dass es Dir besser geht. Izzmee, Du gehst einen falschen Weg. Die Kontaktsperre soll in erster Linie Dir helfen. Das funktioniert bei Dir aber nicht, weil Du Dir einredest, dass sie die Liebe Deines Lebens war bzw. ist, das alles super toll gewesen ist oder wieder sein könnte, dass es ausschließlich an Dir liegt. Du stellst sie auf einen Sockel, der immer höher wird und machst Dir gleichzeitig Hoffnung, obwohl Du oft schreibst, dass objektiv eigetnlich nichts dafür spricht, dass es Hoffnung gibt. Dabei hast Du doch eigentlich selbst verstanden, worum es geht. Du musst Deine Gefühle zu ihr abbauen, Dein Leben wieder so führen, als hätte sie es nie gegeben und dann vielleicht irgendwann einmal wieder von vorna anfangen zu können. Vielleicht. Aber das geht nur auf Augenhöhe. Und auf Augenhöhe kommst Du so nie. Ich weiß selbst am besten, wie schwer es ist. Und daher kann ich Dir sagen: Man kann diese Gefühle nicht allein willentlich beeinflussen. Aber Du kannst Dich zwingen, nicht mehr drüber nachzudenken. Bzw. Du kannst anfangen, über ihre negativen Seiten nachzudenken. Insbesondere darüber, was sie da gerade macht. Sie will Dich - Stand jetzt - nicht mehr und vielleicht hat sie Dich nie so gewollt wie andersrum. Vielleicht zeigt sich jetzt erst, dass es nicht die Liebe war, die Du gern siehst, jedenfalls von ihr aus nicht. Vielleicht hattest Du weniger Schuld am Ende der Beziehung, als Du Dir selbst einredest. Ich mag Deine Gedichte, wirklich, aber ich habe das Gefühl, anstatt abzuschließen, entfachst Du das Feuer in Dir immer wieder neu. Das ist nicht gut. Vielleicht solltest Du damit aufhören. Auch wenn Du ihr gegenüber das - Gott sei dank - alles nicht so zum Ausdruck bringst. Du selbst bleibst in der Beta-Rolle und ziehst Dich runter.

Liebe Grüße
Galahad

[caro66]

Izzmee,
das hast du lieb geschrieben und ich freue mich über deinen lieben Worte.
Ich bin auf froh das ich nicht eingeknickt bin. Bin einfach nur enttäuscht das Menschen so mit anderen Gefühlen umgehen.
Hatte sowas noch nicht.
Du leiderst ja aber auch.

Ich muss da galahad recht geben.
Ich habe dieses Verhalten bei mir auch entdeckt. Ich habe ihn auf einen Stockel gehoben und zu meinem Mittelpunkt gemacht.
Ich hatte gedacht das er der perfekte Mann ist, ehrlich ,und alles was ich mir für einen Partner gewünscht habe.
Ich habe mir nur das schöne eingeredet. Er hatte für mich nur gute Seiten und keine Macken. Ich habe mich so daran festgebissen das er der Richtige ist das ich wie ein blinder Volltrottel durchs Leben gerannt bin und mir alle Zweifel schön geredet hatte.
Ich habe immer eine Entschuldigung für sein Verhalten gefunden. Und dann fängt man an die Fehler bei sich zu suchen, weil der andere ja keine Fehler hat.

Ich habe mich auch lanfe Fremdsteuern lassen, aber gestern, als er so vor mir stand........da war einfach nicht mehr an Gefühl da.

Ich bin ja ein Bauchmensch, und mir schlägt sofort alles auf den Magen. Und gestern??? Da war nichts, als er da stand, das eine Andere bei ihm war.....nichts. Kein Bauchgefühl mehr.
Da habe ich gemerkt das ich ihn auf einen Thron gesetzt hatte wo er gar nicht zu suchen hat.

Aber Izzmee.Das kommt irgendwann von ganz allein und keiner kann dir sagen wann der Zeitpunkt gekommen ist. Aber du wirst es merken.
Lass dich nicht unterkriegen

[WhatIAm]

Hallo galahad,

danke für diese ehrlichen Worte. Das Problem dabei ist: Ich weiß es ja.

Ich habe gestern oder vorgestern noch über die negativen Seiten an ihr nachgedacht. Mir fielen, wenn ich es mir gegenüber gut meine, ganze 2 ein, die nicht mal so gravierend sind. Dass sie mich nie so wollte wie ich sie, glaube ich nicht. Da spricht zu viel dagegen.

Ich war auch auf so einem guten Weg, ich weiß nicht wieso ich im Moment wieder in diesem Loch festsitze und ich hab das Gefühl ich rutsche immer weiter rein. Vielleicht wirklich weil im Moment so viel scheiße ist und ich grade jetzt sie bräuchte. Oder wegen dem anstehenden Dezember auf den ich echt gar kein Bock habe ohne sie.

Das mit dem Sockel hab ich öfters schon gelesen und ich wollte sie nie darauf stellen. Aber was soll ich machen, ich kann mich nicht zwingen anders zu fühlen oder zu denken. Meine Gedanken kommen einfach so und ich kann die nicht beiseite schieben so sehr ich es teilweise versuche.

Für Ihr momentanes Verhalten, also sich gar nicht zu melden etc., hasse ich sie auch und denke mir auch wirklich: Diese Frau hat mich gar nicht verdient. Aber ich kenne sie so nicht. Ich kenne sie anders und wenn ich dran denke wie sie eigentlich ist (jetzt heule ich) dann weiß ich sie ist es. Ich weiß es einfach.

Mir bleibt wir die ganze Zeit schon nichts anderes übrig als zu versuchen nach vorne zu gucken und abzuwarten. Freue mich immer auf Sport, freue mich nächste Woche aufs Tattoo usw. Und dann mal sehen wie es weiter geht und wie der Dezember so verläuft.

Es ist halt so schwer zu entscheiden wie man handelt. Gibt man sich nach außen immer stark? Tut man so als wäre da nichts mehr? Oder sollte man sich vielleicht sogar melden? Man weiß es nicht...

[WhatIAm]

Ich habe immer eine Entschuldigung für sein Verhalten gefunden. Und dann fängt man an die Fehler bei sich zu suchen, weil der andere ja keine Fehler hat.

Habe ich nicht. Die Sachen die ich an ihr nicht gut finde sind aber keine Sachen die für mich absolut nicht gehen. Und das sind denke ich auch Sachen die man ändern kann. Ich suche auch nicht nur Fehler bei mir sondern im allgemeinen, wie eine Beziehung anders laufen muss, damit sie nicht einschläft.

Ich bin ja ein Bauchmensch, und mir schlägt sofort alles auf den Magen. Und gestern??? Da war nichts, als er da stand, das eine Andere bei ihm war.....nichts. Kein Bauchgefühl mehr.
Da habe ich gemerkt das ich ihn auf einen Thron gesetzt hatte wo er gar nicht zu suchen hat.

Das ist ja normalerweise bei mir auch so. Mein Körper macht dann alles mögliche mit mir. Mein Herz fängt an zu rasen. Treffe ich sie aber z. B. beim Fitness passiert bei mir auch nichts. Ich bin froh in dem Moment. Sobald ich aber wieder an sie denke danach bin ich am Boden zerstört. Und ich weiß, es liegt nicht nur daran, dass ich einfach alleine bin und irgendjemanden an meiner Seite will. Es gibt halt derzeit nur sie für mich. Da stimmte nicht nur sie an sich sondern das ganze drum her rum...

Vielleicht sollte ich mal versuchen anderen Frauen gegenüber offener zu sein und dadurch Ablenkung zu finden.

[Mr New]

IzzMee, das Problem ist, dass du die Vergangenheit liebst.
Du hängst an etwas, was gar nicht mehr da ist.

Im Moment wehrst du dich dagegen, aber es bringt so nichts.
Deine Gedanken und deine Gefühle hängen an einer Illusion, die dein Gehirn wie ein Droge immer wieder verabreicht.
Ich verstehe, dass du sie idealisierst und sie zur perfekten Frau machst, aber sie ist es nicht.
Dir fehlt nur der Gegenbeweis, aber den kannst du gar nicht bekommen, weil du nicht raus gehst und nichts anderes zuläßt.
D.h. du gibt anderen MEnschen und anderen Frauen, gar nicht die Chance dich kennenzulernen und du willst es auch gar nicht, aber damit hast du keinen Vergleichswert.

Und ich seh das genauso wie die anderen beiden.
Deine Ex ist bei dir schon gen Himmel empor gehoben.
Du hast sie idealisiert und sogar schon so perfekt angepaßt, dass du keine Fehler findest.

Was ich persönlich beunruhigt sind folgende Aussagen von dir:

Und ich weiß, es liegt nicht nur daran, dass ich einfach alleine bin und irgendjemanden an meiner Seite will.

Du kannst nicht allein sein, doch das solltest du lernen.
Im Moment verbindest du genau das Gefühl von Zweisamkeit mit deiner Ex. Du brauchst jemanden um glücklich zu sein, aber das stimmt nicht.
Du bist gerade wie auf einem Drogenentzug. Dein Körper will wieder unter Zwang glücklich sein und verbindet dieses Gefühl mit einer Partnerin.
Da du aber mit ihr zusammenwarst, erzeugt dein Körper immer wieder dieses Verlangen nach ihr. Er spielt dir vor, dass du nur mit ihr glücklich sein kannst und du bekommst sogar "Entzugserscheinungen". Das ist nicht mal ungewöhnlich, aber es ist auch nicht klein zu reden.
Wenn du das Allein nicht bewältigen kannst, würde ich dir professionelle Hilfe anraten.

Vielleicht wirklich weil im Moment so viel scheiße ist und ich grade jetzt sie bräuchte.

Genau das liegt das nächste Problem. Du hast Probleme und brauchst sie dazu....
Sie soll dich auffangen, dir helfen oder dir beistehen. Scheinbar hast du es nicht gelernt oder die Erfahrung gemacht, deine Probleme allein zu bewältigen. Das ist gerade deine Aufgabe und auch wenn sie gerade unlösbar erscheint, wirst du es doch schaffen und das Gefühl es allein geschafft zu haben, wird dir Selbstvertrauen und neue Kraft geben. Aber tu dir selbst den Gefallen und halte sie aus deine Probelem raus und verzichte auch, sie als "Begleiterin" dafür zu sehen. Du brauchst sie nicht dafür und sie ist auch nicht dafür da, dich aufzufangen.

Es ist halt so schwer zu entscheiden wie man handelt. Gibt man sich nach außen immer stark? Tut man so als wäre da nichts mehr? Oder sollte man sich vielleicht sogar melden? Man weiß es nicht...

Du machst dir über Sachen Gedanken, die überhaupt nicht relevant sind.
Relevant ist gerade dein eigenes Leben und das hast du noch nicht annähernd im Griff.
Das soll kein Vorwurf sein, aber du hast erstmal dich allein wieder auf die Beine zu bringen.
Sport ist eine tolle Ablenkung, baut auch Selbstbewußtsein auf, aber es erledigt nicht deine Aufgaben.
Und die gehst du zur Zeit "ungünstig" an.

Du selbst versuchst dich aus dem Loch zu ziehen, indem du sie reinziehst. (gedanklich)

hasse ich sie auch und denke mir auch wirklich: Diese Frau hat mich gar nicht verdient. Aber ich kenne sie so nicht. Ich kenne sie anders

Du versuchst sie in deinen Augen schlecht zu machen, um dich selbst aufzuwerten. Das bringt es nicht, weil es nicht echt ist.
Du mußt dich aufbauen, ohne sich abzuwerten. Zwing dich dazu rauszugehen, geh spazieren, geh shoppen oder bald kommen Weihnachtsmärkte.
Aber sich zu verkreichen und zu jammern, dass man das nicht will. bringt nichts. Es muss genau andersrum sein, du mußt schon vorher sagen, dass du jetzt wieder auf die Beine kommst und genau das willst. Dann zwing dich dazu. Sie spielt in dieser ganzen Phase überhaupt keine Rolle.
Ich würde dir auch empfehlen, deine Sportzeiten so zu legen, dass ihr euch gar nicht mehr sehen könnt. Du hast zwar gesagt, dass ihr euch jetzt seht, weil du noch Cardio hinten ranhängst, aber wenn du ehrlich bist, erhoffst du dir doch was davon, dass sie dich sieht.

Es ist wie es ist und es gibt gerade keine Gedanken daran zu verschweden, wie du dich zu verhalten hast oder was du in Bezug auf sie machen sollst.
Es geht jetzt nur um dich. Denn wenn du deine Zeilen selbst liest, springst du emotional total zwischen Hass und Liebe.
Und beides liegt auf der selben emotionalen Ebene. Beides bindet dich an sie....

Also setz deine Wertigkeit doch endlich mal auf dich.
Sport ist gut, aber du musst auch aus dem Loch wollen und wenn du das willst, dann musst du sie streichen...
Derzeit hast du keinen Platz für sie in deinem Leben, sondern nur die Aufageb dich aus dem Loch zu holen.

LG

[galahad1980]

Izzmee: Ich weiß, ich kenne das alles auch bei mir. Und auch ich denke immer an Situationen und Zeiten zurück bzw. sehe sie als die Frau vor meinem geistigen Auge, die mich mal schrecklich geliebt hat, die weiß Gott was alles für mich getan hat und eigentlich ihr Leben mit mir berbringen wollte. Das Problem ist nur: Sie IST nicht mehr diese Frau. Ich bedeute ihr inzwischen einen Scheißdreck. Und falls sie mich je richtig geliebt haben sollte, muss man sich allen Ernstes fragen, wie zum Teufel sie es in dieser doch relativ kurzen Zeit geschafft hat, diese Gefühle so krass abzubauen. Wenn ich mal von mir aus gehe geht das eigentlich nicht. Es sei denn, man hat sich davor was vorgemacht. Und so scheint es ja bei Dir auch zu sein. Und wenn Du Dir das klar machst, wenn Du aufhörst, alles, was Du tust vor dem Hintergrund zu tun, dass Du die besten Voraussetzung schaffst, dass sie zu Dir zurückkehren könnte. Wenn Du aufhörst, Dir Luftschlösser zu bauen, wie schön es wäre, wenn sie doch da wäre. Wenn Du Dir sagst, dass sie NIE NIE wieder zurückkehren wird, völlig egal, was Du machst. Weil sie Dich nicht mehr liebt oder noch nie richtig geliebt hat. Weil sie längst nen anderen hat. Nur, wenn Du Dir das alles unwiderruflich klar machst, wirst Du anfangen können, mit ihr abzuschließen. Hoffnung ist nämlich das größte und tödlichste Gift, das es für diesen Prozess gibt und wenn das Pflänzchen auch noch so klein ist. Sie verhindert nämlich nicht nur, dass Du es schffst, für sie wieder interessant zu werden, sie verhindert auch, dass Du ohne sie glücklich wirst. Ich weiß, dass Du das eigetnlich weißt. Aber versuch, es auch zu verinnerlichen...

[WhatIAm]

Hm das sind krasse Worte von Mr New. Das einzige was ich dem hinzufügen muss ist das mit dem Cardio. Da will ich auf keinen Fall dass sie mich sieht. Ich bin froh wenn ich sie nicht sehe. Ich bin eher so, dass ich meinen Trainingspartner immer total am hetzen bin, weil ich ihr nicht über den Weg laufen will. Das mache ich echt nur, um endlich dem Körper entgegenzugehen den ich haben will

Der Rest ist alles richtig. Nur weiß ich nicht wie man diese beschissene Hoffnung begräbt. Ich will diese Hoffnung nicht mehr haben, aber wie wird man die los? Ich versuche mir oft zu sagen sie kommt nie wieder. Es ist aus und es kommt was besseres. Mir das zu sagen, weil es ja auch so ist. Ich versuche auch meine Freiheit zu genießen. Ich bin ja nicht nur zu Hause. Ich mache eigentlich viel mehr mit Freunden als vorher, möchte so weit es das Geld zulässt jedes Wochenende unter Leute. Nur kommen auch wenn ich unterwegs bin wieder so Momente in denen ich denke, mit ihr wäre es noch schöner. Und diese kurzen Gedanken kann ich nicht vorhersehen und unterdrücken oder zur Seite schieben. Das ist mein Problem eigentlich. Ohne diese Gedanken die plötzlich in meinen Kopf schießen wäre es um einiges einfacher.

Für mich hab ich eigentlich schon viel gemacht. Ich fühle mich selbst auch anders, besser. Selbstbewusster in vielen Situationen. Lockerer.

Und was halt auch für mich nen großer Faktor ist, ist einfach der Dezember. Wie gesagt, mehrere Geburtstage, Weihnachten, Silvester usw.

Ich bin schon immer ein Beziehungstyp gewesen, war nie lange alleine, habe aber auch noch nie so gelitten. Mir hat das zwischenzeitliche Single sein nie wirklich gefallen. Ist leider nicht mein Fall. Aber vielleicht sollte ich es mal drauf anlegen. Mir allgemein weniger Gedanken machen. Ich denke auch z. B. bevor ich eine Frau anspreche viel zu sehr "was ist wenn du ne Abfuhr kassierst". Eigentlich müsste ich mit der Einstellung "ich kann nur gewinnen" reingehen.

Danke dass ihr wirklich so krass ehrlich seit.

[Mr New]

Nur weiß ich nicht wie man diese beschissene Hoffnung begräbt. Ich will diese Hoffnung nicht mehr haben, aber wie wird man die los?

Gar nicht.
Darin liegt der Ursprung selbst.
Diese Hoffnung kannst nicht begraben, entweder sie ist da oder nicht.
Aber um den Fakt, dass sie da ist, geht es gar nicht.

Versuch erst gar nicht dir Hoffnung zu begraben.
Akzeptiere sie, aber laß sie dein Leben nicht mehr bestimmen.
Sag dir doch, dass du die Hoffnung hast, dass es irgendwann mal sein kann, dass sich eure Wege mal kreuzen, aber derzeit nicht.
Jetzt ist es so, wie es ist.

Jetzt brauchst du Zeit für dich, für dein Leben, für deine Zukunft und dein Glücklichsein.
Je mehr du dich dagegen wehrst, desto schlimmer und akuter wird es in Erscheinung treten.

Mir hat es mal geholfen, mir in den Momenten zu sagen, wo ich an meine Ex denken mußte:
"Ja, ich denke gerade an dich und ich vermisse dich, aber jetzt geht es wieder um mich"
Laß den Moment zu, aber unterbrich ihn auch wieder bewußt und mach weiter.
Diese Gedanken mit negativen Gedanken abzublocken, erankert dieses Muster nur noch tiefer.
Das wäre, als wenn du mit rauchen aufhören willst und immer wenn du das Verlangen hast, einen Snaps trinkst.
Du fällst von einem Übel in das Andere und baust eine Verbindung mit Kopf auf. (sehr skuriles Beispiel, ich weiß )

Ich bin schon immer ein Beziehungstyp gewesen, war nie lange alleine

Mir hat das zwischenzeitliche Single sein nie wirklich gefallen. Ist leider nicht mein Fall.

Probier es einfach mal und wenn man vorher schon negativ an etwas herangeht, wirst du es auch nicht als positiv empfinden.

LG